為什麼這篇50嵐咖啡因標示鄉民發文收入到精華區：因為在50嵐咖啡因標示這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者katiebaby (katie)看板BabyMother標題[懷孕] 不小心攝取過量咖啡因時間...
目前懷孕6週，
孕前每天一杯咖啡，
知道懷孕後為了降低咖啡因攝取於是改喝紅茶，
沒想到今天才發現原來紅茶的咖啡因比咖啡還高很多......
為什麼會突然發現呢？
今天自己買了一杯紅茶，客戶又送一杯，
喝完之後發現頭很暈覺得不妙，
查了咖啡因含量才知道這樣兩杯茶居然讓我攝取了將近500毫克的咖啡因！
唉......現在覺得很自責又緊張，真希望不會影響到胎兒，
很想要趕快把咖啡因排出體內，
喝水之外有其他推薦方法嗎？
接下來一定不會再喝茶了......
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推 aracian : 正常喝水放寬心，沒這麼脆弱唷 07/18 20:15
推 gisellecat : 6週而已，寶寶自己的便當帶到12週耶！放寬心 07/18 20:18
→ katiebaby : 謝謝a大和g大，聽到妳們這麼說我比較安心了>< 07/18 20:24
推 tracy730512 : 我懷孕時候 天天喝紅茶 07/18 20:26
→ icecancer : 我的醫生說咖啡一天可以喝1-3杯，不過看總量比較準 07/18 20:29
推 sherrytt : 我懷孕時天天紅茶，偶爾不小心過量下次注意就好 07/18 20:34
→ syuasdio : 一天100mg喲 07/18 20:48
推 ocean123456 : 還好吧 我每天喝超多完全沒算欸哈哈 07/18 20:49
推 bestyuki24 : 每天喝奶茶完全沒在管 07/18 20:49
推 qormp2 : 每天喝咖啡+1 07/18 21:08
推 ocean1202 : 我也超常喝咖啡跟茶類 07/18 21:10
推 superTOFU : 我吐孕吐結束一天2杯，但要多喝水，放寬心～ 07/18 21:12
推 Ewhen : 我懷孕中期幾乎兩杯鮮奶茶，後來才知道超標改成一 07/18 21:14
→ Ewhen : 杯XD現在兒子11M很正常喔！ 07/18 21:14
推 iangkor : 紅茶咖啡因怎麼會比咖啡還多? 07/18 21:17
推 yoeer : 只是會影響鐵質吸收而已 07/18 21:25
推 hsin0420 : 每天奶茶+1 07/18 21:29
推 answer1213 : 我也幾乎每天喝茶 要喝到過量也不太容易捏 07/18 21:38
→ tpstps : 不是天天沒關係，放寬心。紅茶應該不會比咖啡高， 07/18 21:38
→ tpstps : 尤其是外面的手搖飲料，茶葉量比想像的還少XD 07/18 21:38
推 DrunkInDream: 咖啡的咖啡因比較高吧。你想喝紅茶的話可以用冷泡 07/18 21:38
→ DrunkInDream: 的，溶出比較少 07/18 21:38
推 wiggyc : 放心，我知道自己懷孕前一週都在喝咖啡跟紅茶，超大 07/18 21:38
→ wiggyc : 量的。每天一杯黑咖啡+一杯拿鐵，其他就是泡茶包當 07/18 21:38
→ wiggyc : 水喝(伯爵/紅茶)一整天，醫生說只要留得住，就不會 07/18 21:38
→ wiggyc : 有影響。 07/18 21:38
→ wiggyc : 不過後來我都適量，頂多250cc的紅茶。 07/18 21:39
推 yanjune : 沒那麼誇張 放輕鬆 07/18 21:46
→ yanjune : 孕期每天一杯咖啡 一路沒事到生 07/18 21:47
→ Kukuxumusu : 沒那麼誇張 ... 07/18 21:49
推 starlityu : 每天奶茶+1 07/18 21:51
推 sinomin : 知道懷孕前也是每天1000CC的手搖紅茶，沒事沒事 07/18 21:56
推 Aeartha : 幾乎每天一杯紅茶or奶茶… 07/18 21:56
→ Ai : 那是紅茶品質的問題吧！ 我有孕時在家自己泡紅茶喝 07/18 21:58
→ Ai : 連喝5、6杯(瓷的小茶杯) 覺得很順口舒服！ ^^ 07/18 21:59
→ Ai : 不是最小的茶杯 算中的吧 就可以整個手掌握住的 07/18 22:00
→ Ai : 所以並不是很少量 但完全沒有任何不舒服喔 07/18 22:01
→ Ai : 有些茶飲店用的茶葉品質很差 這可能才是妳不舒服 07/18 22:03
→ Ai : 因 07/18 22:03
→ Ai : 的原因 07/18 22:04
推 bbwoo : 整個孕期天天一咖啡，待產時也喝咖啡 07/18 22:10
推 yilinwu : 懷孕時幾乎天天喝古早味紅茶，不用太擔心啦 07/18 22:12
推 tsyrtsyr : 我懷老二也幾乎每天一杯咖啡，ok的～ 07/18 22:13
推 itkd0515 : 一天最少一杯紅茶+1 07/18 22:18
推 swatchcat : 紅茶咖啡因哪有比咖啡多？ 07/18 22:19
推 amy26983637 : 我兩胎都一天兩杯紅茶的，喝到生（待產還在喝）大寶 07/18 22:29
→ amy26983637 : 2y二寶4m都很健康，聰明，所以不要太擔心 07/18 22:29
推 kim58800 : 天天咖啡 沒事....不要自己嚇自己 07/18 22:38
推 allloveme : 最近改喝綠茶微糖或無糖，我也是愛喝紅茶的人QQ 07/18 22:39
推 wawalu : 用茶葉泡的紅茶，咖啡因確實可能比用咖啡豆煮出的咖 07/18 22:48
→ wawalu : 啡高。但也要看狀況，比如咖啡是濾泡還是義式濃縮 07/18 22:48
→ wawalu : 有差。令外，真的別小看飲料店的紅茶，有點良心的 07/18 22:48
→ wawalu : 紅茶茶葉量真的不會太少，但沒良心的是要擔心茶的品 07/18 22:48
→ wawalu : 質 07/18 22:48
推 kristen86 : 每天紅茶+1 07/18 22:57
推 fantasky : 前期孕吐 只想喝珍珠紅茶拿鐵。 07/18 23:11
→ katiebaby : 回iangkor大，我是看星巴克官網寫中杯拿鐵含75毫克 07/18 23:12
→ katiebaby : 咖啡因，中/大杯紅茶拿鐵分別含211/277毫克咖啡因才 07/18 23:12
→ katiebaby : 知道原來紅茶含咖啡因較高～～ 07/18 23:12
→ katiebaby : 很感謝大家的回覆！我放心了！因為不久之前才流產， 07/18 23:14
→ katiebaby : 所以這胎比較神經質～謝謝大家T_______T 07/18 23:14
推 linchen53 : 我懷孕時每天一杯50嵐 07/18 23:16
推 nckuwagtail : 我懷孕很初期還沒去產檢前 因為業務需要 被做工的 07/18 23:33
→ nckuwagtail : 阿伯灌過阿比... 07/18 23:33
推 dearlayla310: 紅茶有這麼濃嗎？多喝點水吧 07/18 23:36
推 ritachang708: 孕期每天一杯紅茶 偶爾再來杯四季春~我覺得是沒差 07/19 00:34
→ ritachang708: 啦… 07/19 00:34
→ n810020 : 懷孕時天天2杯紅茶...... 07/19 01:13
推 astroaceg : 外國醫生的容許量是一天四杯咖啡欸。 07/19 02:31
推 nanaling : 紅茶，尤其是伯爵茶，咖啡因超級高！ 07/19 02:43
→ nanaling : 但一天一杯沒問題啦 07/19 02:43
→ nanaling : 懷疑紅茶咖啡因哪有那麼高的人google 一下不就知道 07/19 02:44
→ nanaling : 了嗎.. 07/19 02:44
→ nanaling : 每個人對咖啡因的容忍度不同，不能用這個來判斷茶 07/19 02:45
→ nanaling : 葉品質吧 07/19 02:45
推 mimix1986 : 我同事初期嗜睡不曉得懷孕 天天喝三大杯咖啡 07/19 08:54
推 bluevillage : 我每天也一杯咖啡，妳太緊張了.... 07/19 10:30
→ bluevillage : 喝咖啡的缺點是會影響鈣質吸收，加上懷孕更需要鈣， 07/19 10:31
→ bluevillage : 所以孕期有固定喝咖啡習慣的話建議要多吃鈣片補充 07/19 10:31
推 sj617093 : 我每天不是一杯奶茶就是一杯可樂.. 07/19 13:53
→ onetti : 偶爾一天沒那麼嚴重。 07/19 18:53
→ ganlinnya : 才六週 而且以後就不喝茶了 是何必 07/19 22:40
推 SlimeCat : 紅茶咖啡因比咖啡多很正常喔 今天多喝沒關係啦 明 07/20 16:29
→ SlimeCat : 天不喝就好啦 07/20 16:30