ダイエットはつらかったら休んでもいい⁉それでも体型をキープした35歳ママのダイエットの秘訣とは？ https://39mag.benesse.ne.jp/beauty/content/?id=102435

今日から10月。
制服も帽子も変わり衣替えです。

10月も頑張っていきましょう！

#sana #ユーチューバーsanaのちょっと聞いてよー #小学生パーソナリティー #小学5年生 #小学生女子 #10歳 #小学生女の子 #キッズタレント #FMくらしき #カヤノ写真館 #忍者 #くノ一忍者 #JS5

あなたが25歳の時、まだ本当は18歳である(2017)
https://gigazine.net/news/20171001-when-25-is-the-new-18/

今週から始まった現場の『着前』動画です。
協力店を泣かせて良い仕事が出来ますか？
僕の現場で泣かす事は許されません！
全てはお客様に直結する事ですから。



塗替えのお電話お待ちしております。
フジペン
0120-111-248

塗替えに技術は要らない！
　　　　『志』
これだけで綺麗になります！

----塗替え塗装をお考えの方へ----
工事を契約してお宅を塗装するのは誰ですか？
言葉巧みな営業マンが塗装をするのですか？
違いますよ！
顔も知らないどこの誰かも分からない職人が塗るんですよ！
それも従業員ではなく契約派遣職人が！
一軒25万～30万円でやらされてるんですよ！
講釈垂れな営業マンに騙されないで下さい！
本物の職人は案外身近に居るはずです。

※全国には個人で頑張っている、志の高いペンキ職人が沢山居ます！
お値段以上に心を込めて塗ってくれるはずです！
そんな職人に巡り合える事を切に願っておりますm(__)m

お客様が払う金額、下請けが元請けからもらう金額
https://www.youtube.com/watch?v=MAaFh...

塗装・塗替え期間中の洗濯干しは？現役ペンキ職人の思いやり次第で全日OK！
https://www.youtube.com/watch?v=z5xmV...

塗替え塗装から５年後の真実！
https://www.youtube.com/watch?v=JCp1s...

錆止めの必要性
https://www.youtube.com/watch?v=Fm3nj...

#塗装職人 #ペンキ屋 #塗替え

おはようございます、10月1日、金曜日の朝、天気は曇り、本日より営業時間変更、アルコールの提供、など
20時ラストオーダー、21時閉店、20時30分迄アルコールの提供できます、同一グループ・同一テーブル原則4人以内、
https://youtu.be/OibJ6cga8_s

ラストオーダーまでお付き合いください、
今日も元気に営業開始です、
みなさんのお越しをお待ちしております、
https://youtu.be/OibJ6cga8_s


今週のランチ豚シャブです、
美味しいグルメ　豚しゃぶ 860円　マッハの週替りランチ
https://youtu.be/SxxxfsO-Yi8

2021年の10月の店休日
第一火曜日とその翌日
第三火曜日とその翌日
10月5日火曜日・6日水曜日
10月19日火曜日・20日水曜日です


大阪府からの要請
10月31日迄延長、
時短営業中です、
ゴールドステッカー認証店
通常営業時間8時～22時（ラストオーダー21時）
大阪府から営業時間短縮要請により営業時間を下記の通り変更いたします
営業時間8時～21時閉店（20時ラストオーダー）対象期間令和3年10月1日～10月31日
又、期間中のアルコール類の提供は20時30分迄できます、
同一グループ・同一テーブル原則4人以内、家族は除く、
＊なお、緊急事態宣言の延長が確定した場合、宣言に従い対象期間を変更いたします

ダチョウ冷麺始まりました、夏限定
夏が終わるまで　唯一無二の冷やし中華　
夏本番　ダチョウ冷麺　堺冷麺　日本唯一　
https://youtu.be/TTNJNNMLzFw
関西で最初のご当地名バーガー🍔堺バーガー売り切れ御免
7月1日より12月31日まで食べて応援バイクでカフェ巡りスタートです、
エアコン入れ替えで快適空間演出中、
みなさんのご来店をお待ちしてます、
https://youtu.be/_nMIxihzDj4
堺バーガー、堺冷麺、マッハ白いカレー、
美味しくお待ちしてます
https://youtu.be/xP7u7tXKDdw

堺 ハンバーガー　MACH3は日本のダチョウ料理店のパイオニアです。
ダチョウのカツ・ステーキ・刺身・タタキ、ダチョウの鍋(堺鍋)、
関西初のご当地名バーガーはダチョウのハンバーガー(堺バーガー)
https://youtu.be/CADXEdy9_do
堺の観光スポット
限定八食売り切れ御免　みなさんのお越しをお待ちしております、
お歳暮に白いカレー6個入りお勧めです、
毎日堺バーガー販売🍔してます、売り切れ御免、
https://youtu.be/0o4aejMCjxw
ダチョウ生ハムサンド復活、
唯一無二のダチョウ生ハムサンドイッチ
人気メニュー　Raw ostrich ham sandwich
https://youtu.be/68-qeftwpqY
コロナ対策品、猫の尻尾🐈‍⬛🐱🐈
サンプル置いてます、
純度の高い銅製品です、
〒587-0051
大阪府堺市美原区北余部４６９−6
072-361-3171
ライダーズカフェ　マッハⅢ
http://www.kurocco.com/cgi-bin/mach3/
コロナ対応で、営業時間はが変わります、
ラストオーダー19時、20時閉店させて頂きます。
電車でお越しの方は
南海高野線「初芝駅」または「北野田駅」から
南海バス「北余部(きたあまべ)」バス停から２～3分です

https://youtu.be/OibJ6cga8_s

『ApexLegends/エーペックスレジェンズ ランクマ 配信です。大半はランクマやってます。
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対象年齢：CERO D (17歳以上対象)

リリース：2019/02/04
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【参加希望の方は⬇️】
配信を見て一緒にやりたいと思った方はコメントにて参加希望の意思を教えてください、気分によっては参加可能になります。配信の都合上PS4アカウント名、コメントした時にでるご自身のYoutubeアカウント名が他人に見られる事をご理解下さい。パーティーに入るとあなたの声が配信に小声ながら入ります。聞き専門ならマイクをオフにしての参加も可能です。自身の個人情報は自身でお守り下さい。
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【チャンネル登録はこちら⬇️】
https://www.youtube.com/channel/UCmGxDiSgTleL7okzvYXn7IQ?suv_conflrmation=1

【ご意見ご感想はこちらツイッター⬇️】
https://twitter.com/hamajun8923?s=09
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今月の更新リスト
【PS4】
【DeadRising 4】
https://youtube.com/playlist?list=PLQxyuyrqYcn0nCWJX5VDaCbYYsM2oHo6h

【Frostpunk】
https://youtube.com/playlist?list=PLQxyuyrqYcn3C7EjU5GBWZTZ2maVNpiy1

【ApexLegends シーズン10】
https://youtube.com/playlist?list=PLQxyuyrqYcn0hiPbs2vb1N2ngJCbIzk4s

【マッドランナー】
https://youtube.com/playlist?list=PLQxyuyrqYcn1CULrNdkBJaZc_BB94j0QF

【スマホゲーム】
【SandShip/サンドシップ】
https://youtube.com/playlist?list=PLQxyuyrqYcn0-FH86ZbEoktn0CIryGiPi

【World War Heroes】
https://youtube.com/playlist?list=PLQxyuyrqYcn3RrsnOD0W-AEvjPh9ZBDdk

【タワーキンググレンデル】
https://youtube.com/playlist?list=PLQxyuyrqYcn0wAOjRSQSCBWwmcmmqLgus
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～自己紹介～
🔘こんにちはハマジュンです。
　動画投稿歴5年(2016/5/15)ですが
　色々とゲーム主体
　でやってます。　(動画、ライブ等)
🔘UPの頻度や更新のペースは
　日によってまちまちですが、
　宜しければチャンネル登録の方、
　宜しくお願いいたします。

#ApexLegends #エーペックスレジェンズ #FPSゲーム