《小學的課外活動-科學博物館一日遊》

今天是我家阿雷期待好多天的課外活動：全班會一起去科學博物館玩一天！

早上照樣八點到校，先上手工藝課（基本上也像在玩吧），然後九點教室集合，聽老師說這一天的相關規定，接著每個人會拿到三明治，果汁，蘋果，和冰沙飲料，作為今日校外之旅的餐點。

大家坐公車出發，半小時後，大約十點整可以進科學博物館。
10-12點自己隨意逛（聽他說他去騎空中腳踏車騎了11次！）
12點大家一起吃帶來的點心。
12.30-13.30有工作坊，今天的實驗主題是“電”。
13.30-14.00還可以自己到處逛，或是去紀念品店裡買東西（一個小朋友最多只能帶10歐元）
然後就是上車回學校了。

這個科博館一向是阿雷的最愛，我已經帶他去過好幾次，前幾個月總共去了三次，上一次不過是三四週前，但是他還是為此期待不已，我猜跟同學去玩的感覺還是不一樣吧。

媽媽我當然沒有跟去，也不能跟去，只是拿著老師提早讓孩子帶回家的通知單，寫下今天的大致流程而已。

原本我還想說，這個是不是正好五年級的學生可以有這樣的活動，阿雷回家後才告訴我，不是喔，這是因為他們班有一次贏得“知識競賽”而得到的獎品，另外一班五年級的同學就沒有。

哇，什麼知識競賽？？！！ 媽媽我感覺整件事的重點來了，精神一振，正打算繼續好好紀錄分享一下！

什麼樣的競賽？跟誰競賽？什麼時候辦的？問了哪些問題？媽媽我腦袋中問號一籮筐。。

結果他說：“不知道耶，我也忘記了！” （什麼？！）

“那你怎麼知道是因為贏了知識競賽？“
“老師說的啊。“
“那是誰去比，跟誰比？或是你記得是什麼時候嗎？“
“不知道。“
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OK，媽媽放棄，問到這裡已經知道，問不出東西來了。阿雷從小就是這樣，很多事情，過完就放水流去不記得了，幼兒園老師說這表示他很活在當下，看來到了小學五年級他還是很活在當下啊，這也是好的吧！

那總而言之言而總之，他在科博館過了愉快的一天，其他都問不出來了，所以媽媽沒什麼精彩內容可以寫，只好流水帳寫完直接結束，當作紀念一下這個“兒子班上好難得的因為贏了一個不知道是什麼的知識競賽而得到的科博館之旅“。也罷，我就不寫作文了，很開心他有一個愉快的一天。（完）

放幾張上次去科博館的相片感覺一下吧。。。

#阿雷成長記事

👩🏻不少fans都查詢一些ADHD兒童的食療方案。

💁🏻‍♂️明白大家的困擾。每個小朋友都是獨有的，所以，家長不要過分擔心。

了解一下ADHD 代表“注意力缺陷、多動障礙”。

根據美國精神病學協會的美國精神疾病診斷和統計手冊，DSM-IV [C] 區分了三個亞型：
👉🏻主要是注意力不集中
👉🏻主要是過度活躍/衝動
👉🏻以上兩者的“組合”

目前，經過教育心理學家和兒科醫生的診斷，受影響的患者一般可以通過藥物Ritalin®、Concerta®成功治療。 然而，這種藥物不應長時間開處方的原因。

中醫方面，在古代醫籍中根據患兒神誌渙散、多語多動、衝動不安的特徵，可歸入「“臟躁」、「躁動」證中， 和ADHD以專注力不足症狀類同。

在兒童時期(約6-12歲)有一種較常見的行為異常，就是以難以控制的動作過多，注意力不集中，情緒不穩，衝動易怒，睡眠不安，並有不同程度學習困難為臨床特徵。

👉🏻中藥調理：「臟躁」、「躁動」多以症型區分肝腎陰虛、心脾兩虛、痰火內結，作治療的基本。

1）肝腎陰虛

證型特徵：兩手心、足心發熱及自覺心胸煩熱，口乾唇紅，顴紅盜汗


食療：杞子 2錢、菊花 2錢、梔子 2錢，甘草 1錢，約3碗水，煲20分鐘即可。

2）心脾兩虛

證型特徵：面色萎黃，神疲乏力，食慾不振，大便溏瀉

食療：太子參 2錢、炒白朮 4錢、炙甘草 1錢、茯神 4錢、酸棗仁 3錢，約3.5碗水，煲30分鐘即可。

3）痰火內結

證型特徵：胸悶胃脹，喉間痰多，目赤口苦，小便黃，大便秘結

食療：天竺黃 2錢、石菖蒲 2錢、黃芩 2錢、甘草 1錢，約3碗水，煲20分鐘即可。


不能辨別證型或症狀較複雜，建議先到中醫師面診。

適合5歲以上，沒有對以上藥物過敏或感冒症狀人仕

👉🏻推拿及頭皮針

其他治療方法可以用頭皮針刺激腦部發展。推拿方法也能舒緩症狀，常用推拿穴位有百會、印堂、太陽、神門、內關、太沖、太溪等。

👉🏻酵母菌食療
在一項2001-2002 的研究發現，服用酵母菌可以改善專注力不足兒童的一致性和注意力。 要知道ADHD服用的藥物有機會抑制孩子的食慾，但服用酵母菌後，有助於全面地吸收營養，還有助於維他命B 的吸收。維他命B 對大腦功能有直接影響，因有助於支持記憶力和注意力，同時有助於智力發育。 這些是幫助患有多動症的兒童的關鍵。

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👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
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🎨「漫畫比賽頒獎典禮疫情下圓滿落幕 ！歡迎小小畫家明年繼續參賽！ 」

『樂活新北-藝氣風發』節能反毒為主題的漫畫比賽，今年原本搭配東奧-棒球六搶一奧運資格賽，畫作上特別以「打棒球」為主題，雖然因為疫情影響無法參賽，但是所有得獎作品學生們優秀的畫作，都還是發揮得很棒，充滿著活力與豐富繽紛的想像力！

受到疫情影響頒獎活動日期延後一直到警戒降級才安排，現場活動都有遵守防疫規定並配合人流管制，感謝爸爸媽媽們陪著孩子們前來分享得獎的榮耀與喜悅；也很謝謝許多家長因為活動縮小規模，配合部分獎項必須前往服務處領取的辛苦。

恭喜所有脫穎而出的得獎小朋友們，希望藉著繪畫比賽，讓每個小朋友們都可以愛上繪畫，喜歡繪畫！培養藝術與希望的種子在新北市發芽茁壯！更感謝主辦單位 #中華藝術文創產業協會 #獵人理事長的用心！

孟楷再次與大家約定明年見，歡迎更多的小朋友踴躍「以畫會友」，繼續以精彩的畫作參加比賽。我們會持續辦理優質的比賽，歡迎所有好朋友共同參加！

#立法委員洪孟楷
#持續加油努力不懈
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#淡水林口泰山八里三芝石門
#中央地方一條心

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Nuts是一隻很親人的狗狗，主人坐在沙發上時，牠最喜歡跳到主人的腿上去。別看牠長著大鬍子，看起來就像嚴肅的老爺爺，牠的內心也住著一個小朋友的靈魂呢。
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#張頴康 與 #麥雅緻 育有一對子女，七歲的雅喬（小豆）及三歲的迅橋（小花生），近日兩夫妻宣布太太懷了第三胎，現時懷胎近六個月，今年父親節份外高興。

湊B過程雖然艱辛，但他們性格樂觀，子女成長階段也有很多開心事，阿康說：「有時我們在私家車內，聽到兩個孩子在後面玩，笑到卡卡聲，這些笑聲是有錢也買不到。我很期待第三個小朋友出世，一家人很熱鬧。」現時「小花生」跟他們同房睡，家姊已有獨立房間，不過家姊換房時又是一個很痛苦經歷，因為她患了手足口病，阿康說：「每次家中成員一起生病，都是家姊上學時傳染回來，那一次是我先中招，患了手足口病，家姊兩天已痊癒，但我病了一星期，手和喉嚨都潰爛，拍劇時差點說不到對白。後來連懷孕中的太太也中招，當時『小花生』在肚內，還有不足一個月便出世，不可以吃抗生素，幸好胎兒算穩定，太太只入院吊了半日鹽水。」由於不想再一家人交叉傳染，自此後，家姊便分房睡。
全文：https://bit.ly/3iO3MN5
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｜多仔家庭｜前運動員13年生7個小朋友 月花5萬日洗4機衫 老婆：夠喇老公
生小孩本來是平常不過的事，但近年社會動盪、樓價高企加上土地問題，大部份夫婦都不敢生育。有人唔敢生仔，但亦有人覺得生得越多越好，誓要組織一個大家庭。香港前精英田徑運動員、德萃教育機構創辦人徐飛，今年只得36歲，卻已經和太太生了七個小朋友，在今時今日的香港，算是異類。

約個多月前在網上看到這個九口家庭的報道，第一個想法是：「唔係啩？點養？」訪問後，發現未必如想像中誇張恐怖。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210614/KKRQDVCI5NFLRHKHRE4ZOQZTR4/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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