#樂吃副食品
·開始時間:4m5d
這篇是分享我的想法與做法
希望可以為自己紀錄
也是給沒有頭緒的媽媽們一些方向
從懷孕時到樂四個月這段期間看過許多文章
在打預防針時與也與醫師聊過幾次
目前我的做法是
我給樂什麼都吃、一天新增一種食材
而一種食材會吃到兩天
新增食材上沒有很強迫,偶爾偷懶一下也沒關...
#樂吃副食品
·開始時間:4m5d
這篇是分享我的想法與做法
希望可以為自己紀錄
也是給沒有頭緒的媽媽們一些方向
從懷孕時到樂四個月這段期間看過許多文章
在打預防針時與也與醫師聊過幾次
目前我的做法是
我給樂什麼都吃、一天新增一種食材
而一種食材會吃到兩天
新增食材上沒有很強迫,偶爾偷懶一下也沒關係
然後觀察吃飯的狀況去調整軟硬程度
因為樂一開始就吃得很好了
所以我第三天開始的濃稠度就不是稀稀的
也沒有很刻意從10倍粥、8倍粥、5倍粥這樣給
而是依照我的觀察去調整
現在的話就不會打得很爛,會有點顆粒感了
然後循序漸進增加食材數量
(粥) > (粥+2樣食材) > (粥+3樣食材)
偶爾食材有剩就多加一樣
新增的速度我是看樂吃飯的狀況判斷
因為吃得很好,第二天就直接加了兩樣食材給他
五天後就粥+三樣食材吃了~直到現在
一開始先吃葉菜類與根莖類
四個半月開始吃肉類與海鮮類
五個月吃了全蛋,有點過敏反應
(當天才在限時動態分享沒有過敏
結果沒多久一看發現身體皮膚有點小紅疹)
這是他第一個過敏食材
我會隔2週再給他先試看看蛋黃
沒問題過陣子再添加蛋白
因為今天有詢問醫師,說是台灣比較多小朋友容易對蛋白過敏
而現在對食物過敏時不代表不能再吃
可以隔個2週左右再試試
很多人請我推薦菜單
其實我覺得食物真的可以有很多不同組合
我覺得最好的方式就是用大人的晚餐食材去做
今天有什麼我就會拿一點做給他
這樣除了不會浪費
也會為了顧及寶寶而採買新鮮又不同種類的食物
不然就逛逛市場或超市
一定找得到更多或當季盛產的食材
不過為了可以培養均衡的飲食習慣
我都會粥+1樣青菜類+1樣根莖類+1樣肉類
應該說每餐都會不同種類去搭配
例如:(青江菜、洋蔥、牛肉) (花椰菜、洋菇、豬肉)
(大白菜、南瓜、雞肉) (芹菜、紅蘿蔔、小捲)
(高麗菜、芋頭、魚) (玉米、山藥、豬肉)
......之類等等
依照食材種類與味道去搭配
這樣不論是熬粥或分開單吃很香又很甜
我相信他漸漸懂事之後
吃到食物覺得好吃,自然就會喜歡這件事了
·烹調方式:
#食材分開吃 各別蒸熟後打成泥,不與粥混在一起
而是一種一口讓寶寶吃的到每種食物的味道
#熬粥一起吃 食材加在一起熬粥,熬完後再打成泥吃
我覺得這樣做真的很香很濃
(這兩種作法我會交替做,依照食材與心情決定)
·副食品工具:
副食品調理機、副食品儲存盒
寶寶專用餐碗、4m試用湯匙
·每餐份量:
副食品儲存盒建議買有刻度的
這樣做好可以有個份量依據
目前我是粥60ml、其它食材各30ml
熬粥的話就準備150ml左右
若有多就多放,他吃不完也沒關係
但其實不用參考或比較我的份量
寶寶四五個月時吃多吃少都無所謂
主餐還是奶,食物有嘗試到最重要
假如他真的不想吃~再補奶就好
像有時給婆婆餵或阿嬤餵
我都一定會補一句:「 吃不完也沒關係哦 」
·吃飯時間:
一開始我是中餐與晚餐的奶之間吃的(下午時段)
也就是說假如2點喝奶、6點喝奶,我就4點餵他
因為當時就吃一點點,盡量不影響正餐
但他沒幾天就越吃越多
醫生說寶寶吃到100ml就可以取代正餐了
於是我就調整到中午吃飯
但沒幾天後中午吃他完全不想吃
我就改到晚餐時段給他吃~直到現在都食慾很好
·注意事項:
寶寶在一歲以前不能吃蜂蜜
可能很多人知道了,但還是提醒一下
以上就是我一個月以來的心得與做法
我會每個月發文聊聊樂吃飯的每個階段
其實一直以來我都覺得育兒的方式都沒有絕對
因為每個寶寶狀況不同,每個家庭生活模式也不同
所以媽咪們就參考參考
大家可以多看看其他分享,綜合醫師建議
再規劃出適合自己與寶寶最好的模式
說實在養樂寶真的讓我好有成就感
每天看他不同變化
然後看他吃得這麼開心這麼好吃~覺得好值得
現在還會握著湯匙一直要吃 超可愛的!
很用心在對待關於樂的任何事物
漸漸覺得他好像都有接收到~也會回饋給我
讓我每次再忙再累
都還是會有好心情做副食品給他
而我的用心只有小小願望
希望他營養均衡 身體健康 喜歡吃飯❤️
#5m7d
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無論背巾推車或是汽座都適用
台灣的天氣 靠cheekychompers的搓搓被完全剛好!還有安撫效果❤️
因為他有毛茸茸的面料、還有標籤
媽媽用背巾時手冷也可以放進他的毛毛口袋內 太好用!
庫存不多 我請廠商讓我臨時開的
最近冷啊好怕寶寶們感冒😷
至於之前首團的瑞典Herobility小英雄寶寶學習餐具(玉米澱粉製作的生物塑料)+ 澳洲品牌Wean meister副食品調理餐具,餵食湯匙,圍兜(食品級LFGB軟矽膠)
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剛好併入此團 讓新生寶寶的必需用品一次買好買滿!
4m+寶寶開始吃副食品 可以先從wean meister買起來,使用食品級LFGB軟矽膠可耐高溫240度!喜歡QQ材質的媽咪買起來。我來幫大家畫重點
✔️防水圍兜:雙面可使用/食品級LFGB軟矽膠不傷寶寶肌膚/4段脖圍調整可用到3歲/材質安全拿來當固齒器都可以/大開口什麼食物都接的住/防水表面好清洗
✔️ 矽膠防漏胖胖碗:小的(150ml)可以拿來當副食品餵食碗、內碗有刻度顯示,輕鬆的知道寶貝吃多少。上蓋防漏、他們的矽膠材質很挺不怕軟軟的食物容易溢出。可隔水加熱/冷藏冷凍。大的(300ml)可以拿來當零食碗/水果碗 有蓋可以直接放冰箱不用換食器
✔️保鮮圓磚盒:製作副食品/可作烘焙皿/可放多種手指食物讓寶寶同時享用多種食材。每格75ml/附上蓋可堆疊在冰箱/耐高溫240度
這些我覺得是副食品初期必買,我先推薦
接著瑞典Herobility學習餐具也相當厲害!
採用環保ECO玉米澱粉材質、減少地球暖化
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✔️平衡餵食湯匙3入組:曲線非常適合餵食、沒有角度問題,好餵不卡卡(這絕對是我用過最好用的餵食湯匙 用斷兩隻、搞丟一支我是為了自己開團的!大家跟上喔)
✔️防滑真空穩穩餐盤+微笑吃飯磁性圍兜:無敵組合!請一定要先買起來!真的是科技來自人性,餐盤除了超美還真的超級吸!(我家用平滑木桌)圍兜也有磁性+接食物大開口,寶寶學習自主用餐,媽媽也可以全身而退🤣
而且吸盤跟碗可以分開唷!
除了好自由搭配顏色之外
等於可以永續使用 寶寶大了把吸盤拆掉一樣能當一般餐碗使用!太優秀的設計
必買!餐碗可以自己挑 要分隔盤?要小飛碟還是大飛碟 都可以任意組合到雲朵餐盤墊內❤️❤️❤️
打勾的是必買可以買起來了!
沒提到的大概是我現階段還沒辦法使用到
但一樣好用喜歡買東西買一整套的
也可以一次先買起來
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✅心得文:請看此貼文&照片分享
很多粉友跟著茜茜入手 #好吃好喝好寶寶大全套 後,因為寶寶年紀較小,紛紛問我:「有沒有推薦的吸管杯?」
茜茜家是防漏杯、吸管杯都會使用,就像大人會用杯子喝水,也會用吸管喝水,因此我覺得兩種喝水方式都要學習唷。茜茜在比較多品牌的吸管杯之後,B.box是目前覺得容易學習又可愛,所以持續幫大家開團。
可是我每一團都會相隔大約8個月的時間,所以看到有開團就要把握機會喔!
#新品上市
💜Kitty系列兜兜、升級版防漏水杯
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💜野餐便當盒
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⭐️茜茜如何評比多款吸管杯?
開始比較的時候,秦秦還太小不會用,我首先請屁寶把這5~6款吸管杯吸過一遍,然後問他的意見。
茜茜 #自己也全部吸過一遍,一一紀錄和分析,最後選出了現在要分享給大家的「B.box吸管杯」。
⭐️B.BOX較於其他款吸管杯的優點
⭕️吸管頭柔軟 ▶保護寶寶咽喉不受傷
⭕️吸管中有防漏+防逆流設計 ▶平躺喝也沒問題
⭕️配件越少越好 ▶好清洗,不易藏汙納垢
⭕️不需要太費力就可吸水 ▶寶寶才會愛用
⭕️吸管尾要有加重吸管球 ▶任何角度都吸得到
⭕️團購價格可愛 ▶媽媽的重點😆
#BBOX全新升級後的優點更多
⭕️重力球可拆解清洗
⭕️吸管頭改為寬扁型
⭕️墊圈有易拉起設計
⭕️吸管卡榫有易拉起設計
而且有迪士尼系列餐兜搭配吸管杯可愛死了😆
餐兜是可以收納湯叉的,清洗完記得要晾乾,不要濕濕的捲放入媽媽包唷。
⚠️挑選吸管杯的不買原則
❌沒有吸管球不買
❌吸管頭太硬不買
❌鴨嘴杯不買 ▶這超雷😅
以上是茜茜在比較多品牌的吸管杯之後,歸納幾個心得,也是大家在挑吸管杯時可以注意的關鍵🤔
(有沒有手把我倒覺得還好,都不特別影響寶寶愛不愛。一定要小心的是市面上有幾款的吸管頭是直挺挺偏硬的,在寶寶還不會拿捏的時候,很容易戳到受傷。)
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#秦秦當時7M學習狀況👶🏻
我剛生完就刻意讓秦秦有親餵也有瓶餵,一來要戒母奶時寶寶不會太痛苦,可以用配方無縫接軌;二來開始吃副食品時,要從奶瓶轉換成吸管水杯會比較快。(比重可以親餵多,瓶餵少,但不要完全沒瓶餵)
秦秦大約6M開始學喝吸管杯,一開始一定傻呆不知道這要幹嘛...茜茜引導她的方法跟「教寶寶從吸管杯~防漏水杯」很像。
#奶瓶轉換成吸管杯的小秘招☝🏻
1⃣️準備裝水的奶瓶&裝水的吸管杯
2⃣️先給寶寶喝奶瓶的水,吸個幾口很順後,立馬換成吸管杯
3⃣️大概來來回回個8-10次,秦秦就會吸吸管了
頭幾次一定還是呆傻不會吸,可能有些寶寶還會生氣,如果還沒生氣,就繼續試,如果生氣了,就明天再試,只要爸媽有耐心多陪寶寶一起練習,寶寶比我們想像中都還聰明,沒多久就會了👍🏻👍🏻👍🏻
也會有媽咪問,如果會用防漏水杯了,還需要用吸管杯嗎❓
茜茜的觀點是都要學會喔。
學會這些技能,是為了讓寶寶在未來的生活中,吃飯喝水都能適應大人的步調。大人有時候也會有吸管,有時候也會水杯,寶寶當然也是一樣的都要學習囉❗️秦秦1Y2M+時吸管杯、防漏水杯他都用得很好,所以要用水杯喝水,要用吸管喝水,都難不倒他。
如果想知道什麼時候用什麼好物來 #幫助寶寶比同齡有更好的表現,可以參考茜茜的建議。
▶ 0M~ 喝奶都用奶瓶
▶ 4M~6M 如果想開始讓寶寶喝水,可以先用奶瓶接吸管+吸管球。
▶ 6M 開始使用吸管杯/防漏水杯
可先使用吸管杯,再練習用防漏水杯
▶ 1Y~2Y 2歲前正式轉換成多使用防漏水杯
也有媽咪繼續讓寶寶喝吸管杯,這我倒覺得無大礙,就看每個家庭習慣來調整即可。喝水是每天都要做的事情,如果一開始就入手會讓寶寶願意喝、容易學習的吸管水杯,
那對爸媽來說當然是件輕鬆的事情啊😁也不用煩惱不愛喝水怎麼辦...
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#關於保溫水杯
有媽咪想找保溫瓶,於是我使用過覺得OK。
寶寶好吸,保溫真的可以3~4個小時,還有透氣孔可以避免打開時熱水飛濺噴到寶寶。
不過沒有吸管球,吸管口也沒有防漏設計,所以不能平躺喝喔!
有溫度的水會產生蒸氣,都會影響防漏效果,所以想要裝比較熱的水(40度以上)卻沒有防漏設計也是正常的。
#這次想特別分享三用碗
因為我們家沒有喝麥片牛奶的習慣,所以我一直很少用到三用碗的吸管功能,但他當零食杯蠻好用的!家裡還有M牌的不鏽鋼零食杯,實際用下來覺得兩款各有優缺點。
M牌多了蓋子可以蓋起來、不鏽鋼很耐摔,不過拿零食時站立的穩定度沒有B.box來得好;B.box因為左右兩個長腳可以穩住又很好握,所以略勝一籌。兩款都是有附蓋、蓋可拆洗、無毒安心材質,如果想要有替換清洗,倒是可以都買來用用。
/
B.Box除了防漏吸管水杯,還有收納圍兜、副食品湯匙、三用碗、湯匙叉子組,以及食物不鏽鋼燜燒罐、透明隨行水壺。
本來我是跟廠商說,除了防漏吸管水杯、收納圍兜(可收納方便)、吸管保溫杯、三用碗,其他我沒用過,不想列入開團品項。廠商跟我說,如果只有這三樣就無法推出優惠的組合價,又說了三用碗和湯匙叉子組一直都很熱賣,應該也會有媽咪需要。
我想了想,如果有媽咪想入手,卻因為這樣讓大家錯失 #優惠組合 我也會過意不去,所以還是有在團購單裡面讓大家選購,但我沒有使用過,所以無法分享心得歐(非常誠實)
⚠️要不要購買就自行斟酌看看惹😆
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📍團購時間:即日起~11/29(日) 23:59止‼️
📍安全報告:
1.240ml / 6個月以上可使用
2.瓶身耐熱~130度C / 吸管耐熱~220度C
3.採用食品級矽膠&不鏽鋼吸管球
4.不含PVA、雙酚A、PVC、塑化劑
5.吸管建議2個月更換一次
📍茜茜團優惠組合:
優惠一:全套B.Box入手 現省$1325 <不含迪士尼款>
優惠二:B.Box kitty款優惠組(升級版水杯+圍兜) 現省$571
優惠三:透明隨行壺+不鏽鋼吸管保冷杯 現省$780
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4m副食品湯匙推薦 在 李太太の失心瘋母嬰生活 Facebook 的最讚貼文
#為甚麼彤寶不抗拒刷牙呢?
以下分享了4點我們家的方法讓你們參考(^____<)/
你們家寶寶看到牙刷的反應是喜歡還是抗拒呢?
還是...看到時很興奮,但入口後又抗拒了(怎麼跟本寶寶想的不一樣Q__Q)
我們都會在意寶寶能有一口健康的牙,蛀牙除了會牙痛,也會引來別人的注意,最怕傷到寶寶的自信
可愛的小臉蛋,結果一開口笑起來是黑黑的牙齒,我不能接受阿阿阿!!!!
1️⃣#從小習慣👶🏻
(0M+)彤寶從新生兒時,我們就都會用紗布輕輕擦她的舌頭跟牙齦,除了清潔也按摩,讓他習慣清清潔口腔的感覺
並且在固定的時候清潔,還有固定的口令,例如睡前或飯後,清潔前說【嘴巴阿~~~】,孩子也是需要被告知的安全感唷(🤯不然誰喜歡突然嘴巴被塞東西?!!)
(3M+)雞婆插播一下 ~ 可以準備一些有潔牙功效的固齒器讓寶寶們咬也很不錯唷 #mombella小章魚開團中 🐙🐙🐙
(4M+)開始吃副食品或是牙齦有力時,我會推薦改用指套牙刷,除了預防家長被咬到好痛XD,有的家長覺得用指套牙刷比較上手,主要是讓他們習慣這種異物感(有毛毛小刷子)
並讓孩子從小看著我們大人刷牙,這些小蘿蔔頭最喜歡模仿我們了
2️⃣#共讀一些和潔牙相關的書📖
(5M+)我陪彤寶看的是相關的有聲書,除了有刷牙歌,還有大大的潔牙圖片讓寶寶一目瞭然!
就像有的家長有訂閱巧虎,在這個歡樂的過程中讓寶寶了解刷牙!才不會對未知的事情產生恐懼唷🙈
3️⃣#挑選對的潔牙工具 🦷
(6M+)牙刷和牙膏的選擇非常重要,也像固齒器一樣,可能要挑好幾次才買單🦄
我的經驗是這樣的,你們可以參考一下,不要選錯方向🐥🐥🐥
✖️:太花翹太可愛的(不像牙刷)會被寶寶當成固齒器先搶來咬一波,還不肯還你!(爸爸:叫你刷牙,你們兩在玩拔河?!)
✖️:媽媽我選了一隻像牙刷的牙刷,想說寶寶嘴巴小,要用小頭小刷毛,沒想到再次真心換絕情,再次被咬爆(因為寶寶不會刷,會咬到毛)
✖️:網路剛好在紅~萬毛牙刷,還分成人/兒童款,全家都來一隻吧! (前方高能預警)結果因為浴室比較潮濕,牙刷毛的根部居然發霉了 ?!!!🤮🤮🤮
📍最終挑選的是 #德國CAGA牙佳牙膏牙刷_並且搭配歐樂芬的口腔噴劑💕另有心得文💕
4️⃣#互相刷牙 🔁
寶寶不肯刷牙,或是刷不乾淨怎麼辦?
刷牙的時機跟學著拿湯匙是一樣的,想要自己刷時,就趕快丟給他們練習,
不過,這個年紀的孩子肯定是亂刷亂揮一通,為了保持他們的興趣,又把牙給刷乾淨
我們最後會''互相幫對方刷牙'',通常寶貝們都會接受這樣的''遊戲''💁🏻♀️💁🏻♀️💁🏻♀️
看著我阿~你也阿~~ 然後我們幫對方刷牙!(爸媽偷偷開啟外掛程式,快狠準的刷乾淨XD)
❣️希望我的這四個經驗 對你們有幫助~~
大家的寶寶們都有一口好牙(^__<)!