雖然這篇4767 股利鄉民發文沒有被收入到精華區:在4767 股利這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 4767產品中有1244篇Facebook貼文,粉絲數超過31萬的網紅Scholarship for Vietnamese students,也在其Facebook貼文中提到, Đề thi Đại học môn Văn của Trung Quốc khiến sĩ tử "đọc xong suýt ngất tại chỗ" Kỳ thi đại học của Trung Quốc - Cao khảo luôn là chủ đề được nhiều ngư...
同時也有394部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Men'sダイエット ボディーコーディネーターyoshi,也在其Youtube影片中提到,『筋トレ無料講座』 ~これで筋肉が付かないなんて言わせない!~ https://mensdiet-yoshi.com/opt/wp/ -------------------------------------- 【関連動画】 ・yoshiの"ツラくない”ダイエット法。 ダイエット時の具体的なP...
「4767」的推薦目錄
- 關於4767 在 MILANO OLSEN 米蘭歐森 Instagram 的最佳貼文
- 關於4767 在 Quách Ánh Instagram 的最佳貼文
- 關於4767 在 七瀬 さくら(Nanase Sakura) Instagram 的最佳貼文
- 關於4767 在 Scholarship for Vietnamese students Facebook 的最佳貼文
- 關於4767 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於4767 在 Ingay Tali 穎艾達利 Facebook 的精選貼文
- 關於4767 在 Men'sダイエット ボディーコーディネーターyoshi Youtube 的最讚貼文
- 關於4767 在 Men'sダイエット ボディーコーディネーターyoshi Youtube 的最佳貼文
- 關於4767 在 そらびび Youtube 的最佳解答
4767 在 MILANO OLSEN 米蘭歐森 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 02:11:23
《下輩子我想當個正常人》 如果還有下輩子的話 我想成為一個正常人 我想和大家一樣 渴望愛情 渴望婚姻 渴望正常的人生 我想要在別人面前說話時 不覺得自己丟臉 也想要大笑時不覺得自己愚笨 我想要很輕鬆 很懶惰的生活 然後不會因此而責怪自己 如果真的還有下輩子的話 我想要成為一個正常的人 沒...
4767 在 Quách Ánh Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 05:49:09
Có những thứ có không giữ Mất… quên luôn 🤦♀️...
4767 在 七瀬 さくら(Nanase Sakura) Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 15:59:35
#RTは可愛いの再放送 ──────────────── #ショートカット女子 #インスタグラビア #派手髪ショート #派手髪女子 #派手髪 #グラビアモデル #コスプレイヤー #cosplayersofinstagram #cosplayer #코스프레 #角色扮演 #gravure ─────...
-
4767 在 Men'sダイエット ボディーコーディネーターyoshi Youtube 的最讚貼文
2021-09-29 16:19:04『筋トレ無料講座』
~これで筋肉が付かないなんて言わせない!~
https://mensdiet-yoshi.com/opt/wp/
--------------------------------------
【関連動画】
・yoshiの"ツラくない”ダイエット法。
ダイエット時の具体的なPFCの値やカロリーの値、それとダイエットを進める上での段階的ステージのお話
↓ ↓ ↓
https://youtu.be/0xNLTU4oxqA
・トレーニング30分前とトレーニング中のドリンクサプリ。BCAA、グルタミン、クレアチンなどで筋トレ効果をアップ。
↓ ↓ ↓
https://youtu.be/7pXYadj7yFU
・大胸筋下部を鍛えるディップスDIPS5つのポイントと2つの注意点
↓ ↓ ↓
https://youtu.be/33jY75jfG2A
・現在摂取しているサプリページ
↓ ↓ ↓
https://mensdiet-yoshi.com/archives/4767
・おいしい!!ヨーグルトプロテインwithバナナの作り方!
↓ ↓ ↓
https://youtu.be/6PJPH45OFMU?t=183
--------------------------------------
チャンネル登録
https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=mensdiet
yoshiのドーピング(アナボリックステロイド等)についての考え
http://beautydaiet.cocolog-nifty.com/mensdaiet/2019/09/post-4bd426.html
yoshiの1日のフル食 2019
https://youtu.be/6Yz5_-PZQhU
━━━━━━━━━━━━━━
Instagramインスタグラム
https://www.instagram.com/mens_diet/
Twitter
https://twitter.com/mensdietyoshi
Facebook個人ページ
https://www.facebook.com/mensdiet.yoshi
FacebookページURL
https://www.facebook.com/mensdiet
--------------------------------------
【筋トレ仲間(トレ友)増やそうプロジェクト!】
筋トレ仲間を増やしたいです。
筋トレで得ることのできる充実感や達成感、悩みなどなどを共感、共有できたらと思っています。
今回は、
・yoshiの2021バージョンのダイエットのフル食(1日の食事)Part1トレーニングをする日編
になります。
これで体脂肪のみを削っています。
参考にできるところはぜひ参考に!
━━━━━━━━━━━
《yoshiの体脂肪だけ落とす食事Part1 【トレーニングする日編】。筋トレダイエットの食事。》
【目次】
0:00 オープニング
0:52 1回目の栄養摂取 起床時 トレ1前
2:34 2回目の栄養摂取 トレ1中
3:35 3回目の栄養摂取 トレ1後の食事
4:32 4回目の栄養摂取 間食
4:47 5回目の栄養摂取 トレ2前
5:41 6回目の栄養摂取 トレ2中
6:17 7回目の栄養摂取 トレ2後 最大の楽しみ食事
7:31 摂取カロリーやPFCバランスは?
8:31 現在の第3ステージのカロリーとPFCバランス
9:08 yoshiの摂取しているサプリについて
9:49 1日2回トレしないとyoshiのようなボディーは手に入れられないのか?
10:22 『筋トレ無料講座』について
10:36 yoshiのSNS
10:51 MEN’S DIETコンセプト
━━━━━━━━━━━
その他たくさんの動画アップしてあります!
yoshi's BODY!!
https://goo.gl/n9nThQ
厚い胸板が欲しい!(胸トレ編)
https://goo.gl/PHN764
広く大きな大人の背中が欲しい!(背トレ編)
https://goo.gl/UzAzt4
ボッコボコの腹筋が欲しい!(腹トレ編)
https://goo.gl/O6xYsN
筋トレだけじゃ筋肉は付かない!
(筋肉が付かざるを得ない食事編)
https://goo.gl/bkANZJ
yoshiが自らの経験とたくさんのクライアント
のデータをもとに語った講義!(動画講義編)
https://goo.gl/itH52r
腕トレ(その他の腕トレ動画3種)
↓ ↓ ↓
https://goo.gl/4HT275
━━━━━━━━━━━
≪商品一覧≫
『筋トレ大百科』
↓ ↓ ↓
https://kintore-daihyakka.com/
『~THE SHOT~』
↓ ↓ ↓
https://mensdiet-yoshi.com/shot/wp/
『腹筋RED』
↓ ↓ ↓
https://fukkin-real.com/
━━━━━━━━━━━
Men'sダイエット
〜かっこいい体をつくるためのブログ〜
http://beautydaiet.cocolog-nifty.com/mensdaiet/
Men's ダイエット MEN'S DIET yoshi
ボディーコーディネーターyoshi
BODY COORDINATOR yoshi -
4767 在 Men'sダイエット ボディーコーディネーターyoshi Youtube 的最佳貼文
2021-09-25 21:25:42『筋トレ無料講座』
~これで筋肉が付かないなんて言わせない!~
↓ ↓ ↓
https://mensdiet-yoshi.com/opt/wp/
--------------------------------------
【関連動画】
・yoshiは何歳?!2021ダイエット報告Part1
↓ ↓ ↓
https://youtu.be/Ha7BJBZUmZ4
・効果的な有酸素運動
↓ ↓ ↓
https://youtu.be/zD5WMha9QUQ
--------------------------------------
チャンネル登録
https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=mensdiet
yoshiのドーピング(アナボリックステロイド等)についての考え
http://beautydaiet.cocolog-nifty.com/mensdaiet/2019/09/post-4bd426.html
yoshiの現在摂っているサプリメント
https://mensdiet-yoshi.com/archives/4767
yoshiの1日のフル食
https://youtu.be/6Yz5_-PZQhU
━━━━━━━━━━━━━━
Instagramインスタグラム
https://www.instagram.com/mens_diet/
Twitter
https://twitter.com/mensdietyoshi
Facebook個人ページ
https://www.facebook.com/mensdiet.yoshi
FacebookページURL
https://www.facebook.com/mensdiet
━━━━━━━━━━━
【関連動画】
yoshiは何歳?!2021ダイエット報告Part1
https://youtu.be/Ha7BJBZUmZ4
━━━━━━━━━━━
【筋トレ仲間(トレ友)増やそうプロジェクト!】
筋トレ仲間を増やしたいです。
筋トレで得ることのできる充実感や達成感、悩みなどなどを共感、共有できたらと思っています。
今回は、
・2021ダイエットの報告動画
になります。残り1ヶ月。どんな状態で、ここからどのようなプランでさらにダイエットを進めていくのか参考にしてみてください。
━━━━━━━━━━━
《2021ダイエット終了まで残り1ヶ月報告》
【目次】
0:00 オープニング
0:13 今回の撮影条件
0:20 理想との比較
0:46 浮腫んんだ理由
1:05 最近の体重エクセル
1:29 アスリートモードマインド
1:58 不当な要求(サイズダウン?!)
2:32 これ以上絞るためのプラン
3:48 『筋トレ無料講座』
4:01 yoshiのSNSについて
4:16 MEN’S DIETのコンセプト
━━━━━━━━━━━
その他たくさんの動画アップしてあります!
yoshi's BODY!!
https://goo.gl/n9nThQ
厚い胸板が欲しい!(胸トレ編)
https://goo.gl/PHN764
広く大きな大人の背中が欲しい!(背トレ編)
https://goo.gl/UzAzt4
ボッコボコの腹筋が欲しい!(腹トレ編)
https://goo.gl/O6xYsN
筋トレだけじゃ筋肉は付かない!
(筋肉が付かざるを得ない食事編)
https://goo.gl/bkANZJ
yoshiが自らの経験とたくさんのクライアント
のデータをもとに語った講義!(動画講義編)
https://goo.gl/itH52r
腕トレ(その他の腕トレ動画3種)
↓ ↓ ↓
https://goo.gl/4HT275
━━━━━━━━━━━
≪商品一覧≫
『筋トレ大百科』
↓ ↓ ↓
https://kintore-daihyakka.com/
『~THE SHOT~』
↓ ↓ ↓
https://mensdiet-yoshi.com/shot/wp/
『腹筋RED』
↓ ↓ ↓
https://fukkin-real.com/
━━━━━━━━━━━
Men'sダイエット
〜かっこいい体をつくるためのブログ〜
http://beautydaiet.cocolog-nifty.com/mensdaiet/
Men's ダイエット MEN'S DIET yoshi
ボディーコーディネーターyoshi
BODY COORDINATOR yoshi
#Shorts -
4767 在 そらびび Youtube 的最佳解答
2021-09-21 17:21:44あっきぃ???????????
@ぷりっつ
@からつけあっきぃ
ぷりっつ そらびび あっきぃでマイクラ黄昏の森
【チャンネル登録よろピクミン】
Instagramのフォローもしようね(強制)
次回➡https://youtu.be/cDtOJ3NHrxM
前回➡https://youtu.be/X3G1aSYfpiI
黄昏の森の再生リスト➡https://www.youtube.com/playlist?list=PLpF47A2PP3ZqQLjysiEGtvtMPzA57Q492
-----------------------------------------------------------------------------
▼個人Twitter
https://twitter.com/soravvn_n
▼公式Twitter
https://twitter.com/soravvn_staff_
▼Instagram
https://www.instagram.com/soravvn/
▼メインチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCYyhPzwpGe-CvZgfPmgGgBg?sub_confirmation=1
▼そらびびの秘密基地(サブチャンネル)
https://www.youtube.com/channel/UCYa8iWbdXPIDwV0JBS3LqIQ?sub_confirmation=1
-----------------------------------------------------------------------------
⇩ファンレターなどの送り先はこちら⇩
〒 155-0031 東京都世田谷区北沢5-37-15 クレモンティーヌ北沢 201 そらびび宛
※ 生ものや冷蔵品の受け取りはできませんのでご注意ください。
⇩お問い合わせはこちら⇩
soravv.info[@]gmail.com
#マイクラ #マインクラフト #そらびび #ぷりっつ #あっきぃ #Minecraft #この城
4767 在 Scholarship for Vietnamese students Facebook 的最佳貼文
Đề thi Đại học môn Văn của Trung Quốc khiến sĩ tử "đọc xong suýt ngất tại chỗ"
Kỳ thi đại học của Trung Quốc - Cao khảo luôn là chủ đề được nhiều người quan tâm vào thời điểm này hàng năm. Năm nay, đất nước tỷ dân có hơn 11 triệu sỹ tử sẽ tham gia kỳ thi quan trọng bậc nhất này.
Và như thường lệ, đề thi văn toàn quốc cũng như các tỉnh trở thành nội dung được tìm kiếm trên mạng xã hội vì thú vị, đa dạng và có thể khiến thí sinh gây choáng bởi độ khó. Hiện nay chỉ còn 5 tỉnh ở Trung Quốc có đề thi đại học riêng, lần lượt là: Bắc Kinh, Thượng Hải, Thiên Tân, Giang Tô và Chiết Giang.
Dưới đây là tổng hợp đề thi của mùa Cao khảo năm nay:
1. Đề văn toàn quốc
Người xưa thường dùng ví dụ để giải thích cho việc theo đuổi lý tưởng, đề cập tới cơ sở, phương pháp, hướng đi, mục tiêu cùng nhiều nhiều vấn đề liên quan khác. Như Dương Hùng thời Hán đã từng lấy việc bắn cung làm ví dụ, ông nói rằng: "Tu thân giống như cây cung, tư tưởng ngay thẳng là tên, đích chính là chính nghĩa, ngắm kỹ rồi mới bắn, tất sẽ trúng".
Đại ý là, chỉ cần không ngừng rèn luyện bản thân, tư tưởng ngay thẳng, đồng thời xác định rõ ràng mục tiêu chính là "nghĩa", xác định những thứ này xong rồi bắt đầu hành động, chắc chắn sẽ thực hiện được lý tưởng của mình.
Tư liệu trên có thể dẫn dắt những thanh niên đang trên con đường theo đuổi ước mơ trong thời đại ngày nay, hãy kết hợp cùng với dự định phát triển bản thân của bạn viết thành một bài văn.
2. Đề thi của Bắc Kinh
Chọn một trong hai đề bên dưới, trả lời dựa theo yêu cầu được cho.
- Mỗi người chúng ta đều sống trong một thời đại riêng biệt, đường đời của mỗi người trong thời đại đó cũng không hề giống nhau. Trong cùng một thời đại, có người than thở mình sinh nhầm thời, người lại nguyện an phận thủ thường, cũng có người cảm nhận sâu sắc được sự sinh ra đã gặp thời, thời không đợi ai...
Lấy câu "Sinh ra đã gặp thời" làm chủ đề, hãy viết một bài văn nghị luận.
- Dưa chín cuống rụng (thời cơ chín muồi), đủ lông đủ cánh, đây chính là dáng vẻ trưởng thành của cây cỏ chim thú. Nhưng đối với tôi, dáng vẻ của sự trưởng thành không chỉ là sự phát triển về mặt thể chất.....
Dùng câu "Đây, mới chính là dáng vẻ của sự trưởng thành" làm đề bài để viết một bài văn tường thuật.
3. Đề thi văn Thiên Tân
Nếu như nói thời gian là con đường một chiều, thì ngày kỷ niệm chính là những biển báo nổi bật nhất dọc theo hai bên đường, chúng nói cho bạn biết rằng bạn đã làm thế nào để đi từ ngày hôm qua cho tới hôm nay. Thời gian mãi chẳng ngừng lại, ngày kỷ niệm cũng sẽ không biến mất. Ghi nhớ nó, biến những con số trên tờ lịch trở nên những chú thích nhắc nhở, nhắc nhở ta rằng phải mang theo mong ước ban đầu mà tiến bước.
Bạn có suy nghĩ và nhận thức như thế nào về đoạn văn này? Hãy kết hợp cùng kinh nghiệm của bản thân, viết thành một bài văn.
4. Đề thi văn Thượng Hải
Có người nói, trải qua sự lắng đọng của thời gian, giá trị của sự vật mới được con người ta công nhận; nhưng cũng có người cho rằng không chỉ như thế.
Bạn nghĩ như thế nào? Hãy viết một bài văn bày tỏ suy nghĩ của bạn.
5. Đề thi văn Chiết Giang
Đọc kĩ đề bên dưới, làm bài theo yêu cầu được cho.
Có người xem thành bại là đích đến, có người xem thành bại là khởi điểm, nhưng cũng có người xem đó chỉ là quá trình.
Bạn có trải nghiệm và suy nghĩ như thế nào về vấn đề trên? Viết một bài luận, nêu lên quan điểm của bản thân.
Link gốc bài viết: https://vtv.vn/doi-song/de-thi-dai-hoc-mon-van-cua-trung-quoc-khien-si-tu-doc-xong-suyt-ngat-tai-cho-20210607170711259.htm
<3 Tag và chia sẻ bài viết đến bạn bè em nhé <3
#HannahEd #duhoc #hocbong #sanhocbong #scholarshipforVietnamesestudents
4767 在 Facebook 的最讚貼文
Làm Tý Perfecto như đã hứa
#Bomman #500BROS #OTANetwork #FacebookGaming
4767 在 Ingay Tali 穎艾達利 Facebook 的精選貼文
『第九期疫苗施打即將開始,請按時按點前往施打』
臺南市今日(9/24)持續無確診病例。目前臺南市的劑次涵蓋率為54.9%(第一劑涵蓋率46.9%;第二劑涵蓋率8.0%)。
趙卿惠副市長表示今日是校園BNT施打第三天,目前施打狀況良好,僅有少數學生因過份緊張而有暈針狀況,休息後都無虞。
衛生局林曉玫科長提醒學生接種前不要緊張、正常飲食、充分休息;接種後也請不要激烈運動,多休息,注意身體狀況,有不適立即反應。
【#孩童家庭防疫補貼領取提醒】
1. 領取截止日:9/30
2. 領取方式:網路、ATM、郵局臨櫃
3. 領取資格:國小以下(含國小及學齡前幼兒、0~2歲)的家長、國高中級五專前三年身心障礙學生的家長。
4. 領取諮詢專線:臺南市教育局 06-2991111轉7753;教育部專線 02-77523766
5. 詳細資訊請參考官網:https://tinyurl.com/s2zjuemy
【#部分工時受僱勞工生活補貼1萬元】
1. 領取截止日:9/30
2. 領取資格:2021年4月份有以下投保紀錄之一者
A 就業保險
B 65歲以上受僱參加勞工保險者
C 已領勞保老年給付,受僱參加職災保險者
D 已領其他社會保險養老給付,受僱參加勞保或職保者
#以上對象應符合下列條件:
a 月投保薪資23100(含)以下
b 未領其他同性質補貼
c 兼職2家以上者僅得請領1份
3. 勞動部諮詢專線:1955
【#全時勞工生活補貼1萬元】
1. 領取截止日:9/30
2. 領取資格:2021年4月份有以下投保紀錄之一者
A 就業保險
B 65歲以上受僱參加勞工保險者
C 已領勞保老年給付,受僱參加職災保險者
D 已領其他社會保險養老給付,受僱參加勞保或職保者
#以上對象應符合下列條件:
a 月投保薪資在2萬4,000至3萬8,000元
b 5、6、7月薪資較4月減少20%
c 薪資減少月份當月底需於同一僱主投保單位加保
3. 免付費諮詢專線:0800-885123
【#第九期公費疫苗預約平台】
1. 對象:
1-1 #BNT第一劑:18~22歲;65歲以上;40歲以上且意願登記選擇有包含BNT疫苗之民眾
1-2 #高端第二劑:9/28(含)前符合第二劑接種間隔滿4週以上之民眾
2. 預約已截止
3. 接種時間:
BNT第一劑:9/25~10/2
高端第二劑:9/27~10/2
【#臺南市長者第二劑AZ疫苗造冊接種說明】
1. 對象:臺南市65歲以上長者、#55歲以上原住民長者
2. 條件:第一劑AZ接種已滿10~12週
3. 由區公所衛生所造冊並通知施打,不用擔心
4. 預計9/15開始施打
【#臺南市長者第二劑莫德納疫苗造冊接種說明】
1. 對象:臺南市70歲以上長者、#60歲以上原住民長者
2. 條件:7/9日前已接種第一劑莫德納疫苗,且間隔滿10週以上
3. 由區公所衛生所造冊並通知施打,不用擔心
4. 預計9/17後開始施打
【#BNT疫苗校園施打對象及順序】
1. 9/22起校園集中接種 #請學生攜帶健保卡 #不要空腹緊張避免暈針 #學校課程會避免安排激烈運動
2. 滿12歲學生、在家自學、境外臺校在國內學生:由教育局/學校提供前述通知及意願書,至預約平台登記預約、並依通知至醫療院所接種
3. 無國內學籍之滿12歲未滿18歲學生,請自行下載須知與意願書後,至預約平台登記預約、並依通知至醫療院所接種
4. 自9/14日上午10時起,#開放12至17歲不在校接種及不在籍學生登記BNT疫苗,並依中央流行疫情指揮中心公告接種期程安排施打。
【#防疫紓困相關資訊】
1. 疫苗與篩檢資訊,都可以到臺南市的平台(https://tinyurl.com/ydx3yyap )查詢。
2. 紓困措施 都可以到市府防疫專區網頁(https://tinyurl.com/4sns5r3n )或者紓困諮詢專線 06-2954293 查詢。
3. 需要歷史足跡資訊,請上市府『臺南COVID-19儀表板』(https://tinyurl.com/49v6f69k )。
【台北#16254案例於臺南足跡】
#歸仁區
9/17 12:30-13:00 臺灣的牛牛肉湯 中山路三段
#東山區
9/17 13:54-14:10 東山休息站
【#接種疫苗並非免疫,只是降低重症率,並且接種後14天才會發揮防護效力】
依據CDC公布的資訊, #各類疫苗至少在第一劑施打兩週後才開始發生效力 (參 https://tinyurl.com/3yf4tay9 ),雖說尊重大家的疫苗接種選擇權,但還是期待儘速施打、繼續擴大疫苗覆蓋率,共同建立起臺南的防疫安全網。
#戴口罩 #勤洗手 #重清消 #少移動 #避近距
#理性防疫 #安心防疫 #用腦防疫 #動手防疫 #主動防疫