【考生祈福～線上也可求好運！】

　　下個月考季即將開始，壓力大？別擔心，孔子、文昌帝君、朱熹夫子及魁斗星君來保庇～～

自即日起至5月10日，考生可視需要到彰化孔子廟、和美道東書院、員林興賢書院、鹿港文開書院、北斗奠安宮及二林仁和宮祈福並索取文昌筆組，還有線上擲杯求籤祈福活動，考生可向造型可愛的Q版神尊求籤，除了讓考生認識本縣古蹟及書院，也讓即將應考的考生紓解壓力，祝福大家考試順利，金榜題名。

考生祈福線上擲杯求籤活動網址： http://www.bocach.gov.tw/ch/00home/blessing/index.html

祈福活動連絡電話:
(一) 國定古蹟彰化孔子廟(彰化縣文化局):余小姐04-7250057轉2412。
(二) 縣定古蹟員林興賢書院(寺廟興賢書院管理委員會):許總幹事04-8342571。
(三) 國定古蹟和美道東書院(彰化縣道東文教協會):吳理事長0935-730478。
(四) 縣定古蹟文武廟/鹿港文開書院(鹿港鎮公所)：施小姐04-7772006轉2602。
(五) 北斗鎮北斗奠安宮(北斗奠安宮管理委員會)：楊小姐04-8882275。
(六) 縣定古蹟二林仁和宮(二林仁和宮管理委員會)：謝主委04-8961051。

花花平常用餐時都會搭配短影片一同服用，今天看到一段訓練大腦的影片，與我所學的個體心理學有多處共同點。這邊特別撰寫一篇完整觀後感跟大家分享，也推薦大家有空時可以去觀看完整影片唷。

粉絲頁： 超級歪 SuperY
影片連結： https://youtu.be/DgbSc6Ys710

這則影片主要是介紹《大腦解鎖》這本書，由於花花沒有看過書籍內容，因此僅對影片內容分享我的心得。雖然主要是在討論教育，不過解鎖大腦的六個關鍵都與個體心理學有共同之處，其中有幾個讓我產生極大的共鳴。

一）不要自我設限，了解大腦經常重組、成長、不會定型。

影片中有提到，後天的成長環境會讓孩子形成固定型思維與成長型思維，並且大腦的組成是每一天都在改變的。

固定型思維的人較容易會有二分法的價值觀，例如依能力分班的教育方式，數理資優班當中的孩子一但在學習上遇到困難，就會產生冒牌者症候群，認為大家都是數理資優生，但其實自己在數理上根本就沒有天份，因此在學習上會造成極大的壓力。

而被編在放牛班的孩子，則是因為自己被貼上了「不會讀書」的標籤，在固定型思維下，可能就會直接認定自己就是不會讀書而放棄努力。這樣的狀況也會出現在刻板印象上，例如女孩子的邏輯能力較差，因此不適合走理組，間接讓對理科有興趣的女孩改走不感興趣的文組。

個體心理學當中有提到，教養孩子不能夠採用賞罰教育；孩子表現好不能讚美他，表現差也不能處罰他。因為不論讚美或是處罰，都會使孩子產生錯誤的連結，變成需要獲得他人的認同才能肯定自己的價值，或是害怕自己做得不夠好而逃避一切挑戰。

這樣的生命風格，就是固定型思維。

二）不要把錯誤當成失敗，而是要把它當成學習的機會。
三）改變思維信念，大腦跟身體就會跟著改變。

影片當中有提到，當人發現自己犯錯時大腦的活動會比較活躍，而在沒有犯錯時，大腦的活動反而趨於靜止；即是說，當人在思考如何修正錯誤時，大腦也在成長中，但若總是做不會犯錯的題目，或者逃避去解自己可能不會的題目，都會限制大腦成長的機會。

但在固定型思維下的孩子，很可能會擔心自己做得不夠好而避開挑戰，甚至在犯了錯之後從此不敢再挑戰相關的題目。在個體心理學當中有提到，心理創傷其實是不存在的，是個體為了逃避某些課題而將過去的經驗視為創傷；個體必須認定這些經驗對自己有害，才能達到持續逃避面對這個課題的目的。

“經驗本身並不重要，重要的只是它們的用途——被用來印證生命的意義。”《自卑與超越：生命對你意味著什麼》，阿德勒(Alfred Adler)，新北市，好人出版，2020年。

不論孩子是否拿到一個好成績，教育者或家長都該給予孩子正向的鼓勵，肯定孩子整個努力的過程而非結果。考試的成績僅能夠當作孩子用來了解自己，哪些地方還需要加強而哪些地方已經可以掌握，不該以成績的高低來評價孩子。

接受正向鼓勵的孩子較能夠形成成長型思維，這樣的孩子會更有勇氣去挑戰難度相對較高的題目，同時也能夠坦然接受自己的錯誤，並且從錯誤中發現正確的方式，以此讓自己的能力更上一層樓。

不論是固定型思維或是成長型思維，皆是個體的生命風格， 生命風格的形成大約在五至八歲左右，往後的人生將會遵循這樣的生命風格去面對一切問題。但不只個體心理學指出，許多的心理學與諮商心理師都一致認同，思維是可以被改變的。

在校園中面對課堂上的困難，讓自己從固定型思維（逃避挑戰或只挑簡單的）轉變成成長型思維（勇於挑戰並且能夠接受自己失敗），將有助於學生在學習上更加輕鬆，並且真正感受到獲得知識帶來的樂趣。改變思維同樣適用已經出社會的人，不過社會上要面對的人際問題比校園更多更複雜，因此本篇先不深入討論。

六）與他人連結合作來強化神經網絡

影片當中指出，非裔學生在微積分上被當掉的比例高達60%，但亞裔學生卻沒有人被當；柏克萊大學的數學教授Uri Treisman發現，非裔學生在學習上傾向於獨力完成，而亞裔學生則是喜歡群聚討論與分享共筆。

於是Uri Treisma教授成立數學工作坊，幫助非裔學生透過合作的方式學習微積分，結果不到兩年的時間，非裔學生的不及格比例就降為零，有些學生成績甚至更高於亞裔或白人學生。

人類的大腦前額葉網絡在與他人合作時會變得活躍，前額葉是負責社交的區域，與他人合作學習等於是同時開發社交區與學習區；大腦分成許多的區域，越多的區域共同合作，將有助於提高學習能力。

但傳統教育傾向於教孩子與他人競爭而非合作，《大腦解鎖》作者認為，人應該追求的不是考試公平，而是「關係公平」；所有科目最厲害的同學都將自己的學習思維分享給其他同學，並且心理學家也發現，不藏私的學生反而在學習成就上可以更上一層樓。

與同學互相討論、分享思維給其他同學、指導同學自己的解題方式，這些過程都是在刺激大腦各個區域的連結，有助於提高學習能力；不需要擔心教會了同學自己就會被超越，分享自己能力的同時也是在精進自己的能力，這就是作者說的「關係公平」。

關係公平就是個體心理學當中所說的「橫向關係」，而與他人合作則是「社群情懷」。阿德勒認為社群情懷是人類的本性，個體必須先發展出社群情懷才能形成有用的生命風格，缺乏社群情懷的人當涉及個人利益時就會容易排斥與他人合作。

固定型思維的人在遇到問題時會傾向於自己解決，無法克服問題時會容易選擇逃避或是推卸責任。成長型思維的人則是能夠接受自己能力有限，在無法靠自己解決問題的情況下，他們能夠透過與他人合作的方式共同解決困難；同時也樂於將自己的能力奉獻給他人，社會情懷使他們明白生命的意義在於合作。

雖然這部影片主要都是在講教育與學習，但這樣的思維也能夠應用在日常生活中，可以想想自己最近遇到什麼樣的煩惱，而你又是用什麼樣的心態去面對；你是固定型思維還是成長型思維，此時就會浮現答案。

我們接受到的教育大多都是將我們塑造成固定型思維的人，坦白說要國家或是所有家庭改變教育方式，以成長型思維的方式來教育孩子是不太可能的，因為成長型思維的人較為勇敢，富有創意與想法，並且擅長與他人合作。

對於國家或是家庭的領導人來說，自己的孩子太有主見並不是件好事，固定型思維有助於讓權威者輕鬆控制弱小的人；我們或許會因為某些法律的規定，或是公司的規定、父母訂下的家規等等，而被迫遵循某些不合理的規則，但永遠要記得，我們的思維是不會受到真正的綁架的。

即便你是固定型思維，只要你想，現在就能改變成成長型思維。

謝謝大家。

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［只要能用錢吃到的都不是問題］

以前的我，從來不是一個會願意會願意花大錢去買食物的人。

時至今日，現煮時，我居然花了15歐買一碗肉羹湯，為了懷念想吃神岡街上那個肉羹西施的羹。

#不要懷疑大家就是叫她肉羹西施

總計100多歐買一些在台灣吃的到的平民食物。

更不用說我上上週還在韓超貢獻了100多歐買一堆，當我吃到那個北海道奶油麵包當早餐，內牛滿面啊！ 那種7-11 30塊買的到的，我都可以花3歐買。

#理智錯亂

至於理智錯亂、最近消失的我，沒幹嘛！ 就是讀書啊！ 沒錯，今天我終於把2020最好一個考驗，德文C1 für Beruf 考完了。

不要問我考得好不好，四到六週以後就知道了。 一起考的還有一個越南姐，姊說很難，我覺得比做練習時候簡單。 姊還說，這是C1之中最難的一個，好！

聽完，覺得好像沒過也是可以理解🤪🤪🤪

#廢物無志的我

而且！ 考之前，我在路上好像還被照相📷！

所以！幹！ 考試時候滿腦都是被拍照、要罰多少錢💰，滿頭怒氣。 一點心情都沒有🤬

反正不爽加火大的我，考完以後已經七點，在家裡做工的人林老麥說要吃韓餐我去附近考試場地附近一家韓國餐館外帶回家給他吃。

夭壽！ 不哩啊好吃. 🤤🤤🤤🤤

Kims Restaurant
Theresienstraße 138, 80333 München
089 37966880
https://goo.gl/maps/PdEKyn4QGDebBFnn6

那個黃瓜🥒跟紫菜飯捲有夠讚🤩🤩🤩，花了加小費25歐買了一個石鍋拌飯、一個包子、一個飯捲，支持亞洲餐廳的我，CP遠值高於那個肉羹湯。

算了！ 姊吃的是回憶！ 是中午去肉羹西施那裡包買肉羹湯、豬腳、米糕淋米醬的回應。

除了肉羹以外，我還買了別的台灣小吃！ 香腸！ 蘿蔔糕！ 芋籤那些的，我還沒吃，那些已經是宮廷御膳、珍饈來著，要細細品嚐，不能像Leberkäse 夾麵包亂吃一通。

#等我吃完再跟你們講

在2020年終，封城又宵禁的，我已經毫無理智價值觀錯亂，用錢能買到的不稀奇，用錢能吃到才厲害。

最後，做工的人林老麥一週的成果，那天我稱讚了他，把房間照Po上IG，大哥他就屁股翹了起來。

#哪裡不翹翹屁股

說「也許我就有這種天賦(Begabung)吧！ 」

相當自豪！

我心想！ 嗯！ 家裡東西壞掉你修，電腦壞掉公司的工具人同事修。

#附上林老麥整修房子錢回顧照
#你們看的不是照片是他每天下班搞到十點十一點的心血
#還有我們的薪水
#大家可以努力稱讚他
#他虛榮自信心爆棚自稱修繕之王
#股票賺的都來買台灣小吃了
#羹湯本身可以
#羹普
#還是肉羹西施的好吃
#好想吃乾麵黃色那種配東泉辣椒醬
#還有控肉飯
#考試考起來覺得很順
#文昌君讓我過吧
#忽然覺得家裡好像要有神明廳
#但不能燒金紙欸
#林老麥上輩子一定是韓國人
#請大家訂爆亞洲餐廳
#他們不能倒啊以後就吃不到了
#訂爆亞餐

AOW潛水證照全攻略~~
這次來到小琉潛考AOW進階潛水員證照
喜歡在小琉球潛水的主因是
不只可以看到美美的珊瑚
還有可愛的海龜陪在身邊
　
※影片為2021年3月拍攝

推薦我們的教練Elsa【琉潛 Liuqiu Dive】，很細心的教導我們，想來小琉球潛水的朋友們可以來琉潛喔～～
　
重點是水下拍照超美，潛水還可以有美照讓體驗更加分

琉潛 Liuqiu Dive
官網：https://www.liuqiudive.com/
ＩＧ：https://www.instagram.com/liuqiu_dive/
ＦＢ：https://www.facebook.com/liuqiudive/
　
00:00 小琉球潛水開場
00:41 PADI AOW進階潛水員課程介紹
01:50 Day1 船潛：小琉球水泥廠，人生第一次打浮力袋
03:40 高氧潛水：小琉球水管
04:47 Day2 AOW課程+考試
05:30 頂尖中性浮力，看到小琉球海龜
06:15 海底導航
06:46 夜間潛水
08:20 夜潛心得分享，寫潛水人日誌
09:16 琉潛教練Elsa講評

#小琉球潛水 #AOW潛水證照 #潛水

《小琉球系列影片》
小琉球景點EP1：揭秘美人洞、烏鬼洞、山豬溝的神祕的傳奇故事
https://youtu.be/1JS72LLWn-I

小琉球景點EP02：超神奇！「碧雲寺」求藥籤體驗，祈求觀音菩薩醫治長期濕疹
https://youtu.be/Bxz8JU_pLzs

小琉球旅遊EP03 珊瑚白化 · 海洋友善！觀光客到小琉球必做的7件事！

小琉球旅遊EP04 來自海龜天堂的真心推薦
https://youtu.be/rNUDkeynGKo

小琉球景點 EP05：不藏私100%看海龜秘境，必拍6個網美打卡點特搜
https://youtu.be/0YwtVHla__k

小琉球旅遊EP06：小琉球潛水考AOW證照，海龜伴游、夜間潛水初體驗
https://youtu.be/agMexvGVf0A

小琉球美食EP07：小琉球美食地圖（上），激推12間必吃店家總整理！
https://youtu.be/oCVdrsISsDo

小琉球美食EP08：小琉球美食地圖（下）同場加映立槳SUP、搭玻璃船探險水下世界
https://youtu.be/_bGiQez2kUs

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視覺設計：逆向異術 Reverse Design studio - Nico
拍攝/腳本: 屠潔
片頭設計製作：咔麥喵團隊 - Sherlock
剪輯/字幕：陳鈺盈（小白）/ 吳宜璇
美美飾品：綠綠亞 Liuliuya 手作

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1:03-1:32 Janey當初為什麼讀私立學校
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2:50-3:12 天龍國私立學校的三大迷思
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4:28-5:31 學校的馬術課程經驗分享
5:32-6:08 學校營養午餐每天吃牛排
6:09-6:46 午餐真的有吃披薩、義大利麵、雞尾酒
6:47-8:15 學校的西餐禮儀課程
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#腦力燒烤 #測驗
00:06 小三就住在自己家樓上，某天慘死，誰嫌疑最大？

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02:48 一副撲克牌（52張），有13張朝上，其他都朝下，請問在蒙著眼的情況下要怎麼分出兩疊牌，裡面朝上的牌數都一樣呢？

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