年薪兩百萬的悲歌：「突然失業，還有小孩老婆要養該怎麼辦？」 舉重女神郭婞淳說： 「老天爺要你多成功，就會給你多少挫折與磨難。」 人生總會遇到一個魔王，當你使出畢生的絕招反擊時， 他不只把你的絕招視為廢招，更能夠瞬間把你秒殺。 這時候．．．．我們該如何是好？ 答案其實就只有四個字， 「以退為進」 四年前，我孩子剛滿一歲， 家裡的開銷來到每月八萬的高峰時， 卻發生了一件把我嚇到尿褲子的事， 「我被老闆fire！掉！了！」 那一刻我了解了一個道理， 「即使你再努力變強，終究有跌倒撞牆的一天」 2018年11月21號 在星巴克的圓桌上， 老闆大媽正眼神凝重地看著我， 接著他拿出了萬寶龍的鋼筆 在白紙上寫下了兩個離職條件: 條件1：「照勞基法辦理資遣資遣費約8萬。」 條件2：「對外宣稱自願離職但公司會多給遣散費21萬。」 「這兩個條件你選一個，算是讓我們好聚好散」老闆大媽鐵了心的說著。 看著紙上的條件「怎麼這麼突然！？發生什麼事情了嗎？」我驚訝的問著 「你沒有達到我們的要求，做到承上啟下的作用，我想機會也給得夠多了，你就做到今天就好，諒在你也有小孩，該給你的不會少。」大媽雙手抱胸不可一世的講出了他布局好的完美辭退理由。 「我可以跟我老婆討論一下嗎？」我忍著幾近崩潰的情緒說著。 大媽：「可以」 我推開星巴克的大門， 遙望著對面的健身房教室， 教室內一群同事正開心的聊天。 相較之下， 即將被FIRE掉的我，顯得格外的可悲。 當我走到店門口外時， 我拿起IPHONE撥給我老婆時， 電話接通後我跟老婆說：「我被fire掉了」 原本以為老婆會很激動，但相反的卻出乎意料的平靜， 老婆語氣平淡的說： 「你冷靜一下吧，你盡力了公司還這樣對你，那樣的公司也不值得你留。」 掛上了電話，深呼吸三次後， 走回星巴克內，寫好離職單後， 走回我的經理辦公室，收拾東西。 收拾時， 我用眼睛的最大肌力看了健身房好幾眼， 看了看當時的夥伴好幾眼， 看著從0到有的場館。 說真的， 難過的不是離開，是捨不得團隊。 當時，離健身房開幕只剩在一個月的時間， 在時間緊迫的狀況下，從自己的朋友圈裡找了， 客服主管、營運主管、教練主管，還有教練團隊。 又在一周的時間內， 狂做教育訓練凝聚團隊向心力， 可以說我照顧當時的團隊， 有如自己的小孩般用心。 但四年後再一次回首思考， 我．．．．． 「是真的捨不得團隊？」 還是．．．． 我捨不得的其實是自己．．． 我捨不得的， 是使出了渾身解數， 卻換來遍體麟傷的自己。 我想答案應該很清楚了．．．． 當下，心中除了悲傷難過憤怒外， 我學到了一件事情。 這次的失敗，讓我了解不是每一次的全力跳躍， 都能夠帥氣灌籃。 失敗跌個血肉橫飛顏面殘障， 是職場上的常態。 這裡我想用拳擊來解釋這件事情， 在拳擊比賽裡，最容易ko對方的， 你覺得是鉤拳、上鉤拳還是直拳呢？ 其實．．．． 都不是．．．．． 真正容易ko對方的， 而是以退為進的反擊拳。 為什麼是反擊拳呢？ 因為反擊拳能四兩撥千斤利用對手的力量，還擊給對方。 但這麼強大破壞平衡的招式， 卻也是最難練的招式。 反擊拳練成前， 我們得先挨幾次有如拳王泰森揮出的鉤拳， 每一次被打中時， 要馬上昏倒才有止痛效果。 練反擊拳的過程，如同老人與海的作者海明威說過的一段話： 「生活總是使人遍體麟傷，但最後那些傷口， 會成為我們身體最強壯的地方。」 當傷口癒合後，就是出征另闢新戰場的時候。 四年後回想： 「沒有那段委屈的時光，哪有現在的好發展呢？」 委屈是一時，成長是一輩子。 蹲的夠低時，才能跳得夠高。 如果下一次， 我們的人生遇到了打不穿的關卡時。 我們該做的，不是使出粗奶的力氣窮追猛打， 而是退後一步看清楚眼前的破綻， 還打的贏就反擊， 打不贏就用瞬間移動， 找個地方休息回滿血後， 下局再戰吧！ 人生如拳賽， 要做的不只勇往直前， 更要「以退為進」。 #懶人包 #私人教練 #健身教練 #健身房 #商業

#時事星期五資訊不落伍〔07/17-07/23一周大事〕 ⁡ #政時事 ⁡ ❶是否贈臺疫苗？ 捷克參院議長：下週將有結果 ⁡ 繼立陶宛及斯洛伐克等歐洲國家宣布捐贈我國疫苗後，去年曾訪臺的捷克參議院議長維特齊（Miloš Vystrčil）22日透過推特表示，捷克政府有意跟進成為第三個捐贈臺灣疫苗的歐洲國家。政府將於下週開會進行討論，最快下週一就會有結果。 ⁡ 維特齊也透露，在和衛生部長通話後，他將會以略微樂觀的態度等待開會的結果。維特齊去年訪臺時曾在立法院演講中以「我是臺灣人」作結，獲得全體立委起身鼓掌，更令社會大眾印象深刻。 ⁡ 對此，外交部上午表示將耐心等候捷克政府內部的討論結果，不論最後決定為何，都會感謝及尊重。在獲得結果資訊後，外交部也會適時向國人說明。 ⁡ ❷法國推行「健康通行證」 盼防堵下波疫情 ⁡ 為避免發生第四波的疫情，法國總統馬克宏表示，8月開始12歲以上的民眾若要進入商店、車站、電影院及50人以上公共場所時，須出示健康通行證或48小時內的PCR檢測證明。 ⁡ 而新冠肺炎的免費篩檢從9月也會開始收費，目的是希望民眾能在最短的時間內完成疫苗施打。醫療人員方面也被要求接種疫苗，若不願意配合，從9月開始可能會領不到薪水。 ⁡ 官方強硬政策也引起了不少民眾反彈，法國街頭已出現多場示威遊行。抗議民眾希望法國政府能夠尊重人民對於自己身體的自主權，將決定是否接種疫苗的權力留給民眾本身。法國甚至已經出現了有關於健康通行證的黑市，只要花錢購買就可以得到假的通行證，也讓政策產生巨大的漏洞。 ⁡ 在民調中也有超過半數的民眾同意法國政府政策，政府為了抵擋delta病毒的來襲，喊出要達到疫苗接種率95%的目標，後續的應變措施以及政策成效也值得持續關注。 ⁡ ❸美撤軍阿富汗 輿論：前景堪憂 ⁡ 塔利班在1994年興起，隨即在1996年時佔據首都喀布爾建立政權。而後遭遇美國派出軍隊會同北大西洋公約組織部隊，以打擊恐怖主義為名義，將塔利班逐出喀布爾，另外扶植出當前的阿富汗中央政府，塔利班則變成分散多地的游擊武裝力量，而美國至今已駐軍近20年。 ⁡ 今年三月起，延續川普政府與塔利班簽署的協定，經美、俄、中、巴基斯坦等國共同組織的「塔利班－阿富汗」和平會談，並陸續執行撤軍行動。並於7/21美國防部長揭示撤軍將於8月底結束。 ⁡ 這場拜登口中「美國耗時最長的戰爭」的落幕，雖美國政府聲稱將提供足夠援助穩定情勢，但外界大部分以美軍的失敗視之，並且在曾被稱為代理人戰爭的背景下，更添負面成分於此次行動。而阿富汗當前的政經局勢亦不穩定，而實際上塔利班控制阿富汗半部土地，又地理位置北瀕俄國、東接中國、南抵巴國、西臨中東各國，普遍不看好阿富汗前景得以穩定，未來難測。 ⁡ #經時事 ⁡ ❶創下10年以來新高？！ 主計處公布6月失業率 ⁡ 主計處22日公布6月失業率為4.8%，創下2010年11月金融海嘯衝擊以來的新高。6月失業率較5月上漲0.69%，失業人口為57萬人，也較5月增加8.1萬人。主計處指出，這波失業潮是內需市場受到衝擊，與金融海嘯時是國外經濟衝擊國內市場的原因不同，今年受影響的主要是服務內需產業，相對之下較穩定。 ⁡ 從就業端的數據來看，6月的就業人口為1130.1萬人，較上個月減少9.7萬人，影響因素包含疫情衝擊使業務緊縮，因此就業者周工時低於35小時。主計處也表示此現象是暫時的，隨著微解封後商業活動恢復，勞動市場的現象可望得到緩解。 ⁡ ❷英國解封需求旺 食品業工作場域檢測陰性就不用隔離 ⁡ 正值單日確診接近5萬人的英國，於19日宣布解封，首相強生表示，希望民眾自行判斷要不要出門聚會或配戴口罩。 ⁡ 據統計，英國有2/3的成年人完整接種過疫苗，並有92%的成年人有一定程度的免疫。也因此各國政府正好可以觀察英國接下來的疫情發展，藉此評估與調整防疫政策。 ⁡ 然而就在這解封之際，英國每天仍有一大票人被Pinged，也就是收到國民保健署（NHS）接觸史追蹤App建議或簡訊通知隔離10天。與大流行Pedemic結合在一起，英國便形成了新單字：Pingdemic的景象，解封歸解封，仍有許多人要在家自主隔離，使得沒辦法在家工作的產業停擺。 ⁡ 英國政府於今日表示，食品業工作場域將推出有接觸史的篩檢措施，讓收到簡訊通知要隔離的人，只要篩檢陰性，就可以出門工作、不用隔離，希望能有效解決英國需求旺盛的問題。 ⁡ ❸ OPEC+達成增產協議！油價或得到控制 ⁡ 石油輸出國組織（OPEC＋）18日在會議上達成協議，預計從8月開始將以每月增產40萬桶的速度，到今年年底達成增產200萬桶，並在2022年9月前全面取消目前580萬桶的減產規模。 ⁡ 不過即使增產之後，國際能源組織（IEA）預計今年下半年仍有150萬桶的供需缺口。有鑒於七月初部長會議對於增產的僵局，OPEC+最終同意明年5月起採用新的產量配額，共五國受惠，其中俄羅斯和沙烏地阿拉伯的基準水平稍微提高到1150萬桶/天、阿拉伯聯合大公國的減產量基準也提升至350萬桶/天。 ⁡ 宣布增產後，7/19國際油價就創下近2個月以來新低，布倫特油價落在每桶72.56美元，不過今年來漲幅仍達43%。持續一段時間的油價漲勢可能就此得到初步控制，而宣布增產對未來2年的全球經濟復甦、通膨問題及主要經濟體發展均有重要影響。

【@girlstyle.mag】【大叔的愛】搶眼配角起底！梓芊自認雙性戀/Carmen為戲增磅/Darren係余文樂表哥？ ViuTV的《大叔的愛》現正熱播，爆笑的劇情加上演員的傾情演繹不但成功捧紅了一眾主角如Mirror的Edan及Anson Lo、黃德斌與簡慕華等，更令一眾亮眼的配角人氣急升，現在就讓小編帶大家認識一下5位搶眼的配角吧！
. 《大叔的愛》中雲集了一群表現不遜於主角的配角，令電視劇的內容更豐富多彩，原來他們每一位都有各自的故事和經歷！ . 1. 方梓芊-徐㴓喬 （IG:ashaetc) 《大叔的愛》中的混血女星徐㴓喬所飾演的方梓芊是主角田一雄的青梅竹馬，酷似韓君婷的亮麗外表首先在一眾配角中突圍而出，得到觀眾的注意。現年29歲的她是英國與菲律賓混血兒，同時是一名土生土長的香港人，能操一口流利的廣東話。 . 成為演員前，她曾經是一名模特兒及YouTuber，公開在自己頻道上批評TVB的節目《網絡挑機》以及王晶「有樓先成功」的言論，十分敢言，因而一炮而紅。另外她亦曾大方承認自己是一名雙性戀者，也經常在社交媒體上聲援性小眾，烈女個性與可愛的外表極具反差，因而收穫超高人氣！ . 2. Louis-Stanley（邱士縉）@Mirror (IG:@stanleysc_) 花心又喜歡偷懶的Louis是劇中少有的「直男」，相信大家對這位演員其實都並不陌生，因為他就是人氣偶像團體Mirror的成員Stanley！Stanley在參加《全民造星》便因為撞樣柯震東以及杜汶澤而引起討論，高大帥氣的外表不但收穫了一票粉絲，更獲得不少導演的賞識。 . 醉心演戲的他曾經參演《地產仔》、《第三布局 塵沙惑》和《娛樂風雲》等，這次他在《大叔的愛》中表演亮眼，令人非常期待他日後的發展！ . 3. Carmen-練美娟 (IG:@linkuen13) 劇中愛吃又八卦的Carmen姐是現實辦公室中常見的人物，因此令觀眾感到十分討喜和熟悉。現年31歲的她現實中同樣率直又不顧形象，是ViuTV不少綜藝節目的常客。這次為了《大叔的愛》的拍攝，她特意增肥了3、4公斤，又指自己能逼真演繹「八婆」形象全歸功於現實生活中做過OL的經歷～ . 她在訪問中曾透露原來經歷過長達半年失業的低潮期，更一度搬入劏房以節減開支，幸好後來她在ViuTV大放異彩，接下來更有不少工作在等待她！ . 4. Darren-陳子豐（IG：colintszfung） 冷面上司Darren由現年40歲的陳子豐飾演，畢業於演藝學院的他演戲經驗豐富，曾活躍於舞台劇界，後來進入電視圈，在ViuTV多部電視劇如《暖男爸爸》、《嘆息橋》及《太平紋身店》中都能看見他的出現。 . 而他的另一個身分原來是藝人余文樂的表兄！他曾經透露表弟余文樂勸過他不要加入娛樂圈，因為這個行業十分辛苦，幸好後來他堅持自己的夢想，最終在今日《大叔的愛》中獲得觀眾的認可！ . 5. 平哥-楊偉倫（IG：lunyeah.yeah） 梓芊的哥哥方梓平近日戲份增多，吸引了不少人的討論。原來這名演員楊偉倫曾經憑藉舞台劇作品獲得第二十四屆香港舞台劇獎最佳男主角以及第七屆香港小劇場獎優秀男演員，是名副其實的實力派演員！ #女生娛樂快訊 . 【GirlStyle Club 隆重登場 】 立即入會獨家免費贏取豐富禮品💕 . 陳凱琳【維持幸福婚姻的秘訣】 Cover story vol.13 . FB: GirlStyle 女生日常⠀ 『 💌如果妳都有打卡靚相／情侶甜蜜照想同讀者分享 📷即刻 #GirlStyle女生日常 或tag我哋或inbox比小編！我哋會係女生日常嘅IG同大家分享💕 』⠀ .⠀⠀ #hkig #hkgirls #beauty #lyrics #hkiger #love #sisters #lovemygirls #mygirls #hklife #hkboy #hkgirl #hkboys #hkgirls #852 #hkcouples #hkstore #hkonlineshop #hklover