熱門Ptt文章

[爆卦]4月2日名人是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇4月2日名人鄉民發文沒有被收入到精華區：在4月2日名人這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 4月2日名人產品中有8篇Facebook貼文，粉絲數超過9,379的網紅出色溝通力教練 莊舒涵-卡姊粉絲團，也在其Facebook貼文中提到， #直播活動 #開獎 - 登愣～昨天4月13日 #名人好友談溝通 ， https://lihi1.com/FeOU8 #扌由獎活動 公布中獎者囉🎉 感謝粉絲們觀看直播與留言參與， 恭喜以下這位幸運兒中獎： 🎊 Anita Chien 🎊 獲得：大大學院「超級好講師」影音課程🎁 請得獎者於4月...

　同時也有1402部Youtube影片，追蹤數超過1,830的網紅STELLAGYM玉置タマトレ，也在其Youtube影片中提到，六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。 著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。 今回の動画では毎日5分でできる内腿シェイプのためのエクササイズをご紹介します。 美脚を目指して頑張りましょう！ #...

「4月2日名人」的推薦目錄

4月2日名人 在 Animo運動吧 Instagram 的最佳貼文

2021-07-16 15:05:28

五月開始進入滾燙的夏天，不但場上打得火熱，內容也是越來越高潮，節目在邀來蔡其昌會長後進入全新境界！究竟會長將如何應對鄉民們的各種問題？阿強又會在背後怎麼補刀呢？一切的一切，只有看完本週共勉之才會知道啦~ 昨天雖然有人丟了幾千隻小強，但阿強只有一個，請大家繼續支持全宇宙唯一的棒球幹話節目—《野球乾一...

4月2日名人 在 法鼓山 Instagram 的精選貼文

2021-08-03 08:44:15

📰 共度心靈環保家庭日 名人帶領做動禪​ ​ ​ 修復我們的地球🌏，就從心靈環保開始。楊月娥、趙自強、柯有倫與賴昱權等等影藝名人及職場達人，分別應法鼓山邀請為母親節、浴佛節活動拍攝推薦短片，邀請媽咪們在5/9帶著家人到北投農禪寺體驗「八式動禪」、「生活禪」，以行動表達感恩，淨化心靈也淨化社會。​ ​...

4月2日名人 在 ?Mademoiselle Mich✨ Instagram 的最讚貼文

2021-03-07 04:34:19

越來越趨向我的Capricorn moon 🌙 最近發現所在的workgroup裡土象能量很強哈哈 讓我的摩羯月很開心。看似亂亂的我 因為有一個摩羯月亮 所以蠻喜歡做那種文書處理的工作 像圖書館管理員一樣indexing, classifying, organizing. 並從間中improve...

  • 出色溝通力教練 莊舒涵-卡姊粉絲團

    4月2日名人 在 出色溝通力教練 莊舒涵-卡姊粉絲團 Facebook 的最佳解答

    2021-04-14 13:00:48
    有 3 人按讚

    #直播活動 #開獎
    -
    登愣～昨天4月13日 #名人好友談溝通 ，
    https://lihi1.com/FeOU8
    #扌由獎活動 公布中獎者囉🎉
    感謝粉絲們觀看直播與留言參與，
    恭喜以下這位幸運兒中獎：

    🎊 Anita Chien 🎊

    獲得：大大學院「超級好講師」影音課程🎁

    請得獎者於4月16日13:00前，私訊粉絲團您的1⃣真實姓名、2⃣聯絡電話、3⃣Email（供後續贈獎）。
    讓我們再次恭喜得獎者～👏

    -
    📍【出色溝通力】線上課程(預購至5月31日)
    原價：$5,888；預購優惠：$1,499
    3人同行$999，這裡找學伴👉https://pse.is/3czsep
    用溝通突破職場困境👉https://pse.is/3dvu47

  • 電影狂人-影評情報交流平台

    4月2日名人 在 電影狂人-影評情報交流平台 Facebook 的最讚貼文

    2021-02-19 09:20:30
    有 108 人按讚

    PR尋晚3點幾send新聞稿過來… 辛苦了🤦
    今晚到我去Golden Scene Cinema朝聖
    連續第二晚睇戲… 攰… 老了

    //*Golden Scene Cinema 高先電影院初七隆重開幕 全城矚目*
    *電影《狂舞派3》同日舉行首映禮 過百演藝界名人出席力撐 *

    新年新氣象，全新戲院 Golden Scene Cinema 高先電影院於今日 2月1 高先電影院初七隆重開幕 全城矚目*
    *電影《狂舞派3》同日舉行首映禮 過百演藝界名人出席力撐 *

    新年新氣象，全新戲院 Golden Scene Cinema 高先電影院於今日 2月18日 (星期四) 盛大開幕，為一眾港島西街坊帶來既親切又嶄新的觀影體驗。

    高先電影有限公司，立足香港二十多年，多年來一直致力發行及宣傳推廣中外電影，近年更出品、發行多部香港電影，例如《狂舞派》、《狂舞派3》、「高先四寶」—《金都》、《幻愛》、《叔叔》、《戲棚》，還有《一念無明》、《點五步》、《淪落人》、《十年》等等。

    踏入牛年，高先電影有限公司更進一步，成立自家電影院 — Golden Scene Cinema 高先電影院。電影院座落 *堅尼地城吉席街2號*，致力服務堅尼地城及港島西區居民，為電影迷提供更多元的電影選擇。

    高先電影院共有4個院，共約280個座位。電影院設計上十分花思，設計概念風格同物料揉合香港的歷史與文化，塑造出中西合璧的特色。同時香港作為一個急速生活的城市，都市人常常會忙到不知時日，因此高先電影院特設日光同夜光，讓大家在戲院裡面有個空間逃避壓力，好好enjoy the show，好好看電影。

    高先電影院為了讓觀眾嘗到「香港味道」，盡力搜羅香港製作的食物原材料，例如燒賣，魚蛋等等，讓觀眾在戲院享受電影之餘，更能一邊嘗到優質香港小食，多重滋味。當然，暫時在限聚令情況下，未能提供食物予觀眾，但高先電影院正如火如荼準備中。

    Golden Scene Cinema 高先電影院今日 初七 2月18日 (星期四) 盛大開幕，高先電影院股東及董事曾麗芬、王利民、郭秉鑫、梁邵斌、曾憲玟、《狂舞派3》導演黃修平，監製陳心遙、廖婉虹，聯同《狂舞派3》演員蔡瀚億、楊樂文、劉敬雯 (Lydia)、Heyo、劉皓嵐、阿弗，以及各界名人嘉賓今日下午3點舉行開幕及剪綵儀式，身在外地工作的顏卓靈全程Fabcebook Live 參與。

    高先電影院股東及董事曾麗芬今日在開幕儀式上致辭:「好多謝今日蒞臨嘅各位嘉賓，有投資者、院商、製作界、發行宣傳、文化界同埋各位記者朋友。自從成立左 Golden Scene 之後，我主力做本地同海外發行，亦有參與製作嘅工作，但我相信我嘅朋友同同行，都知道我一直有一個心願，就係希望有一間由我去管理同排片嘅戲院。咁多年嚟，喺搵一間戲院同搵投資者嘅過程中，雖然經歷過好多波折，但每次喺我想放棄嘅時候，都總會出現一點曙光，令我相信，我係應該堅持落去的。到左今日，我多年嘅願望終於達成，但我最開心嘅，係可以得到咁多朋友同同行嘅祝福，甚至係今日能夠撥冗出席嚟分享我嘅喜悅。香港電影，係一個需要各方嘅努力，先可以排除萬難去成長嘅工業，我希望無論係同我一齊成長嘅同輩，睇住我出身嘅前輩，仲有不斷一浪接一浪薪火相傳嘅後輩，無論你係做製作發行宣傳定係戲院，我哋都可以堅守崗位，繼續為香港電影出一分力。只要我哋團結、互相信任、互相欣賞、一齊努力，我哋香港電影界係一定可以發光發亮的。」

    開幕電影《狂舞派3》則在今日下午6點舉行首映禮，導演黃修平，監製陳心遙、廖婉虹，演員蔡瀚億、楊樂文、劉敬雯 (Lydia)、Heyo、劉皓嵐、阿弗，Tasha Lyia、Bobby Lam、李俊華 （孖八）、朱天奇(翊飛)、何啟華、游學修、袁綺雯、張兆康、李漫芬、何故、黃婆、艾力、麥秋成。

    今日名人嘉賓眾多，排名不分先後包括 許鞍華導演、關錦鵬導演《十年》導演: 黃飛鵬、周冠威，黃偉傑導演、楊曜愷導演、麥曦茵導演、李駿碩導演、陳小娟導演、卓翔導演、黃肇邦導演、陳志發導演、梁銘佳導演、梁國斌導演、何力恒導演、柯星沛導演、黃浩然導演、盧煒麟導演、羅耀輝導演、曾憲寧導演、男子組合Mirror、男子組合Error、黃耀明、蔡瀾、毛舜筠、盧覓雪、黃志淙、歐錦棠、包山王黎志偉、袁富華、田蕊妮、王宗堯、朱栢康、岑珈其 、余香凝、廖子妤、盧鎮業、談善言、梁雍婷、顧定軒、胡子彤、黃溢濠、顧定軒、試當真成員: 許賢、蘇致豪、 陳苡臻(Jessica)、柯煒林、韋羅莎、陸駿光、阿妹岑樂怡、吳海昕、陳凱詠、簡君晋、周祉君、林婷、王日平、陳曾寧…等等，星光熠熠。

    《狂舞派3》由高先電影有限公司出品及全球榮譽發行，2021年2月18日，戲院一開 和你重聚。//

  • 維多叔叔的故事歡樂車

    4月2日名人 在 維多叔叔的故事歡樂車 Facebook 的最佳貼文

    2020-10-28 06:20:17
    有 57 人按讚

    10月28日『世界動畫日』
    .
    生日名人：
    周治平，歌手及音樂製作人。
    茱莉亞·羅勃茲，美國演員。
    倉木麻衣，日本女歌手。
    .
    哆啦Ａ夢或你記憶中的小叮噹，如果真的存活在這世界，那應該已經是大叔囉！這部跨越世代的漫畫、動畫，是很多人童年的組成元素，不知道現在的爸媽是否也有繼承觀賞哆啦Ａ夢的歡樂給你的乖乖呢？10月28 日是『世界動畫日』，想一想有哪幾部動畫，陪你度過歡樂童年、走過青蔥歲月、又或者成為長大後的秘密基地？
    .
    動畫的誕生早於電影，1892年10月28日，埃米爾·雷諾 (Charles-Émile Reynaud)的動畫《可憐的比埃洛》（Pauvre Pierrot）在巴黎蠟像館放映，這是史上第一部在膠片邊上打孔的電影，標誌著動畫的誕生。後來，在國際動畫協會（ASIFA）的推動下，10月28日被定為「世界動畫日」，每到這一天，世界上有些國家會舉辦放映會、展覽、園遊會等動畫相關的活動進行慶祝。
    .
    不過被公認為真正的動畫影片，是1906年4月6日美國電影製片人布萊克頓（Stuart Blackton）製作的《滑稽臉上的幽默相 Humorous Phases of Funny Faces》。這部影片有四個段落，第一部分是抽雪茄的男人與表情不悅的女人、第二部分是一位把玩雨傘的紳士，第三部分是老人與老婦蛻變年輕的臉龐，第四部分是小丑與貴賓犬。爸爸媽媽若有空，不妨可以陪乖乖一起看看這部具時代標誌性的動畫，互動一下，看看乖乖有什麼反應與想法？https://youtu.be/wGh6maN4l2I
    .
    最後維多叔叔想推薦兩部關於家庭與親情的動畫：

    《給小桃的信 ももへの手紙》https://bit.ly/2J7hjiN
    《1/2的魔法Onward》https://bit.ly/34znmFq

    兩部動畫都適合親子觀賞，一部充滿日本傳統鬼怪色彩、另一部則充滿西方傳說的魔法奇幻，兩部恰巧都在敘述面對離逝親人後的情感修補，與主角如何在冒險的生活過程裡，感悟奇特的生命歷程。
    .
    參考資料與圖片：維基百科

  • STELLAGYM玉置タマトレ

    4月2日名人 在 STELLAGYM玉置タマトレ Youtube 的最佳解答

    2021-09-28 18:00:34

    六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。
    著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。

    今回の動画では毎日5分でできる内腿シェイプのためのエクササイズをご紹介します。
    美脚を目指して頑張りましょう！


    #内モモ　#美脚　 #トレーニング

    ☆撮影モデル
    ・菅原亜美
    https://www.instagram.com/ami__sugawara/
    ・宮澤里緒菜
    https://www.instagram.com/rionammm/?hl=ja


    ☆オンラインサロン『 Beauty & Fit Labo』について
    https://community.camp-fire.jp/projects/449838/backers
    ↑こちらから入会可能
    2021/7/1開設


    このラボでは、美しく健康的な身体を作ることを目標に、必要な知識とモチベーションを皆さんにシェアしていきます。

    巷にはただ痩せたり、短期的に痩せることを目的とした手法が広まり、結果的に健康も害してしまったり、リバウンドしてしまうケースが後を絶ちません。

    本当に必要なことは、健康を維持しつつ身体を理想の形に変えていくということであり、達成には知識と実践を継続する必要があります。

    経験豊富なスタッフが皆さんのパートナーとして、一生使える知識と経験をシェアすることをお約束します。

    ●サービス内容

    ■サロン生交流

    ボディメイクは自分との勝負ですが、少しでも孤独や不安感などを解消するため、サロン生同士で励まし合ったり情報を共有したり、ゆるい雑談など交流の場を設けます。1人ではなくみんなで一緒に頑張っていきましょう。

    ■スタッフコラム
    (毎週更新)

    皆さんの身体作りに役立つ情報はもちろん、時事ネタの深掘りやおすすめレストランまで面白くて役立つ情報をたくさん発信します。ご期待ください。

    ■代表玉置のコラム”インサイド玉置”
    (不定期更新)

    数多くの著名人やフィットネス業界でのつながりを持つ玉置が、旬で使える情報をラボ会員限定でお話します。

    ■パーソナルカウンセリング
    (希望者のみ月1回最大20分程度)

    ボディメイクやダイエットによるお悩み解決やプライベートなお悩みまでなんでも受け付けます。疑問点や不安はここで吐き出してみてください。一緒になって問題に向き合います。

    ■食事マニュアル

    ダイエットやボディメイクに効果的な食事についての全てがここにあります。おすすめの食材リストやボディメイクの食事原則などの資料を見ることができ、美味しくてヘルシーなレシピやリアルな減量飯などを見ることができます。憧れの有名人の食事メニューも見れちゃうかも。

    ■トレーニングマニュアル

    トレーニングのやり方はもちろん、叶えたい体型に応じたトレーニングセットやノウハウなどを紹介していきます。あの有名人のトレーニングメニューも見れちゃうかも。

    ■コラボ (不定期)

    身体を変えるだけでなく、肌や髪、ネイルやファッションなどあらゆる面での美しさを追求する皆様に有益な情報を届けるべく、主に各界の美容家の皆さんをお招きして、いろいろ聞いちゃいます。美容全般に関するお悩みが解決できてしまうのもこのラボの特徴です。

    ●こんな人にオススメ
    ・健康的に身体を変えたい人
    ・女性らしい身体を手に入れたい人
    ・一緒に頑張る仲間が欲しい人
    ・モチベーションを維持したい人
    ・田中みな実さん、前田敦子さん、押切もえさんのようになりたい人

    ●スタッフプロフィール

    玉置 達彦
    ■Instagram https://instagram.com/tama0423tamaki
    ■Twitter
    https://twitter.com/tamaki1stella

    六本木の女性向けパーソナルジム”STELLA GYM”のオーナー兼トレーナー。著名人から主婦・学生・OLの方々まで幅広い女性の身体作りをサポート。女性らしい体を作るために筋肉トレーニングだけでなく多彩なストレッチを取り入れることで、メリハリのある体を作ることに定評がある。特に背中やお尻、ふくらはぎなどの体の裏側を鍛えて、全身の見栄えを変える独自メソッドは多くの支持を集めている。最新作”背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド”をはじめとした3冊の著書を出版。趣味はモンスターハンター(ゲーム)とスイーツ巡り。

    小俣 諒
    ■Instagram
    https://instagram.com/oma_oma.10
    ■Twitter
    https://twitter.com/r_omaoma10

    スポーツトレーナー養成学校を卒業後、女性専門パーソナルジムに就職。その後玉置が代表を務めるSTELLA GYMにJoin。身体の特徴や目的・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムをベースに姿勢改善を得意とする。その結果、お客様からは『肩こりや腰痛が改善した！』『見た目が変わった！』などの嬉しい声が多数寄せられている。趣味はボクシングと動画編集。

    STELLA GYM
    ■ホームページ
    https://tstars.jp/
    ■Instagram
    https://instagram.com/stellagym.official
    ■YouTube
    https://youtube.com/channel/UCc7IgREpgqb7h4rG2dQgYkg

    ●よくある質問

    Q：誰でも参加できますか？
    A：はい！少しでも興味があればOKです！お気軽にご参加ください！閲覧のみのご利用でも可能です。

    Q：コミュニケーションを取るツールはなんですか？
    A：主にSlackというアプリを使って活動しています。参加後、Slackにご招待します。
    (事前にSlackアプリのインストールをお願い致します)

    Q：パーソナルカウンセリングとはどのように行いますか？
    A：希望者のみ予約制でzoomまたはInstagram(STELLA GYMオフィシャルアカウントで)のビデオ通話を使って行います。

    予約は、TimeTreeというアプリを使います。

    スタッフの空き時間を共有しますので、ご都合良い日時にご予約下さい。

    (事前にTime Treeアプリのインストールをお願い致します)

    Q：費用はいくらですか？
    A：上記のコンテンツ全て含んで3,300円(税込)です。月2回のカウンセリングや有益な情報を得られることから考えるととってもお得だと思っています。ただ皆さんによりご満足いただけるような、とにかく元のとれるサロンを目指して全力でコンテンツ作りに励みます。

    ご意見・ご要望等ございましたら、何なりとお申し付けください。

    Q：パーソナルジム(STELLA GYM)の利用も可能ですか？
    A：大変有難いことに現在STELLA GYMでは多くのお問い合わせを頂いており、順番待ちとなってしまいます。

    ☆楽曲
    ・Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth)
    ・Jo Cohen _ Sex Whales - We Are
    ・Tobu - Life [NCS Release]


    ☆撮影・編集：スピナッチ
    水浦清恭
    石田恵梨
    今野晶喜（カメラマン）
    松瀬里空


    ディレクター：水野祐太郎

    post-title
  • Horseman & Storyteller

    4月2日名人 在 Horseman & Storyteller Youtube 的最佳解答

    2021-09-24 22:00:14

    今天英國最陰的墓地
    這個墓地就是海格特公墓
    這裡據傳是倫敦最陰的地方
    不過因為這裡下葬了很多名人
    因此這裡也成了一個熱門景點
    也有人就聲稱在這裡看見吸血鬼
    整起事件更是鬧到需要警察看守
    但這座公墓到底發生了甚麼事情?
    真的有吸血鬼出沒還是只是單純鬧鬼?
    各位觀眾趕快在下面留言跟我們一起討論
    #英國 #鬧鬼 #墓地

    拜託記得訂閱騎士與說書人🙏
    更多懸疑/恐怖/科幻/奇幻/科普影片介紹👇
    https://www.youtube.com/watch?v=pMr26936QGw&list=PLTJ7I5-nIEH0R3ToTledu30y2L9CHCkPp

    看更多的街訪實測影片👇
    https://www.youtube.com/watch?v=A25tC_fawsI&list=PLTJ7I5-nIEH1W-t7e1o3PJjNBUZe9xgBY

    📺🖥💻
    馬斯克發布首款智械機器人Tesla Bot / Overwatch的故事已經預演了人類的未來
    https://youtu.be/ijd1b_UEx6Y

    這種貓貓被全世界政府禁止飼養 / 外表可愛但卻是呲牙咧嘴的怪獸
    https://youtu.be/or8TFNnJ6Eo

    若全球68億人感染喪屍病毒該如何求生? / 沒想到竟然有一大堆的無症狀病毒帶原者
    https://youtu.be/zjlFWNwCtdY

    當城市爆發喪屍病毒該如何逃生? / 這4人將面臨一場喋血復仇的戰役
    https://youtu.be/jrYxyIuL_tw

    傳說地獄中的72柱魔神 / 最邪惡的黑魔法召喚術
    https://youtu.be/4EGTCp-z3f0

    傳說中光明會背後的真實秘密 / 歐洲最強的騎士團聖殿十字軍
    https://youtu.be/-ARyBK6yv7k

    世界上唯一能長生不老的神器 / 傳說中耶穌使用過的秘密聖杯
    https://youtu.be/J5fM7kVlSrM

    惡魔中羊頭巨乳的代表 / 撒旦巴風特背後的真相
    https://youtu.be/nBF1Mgu7Xh4

    Ptt八卦版上的低調男神金城武 / 解析這位全亞洲最帥的男人
    https://youtu.be/sHz0W9mTbOA

    FBI跟CIA諜報人員的薪水到底是多少? / 你的薪資待遇也許比他們還要好
    https://youtu.be/LCWz_TPv9q8

    漫威2021電影主線故事大整理 / 10分鐘快速帶你了解主線劇情
    https://youtu.be/tVvWDBO5yEw

    恐怖映像2021最衝擊的畫面曝光 / 一個獨自在路燈下哭泣的神祕女人
    https://youtu.be/2q-KXURu-OQ

    世界上最強的四大諜報組織 / 電影裡面演的全部都是真的
    https://youtu.be/VVPoAMsu9ag

    天堂中的天使也要乖乖上班? / 聖經中六翼天使真正的秘密
    https://youtu.be/UV3wswbT7Lc

    虛擬貨幣比特幣圈史上最大的騙局 / 有著韭菜收割大師之稱的加密女王
    https://youtu.be/TcD4oApDwr8

    黑寡婦其實是改編自真實事件 / 解密CIA的機密人腦控制實驗
    https://youtu.be/DylvL9XsVdE

    能夠召喚路西法的惡魔禁書 / 被梵諦岡封印的三大魔法書
    https://youtu.be/jB6xJft2id8

    AZ疫苗是台灣的最後希望嗎? / 勿忘60年前的美國疫苗慘案
    https://youtu.be/JLrdW0EE6HQ

    鬼灭之刃十二鬼月的人物原型解說 / 上弦之月的惡鬼竟改編自這些傳說
    https://youtu.be/-xKh8lNxnZc

    鬼滅之刃背後的原型故事詳細解說 / 鬼舞辻無慘原型竟改編自這個惡鬼
    https://youtu.be/rQG9WUy-W8o

    這群人為了逃出生天必須破解密碼 / 結果卻遭遇到人格分裂的偵探滅口
    https://youtu.be/ReO2pkUZQ3s

    奧運史上最黑暗的一天 / 運動員被恐怖份子挾持
    https://youtu.be/1xlItblqOkA

    美國恐怖都市傳說鬼影瘦長人 / 兩個小女孩為了獻祭不惜犯案
    https://youtu.be/C_bwXf_TKyI

    倫敦第一網紅的騙徒餐廳 / 美味雞胸肉真相是後腳跟
    https://youtu.be/P05qnMcKPjI

    福爾摩斯作者柯南道爾都在調查 / 19世紀倫敦的夢魘開膛手傑克
    https://youtu.be/AwG_jlDAf8U

    哥吉拉大戰金剛都是演真的? / 60年前的哥吉拉真實目擊事件
    https://youtu.be/ru7xtgoIPP4

    查克史奈德為何會槓上華納? / 查克版正義聯盟背後的真相
    https://youtu.be/2JdaM0GBf3o

    阿瓦隆故事結局竟這麼悽慘 / 稱呼它為權力遊戲實至名歸
    https://youtu.be/dr8aQKLnMu8

    桌遊阿瓦隆背後的傳奇故事 / 劇情複雜程度媲美權力遊戲
    https://youtu.be/L9xRCWZwah0

    狼人殺背後的黑暗真實故事 / 長期被自己父親凌虐的女孩
    https://youtu.be/LkpVfJHmbqY

    天竺鼠車車角色的深度解析 / 導演見里朝希竟然才剛畢業
    https://youtu.be/XRWG5Am8pwI

    接受煉獄山靈魂的試煉 / 解開人間伊甸園的秘密
    https://youtu.be/qUIDmZK4ycM

    只要進入這扇黑暗之門 / 你將會抵達無盡地獄
    https://youtu.be/rZQUpgZa208

    劈開紅海的那個男人 / 傳說中猶太人的先知
    https://youtu.be/9d9xEZEt4fk

    被魔鬼附身真實模樣為何? / 驅魔牧師揭露神秘的真相
    https://youtu.be/KVub5ZEyHL8

    被惡魔附身後看到的景象 / 羅馬教廷最棘手的驅魔案
    https://youtu.be/zTGCkgtXNvQ

    靈魂之中也有自私自利的人? / 看看你是不是邪惡的老靈魂
    https://youtu.be/2wtYJcNBRyA

    靈魂急轉彎原來都是真的? / 看看你是不是高等老靈魂
    https://youtu.be/5lXm0QlxvBI

    七宗罪對應的地獄七魔王 / 人性的醜惡全都寫在這裡
    https://youtu.be/-ZUf-3D48ic

    神指派守護天堂的御前七天使 / 聖經以諾書中七位天使的記載
    https://youtu.be/xVr06K04suI

    ​ @老高與小茉 Mr & Mrs Gao 即將成立宗教? / 末日邪教天堂之門
    https://youtu.be/1LcNanotEg0

    看后翼棄兵學下西洋棋 / 五分鐘讓新手秒懂規則
    https://youtu.be/wrYl3ac-qok

    社群瘋傳川普敗選是因為拜登作票? / 2020美國總統大選陰謀論總整理
    https://youtu.be/e-4J8mbNK_A

    交友軟體怎麼聊才能約到女生? / 男生想約會是有正確的方法的
    https://youtu.be/KxwnkYn4fFc

    萬聖節要糖果千萬要小心 / 你絕對不會想遇到這些人
    https://youtu.be/NFM-LIMLDFk

    小時候超愛看飛天小女警跟湯姆與傑利 / 放學一回家打開電視必看的動畫卡通
    https://youtu.be/4HImLWhcgzQ

    科幻神作Cyberpunk2077的終極祕密 / 玩遊戲前必看的賽博朋克介紹
    https://youtu.be/bUPbw00Z1ik

    分析鬼滅之刃全球爆紅的原因? / 電影版無限列車篇上映前必看分析
    https://youtu.be/djQlPSrCKL0

    2020一定要看的美國卡通推薦名單 / 這些美式動畫真的超獵奇沒有下限
    https://youtu.be/dR3pGQWIVzg

    破解劇本系列The Boys黑袍糾察隊 / 教你如何分析編劇接下來想寫甚麼
    https://youtu.be/0ku0GKccKTI

    2020是有史以來災難最多的一年嗎? / 庚子年的10件重大事件懶人包
    https://youtu.be/mJqAEDprYeY

    為什麼天母是天龍國中的天龍國? / 天龍的真正原因竟然不是因為房價
    https://youtu.be/JbW66a4-SPY

    台灣人2020必聽的本土爆笑童話故事 / 三個沒有下限無厘頭的寓言笑話
    https://youtu.be/pBim958v2Ds

    台灣美麗的變裝皇后同志們一起站出來 / 帶你了解魯保羅變裝皇后美妝實境秀
    https://youtu.be/xqAjov97x9I

    用美剧路西法第五季看天使 / 啟示錄末日的七道封印
    https://youtu.be/wXPGfqM2sWQ

    農曆七月鬼門開的傳說是真是假? / 2020鬼月的十大禁忌語錄
    https://youtu.be/vdJ2rSPn9cU

    流浪的說書人被日本武士聘去說書 / 七天後發現他竟然在墓地對鬼講故事
    https://youtu.be/vdJ2rSPn9cU

    廢棄老高樓內廁所聽到小女孩哭聲的你會? / 日本四大邪靈的恐怖驚悚都市傳說
    https://youtu.be/8S3k_QK10Ro

    你一定要知道的日本的四大驚悚都市傳說 / 人面犬&生物教室的人體模型&女兒節娃娃&如月車站
    https://youtu.be/rP_OyS1l6nw

    📱📧📞
    Instagram
    提姆►http://bit.ly/2HBRkfk
    hs_tim0624
    文森►http://bit.ly/37zGEd2
    vincent_nomad
    夢夢►http://bit.ly/2TA5aFP
    im__________mj
    黛西►https://bit.ly/2WgB0ZU
    dying__________dying
    蘿絲►http://bit.ly/2Et9Q8g
    zombirosebae

    #恐怖游戏解说 #恐怖在線 #恐怖音效 #恐怖冰淇淋 #恐怖仙人掌 #几分钟看电影 #电影解说 #恐怖片 #驚悚片 #驚悚 #奇案 #香港奇案 #懸案 #香港懸案 #解密工作室 #都市傳說 #城市傳聞 #陰謀論 #揭發 #人物誌 #鬼故事 #出名實驗 #騙案大全 #解謎 #解密 #老高 #x檔案 #x調查 #李昌鈺 #wayne調查

    post-title
  • STELLAGYM玉置タマトレ

    4月2日名人 在 STELLAGYM玉置タマトレ Youtube 的精選貼文

    2021-09-17 18:00:30

    六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。
    著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。

    今回の動画ではたった寝る前に行うべき下半身ストレッチをご紹介します。


    #下半身　#睡眠　 #寝る前

    ☆撮影モデル
    ・菅原亜美
    https://www.instagram.com/ami__sugawara/
    ・宮澤里緒菜
    https://www.instagram.com/rionammm/?hl=ja


    ☆オンラインサロン『 Beauty & Fit Labo』について
    https://community.camp-fire.jp/projects/449838/backers
    ↑こちらから入会可能
    2021/7/1開設


    このラボでは、美しく健康的な身体を作ることを目標に、必要な知識とモチベーションを皆さんにシェアしていきます。

    巷にはただ痩せたり、短期的に痩せることを目的とした手法が広まり、結果的に健康も害してしまったり、リバウンドしてしまうケースが後を絶ちません。

    本当に必要なことは、健康を維持しつつ身体を理想の形に変えていくということであり、達成には知識と実践を継続する必要があります。

    経験豊富なスタッフが皆さんのパートナーとして、一生使える知識と経験をシェアすることをお約束します。

    ●サービス内容

    ■サロン生交流

    ボディメイクは自分との勝負ですが、少しでも孤独や不安感などを解消するため、サロン生同士で励まし合ったり情報を共有したり、ゆるい雑談など交流の場を設けます。1人ではなくみんなで一緒に頑張っていきましょう。

    ■スタッフコラム
    (毎週更新)

    皆さんの身体作りに役立つ情報はもちろん、時事ネタの深掘りやおすすめレストランまで面白くて役立つ情報をたくさん発信します。ご期待ください。

    ■代表玉置のコラム”インサイド玉置”
    (不定期更新)

    数多くの著名人やフィットネス業界でのつながりを持つ玉置が、旬で使える情報をラボ会員限定でお話します。

    ■パーソナルカウンセリング
    (希望者のみ月1回最大20分程度)

    ボディメイクやダイエットによるお悩み解決やプライベートなお悩みまでなんでも受け付けます。疑問点や不安はここで吐き出してみてください。一緒になって問題に向き合います。

    ■食事マニュアル

    ダイエットやボディメイクに効果的な食事についての全てがここにあります。おすすめの食材リストやボディメイクの食事原則などの資料を見ることができ、美味しくてヘルシーなレシピやリアルな減量飯などを見ることができます。憧れの有名人の食事メニューも見れちゃうかも。

    ■トレーニングマニュアル

    トレーニングのやり方はもちろん、叶えたい体型に応じたトレーニングセットやノウハウなどを紹介していきます。あの有名人のトレーニングメニューも見れちゃうかも。

    ■コラボ (不定期)

    身体を変えるだけでなく、肌や髪、ネイルやファッションなどあらゆる面での美しさを追求する皆様に有益な情報を届けるべく、主に各界の美容家の皆さんをお招きして、いろいろ聞いちゃいます。美容全般に関するお悩みが解決できてしまうのもこのラボの特徴です。

    ●こんな人にオススメ
    ・健康的に身体を変えたい人
    ・女性らしい身体を手に入れたい人
    ・一緒に頑張る仲間が欲しい人
    ・モチベーションを維持したい人
    ・田中みな実さん、前田敦子さん、押切もえさんのようになりたい人

    ●スタッフプロフィール

    玉置 達彦
    ■Instagram https://instagram.com/tama0423tamaki
    ■Twitter
    https://twitter.com/tamaki1stella

    六本木の女性向けパーソナルジム”STELLA GYM”のオーナー兼トレーナー。著名人から主婦・学生・OLの方々まで幅広い女性の身体作りをサポート。女性らしい体を作るために筋肉トレーニングだけでなく多彩なストレッチを取り入れることで、メリハリのある体を作ることに定評がある。特に背中やお尻、ふくらはぎなどの体の裏側を鍛えて、全身の見栄えを変える独自メソッドは多くの支持を集めている。最新作”背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド”をはじめとした3冊の著書を出版。趣味はモンスターハンター(ゲーム)とスイーツ巡り。

    小俣 諒
    ■Instagram
    https://instagram.com/oma_oma.10
    ■Twitter
    https://twitter.com/r_omaoma10

    スポーツトレーナー養成学校を卒業後、女性専門パーソナルジムに就職。その後玉置が代表を務めるSTELLA GYMにJoin。身体の特徴や目的・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムをベースに姿勢改善を得意とする。その結果、お客様からは『肩こりや腰痛が改善した！』『見た目が変わった！』などの嬉しい声が多数寄せられている。趣味はボクシングと動画編集。

    STELLA GYM
    ■ホームページ
    https://tstars.jp/
    ■Instagram
    https://instagram.com/stellagym.official
    ■YouTube
    https://youtube.com/channel/UCc7IgREpgqb7h4rG2dQgYkg

    ●よくある質問

    Q：誰でも参加できますか？
    A：はい！少しでも興味があればOKです！お気軽にご参加ください！閲覧のみのご利用でも可能です。

    Q：コミュニケーションを取るツールはなんですか？
    A：主にSlackというアプリを使って活動しています。参加後、Slackにご招待します。
    (事前にSlackアプリのインストールをお願い致します)

    Q：パーソナルカウンセリングとはどのように行いますか？
    A：希望者のみ予約制でzoomまたはInstagram(STELLA GYMオフィシャルアカウントで)のビデオ通話を使って行います。

    予約は、TimeTreeというアプリを使います。

    スタッフの空き時間を共有しますので、ご都合良い日時にご予約下さい。

    (事前にTime Treeアプリのインストールをお願い致します)

    Q：費用はいくらですか？
    A：上記のコンテンツ全て含んで3,300円(税込)です。月2回のカウンセリングや有益な情報を得られることから考えるととってもお得だと思っています。ただ皆さんによりご満足いただけるような、とにかく元のとれるサロンを目指して全力でコンテンツ作りに励みます。

    ご意見・ご要望等ございましたら、何なりとお申し付けください。

    Q：パーソナルジム(STELLA GYM)の利用も可能ですか？
    A：大変有難いことに現在STELLA GYMでは多くのお問い合わせを頂いており、順番待ちとなってしまいます。

    ☆楽曲
    ・Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth)
    ・Jo Cohen _ Sex Whales - We Are
    ・Tobu - Life [NCS Release]


    ☆撮影・編集：スピナッチ
    水浦清恭
    石田恵梨
    今野晶喜（カメラマン）
    松瀬里空


    ディレクター：水野祐太郎

    post-title

你可能也想看看

搜尋相關網站