#蝦皮限定 #4月購物節
人氣爆款寬褲超級下殺！！！
還不趕快手速搶起來 (ง •̀_•́)ง
只要NT$188_ https://lihi1.com/o9YnP

僅此一檔就到今晚23:59止
還有超多商品小編已偷偷調降😝
趕快把握時間想撿便宜就趁今天~~

🔊插播 ～☁️雲朵包又默默的小爆單了
目前爭取加單中，請大家把握11月購物節最後優惠追加🎉🎉🎉
快私訊小編，今晚統計數量♥️☁️☁️☁️

BV1.灰藍色$4580

BV2.醇棕色$4580

BV3.珍珠白$4580

BV4.醇黑色$4580

🎁購買2色立即折抵現金$1118

🎁購買4色加贈品牌耳環$2080

#穿搭 #針織上衣 #購物節任選三件折500至12月4日截止
➡https://bit.ly/32nNfWV
針織上衣如何穿出年輕感？
讓愛麗森教你用針織上衣+格紋短褲
穿搭出英倫學院風
走在大學校園外的長廊，
好像又回到青春少女的時代，哈哈！
女生就是不管到幾歲都有一顆愛打扮的少女心，
這次要分享的針織上衣有兩款，
都是可愛動物的童趣設計，
一款是貓奴必入手的
POONE CUTE CAT圓領針織上衣 藍
https://www.poone.com.tw/SalePage/Index/6645563
貓咪圖案真的超療癒，
這件灰藍色看起來像淺灰，
仔細近看的話是有點帶灰藍的感覺，很特別的顏色

另一款是很適合接下來聖誕主題的
POONE 細緻小鹿圓毛領針織上衣 粉
https://www.poone.com.tw/SalePage/Index/6645559
這件比較有厚度的材質，到聖誕節那時候穿都還很保暖，
而且領口跟袖口有毛邊裝飾很精緻。

搭配的下身是
POONE 氣質格紋雙排釦短褲 丈
https://www.poone.com.tw/SalePage/Index/6642364
這件很有英倫風的短褲穿起來很舒適，
質感很柔軟，腰圍部分是做鬆緊，彈性很大，我有改小，
這件沒有分尺寸，應該M~L都可以穿得下。
詳細公分可以點上面連結看

各款介紹點照片裡也有補充，
購買直接點網址下單即可，
如果有尺寸或款式疑問請私訊這裡詢問唷@POONE 微甜女孩輕時尚

好康情報：11月購物節來 POONE 官網3件針織上衣折500
更多質感美衣來這裡逛➡https://www.poone.com.tw/

#穿搭日常 #針織 #雙11優惠 #雙11女裝 #POONE

#SBD怪獸Podcast #邱個Podcast #何立安
本集節目由地表最強護具【SBD Taiwan】贊助播出
SBD蝦皮六月超狂購物節，全館八折起🔥
SBD蝦皮商城傳送門：https://shp.ee/fh4vdkz
優惠時間：即日起～6/30 最後兩天！
全館優惠8折起，超商免運！！全年最低優惠！😎
關注商城即獲得現折禮金～最棒的SBD腰帶，護膝，護腕，護肘，T-shirt一定要支持一下！
.
#45 動漫腿又如何？我愛姐接～居家健身的12個方針｜Part 4.【SBD怪獸Podcast】

📍 8. 訓練『技術』 (各種技術學習)
➤ 深度練習概念：集中精神(冥想/入定)，只專注在技術控制訓練。
➤ Garbage mile垃圾里程？一再反覆
➤ 神經控制訓練：【神經髓鞘增生理論】專注熟練控制，神經傳遞效率提高。
➤ 技術被高品質的多次重複 = 取得技術。而技術越來越好，進而成為本能。
➤ 壺鈴訓練 (Practice)，技術在重量之前。
➤ 拓展技術版圖，趁這段防疫時期進修。
➤ 【一萬個小時理論】天才的特性，大量累積對的經驗過程。
➤ 技術學習，有其【黑洞】？沒有用的訓練區間？
➤ 建議：深蹲硬舉兩倍自體重，臥舉1.5倍自體重的目標。
➤ 建議：【精通某項運動】？Why？

📍 9. 控制『身體組成』：以健康與功能表現為目的，不以符合某種美感為目標
➤ 姐接的腿會不會太細？邱個：不應該批評他人喜好，身材她自己開心就好，我不應該批評，邱個認真道歉🙏
❤️ 追蹤姐接謝金燕的IG：@jeanniehsieh___bbb ❤️
➤ 身材控制，主戰場在廚房，來自好的飲食。
➤ 推薦書：《Bigger Leaner Stronger》《美國第一健身強人｜科學化鍛鍊全書》好書FB抽獎，送出四本🔥
➤ 居家防疫期間，有責任/有時間挑選好的食材，減少外食，減少外出接觸。
➤ 你是全素派 (Vegan)？還是全肉食派 (Carnivore diet)？
➤ 萬物皆有毒？全肉食主義者的論點？植物有毒？
➤ Dan John說：『Anything Works, but Nothing Works Forever.』👍
➤ 研究理解之後，選擇適合自己的飲食方式。
➤ Eat Clean，多喝水，少吃垃圾食物。
➤ 身體形象操作的相對手法面向討論。
➤ BMI指標的偏誤說明。
➤ 英國/美國大力士比賽，強壯文化分享。
➤ 每年的世界最強大力士比賽(SBD World’s Strongest Man)都是在聖誕夜首播。
➤ 練武不練功，到老一場空？何博士對於訓練的延續性觀察。
➤ Louie Simmons 協助提升競技運動員的基礎最大肌力。

📍 10. 心智訓練
➤ 心智訓練是具體可操作的一套技術，可向上適應。
➤ 心理出狀況，如何觀察？
➤ 心智的強弱，也會影響肌力訓練。
➤ 增強心智之前，需要先取得增強心智的工具
➤ 先學習使用心智工具，才可藉由心智工具變強壯。
➤ 直銷團體喊口號：沒用！
➤ 未完待續～～～～～

#叫我姐接 #SBDTaiwan
#SBD怪獸Podcast #邱個Podcast
#何立安 #邱個

小額贊助，請邱個與何博士喝杯咖啡❤️
https://pay.firstory.me/user/chiougrr

❤️ 廣告/業配合作 Email聯繫邱個：chiou@sbdapparel.com.tw
❤️ 邱個IG: @chiougrr

成為SBD頻道會員，小額贊助，支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join

【 6月9日? 派貨❗ 6月10日? 現貨開售‼️】

? TINY 城市 Bd5 九巴巴士廠模型套裝

ONLINE STORE：https://www.tiny.com.hk/product?product_id=25694

久等了? 早前大家喺 #春季購物節?預訂嘅九巴巴士廠派貨喇！暌違多年，各位巴士迷終於可以再帶佢番屋企喇? 九巴巴士廠 #樓高四層，大慨可以 #放置36部 1/76巴士模型，整體設計及外貌都同早年推出嘅冇太大分別～#唯獨 九巴Logo已經轉換成新模樣✨，而且附送嘅巴士牌貼紙都唔同咗嫁！快啲幫屋企啲巴士揾個落腳點啦?

? TINY 城市 126 合金車仔 - 三菱 Pajero 2015 消防 (F9208)

ONLINE STORE：https://www.tiny.com.hk/product?product_id=27739

#你地冇睇錯啊?? 派貨喇！上年已經推出過三菱 Pajero 2015 消防 (F9207)，到底同依架有咩分別？#F9208特意加設窗網，車身沿用紅白「西利托格子花」(Sillitoe Tartan) 圖案作拉花⚪? 車頂配備排燈，車側設腳踏板及泥擋，車廂內更備有先進通訊設備，係每次火警或事故中現場總指揮官嘅好拍檔！?

? TINY 城市 JP4 合金車仔 - 東京消防廳直升機

ONLINE STORE：https://www.tiny.com.hk/product?product_id=27739

1/144比例，隸屬東京消防廳航空隊??☺️ 負責執行各種消防及急救任務? 機頂設有5塊主旋翼? 而且今次設計師仲特意為TINY日本系列重新設計包裝，以櫻花粉紅及天使藍色為主色調?? 締造濃濃嘅日本風啊～?

? TINY 城市 113 合金車仔 - 平治 Vito 紅A

ONLINE STORE：https://www.tiny.com.hk/product?product_id=24609

「紅A」拉花又點止一兩款呢？今次一改鮮明風格，走低調簡單路線，以白色為主調，再以鮮紅色作點綴? 拉花上印上「紅A」品牌母公司 ── 星光實業有限公司全名，以及公司所有社交媒體資料，以藉運送產品來宣傳品牌～☺️?

? TINY 城市 95 合金車仔 - DingDingSmile Tram (白色車身)

ONLINE STORE：https://www.tiny.com.hk/product?product_id=12358

全新模具！#第七代電車 終於登陸TINY喇！驟眼望落去，拉花同上一代#95 無差別，同樣係用上「笑聲笑聲，滿載叮叮」宣傳口號，但主調顏色已經由綠色轉為白色。而且！佢係唯一一部用此口號嘅冷氣電車～? 夠獨特喇掛？?
▿ ▿ ▿ ▿ ▿ ▿ ▿ ▿ ▿ ▿ ▿ ▿ ▿ ▿ ▿ ▿ ▿ ▿ ▿
? ONLINE STORE: https://www.tiny.com.hk/

【TINY微影 專門店】?
??
銅鑼灣皇室堡｜柴灣杏花新城｜山頂廣場
尖沙咀美麗華｜九龍灣德福｜觀塘APM
荃灣荃新天地｜大埔超級城｜屯門市廣場｜元朗YOHO MALL
??
澳門 賈梅士分店
氹仔 樂駿盈軒分店
（來來電器店內）

【B51 專門店】? 旺角新世紀廣場Moko

? 查詢：
? Facebook Inbox： m.me/toyeastcom/
? Whatsapp：＋852 5633-2221
（Whatsapp快速連結： https://bit.ly/2OZKpQP）
立即加入 Telegram 官方頻道，掌握最新預訂及現貨資訊！ http://bit.ly/2raMDnW

【Raga Finance ：4點痴線財經 20210427 -- 主持：冼潤棠 (棠哥)、羅尚沛 (Eugene)】

全節目：

https://youtu.be/KWlvXE9z98Y

第一節：市繼續悶/香港股民驚批股？/藥明股東又割韭菜/建滔補番裂口/毛記/螞蟻森林碳排放app？/購物節銀行推電子支付？

https://youtu.be/PUo5hyxEzus

第二節：匯豐未必有息派？/民生銀行無氣息/虎都插水無得玩/百度阿波羅自動駕駛/車股缺芯車股停？

https://youtu.be/IG9aFJHUMYM


成為 RF 鐵粉團的一分子！只需港幣 $40 一個月，即享獨家影片及專屬貼圖優惠！
https://www.youtube.com/channel/UCETuQf4lzTrfevoHdSGo8Ew/join

成為一名經人Patreon :
https://www.patreon.com/awesomomists

www.RagaFinance.com
RagaFinance Facebook:
https://www.facebook.com/ragafin/

?是日焚道 - Everyday's Vin! Patreon ?
http://patreon.com/calvinchoy

◎◎◎訂閱 ◎◎◎
▶
Ragazine : https://www.youtube.com/channel/UC5DWcqCjBne2-wRnrjxkuHQ?sub_confirmation=1

▶
Raga Finance: https://www.youtube.com/channel/UCETuQf4lzTrfevoHdSGo8Ew?sub_confirmation=1

#RagaFinance #羅尚沛 #4點痴線財經
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
免責聲明：《Raga Finance》竭力提供準確資訊，惟不保證絕對無誤，資訊如有錯漏而令閣下蒙受損失（不論公司是否與侵權行為、訂立契約或其他方面有關），本公司概不負責。

同時，《Raga Finance》所提供之投資分析技巧與建議，只可作為參考之用，並不構成要約、招攬、邀請、誘使、任何不論種類或形式之申述或訂立任何建議及推薦，讀者務請運用個人獨立思考能力自行作出投資決定，如因相關建議招致損失，概與《Raga Finance》主持、嘉賓、編輯及記者無關。

同時，《Raga Finance》所有節目或資訊，相關內容屬作者個人意見，並不代表《Raga Finance》立場。
Raga Finance
網址: www.ragafinance.com