[爆卦]4個月寶寶粥食譜是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇4個月寶寶粥食譜鄉民發文收入到精華區:因為在4個月寶寶粥食譜這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者b122771 (躺平的韭菜)看板Boy-Girl標題[分享] 越南新娘不用住月子中心。省很大時...


剛好認識的越南妹妹前陣子生小朋友。
他們家的做法是把越南岳母空運來台灣。岳母幫忙打理坐月子。

主要費用
依據越南妹妹的老公說法
1.診所剖腹生產--12萬
2.空運岳母機票--8000元
3.台灣+越南機場包車--8000元
4.食物材料費用--1.5萬/月
5.感恩岳母幫忙紅包--3萬/次

才花20多萬喔。省很大吧!!!


另外一個越南姊姊之前生小孩,請他的同鄉來幫忙照顧24H(充當月嫂)
一天付3000元,一個月9萬。食材另外算。
這個從住院生產到做完月子,花快30萬吧。
大概是這醬子




下面是之前在寶貝媽媽版寫的流水帳文章。 供大家參考


剛好最近遇到越南妹妹生寶寶坐月子。就順手回答一下~
她老公的作法是 -- 將越南丈母娘空運來台煮三餐 (月子餐)。

本肥問越南妹妹的媽媽來台一個月過的如何?
越南媽媽說:過得很習慣阿。台灣到處都是越南人。
早上去菜市場買魚買菜,魚販菜販是越南人。
中午買便當,夾菜的是越南人。
晚餐吃泰國餐廳,服務生是越南人。
消夜買個越南麵包,老闆是越南人。
講越南話都可以通。

她們製作月子餐的流程是這樣子的
越南妹妹將紙鈔交給媽媽,媽媽早上出門去菜市場買菜。
魚販、肉販、菜販是越南人,用越語交流就可以溝通了。
如果老闆是台灣人,拿鈔票出來給老闆找錢回來。
看越南妹妹的越南月子餐照片,就那種一般的日常家常菜
早餐去買早餐店的肉包、三明治,泡自己的越南咖啡喝。
午餐晚餐菜色有越式燉豬肉、越式燉魚、蔬菜炒花枝..都加很多香料的那種喔。
我吃過一次越南媽媽煮的,味道很重,但超好吃,很下飯那種。
傳過來的照片沒見過燉湯、麻油雞、中藥那類東西。
上述食物比較像是中式月子餐的專屬品。

月子期間..偶爾不想煮就外面買雞腿便當、排骨便當回家吃。
昨天我去她們家吃越式火鍋。也是加一大堆香料。湯頭微酸微甜帶香茅味道。
那鍋越式火鍋料以海鮮為主。主要組成為蝦子、花枝、蛤蜊。
沒有豬肉片、牛肉片那些台灣人常吃的火鍋肉片。
昨天還有一道越式頓馬鈴薯咖哩豬肉,也是超棒的,邊打字邊回想口水都快流下來。
但是越南食物空氣飄出的味道蠻重的就是,昨天去她們家有股濃厚的酸味。



我請在台灣坐月子的越南妹妹拍攝她媽媽煮的月子餐照片。
( 越南妹妹空運她媽媽來台灣煮月子餐。 )
早餐大致就外面買一買。
一天煮一次兩道菜,一次煮午餐+晚餐。吃晚餐的時候再加熱一下。
不想煮的時候,外面便當買一買那樣子。
照片看起來就一般的家常菜。


看圖說故事:

https://imgur.com/HIXQCQP

越南雞肉粥 + 雞絲涼拌沙拉

越南稀飯使用生米經過長時間熬煮,成為看不到顆粒狀的稀爛米湯。完全不用咀嚼的稀爛
米湯+雞湯。
越南稀飯還會丟入一隻雞進行熬煮。所以是米湯與雞湯的合成體。
滋味豐富,營養價值高。


https://imgur.com/Hcrrq8a

越式控肉 + 空心菜

越式控肉這道料理不加一滴醬油,完全以椰子水及越式魚露燉煮製成,清爽又下飯。


https://imgur.com/ef1HiW7

蘿蔔蔥排骨燉湯 + 煎豬肉

白蘿蔔富含維生素C與鋅,有助增強免疫力。
紅蘿蔔中富含的胡蘿蔔素 Beta Carotene,可在人體內轉換成維生素A,確實有效幫助
維持視力健康之外,並具有抗氧化、清除自由基的防癌、抗老等各種營養好處。
神農本草經謂蔥白「主傷寒,寒熱,出汗,中風,面目腫。」。


https://imgur.com/A23i30f

炒花枝 + 煎魚


https://imgur.com/Vjb8Wb7

蘿蔔蔥排骨燉湯 + 越式滷汁雞翅膀


https://imgur.com/bCn4OUh

苦瓜封 + 煎豬肉

苦瓜為葫蘆科植物苦瓜的果實,中醫學認為,苦瓜性寒、味苦,具有清熱祛暑、利尿涼血
等的作用,可用於熱病煩渴、目赤腫痛、痢疾及少尿等症。
苦瓜含有豐富的維生素C,可提高人體免疫力,而苦瓜維生素E含量是絲瓜、絲瓜、香瓜的
10~12倍,還含有蛋白質、胡蘿蔔素及多種胺基酸等營養物質。


https://imgur.com/pQCeA9q

炒花枝
越式滷汁排骨


--
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1691830744.A.FF4.html
FarkU : 歐美新娘也不用住月子,而且生完馬上去洗澡。 08/12 17:34
wowzz : 說生完馬上去洗澡,絕對沒生過孩子。剖腹產商口洗 08/12 17:36
wowzz : 給我看 08/12 17:36
Detonate : 烏克蘭新娘生完一隻冰淇淋就完事了 08/12 17:36
yaokut : 有想過越南新娘有多聽話、乖巧,多為夫家著想嗎?只 08/12 17:40
yaokut : 花20萬很省了。花50萬都值得!(反串要註明) 08/12 17:40
donnamonya : 乾脆說像鐵鍊女那樣最不花錢算了 08/12 17:47
loveuunf : 花20萬很省??? 08/12 17:48
ProfessUX : 魯蛇是不是出車禍也會直接被推去洗澡 才對女生坐月 08/12 18:03
ProfessUX : 子這麼恨之入骨 08/12 18:03
ProfessUX : 娶越南新郎更省 大完便都不用坐月子 08/12 18:05
kobe8bryant : 全世界有華人的地方就有月子中心 美國是隔天就工作 08/12 18:07
cpcsteven : 看到這種標題……只能給噓 08/12 18:08
iundertaker : 結果還是叫女方媽媽來顧嘛,想省怎麼男生不全包? 08/12 18:15

男方母親已經過世了。
所以請丈母娘從越南過來台灣照顧越南妹妹與小孩。

karol1995 : 花20萬當然省 因為他們都預設台灣女生要去住30萬的 08/12 18:17
karol1995 : 啊XD 08/12 18:17
onsun : 食記嗎 可惡 08/12 18:21
sinomin : 求...求食譜 08/12 18:27
brian3639 : 炫耀個屁哦 08/12 18:28
yaokut : 求越南法國麵包的食譜(根本沒有在裡面阿!) 08/12 18:31
mepe1018 : 20萬也可以住一個月月子中心了 08/12 18:31
yaokut : 不過有點好奇醫院生產為什麼要花到12萬? 08/12 18:32
yaokut : 越南姐姐是9小時,還是24小時? 08/12 18:33
akizut : 醫院要12萬?我才花不到1萬5而已 08/12 18:35
mj2124 : 越南月嫂一天3000是24小時嗎?台灣的不用3000耶24 08/12 18:36
mj2124 : 小時的才要3000 08/12 18:36
mj2124 : 醫院生產為什麼要12萬,是去禾馨?這篇是幻想文吧 08/12 18:37

已經修改內文。 醫院 --> 診所剖腹

chasegirl : 重點是漂亮吧 08/12 18:42
ruby0502007 : 我月子自己坐 小孩自己帶 月子餐3萬 更省 08/12 18:56
hs89136 : 反正都是20萬還不如去月子中心 兩個人都舒服 08/12 19:04
hs89136 : 但一天3000也是很盤只是被外籍盤心裡比較舒服而已吧 08/12 19:05
kevin9964 : 有錢真好 08/12 19:07
dever : http://i.imgur.com/Pm0ZiUy.jpg 08/12 19:11
ox12345xo : 反串標題XD 這個菜色一般月中也不會有,確實找自己 08/12 19:14
ox12345xo : 人來她們能吃得比較開心呢 08/12 19:14

據說他們認為坐月子餐要以產婦覺得喜歡吃比較重要。
請他丈母娘來煮越南食物,味道最合產婦味蕾了。

childeviler2: 你是睡蹋醫院的病床嗎?醫院生要12萬?還是是私立 08/12 19:15
childeviler2: 的? 08/12 19:15
sakeru : 為什麼你生要12萬... 20萬我都住月中還有找 08/12 19:21
mimiwu : 反串給噓 08/12 19:22
NikkiNikki : 標題有笑有推 08/12 19:23
atlaswhz : 被台女淘汰的魯男不要娶越配,只會製造社會問題 08/12 19:24
Sacid : XD 08/12 19:36
superich : 你們要先扣12萬,就算去月中也要現在醫院生啊 08/12 19:39
superich : 先 08/12 19:39
Portland : 生產為什麼要12萬?我同事上個月生只要1萬7 08/12 19:50
gemc612 : 記得每個月匯錢養她全家喔 08/12 19:54
MaxA : 剖腹12萬應該有可能,自費醫材、單人病房加一加差 08/12 19:54
MaxA : 不多 08/12 19:54

對壓。是在診所剖腹。

k220647252 : 2樓很愛抓語病欸^_^ 1樓是有提到剖腹產? 08/12 20:02
yaokut : 自然產也要縫合,也有傷口,適合生完就洗澡? 08/12 20:05
mj2124 : 剖腹貼防水貼片就能洗了,止痛on滿沒影響 08/12 20:06
mj2124 : 自然產可以洗澡,洗完用煮沸放冷的水沖過就可以了 08/12 20:08
mj2124 : ,醫師說的,我是隔天洗 08/12 20:08
yaokut : 了解,但應該也不是立刻洗吧?(真心不懂 08/12 20:09
friends29 : 海釣場 08/12 20:09
mj2124 : 立刻洗的話看媽媽有沒有體力,生完超累我只想睡覺X 08/12 20:13
mj2124 : d,隔天馬上一大早洗頭+洗澡 08/12 20:13
brolli : 想吃 08/12 20:29
Forgotsome : 你知道南北越互相聽不懂對方話嗎?.. 08/12 20:31
babyMclaren : 全世界只有台灣要坐月子 08/12 20:42
orzkk88 : 回樓上 其實勉強可以喔 08/12 20:47
orzkk88 : 樓上上啦 08/12 20:48
m78142000 : 看起來好難吃 08/12 20:51
GLNB2RJ8 : 月子中心起碼30萬起跳 08/12 20:52
pilk : 媽呀 口水流出來 08/12 20:58
loveuunf : 一般天天吃這種也不適合吧 08/12 20:59
chiaia7 : 將專業外包給岳母還敢炫耀 08/12 21:13
karol1995 : 這篇就越南太太坐月子 推文還在全世界只有台灣要坐 08/12 21:19
karol1995 : 月子 是文章哪裏看不懂 08/12 21:19
ProfessUX : 一堆沒人要的阿宅受傷也沒人顧 才在那邊嫉妒女生可 08/12 21:23
ProfessUX : 以坐月子 08/12 21:23
hips : 生產12萬月子8萬 08/12 21:25
coaxa : 自己的肉被切開還隔天洗澡是什麼超人 我光是切開水 08/12 21:28
coaxa : 平智齒就請了一週特休 08/12 21:28
OrcaKW : 拿岳母的低價取代原本專業人力的錢和時間,如果岳母 08/12 21:32
OrcaKW : 單純情感陪伴、做家鄉味,其他產後照顧由男方家人負 08/12 21:32
OrcaKW : 責,還會覺得也一樣「省」嗎? 08/12 21:32
bastet729 : 娶東南亞的要給女生家裡錢 看對方胃口大小 08/12 21:35
bastet729 : 有的會一直要 08/12 21:35
AEGISPPP : 同事太太剛剖腹產完,花費七萬多 08/12 21:36
sallyna123 : 全世界只有台女要去月中 08/12 21:37
bastet729 : 不過老實說這些食物重口味也不助傷口癒合發奶什麼 08/12 21:38
bastet729 : 的 08/12 21:38
bastet729 : 然後為啥機場包車要8000?多打一個零? 08/12 21:40
a456618 : 我個人還是覺得給老一輩照顧是最安心的 這些本來要 08/12 21:40
a456618 : 給月中賺的錢一樣可以大方的包給爸媽 但事實上就是 08/12 21:40
a456618 : 現在台女去月中早就成了另類價值觀崩壞 不打卡一下 08/12 21:40
a456618 : 去哪家高級月中 對不起自己委屈生小孩 呵呵 08/12 21:40
a456618 : 整天在那扯專業真的也超好笑 只有想花這種虛榮錢的 08/12 21:43
a456618 : 時候才會覺得專業值得花吧呵呵 08/12 21:43
bastet729 : 更正一下 就炒跟煎的那些比較不行 08/12 21:43
bastet729 : 但東南亞人重口味 不給他那些可能就不吃了 08/12 21:43
candyrainbow: 越南很大,住的地點到機場用包車,8000元好像可以理 08/12 21:51
candyrainbow: 解 08/12 21:51
li88978 : 20萬...省??這是誤會了什麼,我才10萬內耶 08/12 22:03
tj068512 : 明明也有男方覺得月子中心很方便啊 前面不是已經討 08/12 22:08
tj068512 : 論到不想討論了,反正負擔得起酒去,沒錢當然就不去 08/12 22:08
tj068512 : ,內文的20萬費用,也是有人出不起阿,如果出不起 08/12 22:08
tj068512 : 還能請岳母來嗎?如果岳母捨不得女兒可能還是會自掏 08/12 22:08
tj068512 : 腰包吧 08/12 22:08
MAZUBB : 真心不懂坐月子中心哪裡得罪大家了XDD為啥男人一直 08/12 22:16
MAZUBB : 要攻擊 08/12 22:16
mamoru5566 : 笑死不如住月中,肥水不落外人田喔? 08/12 22:19
carmelono15 : 20萬跟月中比差沒多少 哪有省很大 08/12 22:21
momomom : 因為要花錢阿 嘻嘻 08/12 22:28
serflygod : 台南是不是要支持長輩幫忙做月子文藝復興運動 08/12 22:34
shawshien : 美國才沒有隔天上班 我同事都請兩三個月產假 08/12 22:35
greenfetish : 30萬月子中心可以住兩個月了欸! 08/12 22:45

真的抱歉..因為在下尚未結婚生子。
聽周遭朋友從生產到月中結束,幾個案例都花35~50萬。
我只知道這樣的行情。所以我誤認以為20萬算是便宜了。
有誤導各位的地方,請多多包涵。

capriphoenix: 先補血,這種文保證一堆女權和月中的人噓文 08/12 23:00
taiwan3135 : 我月中20天+月嫂12天也不用15萬 08/12 23:07
taiwan3135 : 然後在醫院剖腹 頂多一些自費醫材 08/12 23:09
joy25881371 : 我生產1萬8 坐月子才8萬 加起來不到十萬…. 08/12 23:13
kyanite : 推文問男方想省怎麼不自己全包,你回男方媽媽過世了 08/12 23:15
kyanite : ? 笑了欸 08/12 23:15
joy25881371 : 月中有一天4-5000的 比請月嫂+月餐便宜 08/12 23:16

變成 Lifeismoney ?
※ 編輯: b122771 (1.200.71.141 臺灣), 08/12/2023 23:17:27
XDdong : 兩種月經文 蹦出新滋味 08/12 23:17
judy0323 : 月中有不到20萬的 08/12 23:19
digodi : 月中如果1天五千,30天不就15萬? 08/12 23:22
etiennechiu : 但是越南新娘會要求你養她全家欸 08/12 23:23
etiennechiu : 並沒有比較省錢 08/12 23:23
yueayase : 我以為是在分享美食 08/12 23:36
yueayase : 但現在越南新娘要求也會越來越高吧? 08/12 23:36
yueayase : 真的不用這樣比較,過得開心最重要 08/12 23:36
wseedw : 好啦,你再看看未來十年要匯多少去越南 08/12 23:38
jocelyne24 : 哪裡省 很貴耶 我住院2萬+月中8萬+月子餐2萬 08/12 23:39
jocelyne24 : 你是在反串還是哪裡價值觀錯亂? 08/12 23:39
lemomo0212 : XDDDDDD 08/12 23:39
lokuyan : 唉 08/12 23:45
pemit : 20萬就月中了啦 08/12 23:57
jessieL : 我路邊幹一個 0元 08/13 00:06
ChenYenChou : 台男真可悲 歐美男就.....就不會...咦沒事了 08/13 00:08
ipojay : 幾年前住月中一個月不到20萬 08/13 00:19
ipojay : 冷氣吹到飽 小孩護士顧 晚上睡到飽 三餐+點心 08/13 00:21
linyap : 老妹我實支實付保險買滿。生產時吃全餐 防沾黏什麼 08/13 00:21
linyap : 有的沒的全下 醫院住單人房5天 所有疫苗打滿小孩全 08/13 00:21
linyap : 部檢查都做 術後一年貼片藥膏全拿,因為有保險所以 08/13 00:21
linyap : 全部買最高級的,這樣也才8萬而已。你12萬是住禾馨 08/13 00:21
kanokazurin : 沒有放上食譜不行啊 08/13 00:21
linyap : 膩?我覺得蠻厲害的真會花,你生產費用跟我住一個月 08/13 00:21
linyap : 的月中一樣耶 08/13 00:21
charlenee : 台男自助餐就是以「要馬兒好又要馬兒不吃草」的心態 08/13 00:21
charlenee : 。這麼計較拜託單身一輩子^_^別害人 08/13 00:21
kiki860820 : 怎麼在這時間分享美食 害人肚子餓好過分 08/13 00:23
QuakerH : 負面教材吧! 08/13 00:32
CSFV : 看到都肚子餓了 08/13 00:34
mechman : 要講清楚啊,剖腹的12萬元跟住不住月子中心沒關係吧 08/13 00:51
mechman : ? 08/13 00:51
beneficiary : 生氣想噓,我半夜肚子餓了要你負責!! 08/13 01:08
kidyagarbo : 上面說看到肚子餓的應該沒聞過死老鼠爬滿蛆那種味 08/13 01:33
kidyagarbo : 道吧,魚露呵呵 08/13 01:33
serflygod : 有沒有發現樓主想法所謂的男方全包就是都叫男生媽 08/13 01:46
serflygod : 媽來做 08/13 01:46
canis831025 : 什麼都靠別人,我看小孩是別人的也不意外 08/13 01:53
multidentata: 剖腹12萬?沒那麼多吧 08/13 02:11
anniekinki : 欸不是,真的要省為什麼要診所剖腹產?去醫院自然產 08/13 02:34
anniekinki : 只要兩萬左右欸!即使剖腹也沒有到10幾萬。 08/13 02:34
cczoz : 超可悲 08/13 02:46
shawshien : 越南人年輕生育 越南岳母可能只有四五十歲 08/13 03:19
shawshien : 台灣岳母或婆婆 等女兒媳婦要生的時候 都六七十了 08/13 03:20
shawshien : 體力上根本無法幫忙帶小孩坐月子 08/13 03:21
cherylsilent: 24h3千的蠻便宜 給岳母3萬太少了 08/13 05:42
esthereal : 又不是每個人都有媽媽,就算有的也不見得會煮,而且 08/13 05:50
esthereal : 為什麼媽媽可以含飴弄孫還要來幫你家煮飯 08/13 05:50
faceto : 唬爛文 08/13 05:54
diiky : 好了拉,先去找女朋友再說吧 08/13 06:50
champagne : 傻眼欸 這價位沒包顧嬰 還比我去月子中心貴 那還不 08/13 06:53
champagne : 如去月子中心 08/13 06:53
aa0071 : 不要娶更省 08/13 08:16
zzzz0516 : 真的省欸,我老婆住一個月我花快30,還不包含其他 08/13 09:16
zzzz0516 : 生產費用 08/13 09:16
zzzz0516 : 不過老婆辛苦,花點錢值得啦 08/13 09:16
rea1 : 花20萬還麻煩老人家,笑死,剖腹是有可能保險給付的 08/13 09:36
Yuwuen : 台南真的噁 08/13 09:56
beneficiary : 覺得魚露就是死老鼠爬滿蛆沒吃過正常的魚露嗎?真可 08/13 10:00
beneficiary : 憐 08/13 10:00
clmhn : 我去月中住好住滿30天不到15萬欸 08/13 10:03
e04su3no : 剖腹的12萬應該要從內文去掉 08/13 10:24
billiomos : 2樓 自然產的可以洗啊 又不人人ㄉ剖腹產 08/13 10:30
elaymutter : 你以為每個台灣媳婦都想麻煩自己娘家媽媽來做月子喔 08/13 10:31
elaymutter : !你也以為台灣媽媽想要幫女兒做月子喔?自己的兒女 08/13 10:31
elaymutter : 自己負責最好。不要讓老母親來幫忙好嘛。 08/13 10:31
imanda0324 : ㄜ,光論月中我13萬 08/13 10:46
lolicat : 剖腹產這麼貴喔...辛苦了 08/13 11:04
joce53 : 看起來好好吃 08/13 11:23
mosquiton : 欸 二樓不用講那麼絕對 剖腹產我真的隔天下床馬上去 08/13 11:39
mosquiton : 洗頭澡啊 一身汗的不洗還真受不了 08/13 11:39
adapt : 我自然產床上躺兩天,上廁所都要床上解決,完全不可 08/13 11:46
adapt : 能洗澡 08/13 11:46
tsuku : 想知道岳母什麼簽證來台灣的?觀光? 08/13 11:56
tsuku : 觀光的話不適合推廣喔 因為她是拿觀光簽證做月嫂的 08/13 11:56
tsuku : 事 = 工作 (不符合簽證目的) 08/13 11:57
lily08320 : 餓了 08/13 12:37
coretronic : 沒說在台灣哪縣市坐月子,費用差很大 08/13 12:43
joinlove1234: 20萬很省? 08/13 12:54
icexmoon : 求食譜 08/13 13:26
EthanWake : 因為男方媽媽沒有坐月子 08/13 14:06
norikko : 台灣人光生產部分就敢花那麼多的一定都有保險啊,你 08/13 18:53
norikko : 這樣加一加20萬比我生雙胞胎住27天還貴= = 08/13 18:53
poiu1234 : 噁 08/13 21:13
vanattenhove: 讚唷 釣出一堆崩潰月中阿姨 08/14 01:48
adapt : 樓上一定只有看標題 08/14 03:08
rainwalnut : XD結果出的錢沒差阿 08/14 08:00
alice0514 : 之前逛街 看到一個8+9跟店員說老婆生產 要買店裡最 08/14 09:34
alice0514 : 好的滴雞精給老婆 之後還要住月子中心40天XD現在看 08/14 09:34
alice0514 : 到一堆沒生的吵半天 說什麼奇摩子問題就覺得好有趣 08/14 09:34
shanean09 : 自然產生完就沒力氣了,每次上完廁所要用優碘+溫水 08/14 09:49
shanean09 : 消毒,沒生過小孩的男生不要亂說 08/14 09:49
byph : 20多萬也是貴啊,我生產住13天(婦產科可以住最高30 08/14 13:14
byph : 天)月子餐另外訂(午晚共23餐),生產相關費用出帳 08/14 13:14
byph : 17170(含尿布奶粉、新生兒健檢),回家後午餐點外 08/14 13:14
byph : 送,一個月下來不到5萬 08/14 13:14
SAoKelin : 看起來很好吃 餓 08/15 10:07
DudeFromMars: 反串要說啊 08/15 16:29
lionling : 月子中心真的很花錢但是能讓媽媽早點恢復身體,當初 08/16 11:57
lionling : 也是找月嫂遇到塞奶、憂鬱、嚴重睡眠不足.一個月回 08/16 11:57
lionling : 診我的傷口還爛爛的,傷口一直裂開又癒合間徘徊,飲 08/16 11:57
lionling : 食上攝取沒有少過 08/16 11:57
july1991 : 我第一胎月中十萬、第二胎12萬 08/16 19:51
july1991 : 一直吵月中是不是想替月中抬高定價啊 08/16 19:52
dsf980036 : 20萬和30萬明明和月中差不多價格阿,月中12~18萬 11/07 11:21

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