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May Challenge YOU 的第一集邀請到語速跟May一樣慢的Peeta葛格
平常有練胸習慣的May挑戰葛格的練胸菜單會如何呢？
在備賽期的葛格私下飲食長什麼樣呢？一起看下去吧！

葛格的練胸菜單：
機械平胸推 Machine Chest Press 1x15 1x10 3x6~8
機械上胸推 Upper Chest Press 3x10+10 (遞減組)
機械式夾胸 Machine chest flys 3x10+10(遞減組)
史密斯上胸推 Smith machine upper chest press 3x10+10 （遞減組)

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場地提供：健身工廠健康廠
Peeta take take 健康外送餐 (永吉店)
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*此影片無商業合作
Edited by Amanda Yeh
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ミニ四駆超速GP実況攻略動画です
やっぱ大地皇帝つれぇわｗ　でもベルクカイザーに入れるのはもったいない
ファイター早く来てくれ！　いやサイクロンTRFでもいいよ？

#ミニ四駆超速GP
#プレ氏の超速GP

いよいよ大会が近づいてきました。あと少し。。 9 days out..

[今日の胸トレメニュー]
ベンチプレス 3x6~10r
インクラインダンベルプレス 4x12~15r
インクラインダンベルフライ 3x15r
ペックフライ 3x15~20r
チェストプレス 3x10~12r

[まきしんYouTube] https://www.youtube.com/channel/UCqHO8pEfEA_eqAFTGU09N-g

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BGM/NCS [https://www.youtube.com/watch?v=wf3XPionPXE]