[爆卦]3on3 戰術是什麼?優點缺點精華區懶人包

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  • 3on3 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-09 19:56:46
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    我的臉😂

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    DLIVE
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  • 3on3 在 Facebook 的精選貼文

    2021-08-31 22:21:43
    有 154 人按讚

    #不只是夢想
    #籃球素人出頭天
    #3on3籃球
    #籃球新世代
    2021年東京奧運「3on3籃球」列入正式比賽,超高速比賽節奏,激烈對抗帶動比賽氣氛,個人傑出攻防技巧和團隊合作,帶動全球3on3籃球狂潮。

    「3on3籃球」跟傳統5on5籃球最大不同在於節奏更快、場上空間更大、個人一對一單打頻率更高,每次攻防對抗都可以是「英雄球」對決,兩人、三人小組合作無間,精采度和比賽內容完全不輸傳統籃球。

    但「3on3籃球」還有一種獨特迷人文化,那就是「籃球素人」更容易在這個舞台上出頭天,以矮制高,以快擊強,以小搏大,只要能充分把握犀利突破和外線、戰略運用清楚,3on3籃球的素人完全有可能扳倒巨人和超級球星。

    3on3籃球對全世界喜愛籃球的素人來說,不只是夢想。

    對那些一直在職業籃球打滾,找不到定位、穩定輪換角色和出賽時間,但又捨不得捨不得放棄籃球舞台的球員來說,「3on3籃球」無疑是一塊夢田,可以讓你夢幻成真,實現籃球夢想的舞台。

    舉幾個實際例子:

    34歲前台啤男籃183公分後衛周資華已經退出一線籃球舞台多年,經商有成,他就很適合回到3on3籃球舞台享受比賽,展現個人優異一對一和打好經驗球。只要有心,體能拉上來,一對一攻防很有侵略性,像他這樣老經驗後衛,在3on3籃球會是很犀利殺手。

    28歲,上季在PLG新竹攻城獅效力188公分鋒衛好手盧哲毅,擁有3D功能角色球員,外線在水準之作,他的身高、對位可以扛3on3籃球場上任何一個位置,外線可以拉開空間,錯位可以單打。

    盧哲毅球路和風格在台灣職籃舞台上不容易找到定位,他扮演防守苦工居多,在極有限上場時間,想要更多命中空檔外線,取得教練信心,為自己爭取到更多上場時間和角色,並不容易。這就是台灣籃球和職籃生態,幾乎沒有一支球隊或教練很擅長為這種3D球員定位,給他成長和發揮空間。

    除非你是教練的人或愛將。

    另一個更典型例子是30歲180公分後衛鄭瑋,鄭瑋剛加入台灣職籃新聯盟T1League新球隊桃園雲豹,三年來鄭緯分別為PLG夢想家、新竹攻城獅和T1聯盟桃園雲豹效力。

    鄭瑋是個非常努力,絕不放棄好球員,但他始終沒辦法突破現況,在一支球隊進入固定輪換陣容,穩定自己角色定位。

    盧哲毅、鄭瑋這樣的中生代球員,必須要有更出色投籃和個人持球能力,甚至需要教練喜歡你,否則真的很難在籃球潮流和激烈競爭下出人頭地,為自己贏得更多上場時間。

    「3on3籃球」就是這些籃球素人或籃球浪人最棒圓夢舞台,夢幻成真故事,在3on3籃球世界裡絕對不只是夢想或奇蹟,那是真實存在的競技舞台。

    2021東京奧運「3on3籃球」狂熱、精采比賽和風潮仍在燒向全世界,台灣籃球尤其為3on3籃球和行街頭籃球瘋狂,3on3籃球廟會式巡迴賽,百貨公司人潮聚集點,孤島或偏遠地區搭建3on3籃球舞台,甚至在總統府前大馬路搭建臨場球場,全台聚焦會戰,高手過招,未來都是台灣3on3籃球深入基層、社會、社區生活主流。

    籃球素人,你準備好了嗎?職籃球員或準職籃球員,你不一定必勝!

    3on3籃球永遠充滿各種驚喜,素人創造傳奇故事,以及所有不可思議英雄球和讓人津津樂道話題,這就是3on3籃球即將淹沒全世界和台灣大趨勢。

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  • 3on3 在 呀劍萬帥 親子旅遊 攝影札記 Kimfamilytravel Facebook 的最讚貼文

    2021-08-25 22:00:32
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    自從做人老豆之後,都盡量極之希望唔好成為一隻獸,帶小朋友學盡琴棋書畫百般武藝,只想俾佢哋自由咁發展,發掘自己的興趣;不過好順其自然地又真係唔得㗎喎,真係會坐喺屋企發霉,所以佢哋自小就循例搵一兩樣興趣班學。

    到咗今日,哥哥都至小有兩樣嘢恆常學緊,而芊芊就只有籃球,因為呀妹細細個時侯俾佢學每樣嘢,佢都好似覺得好難咁,例如見到佢每次學完琴番嚟,個樣都似好可憐咁,最後學咗一年就收了皮。

    直至佢二年班開始接觸籃球,起初都係呆呆的,覺得練習基礎功很悶,而且當年太細又未夠力射籃,真的差少少又想放棄。不過一直堅持到三年班,她開始找到籃球的樂趣,自從開始練習3on3整個人就好像被燃起一樣,所以每週不停練習,放假時又落樓下練一練,在家閒時又會跟她重溫練習片,坐車無聊時又會看別人比賽片。

    最近跟別家長討論起,是否應該要繼續放上更多時間去練習,有的說如果最後進不了校隊,感覺像浪費了時間,有的又真的很怕會影響了學業,結果兩頭不到岸,其實我都有同樣的擔心,不過我想起一個媽媽曾經講,她說她兒子曾向她說將來想到美國打NBA, 這媽媽就二話不說,立即取笑他是沒有可能,不要發夢吧!其實這個媽媽就是花姐(哈~只是看「造星」時有這麼一小段的自白) 她在這個節目看見一班努力堅持的男孩們,為着自己目標而努力,有更多的最後還是回到自己從前的生活中,打工的打工,上學的上學,令花姐醒過來覺得兒子說的,雖然理性上真的有太多不可能,世界上那有這麼多林書豪,不過在練習奮鬥過程中,不是真的在浪費時間,即使沒有驕人成績,但他們都是有得著的。

    說真的,我唯一繼續讓芊芊去學習的理由,是我看見她真的喜歡籃球,在練習比賽過程中找到成功感,跟一班波友成日玩又好開心,最緊要是看見她對一件事有很認真的態度,這份信心與堅持是在學習上我看不見的,所以如果還有一點點能力,我都希望可以繼續堅守着,陪她一起成長!

    說了這麼久原來還沒有到重點,上星期到了Dunk Sports Training Centre #起躍體育訓練中心 體驗籃球訓練,教練是哥哥及芊芊的前老師 #黎文朗 (網上搜尋一下他名字就知他的厲害)他預備的訓練非常全面,由步法、控球、運球、傳球、上籃及射球,都很仔細及細心的教導,由開始到下課,都會聽見教練不斷對人他們的加油鼓勵,非常落力!

    其實學甚麼也不重要,但如果籃球正正是你跟孩子那杯茶,就可以到這裏好好鍛練一下!(現在還有幼稚園班訓練,可參考以下連結喔~)

    想睇影片足本版及詳細介紹 https://bit.ly/38bCkCg

    http://dunksports.com.hk
    Dunk Sports Training Centre 起躍體育訓練中心