為什麼這篇3m冷熱敷墊用法鄉民發文收入到精華區：因為在3m冷熱敷墊用法這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者cspk (mi~)看板facelift標題[問題] 冰熱敷袋的問題時間Tue Jul 13 2...
請問各位大大，我買了3M的冰熱敷兩用袋，
但我一直有個問題，
我想冰敷的話是要放冰箱冷藏還是放入冷凍庫? 囧
如果都可以的話，放冷藏要放多久?放冷凍庫又要放多久呢?
另外如果要熱敷是不是只要水煮沸後關火，再把冰熱敷袋丟進熱水即可?
那熱水要浸泡多久才可以開始使用呢?
謝謝大家。
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◆ From: 114.36.164.210
※ 編輯: cspk 來自: 114.36.164.210 (07/13 21:31)
※ 編輯: cspk 來自: 114.36.164.210 (07/13 21:32)
推 birdddd:包裝上有寫使用方法 寫放冷藏但護士都是放冷凍 時間多久沒 07/13 21:57
→ birdddd:差啦 頂多就不夠冰/熱 多試幾次你就會知道了 07/13 21:58
推 kinny741224:放冷凍庫 07/13 23:56
推 pruin:包裝上有，熱敷是浸泡約7分鐘，冰敷是冰冷凍庫喔！ 07/14 00:38
推 vre:冰敷記得墊個紗布 不然容易凍傷 熱敷溫度不要太高 07/14 05:39
→ cspk:請問冷凍庫是不是不能放太久?謝謝!! 07/14 11:44
→ zamora:熱敷我都直接微波的耶 ~ 方便太多了XDDD 07/15 18:04