為什麼這篇3M 抗痘 凝 露 有效 嗎鄉民發文收入到精華區：因為在3M 抗痘 凝 露 有效 嗎這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者quay669 (Ellie)看板BeautySalon標題[心得] 抗痘痘粉刺的一些產品使用心...
一直以來皮膚都不是很穩定
有時候狀況很好，有時後滿臉青春痘
今年第一次脫離了「不穩定」的皮膚狀況
開始「穩定」的長痘痘
一長再長，每天早上都會發現兩三顆新的小粉刺或大痘痘
一直都沒有很認真抗痘的我，決定開始使用專門的產品
參考版上美女們推薦的kiehl's白泥
我決定買一罐回家試看看，效果不錯，
在消滅痘痘這方面是漸進式的
不是非常快速，但過程讓人很舒服滿意
我的使用方式是，洗完頭和臉後敷上白泥
然後再慢慢洗澡，洗完澡後再將白泥洗掉，整個過程大概不超過十分鐘
其實我也會把嘴唇上方和嘴角也厚敷，因為那邊都會長粉刺
頻率大概是兩天敷一次，應該算有點頻繁
產品說明的建議是一個星期不超過三次，我應該還在合理範圍內
但是我的臉像水泥牆一樣堅強，不太敏感，而且我每次敷的時間都算短
如果皮膚比較薄的美女們建議三四天敷一次就好，
我長期過敏性鼻炎都會泯鼻涕，鼻翼和人中被衛生紙摩擦比較脆弱
在敷臉的時候這兩個部位都會有點刺痛
但倒是沒有很多版上美女所形容的灼熱感
這樣的敷臉過程大概持續將近一個月，我的白泥也快見底了
前天我突然發現鼻子上的粉刺和毛孔少了很多
臉上除了一點點凸起狀的小痘痘粉刺，已經沒有發紅的大痘痘了
重點是亮了一圈，但沒有變白
膚況還可以再加強，但狀況已經不錯了
除了白泥以外，想推薦給大家另外兩款對痘肌很實用的產品
第一個是很冷門的3M抗痘凝露，小小條的黃色包裝
一條大概一百多塊
當初買3M的檯燈送的，原本還不屑一顧
但後來發現滿好用的
主要成分是水楊酸和B5，可加強痘痘的代謝還有修復
但最主要的是她有抗菌的效果，在我手賤擠完粉刺後
都會擦一點上去，第二天都很快就結痂，不容易發炎
愛擠粉刺痘痘但不喜歡用收斂水的美女們可以參考
而且傷口不曉得為何好很快，大概是因為有含B5的關係吧
另一個也滿冷門的，但我用了好幾年
就是欣蘭的零肌凸消紅霜
版上美女們對他們的產品較有印象的應該是黑裡透白凍膜
這我之前也用過，但感受不到他累積的效果，
反而是死忠了零肌凸消紅霜這個神奇的小東西
這個我把她當痘痘專用的遮瑕膏使用
他主要的用途是在擠完痘痘時塗抹上，可以有保護的作用
還有可以吸附傷口的油脂組織液之類的
因為產品說明有告知成分還滿天然草本的，不需卸除可以當痘痘藥使用
顏色是不透的膚色，可以遮瑕，
重點是霜的顏色是產品本身的顏色，不是化妝品！
即使是洗完澡後使用，睡前也不需要再去洗臉
對於我這個愛水又愛面子的人來說太好用了
這樣子就算要出門買東西，
也不會因為剛擠完痘痘，臉腫腫紅紅的而有所芥蒂
雖然他的遮瑕效果還好而已，但有遮有差
覺得走起路來抬頭挺胸多了
不用太在意別人是否一眼就看到我的青春痘
最後，我想檢討一下我痘痘生成的原因
其實就像一般人一樣，若是晚睡或吃炸物、甜食等
我就會容易長痘痘
但長痘痘時我只要節制我的生活，加上多喝水
通常痘痘會慢慢消退
今年的痘痘很頑固，無論我怎麼調整飲食作息
他就是一直來，最猖獗的那一陣子我真的快瘋了
一個成年人長痘痘是全世界最悲哀的事情
真的很痛苦，臉又變乾又開始長細紋，偏偏在這個時候居然冒痘痘
而且哪個女生不愛漂亮，尤其是上上個月我去參加同學婚禮
簡直是化妝化到快哭出來，後來乾脆說我肚子痛不能去
我真的不想讓同學看到我的慘狀！
後來我發現，我的痘痘成因應該是跟洗臉有很大的關係
因為我今年初換工作，辦公室跟公司的廠區是相連的
前一份工作是一個普通的OL，每天都會上底妝+腮紅和一點睫毛膏
雖然不是很厚的妝，但回家加減都會稍微認真的卸妝
到了新的工作環境，身邊都是男生
開始不想噴香水不太想打扮
買了三件一模一樣的亨利領純色黑T恤後開始當成我的上班制服
這樣子上班時都不用挑衣服了真的超讚的
如此的散漫的生活導致也不太化妝了，
上班時臉上就是防曬+潤色的隔離霜+壓一下蜜粉餅
所以回家洗臉常常都沒有卸妝，只有用洗面乳
後來回想一下，我好像是從開始換工作後，
開始出現穩定數量的痘痘，
開始用白泥後，我又回復了天天使用卸妝乳的習慣
兩管齊下，慢慢慢慢的膚況健康起來
所以雖然電視上很多皮膚科醫生都說不用卸妝，
但還是要考量一些環境的因素！
我在傳產公司上班，辦公室旁邊就是工廠
雖然不會進去工廠，但工廠的粉塵等等多少還是會飄進來
一整天走來走去的，臉會髒掉也滿合理的
回家臉沒洗乾淨長了一堆痘痘也很自然
話說我還想到，之前參考板上的美女曾經提過
有定期在做臉比較不容易長青春痘
因為粉刺容易發炎變成青春痘
我覺得這也很合理
我的鼻子和雙頰都有一些粉刺
不時就會發炎變紅腫一小顆一小顆，有一點痛痛的
但自從用了白泥，隔天粉刺會漂浮出來
那些粉刺飄出來後我會用拔眉毛的夾子把他們夾出來
夾不出來的摳一下也會跑出很多
奇妙的是那種發炎的小痘痘真的少很多
如果做臉把粉刺清得更乾淨
我相信粉刺發炎變痘痘的機率會大幅下降
良性循環之下皮膚應該會更健康
但...我沒有做過臉就是了
做臉是我的願望，但目前這個願望難以實現
整個時間都被家庭和工作占滿了...
等到我小孩大一點不黏我了，我再來搜尋做臉清粉刺的好店家
有機會再來分享做臉的心得！！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.5.76
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1438321520.A.3D4.html
推 s851342002: 因為臉不參加婚禮好可惜＞＜清潔重要 61.31.168.160 07/31 14:13
這是真的~學到了一課！推 ianuan: ＜推推 做臉大概一次兩小時頂多三小時,請 101.13.67.83 07/31 14:25
→ ianuan: 熟識安全的人幫忙顧一下,一個月其實一次 101.13.67.83 07/31 14:25
→ ianuan: 加上你原來的保養,應該就蠻有效果了! 101.13.67.83 07/31 14:26
→ ianuan: 我工作類型跟你類似>< 然後最近也迷上白泥 101.13.67.83 07/31 14:26
→ ianuan: 另外若你也有騎機車,對痘痘粉刺也是因素之 101.13.67.83 07/31 14:27
→ ianuan: 一, 我現在也在努力對抗痘痘粉刺肌 101.13.67.83 07/31 14:28
我也有騎機車！！看來環境的影響真的很大做臉的話...因為請我媽充當保母，不忍心看她太累
下班時間都盡量自己帶，而且...我一次生了兩個XD
→ sealco: 有擦防曬潤色還壓粉底，不卸妝難怪長痘痘( 39.13.72.88 07/31 14:53
→ sealco: 白眼 39.13.72.88 07/31 14:53
不曉得在白眼甚麼？確實很多皮膚科醫生說不需卸妝，而且若沒卸妝時我會洗兩次臉
我只是分享一些歷程，不太歡迎你的攻擊
※ 編輯: quay669 (122.118.5.76), 07/31/2015 15:14:31
※ 編輯: quay669 (122.118.5.76), 07/31/2015 15:15:57
→ jakechen1027: 有潤色本來就要卸妝 61.228.208.22 07/31 15:17
※ 編輯: quay669 (122.118.5.76), 07/31/2015 15:27:54我分享的主題是產品不是卸妝
對於我的膚質而言確實洗兩次臉就很乾淨了
我早上起床也都只用清水
會爆痘的原因我自己心理也有底
過去會長痘痘的原因不外乎是太晚睡或吃太多炸物
我的內分泌功能不太好，只要犯上述的一些不正常作息就會長痘痘
所以過去長痘痘是自制力的問題
現在是因為環境差，工廠充滿油汙和粉塵
我沒有注意到間接影響的重大性
發現之後已經改善不少
我假日不上班也會用防曬+潤色的隔離霜，但也只在晚上洗兩次臉
早上一律都只用清水
我覺得卸不卸妝是很主觀&個人的問題
不應該變成我這篇分享的主題
板上一直以來也都有支持卸妝和不支持卸妝的擁護者
我現階段長痘痘的原因在於環境，而不在於產品
會使用卸妝乳也是因為環境造成的髒污
而且正常來講若有有化妝是會卸妝的，我並非堅持不卸妝的人
請不要太苛責與矯枉過正
※ 編輯: quay669 (122.118.5.76), 07/31/2015 16:17:30
※ 編輯: quay669 (122.118.5.76), 07/31/2015 16:33:09
推 weiweilu: 其實我也是只有潤色時就沒卸妝（掩面 36.227.66.42 07/31 16:50
→ weiweilu: 但我沒因此長痘痘 所以真的是看人～～ 36.227.66.42 07/31 16:50
我以前大學室友常頂著大濃妝睡死到天亮才卸妝皮膚超好，連毛孔都沒有，更別說痘痘了
但她腸胃很差，吃到一點髒東西就會烙賽
我想這就是其中的差異性吧！
痘肌的人皮膚有髒汙就容易變痘痘
腸胃差的人對食物的抗菌功能差，道理是一樣的！所以真的是看人！
推 bee0911: 推 用心 101.14.91.124 07/31 17:24
推 yellow8468: 想問怎麼清敷完白泥後粉刺 111.81.246.27 07/31 19:45
我清粉刺還滿粗暴的，因為我的皮膚很厚，不是薄的那種
不太容易留疤，所以我的方法你可以參考就好了
我會先用痘痘棒稍微施力去「刮」粉刺的地方
粉刺會啵啵啵的跑出來，無法整顆被刮起來的粉刺至少也會露出半顆頭
然後再用夾眉毛的夾子一顆一顆夾出刮不起來的粉刺
我也用過粉刺夾，尖頭和彎鉤的都試過，對我而言沒有眉毛夾好用
可能是我的粉刺比較肥大，粉刺夾不太夠力
眉毛夾施力的面比較廣，很容易整顆拔起
如果妳跟我一樣有粉刺夾使用障礙，可是看看用眉毛夾夾粉刺
推 tpjpvup: 推，環境會有影響，我大學因課業有時會116.118.167.247 07/31 21:46
→ tpjpvup: 接觸大量超細小粉塵，整個臉會有毛孔被116.118.167.247 07/31 21:47
→ tpjpvup: 填滿的感覺，我就會努力卸妝。不過我覺得116.118.167.247 07/31 21:47
→ tpjpvup: 洗臉就看個人狀態，洗面乳有清潔力強弱，116.118.167.247 07/31 21:47
→ tpjpvup: 卸妝產品也有，重點是臉是自己的，有沒116.118.167.247 07/31 21:47
→ tpjpvup: 有乾淨很清楚。（我個人小淺見）116.118.167.247 07/31 21:47
還滿認同的，在使用肌膚之鑰的潔面皂時我就不會另外用卸妝乳
(也是洗兩次)
她的清潔力很強，而且用泡泡消失的量就可判斷臉上殘妝和髒汙的程度
很推薦痘肌的美女們使用，她微一的缺點只有價格而已
我現在用的是月光漢方皂(真的很喜歡用洗面皂)
這一塊也很好用~洗完臉後都覺得好舒服很乾淨^^
搭配的是露得清的卸妝乳，這款用很多年了
後期皮膚穩定下來主要是使用以上三款清潔產品，也給大家參考
推 smile21343: 用心+1 1.169.75.44 07/31 22:55
推 cp120420: 痘痘人+1 用心推 39.13.10.150 07/31 23:58
推 nieey: 實用推~也祝原po戰勝痘痘 36.226.186.99 08/01 00:07
推 piggylily: 對白泥真的好生火！請問你有搭配金盞 114.40.60.83 08/01 02:08
→ piggylily: 花嗎？ 114.40.60.83 08/01 02:08
我沒有使用金盞花，目前搭配的是青春露
不過很久以前使用過他們家的藍色收斂水
擠完痘痘和粉刺收斂一下還滿心安舒服的
但真的很推白泥，我的閉鎖性粉刺少了很多，毛孔縮小也看的見喔！
※ 編輯: quay669 (122.118.5.76), 08/01/2015 11:19:37
推 shawebue: 推認真分享～ 42.65.189.218 08/01 18:07
推 c8c8c8878788: 肥厚粉刺人+1223.137.241.233 08/01 20:32
→ c8c8c8878788: 立刻去買眉毛夾XD223.137.241.233 08/01 20:32
→ jovc: 看了文章因為也剛好想買痘痘遮瑕就下手了 1.160.28.84 08/02 13:59
→ jovc: 但欣蘭這款的全成分跟你表達得差好多 1.160.28.84 08/02 13:59
→ jovc: 全成分中只有沒藥醇有鎮定作用， 1.160.28.84 08/02 14:00
→ jovc: 其他並沒有你說的草本成分，精油也沒標是哪 1.160.28.84 08/02 14:00
→ jovc: 種精油，只寫精油。有二氧化矽跟色料 1.160.28.84 08/02 14:01
→ jovc: 應該還是要卸妝會比較好吧? 1.160.28.84 08/02 14:02
→ jovc: 不過這款搜尋到的資料的確都如同原PO所說的 1.160.28.84 08/02 14:03
→ jovc: 草本成分，不用卸除，是保養品非化妝品等等 1.160.28.84 08/02 14:03
→ jovc: 但看全成分後讓我好疑惑...全成分已登錄 1.160.28.84 08/02 14:04
→ jovc: COSDNA 因為我只是要遮瑕效果所以沒差 1.160.28.84 08/02 14:06
→ jovc: 但想拿來當保養的可能要注意是否要卸了 1.160.28.84 08/02 14:07
推 nanachou1226: 心動了，我超級愛擠!! 27.245.151.10 08/02 17:46
推 hopert: 推認真分享!最近買了理膚DUO+來對付我的痘 61.231.166.105 08/03 23:35
→ hopert: 也還蠻有效!很快就結痂~就會被我亂摳 QAQ 61.231.166.105 08/03 23:36
推 cindylip: 痘痘臉卸妝真的要很講究,這一牌我也有 1.162.233.82 08/15 06:28
→ cindylip: 用過，現在在用艾杜紗毛孔淨透凝膠也洗 1.162.233.82 08/15 06:28
→ cindylip: 得滿乾淨的 1.162.233.82 08/15 06:28