[爆卦]3M 四餐是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇3M 四餐鄉民發文收入到精華區:因為在3M 四餐這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者timeflies07 (cheeeers)看板BabyMother標題[寶寶] 3m五餐調四餐...

3M 四餐 在 Shelly☀️Yang Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 00:58:20

[美國OXO tot兒童餐具] 開團啦!!專門從寶寶的角度為出發點所設計、思考的兒童餐具,讓寶寶有成就感的學習吃飯、喝水。 大概從七月開始,我替兒子準備了一整套全新OXO的餐具組,開始放手讓他自己學著吃飯。[寶寶握叉匙組]彎曲防滑手柄很好握,兒子很快就能上手,叉子無銳角很安全,深匙面很好舀~這組也...


大家好,我家女寶3m14d,
體重大約6公斤。
目前吃五餐,一次量大概120-150,
睡前那餐170。一天總奶量約700-740
大概2m就可以睡過夜,
目前睡眠時間是晚上2300到早上0730
喝奶的時間為730-11-15-19-2230

最近發現她早上起來那一餐喝完後會一路再接著睡下去,大概到9點多。
如果當天比較早起沒辦法睡,
接下來下午就會很常睡覺。
前兩天有測試過早上那餐不要叫醒她,
奶嘴塞一下,她可以一路睡到快九點

想說這樣是不是要讓他長睡眠再長一點,
然後也想說有沒有機會五餐改四餐?
以下是幾個問題想麻煩大家提供經驗:

1. 她還沒吃副食品,改四餐會不會影響營養?

2. 如果要五餐改四餐,是直接把其中一餐拿掉嗎?有沒有需要加量?

3. 因為家中作息的關係,我比較傾向延後他第一餐的時間,也就是晚點起床。如果改四
餐ok,我理想喝奶時間會是10-14-18-22。那是要把第一餐的時間慢慢往後調嗎?

4. 如果照我上面的需求,等於我同時進行減餐跟改時間的嘗試,不知道難度會不會太高
?有沒有比較建議先調時間?還是先調餐量?

麻煩大家提供意見了,謝謝!

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※ 編輯: timeflies07 (220.142.27.253 臺灣), 02/13/2023 17:56:12
sun330: 我家也睡過夜改四餐,醫生說睡比較重要,奶會補到其他餐, 02/13 18:07
sun330: 一天總奶量大約快800,醫生是說很ok 02/13 18:07
christy0115: 可以早上不刻意叫醒,怕奶喝不夠就第一餐或長睡前加 02/13 18:18
christy0115: 量 02/13 18:18
BLUEJOANNE: 早點睡就會早點醒…看要不要調整到20點睡覺 最後一餐 02/13 18:50
BLUEJOANNE: 就是20點 這樣也會變四餐 02/13 18:50
yueling98: 看總奶量,跟幾餐比較沒差 02/13 19:19
enskyzuso: https://i.imgur.com/6jnjKwz.jpg 02/13 20:52
enskyzuso: 不過最近一兩週有時七八點就開始動來動去 要一路塞嘴 02/13 20:53
enskyzuso: 到九點多十點 02/13 20:53
enskyzuso: 第三點寶寶可以就慢慢延 02/13 20:58
childeva: 我家雙寶也在3個多月就睡過夜,5餐變4餐,8/12/16/20, 02/13 23:29
childeva: 改成4餐後每餐有稍微加量,再測試看看喝不喝得下,但就 02/13 23:29
childeva: 沒有特別再調整喝奶時段。 02/13 23:29
point2012: 建議一樣四小時一餐,直接10點左右餵,但每餐除了預想 02/14 00:23
point2012: 的奶量之外,餵完之後奶瓶移開嘴一下然後再移回來但不 02/14 00:23
point2012: 要碰到唇(會有吸吮反射),觀察寶寶嘴形是不是還有想喝 02/14 00:23
point2012: ,還想喝的話就加餵30ml ,寶寶每餐奶量會隨著生長逐漸 02/14 00:23
point2012: 變多。 02/14 00:23
ann7773631: 直接拿掉一餐 試試看加量 加不了就算了 02/14 08:05

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