從小就深受敏性鼻炎困擾的我，在有了孩子之後更重視他們所在環境的空氣品質。
疫情期間，出門在外都必須戴著口罩，唯有回到家裡才可以脫下口罩大口呼吸，但隨著在家過敏打噴嚏的頻率逐漸升高，讓我意識到室內空氣品質也很重要！最近更了解到：其實室內的空氣不一定比室外來的乾淨安全啊！
家人們及毛小孩的起居活動常常也伴隨著灰塵、毛屑的生成，甚至是塵螨屑、黴菌、有害病菌等肉眼看不到的空氣髒污過敏源，而且常常因為開了室內空調門窗緊閉， 沒有空氣對流的狀況之下，空氣品質反倒有更多問題。
還有很多家庭以為有空調的前置尼龍濾網就可以了，其實都只能過濾到肉眼可見的髒污......是遠遠不夠的。

為了維護家中的空氣品質，在一番研究後，我決定使用《3M靜電空氣濾網專業級》

說到3M應該無人不曉，但大家可能不知道3M其實對於空氣過濾也有很多科技技術
3M是全方位空氣濾淨專家，專做濾網起家，從清淨機到除濕機都有
而這一款《3M靜電空氣濾網專業級》系列更是把居家空氣品質提升到更好的境界，
除了可以高效過濾96% PM2.5與病毒病菌粒徑髒污，材質上更是英國原裝進口濾材，品質有保障。 DIY型超值捲筒包裝，適用各種不同使用情境，自己剪裁超方便。而且經過美國過敏協會認證，嬰幼兒家庭與呼吸道敏感者都適用，

薄薄一片用途廣，可裝配在空調、空氣清淨機、除濕機原有的尼龍前置濾網上(貼1/2-2/3面積即可達成清淨效果)，不僅提升清淨功能並延續濾網壽命，1-1.5個月就使用有感，再貼上附贈的無尾熊貼紙，寫上日提醒自己期定期替換喔❤️(小提醒：加貼前後也建議將尼龍前置濾網一起水洗乾淨喔！)

家裡空氣品質超重要，馬上用馬上有感受，
一起來大大提升室內的空氣品質，照顧全家人的呼吸健康吧！

對了，這款3M專業級靜電空氣濾網特別加長版，只有Costco獨家販售，加貼一層，用超划算的價格輕鬆提升全家空氣品質～～～～手速快，買下來
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3M的防蟎系列又來了！
妍言從小就是個過敏兒
以前小時候都還有媽媽幫我準備寢具～
嫁人後什麼都要自己挑選！
正好遇到3M這次出的防蟎系列！
馬上挑選好枕頭以及為了冬天而做準備的雙面毯
這個防蟎水洗枕一定要推薦給大家
因為他跟一般市面上的不一樣的點就是：可以烘乾！
在家裏自己洗自己烘乾
實在太方便了！
雙面毯提早買起來～蓋在身上超柔軟超親膚
蓋了好舒服❤️
而且最近過敏都沒有再發作了！

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Filtrete防蟎水洗枕
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Filtrete雙面柔順絲絨毯
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⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
菜心炒豬肉：

材料：
菜心1斤 （600克）
梅頭豬肉12兩（450克）
薑10片

處理：
1. 菜心，清水浸2分鐘。
2. 梅頭豬肉，清水洗乾淨，擎乾水，廚紙索乾。
3. 豬肉，切片。
4. 薑，去皮，切片。
5. 豬肉調味：
a. 胡椒粉少許
b. 生抽1茶匙
c. 蠔油1茶匙
d. 油1茶匙
e. 生粉1茶匙
撈勻。
6. 預備芡汁：
a. 胡椒粉少許
b. 生粉半湯匙
c. 糖半湯匙
d. 生抽半湯匙
e. 水300毫升
攪勻。
7. 菜心，清水洗乾淨，擎乾水。

烹調：
1. 中火在鑊中燒熱油2湯匙。
2. 放豬肉，煎1分鐘。
3. 煎了1分鐘，反轉豬肉繼續炒。
4. 加入薑片。
5. 加入菜心。
6. 冚蓋2分鐘，轉中慢火，焗軟菜心。
7. 過了2分鐘，轉大火，炒菜。
8. 炒了1分鐘，加入芡汁，繼續炒。
9. 冚蓋，煮滾。
10. 完成，上碟，可享用。

Stir fry pork meat with choy sum:

Ingredients:
Choy sum 1 catty (600g）
Plumhead pork meat 12 taels（450g）
Ginger 10 slices

Preparation:
1. Choy sum, soak in tap water for 2 minutes.
2. Plumhead pork meat, rinse with tap water. Hang dry. Dry with kitchen towel.
4. Pork, get it sliced.
5. Ginger, peel and get it sliced.
6. Season the pork:
a. Pepper little
b. Light soya sauce 1 tsp
c. Oyster sauce 1 tsp
d. Oil 1 tsp
e. Tapioca starch 1 tsp
Mix well.
6. Prepare the sauce:
a. Pepper little
b. Tapioca starch 0.5 tbsp
c. Sugar 0.5 tbsp
d. Light soya sauce 0.5 tbsp
e. Water 300ml
Mix well.
7. Choy sum, rinse with tap water. Hang dry.

Steps:
1. Heat up oil 2 tbsp at medium flame in wok.
2. Put pork, fry for 1 minute.
3. Have already fried for 1 minute. Flip over the pork, continue frying.
4. Add ginger slices.
5. Add choy sum.
6. Cover up the wok for 2 minutes. Turn to medium~low flame to soften the choy sum.
7. Turn to high flame after 2 minutes. Fry the choy sum.
8. Have already fried the choy sum for a minute, put the sauce, continue frying.
9. Cover up the wok. Wait for boiling up.
10. Complete. Put on plate. Serve.

家的味道 菜心炒牛肉https://youtu.be/WVzhx3PNOBk

黑椒炒牛展https://youtu.be/OF5lJFlsoBg

廚房用具 淘寶 一定啱你用https://youtu.be/NcSAEXU0YyU

3m濾水器 點解咁抵買https://youtu.be/E_t3GKYnDOY

???我有900多條片?大家入呢個網址 ?全部可以睇曬?
https://goo.gl/cuyAZa hip???

??I have more than 900 movies?Everyone enters this URL ?All can be viewed ?
https://goo.gl/cuyAZa hip??

?豬(系列)播放清單
[豬肉 排骨 豬扒]等
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Choy Sum & Pork Butt Stir-Fry??The Ginger Slices & Slurry are Great Complements!?

大家愛的愛用品來了！
除了聖誕交換禮物好選擇外 還有超多冷門好物推薦啦～～
快留言告訴我你們的愛用品
好想知道啊！！

臉部清潔影片我也會努力生生看的～～
但因為我準備要搬家了 我努力生生看😂！

#這次有貼心的時間表請記得看資訊欄哦

::感謝CB12 讚嘆CB12
這次空瓶十罐說的就是漱口水啦！
掌聲歡呼感謝CB12媽咪送大家聖誕禮物～～～
這次會選出3位（影片裡打成5位了🥺我這邊更正）
得到『CB12淨味漱口水x1+ CB12 spray 口腔淨味噴霧x1』
讓大家也能感受它去味的厲害！！

等不及禮物的也沒關係
實體通路｜松本清、屈臣氏全通路都有上架

收禮物方式：留言告訴我
1.你今年的愛用品（吃的用的都可以）
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03:36 CP值高高保養組
‣ DHC超級胜鈦系列
04:31 爛臉救星
‣ HELENA RUBINSTEIN黑繃帶乳霜
https://youtu.be/U2HOzNNkAWE
06:17 乾肌絕對愛經典乳霜
‣ LA MER經典乳霜

------香水類------
06:39 香水寶寶們
07:02 噴上想擁抱的香水
‣ PIERRE GUILLAUME 肌膚之親4.1
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07:47 女總裁香水
‣ AGONIST PARFUMS漆黑冰玉
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09:13 快送男友這瓶！
‣ ORMONDE JAYNE 四方境界 不羈之煙
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------生活類------

13:07 用過回不去的月亮褲
‣ GOOD MOON MOOD月亮褲
https://goodmoonmood.com
17:43 除口氣超強神物
‣ CB12淨味美白漱口水〖合作品〗
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‣ LAVONS X Peach John 香氛柔軟精 秘密花園
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‣ 3M防蟎可水洗枕頭
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26:38 用水就可以卸妝的卸妝布
‣ FACE HALO THE MODERN MAKEUP REMOVER
26:48 兩年不用充電的洗臉機
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27:07 導入導出儀
‣ HITACHI 導入導出儀 CM-N5000
27:34 解酒宿醉神丹
解酒神器 MK ZERIA HEPALYSE EX

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29:07 燙睫毛器推薦
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29:54 一夾就翹睫毛夾
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