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在 3m健康產品中有652篇Facebook貼文，粉絲數超過63萬的網紅白吉勝&徐小可 Love 白宮這一家 Pai’s Family，也在其Facebook貼文中提到， 從小就深受敏性鼻炎困擾的我，在有了孩子之後更重視他們所在環境的空氣品質。 疫情期間，出門在外都必須戴著口罩，唯有回到家裡才可以脫下口罩大口呼吸，但隨著在家過敏打噴嚏的頻率逐漸升高，讓我意識到室內空氣品質也很重要！最近更了解到：其實室內的空氣不一定比室外來的乾淨安全啊！ 家人們及毛小孩的起居活動常常也...
同時也有33部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Chelsea Chiang 雀兒，也在其Youtube影片中提到，www.Instagram.com/CHELSEA.CHIANG EASY LOW-CARB BOBA MILK TEA!🌟220kcal/20g protein❗️ 超簡單自製低卡高蛋白珍珠奶茶🧋220kcal有20g蛋白質！ 食譜： 低碳珍珠材料： 明膠粉20g+300ml的水 10g寒天蒟...
「3m健康」的推薦目錄
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3m健康 在 m a r c o s o r a . Instagram 的最佳解答
2021-09-17 12:00:02
煮飯仔系列之今次玩煮魚！第一次試用兩款來自美國阿拉斯加嘅三文魚(鮭魚)煮嘢食，分別係美國阿拉斯加狗鮭 同埋美國阿拉斯加紅鮭，前者用檸檬同牛油焗佢，出嚟成品又幾嫩滑，至於後者就煎香再加個蒜蓉醬就食得，第一次食紅鮭，比平常嘅較少脂肪而且肉質結實食落帶嚼勁，而阿拉斯加嘅三文魚都係野生捕獲，感覺特別新鮮而且...
3m健康 在 ? ???? ?柔美?HK Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 10:01:26
#頭髮做treatment #強韌度提升140% 早前剪咗個短髮跟手漂染咗個靚頭新形象示人😄雖然漂咗頭好靚，但其實頭髮髮質好傷，仲有折斷現象，我決定為我嘅髮質做Treatment。 🎀經朋友介紹，去咗元朗 @lehuit8salon 做頭髮treatment，元朗係新分店，鄰近輕鐵站好方便😄...
3m健康 在 王瀠 Instagram 的最佳解答
2021-09-15 07:26:20
「清潔推薦｜3M 百利免手洗平板刮水桶之開箱分享！」 ┉ ┅┉ 🌞哈囉❗我是王瀠👋❗維持居家環境整潔，打造舒適生活品質，有賴清潔神器輔助，正所謂「工欲善其事，必先利其器」。尤其像我上班、時間有限，清潔首要考量省時效率，每天除了吸塵地吸地之外，餘暇空檔也用拖把拖地🧹。 ┉ ┅┉ 🟡經由親友介紹，使...
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3m健康 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最佳貼文
2021-09-10 19:18:32www.Instagram.com/CHELSEA.CHIANG
EASY LOW-CARB BOBA MILK TEA!🌟220kcal/20g protein❗️
超簡單自製低卡高蛋白珍珠奶茶🧋220kcal有20g蛋白質！
食譜：
低碳珍珠材料：
明膠粉20g+300ml的水
10g寒天蒟蒻粉
20g黑糖蜜
300ml 過濾的纯淨水
焦糖奶茶食材：
兩個紅茶茶包
20g阿洛酮糖
300ml 過濾的纯淨水
200ml低脂牛奶（或其他喜歡的無糖植物奶）
1⃣️先把低碳珍珠材料放入鍋中加入300ml純淨水後邊煮邊攪拌
（如果想要甜一點可以多自行增加阿洛酮糖一起煮）
2⃣️煮開後放入圓球模具中
3⃣️放置冰箱冷藏一晚至凝固後脫模備用
4⃣️拿兩個紅茶茶包，茶包拆開倒入鍋中
5⃣️茶葉加入阿洛酮糖炒香
6⃣️出現茶色後再加入300ml 過濾的纯淨水
7⃣️煮滾後倒入200ml低脂牛奶（或無糖植物奶也可以）慢火煮熱後過濾
8⃣️準備一個玻璃杯，杯中放入珍珠、冰塊、淋一點零卡甜菊液、倒入奶茶
9⃣️一杯低碳珍珠奶茶就完成拉！
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Ingredients:
Brwn sugar bobba:
Gelatin20g
Agar powder 10g
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Caramel milk tea:
Black Tea bag X2
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3m健康 在 柴犬Nana和阿楞的一天 Youtube 的精選貼文
2021-07-29 20:00:04每次都被奈奈打，氣到我奪門而出😡
其實是去找清淨家裡空氣的法寶啦～
原來空汙問題對毛小孩的傷害比人類更大
而且家中的空汙危害竟然是室外的好幾倍😱
尤其最近都待在家裡，為了奈奈和橘寶的健康
所以特地選了 ＠3M 的靜電空氣濾網 高效級！
只要貼在冷氣的尼龍濾網上就可以提升清淨效果🤩
也可以用在空氣清淨機和除濕機
真的很方便👍
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▶上一部影片 奈奈當農夫拔蘿蔔！直接把田翻起來？
▶ https://youtu.be/UHvuYGh2YjM
下一部影片 敬請期待！
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合作相關請洽 nana@morningsun-studio.com![post-title]()
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3m健康 在 あーちゃんねる Youtube 的最讚貼文
2021-07-28 17:33:25https://instagram.com/_kinamiako?utm_medium=copy_link
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3m健康 在 白吉勝&徐小可 Love 白宮這一家 Pai’s Family Facebook 的最佳貼文
從小就深受敏性鼻炎困擾的我，在有了孩子之後更重視他們所在環境的空氣品質。
疫情期間，出門在外都必須戴著口罩，唯有回到家裡才可以脫下口罩大口呼吸，但隨著在家過敏打噴嚏的頻率逐漸升高，讓我意識到室內空氣品質也很重要！最近更了解到：其實室內的空氣不一定比室外來的乾淨安全啊！
家人們及毛小孩的起居活動常常也伴隨著灰塵、毛屑的生成，甚至是塵螨屑、黴菌、有害病菌等肉眼看不到的空氣髒污過敏源，而且常常因為開了室內空調門窗緊閉， 沒有空氣對流的狀況之下，空氣品質反倒有更多問題。
還有很多家庭以為有空調的前置尼龍濾網就可以了，其實都只能過濾到肉眼可見的髒污......是遠遠不夠的。
為了維護家中的空氣品質，在一番研究後，我決定使用《3M靜電空氣濾網專業級》
說到3M應該無人不曉，但大家可能不知道3M其實對於空氣過濾也有很多科技技術
3M是全方位空氣濾淨專家，專做濾網起家，從清淨機到除濕機都有
而這一款《3M靜電空氣濾網專業級》系列更是把居家空氣品質提升到更好的境界，
除了可以高效過濾96% PM2.5與病毒病菌粒徑髒污，材質上更是英國原裝進口濾材，品質有保障。 DIY型超值捲筒包裝，適用各種不同使用情境，自己剪裁超方便。而且經過美國過敏協會認證，嬰幼兒家庭與呼吸道敏感者都適用，
薄薄一片用途廣，可裝配在空調、空氣清淨機、除濕機原有的尼龍前置濾網上(貼1/2-2/3面積即可達成清淨效果)，不僅提升清淨功能並延續濾網壽命，1-1.5個月就使用有感，再貼上附贈的無尾熊貼紙，寫上日提醒自己期定期替換喔❤️(小提醒：加貼前後也建議將尼龍前置濾網一起水洗乾淨喔！)
家裡空氣品質超重要，馬上用馬上有感受，
一起來大大提升室內的空氣品質，照顧全家人的呼吸健康吧！
對了，這款3M專業級靜電空氣濾網特別加長版，只有Costco獨家販售，加貼一層，用超划算的價格輕鬆提升全家空氣品質～～～～手速快，買下來
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3m健康 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最讚貼文
秋天女人心～忽冷忽熱越來越難捉摸 肌膚就變成了最直接的換季雷達！你知道洗澡水溫幾度比較適合嗎？要吃什麼、喝什麼 才能保持水噹噹、不敏感的肌膚呢？
👩⚕️常見的換季宜忌＋誤解與迷思都在這邊！
#忌：沐浴時，水溫不宜過熱，避免肌膚受損、避免過度的進補與暴飲暴食
#宜：飲食均衡、吃原型食物、多補充水分減少刺激！
#換季不敏感Tips1 ：洗得好 皮膚好
沐浴時，最佳適合水溫38~40度，使用溫和沐浴乳 維持肌膚的水分
搭配濾水器，解決敏感肌膚的困擾！
#Tips2 喝得好 皮膚好
自製 #蜂蜜奇亞籽檸檬：蜂蜜一匙、檸檬半顆、奇亞籽一匙 搭配500ml水攪拌均勻即可。
蜂蜜相較一般精製糖 含較多維生素、礦物質、胺基酸及天然酵素，可作為飲品調味～
幫助補充水分、潤滑消化道、促進代謝。
#Tips3 吃得好 皮膚好
水梨：高鉀、高纖 幫助調節血壓、平衡腸道菌相 清熱鎮靜
銀耳：富含膳食纖維、植物性果膠質、胺基酸 滋潤消化道 幫助順暢
南瓜：每100g高達3681 I.U.維生素Ａ 保護皮膚及粘膜健康。
也提醒大家 #換季進補要注意：
1.進補宜注重原味、減少鈉含量，利用蔥、薑、蒜、枸杞 用天然食材帶出鮮甜
2.喝湯前浮油先撈掉、捨棄內臟類及肥肉 選用低脂肉品 減少過多脂肪攝取
3. 當季蔬菜取代火鍋料 更高纖、少負擔
4.少量多次飲用溫開水幫助身體吸收 勿牛飲或口渴才喝水
5.多喝溫開水即可 水溫勿過熱 易傷害咽喉及消化道粘膜
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3m健康 在 家樂福Carrefour Facebook 的最讚貼文
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