商品:YCGI17-Y03無痕平口多穿後壓扣內搭
顏色:白#綠#黑#膚#紅
規格：70/32A#70/32B#70/32C#75/34A#75/34B#75/34C#80/36A#80/36B#80/36C#85/38A#85/38B#85/38C
價格:135

#海外第一手貨源
🛒 無痕平口多穿後壓扣內搭

市場價290$

良心價 135$ 🔥🔥

✨ 無肩帶不掉杯·大包容承托
✨ 防滑面料·雙層包邊
✨ 加寬大排釦設計
✨ 0.5cm空氣杯、透氣不悶熱

▪顏色: 白#綠#黑#膚#紅
▪尺寸:

70/32A
70/32B
70/32C
75/34A
75/34B
75/34C
80/36A
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85/38A
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85/38C

▪下單參考: 紅85/38C+1

與當週直播🈴️併訂單呦

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【 #Y檔期好物系列】

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#0919週日下午5點收單

商品:YCGI17-Y03無痕平口多穿後壓扣內搭
顏色:白#綠#黑#膚#紅
規格：70/32A#70/32B#70/32C#75/34A#75/34B#75/34C#80/36A#80/36B#80/36C#85/38A#85/38B#85/38C
價格:135

#不管出門或運動就穿這件就對了

✨廠商在正做特惠活動
美國價格真的超優惠價格!!!趕快搶購􀄃􀉜I got this􏿿

這次推薦給大家他們家的運動內衣組
瑜珈 跑步 健身 等時刻都可穿
享受暢行無阻的運動時光􀨁􀄤拍手􏿿􀨁􀄤拍手􏿿􀨁􀄤拍手􏿿

運動最怕的就是絆手又絆腳(dash)(dance)
沒有選對內衣慢跑的結果就是
兩個水球的拉扯疼痛(angry)
像是慢跑卻穿著拖鞋一樣
選一件高品質的運動專用內衣是首要重點(laugh)
固定好胸部之外~也能夠讓
運動過程更加舒適順利唷(exlamation)(exlamation)(exlamation)

PUMA這麼有名的運動專業品牌
就無須再多做介紹(Heart)(music note)(kiss)(kiss)
無須再問囉~#保證美國空運回台

姐妹們千萬別錯過這款好內衣
平常穿、運動穿、睡覺穿🆗
都舒適超有感􀀳穿了妳一定會愛上我(!)

✔️無鋼圈超舒適
✔️可拆卸罩杯
✔️360度無縫拉伸

固定好胸部之外~也能夠讓
🏃‍♀運動過程更加舒適順利唷(wow)

✨採用專業運動用吸濕快乾布料Puma Coolcell
✨急速的水分控制 吸濕運動過程中快速吸濕排汗

✅選色: A組. B組 .C組
✅可訂尺寸:
A組: S . M . L . XL
B組: M
C組: S . M . L . XL

S= 34A / 34B / 32C / 32D
M=34C / 34D / 36A / 36B
L= 36C / 36D / 38A / 38B
XL= 38C / 38D / 40B / 40C

https://www.facebook.com/marketplace/item/193785862701124/

意大利南部
拿坡里省ISCHIA 溫泉島
Negombo 溫泉勝地

放咗成個月假
依家終於有時間
清下個手機啲相同video
嚟緊慢慢同大家分享吓啲渡假相片

第時有機會
記住你意大利浸溫泉
Video裏面係18c 同38c嘅溫泉水
要來回浸5次
令到你血液循環
但係唔係講笑
浸完38c即刻跳落18c
真係凍到人都癲

https://bit.ly/3emTsst

KK網店目前接受Mastercard,
Visa及Alipay付款

疫情期間在家被超多健康零食廣告打到😂
我們就來一起開箱看看吧！！
————————————————————-
怕大家有時候影片看太快～～
所以幫大家整理影片裡所有的營養標示給大家唷❤️

【詳細營養標示】
標示方式為：
卡路里/蛋白質/脂肪/碳水化合物（醣）/鈉含量
（P蛋白質、F脂肪、C碳水化合物）

* 減肥零食：
豆渣餅乾：26.7kcal/0.4P/1.1F/3.7C(0.8糖)
無糖手工餅(杏仁巧克力)：149kcal/2.1P/7.2F/19.5C

* 高蛋白零食：
起司乾酪蛋白洋芋片：140kcal/18P/6F/5C (438kcal/56p-100g)
My protein烘焙蛋白餅乾(雙倍巧克力)：281kcal/13P/8.6F/38C (380kcal/18p-100g)
My protein蛋白布朗尼：287kcal/23P/9.7F/27C (383kcal/30p-100g)
Mars巧克力乳清蛋白飲：139kcal/26P/2.7F/2.9C (399.3kcal/74.2P-100g)

* 生酮＆減醣零食：
香脆豬皮：326kcal/35.2p/20f/1.5c(544kcal/100g)
大豆能量棒(蘋果)：135kcal/4.5p/7F/15.2C(449kcal/15P-100g)
天然穀物派：190kcal/3p/7f/30C(13g糖)2.6纖維（453kcal-100g）

新型CRF250L/CRF250RALLYに乗ってきました。だけど、気になることがいくつかあり、その答え合わせをしたいなと思っていたところで、三橋さんからとても嬉しいお言葉を意いただき、今回の動画にしました。ご期待ください。

三橋淳さんの公式ウェブサイト
http://www.jun38c.com/wps/

発端となったtweet
https://twitter.com/ReiFukuchi/status/1349678471077773319?s=20



『REIVLOG』のレイです(^^)
ご視聴ありがとうございますm(_ _)m
よかったらまた寄ってください！

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カメラはなんですか？など、撮影機材の質問をよくいただくので、僕が撮影で愛用してる素晴らしい機材たちを紹介します。

・メインカメラ、ミラーレス一眼 Canon EOS R6 BODY
EOS Rの万能性にハマり、すっかりCanonユーザーになってしまいました。R6になり、自然光と室内撮影が多い僕にとっては念願の暗所性能が手に入り、しかもオートの部分がより賢くなって、瞳AFも、頭AFも大満足です。次はC70？
https://amzn.to/36Ci63u

・元メインカメラ、ミラーレス一眼 Canon EOS R BODY
スペインでテストしたらあまり画質と使い勝手が良かったので、メインカメラを乗り換えました。遂に念願のフルサイズです。フルオートでお任せで撮影しても、マニュアルで追い込んだGH4よりも安定して狙った絵作りができるので、とても頼もしい味方です。
https://amzn.to/2Kgp9Fb

・メインレンズCanon RF24-105mm F4L IS USM
F2と悩みましたが、動画用途ではF2はボケすぎたので、ほどほどなF4のこちらと、やや広角なところが気に入っています。
https://amzn.to/2KeEhCO

・元メインカメラ、ミラーレス一眼 PANASONIC DMC-GH5
バイク移動のために、ボディが小さくて軽いカメラを探していて、見つけたのがこれでした。ムービーに特化した、と言える一眼レフです。写真用途ではあまり使いません、動画用途では本当にオススメです。僕が使ってるのは一つ古いGH4ですが、画質はGH5に劣りますが、小型軽量で取り回しには優れています。でもGH5とGH5Sが欲しいです。
https://amzn.to/2MdkgPC

・元メインカメラ用のメインレンズ PANASONIC LEICA VARIO-ELMARIT 12-60mm/F2.8-4.0 ASPH./POWER O.I.S. H-ES12060
憧れのライカに近づく最も手軽な方法が、PANASONICボディを選ぶことです。きつくはないけどあたたかい色味、解像と立体感の絶妙なバランス、独特な美しい描写をしてくれるので、本当に気に入ってます。広角側12mmと望遠側60mmというのがトーク動画からブツ撮りまで使い勝手がいいです。同じくLEICAの単焦点レンズも持ってますが、使うのはこっちばっかりです。
https://amzn.to/2Mdg42B

・メインカメラ用のガンマイク Sennheiser MKE600（アダプタケーブルKA600セット）
最初は別のものを使っていましたが、もっと音声をクリアに収録したくて、高性能なマイクが欲しくなって、世界中のユーチューバー御用達にこれにしました。高いけど素晴らしい性能で、一眼レフと組み合わせて機動性と両立するなら、これです。トークが大事ならば、音はきれいに録りたいですよね。
https://amzn.to/2B2ihsj

・アクションカム SONY FDR-X3000
空間光学ブレ補正が素晴らしいアクションカム、モトブログはこれしかありません。バイクの振動や、ヘルメットにつけても顔を結構振ってもそのブレを消してくれます。モトブログ用に開発されたのではと思ってしまうくらいに相性がいいです。
https://amzn.to/2B2HkeV

・アクションカム GoPro HERO7 Black
上でFDR-X3000の良さを語っておきながら、新しいものを知りたい気持ちで、数年ぶり二回目のGoProです。一定の条件が揃うと神がかり的に綺麗に撮れますが、実は環境を選ばないのはFDR-X3000で、だけども旅動画の手持ち撮影とかで気軽にぶん投げるように使えて仕上がりも意外と扱いやすいのがGoPro HERO7 Blackだと思います。
https://amzn.to/2QrRkRv
↓
New!
GoPro HERO8を購入しました。
https://amzn.to/33bfwOn

・サブカメラ、コンパクトデジタルカメラ SONY DSC-RX100M5
コンデジとは思えない圧倒的な画質、内臓マイクもなかなかいいです。僕はM4を使ってますが、このM5が後継機です。一眼レフを持ち歩きたくない手ぶら志向のときは、これで済んじゃいます。4Kも撮れちゃうし、FHD 60FPSというのもいいところです。
https://amzn.to/2vZBg13

・レコーダー SONY HDR-MV1
ナレーションなど声を綺麗に録るなら、これはとても便利です。ビデオレコーダーなのでムービーも撮れますが、マイクが秀逸なので、あくまでレコーダーとしか使っていません。後継機が出ないまま消えゆく運命のようで、SONYがミュージシャンのために開発した稀有な機械です。
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・ピンマイク SONY コンデンサーマイク ECM-PC60
MV1に繋いだり、時にはカメラに直結したり、ガンマイクも重要だけど、カメラから離れるにはピンマイクが必要です。同じような価格帯の他メーカーのものも使ってますが、これが一番クリアに録れています。本当はワイヤレスが欲しいところですが、MV1と組み合わせるのが、コストとパフォーマンスの合致点でした。
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・ピンマイクレコーダー TASCAM DR-10L
HDR-MV1を壊してしまったタイミングで、もっと小型の専用レコーダーが欲しくてこれを選びました。他の競合機種との比較はしていませんが、使いやすくて気に入っています。ワイヤレスに移行しようかなー、奮発しちゃおうかなーと悩んだところで、HDR-MV1はナレーション録りで本領を発揮するので、ピンマイクのリプレイスとしてこれにして正解でした。ワイヤレスは次の目標にします。（追記、もう一機買い足しました）
https://amzn.to/2C0W3FN


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Thực Đơn Mỗi Ngày 1 | Thực Đơn 2400 Calo | An Nguyen Fitness

Thực đơn ngày hôm nay của chúng ta là 2400calo bao gồm

Bữa 1: 38C:10F:20P
50 gr lòng trắng
2 quả trứng
140gr Khoai Lang Nướng
80gr Quýt

Bữa 2: 48C:19F:24P
168 gr Cơm tẻ
100gr Bò xào

Bữa 3: 28C:25P
1 scoop of Highly Branched Cyclic Dextrin
1 Scoop of Vanilla Protein

Bữa 4: 33C:3F:14P
15 Gr Vanilla Protein
100gr Chuối
360ml Trà Sữa Phúc Long

Bữa 5: 116C:25P:98P
130gr Bò
300gr Bánh Phở
100ml nước xương
100gr Khô Gà
20.4 gr Whey

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