[爆卦]38週胎動痛是什麼?優點缺點精華區懶人包

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38週胎動痛 在 Shelly☀️Yang Instagram 的最佳貼文

2021-09-15 15:42:13

滿32W的今天,一踏進診間。 醫生問:都還好嗎? 我說:不好,恥骨痛爆。 醫生接著說:那滿38週就來催生吧(馬上預約時間)。 我:啊?(毫無心理準備的驚嚇)那不就差不多再來產檢兩次就要生了? 醫生:對啊~這麼不舒服也不用硬拖。 然後我蹣跚又遲緩的躺上床照超音波,腦筋其實有點空白,床還沒買好,冰箱還...

38週胎動痛 在 Tata? Instagram 的最佳解答

2021-08-18 16:11:19

👶🏻梅子出生的生產日記 - 原本以為會自然破水陣痛後才進醫院 但40週了還是沒有產兆 所以在醫生的建議下 7/12晚上進醫院待產並打了催生針 打完等待的幾個小時內越來越痛 應該是開1-3指之間 要3指才能打無痛 那種痛從腰開始痛到不行 下半身不是自己的 好不容易舒緩了 又痛起來 就是反反覆覆的痛 -...

  • 38週胎動痛 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-24 09:58:04
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    孕婦到底要不要打疫苗?雖然副作用很可怕,但病毒更可怕,還是去吧!

    走在時代尖端,江湖傳說疫苗第二劑副作用像被車撞過的經驗,我真真實實體會到了啊。

    謝謝慷慨大馬一視同仁讓外籍孕婦排隊(抱),上周末打完第二劑輝瑞(Pfizer),把過程和副作用記錄下來,給之後要打疫苗的你們做個參考。

    我是六月初登記孕婦疫苗,七月底收到通知,安排在平常舉辦各種展覽會議的MITEC,施打比較適合孕婦的輝瑞(Pfizer)疫苗。

    產檢時先請婦產科醫生開立了適合施打疫苗的證明信,孕婦記得要帶去現場以備查看喔!

    第一劑排到傍晚六點,當天現場人潮不多,動線規劃也很明確,工作人員核對預約證明和身份資料(本國人用IC,外國人帶護照),孕婦在一個獨立展廳坐著等待,大概20分鐘就輪到了。

    第一劑施打醫生是個捲髮小帥哥,肩寬手壯,帶著黑框眼鏡和口罩還有點像舊版超人(顯示為雙眼不停亂瞟),語氣親切溫柔讓大媽心情愉悅。

    先仔細確認要施打的疫苗品牌,現場開封抽出,打針技術很好,就像蚊子釘一下的痛覺。

    打完後在現場等待半小時確認沒有立即危險,工作人員馬上更新App,21天後的第二劑施打時間也出來了,效率非常好。

    回家喝了2000C的水,除了打針的手臂酸痛一切正常,36個小時後微燒到37.4度也馬上就退了,幾乎是沒什麼副作用。

    小事啦沒什麼!於是三週後我就抱著如此大意的心情去打了第二針。

    這次時間被安排在周末中午,現場人非常多,孕婦廳坐滿孕婦,工作人員也比較忙亂。

    等待近三小時,下午3點左右打到針,一樣是輕微酸痛感,因為第一劑沒有不良反應所以第二劑只需在現場等待15分鐘。

    工作人員幫忙更新App資料,拿到疫苗施打完成認證,拿到電子證書,接下來就可以依照法令規定活動。(當然沒事還是少出門喔!)

    輕鬆回家,手臂這次比較沉重但也沒在意,以為跟上次一樣可以輕鬆過關,怎知道啪啪打臉。

    施打後9小時的半夜12點開始嚴重副作用,我的主要症狀是骨頭痛,好像被車撞過每個關節都碎掉了一樣,痛到坐臥不安,完全無法入睡。

    半夜2點起來量體溫38度,吞了一顆普拿疼(panadol)又躺下,頭腦發熱手腳冰冷,繼續昏昏沉沉躺到早上7點半,再吃了第二顆普拿疼躺下勉強睡了兩個小時。

    第二天起床後持續發燒,最高到38.7度,骨頭疼痛持續,完全沒食欲,勉強吃了一點還噁心吐了兩次,不知是原本的害喜還是副作用,胎動還算正常,比平常小力一點,可能小太陽也昏昏沉沉吧?

    補充3000CC以上的水,吃了二包益生菌和高劑量維他命C,額頭貼著小林退熱貼,每6小時吃一顆普拿疼,一整天幾乎都躺著什麼事也不能做。

    睡前換了退熱貼吃了一顆普拿疼,半夜瘋狂冒汗起來擦拭換衣服,量體溫燒退了,終於能睡的比較安穩了。

    第三天起床,體溫正常,剩下手腳關節疼痛,但也是可以忍受的範圍了。

    雖然副作用很可怕,但病毒更可怕,除了體質比較弱有慢性病,或醫生判定胎相不穩的孕婦不適合,我還是鼓勵大家都去打喔!

    要施打疫苗有幾件事可以先準備:

    1. 孕婦準備好醫生證明文件,如果需要查驗可以看。

    2. 去現場可以穿背心方便施打,如果是在馬來西亞施打,伊斯蘭教工作人員比較保守,建議還是穿長裙或長褲,再帶一個小外套披著。

    3. 準備好水壺補充水分,那兩三天至少要喝2500-3000CC幫助代謝,吃益生菌和高劑量維他命C增加抵抗力。

    如果有發高燒跟關節痛嚴重的情況可以吃普拿疼,詢問過婦產科醫生,建議我每4-6個小時吃一次,一天別吃超過6顆就沒有安全疑慮。

    4. 如果有任何皮膚疹,呼吸困難,持續嚴重疼痛頭暈的情況要立刻就醫喔!

    以上就是我熱騰騰剛出爐的注射疫苗經過,你們有打過疫苗了嗎?歡迎在留言疫苗的種類和是不是有副作用,給後面的人做個參考吧!

    最後順便說說我對這一年半來,大馬疫情變化的看法。

    坦白說政府反反覆覆的政策,官員荒腔走板的表現,很多方面是讓人失望的,但我今天想先講講我覺得非常棒的部分。

    去年初疫情剛開始,很快速地做了反應,尤其第一次封城是非常嚴格而且有效的,三個月內就把病例數降到個位數。

    但後來因為各種政治宗教因素,開放的太早,政策轉彎的太快,導致第二波第三波的爆發,到現在一年半了還處在疫情最高峰,實在可惜啊。

    整體應對政策中最棒的一件事,我覺得是快速設計了MySejahtera ,在這個App登錄實名個人資料,到任何地方都能直接刷條碼登記,去過的地方接觸過的人有感染,就會在App上顯示你目前的感染可能性。

    關於疫苗施打登記,政府政策,還有各種關於疫情的官方新消息都會不斷更新,有需求還可以在線上問診,非常便利,設計的很棒,真的很值得稱讚!

    另外非常棒的就是疫苗施打的程序清楚明白,工作人員都很親切專業,打針的技術也很好,我在這裡打針幾次都沒什麼痛感,暈針怕血的女子十分感激。

    你所在的地區目前安全嗎?無論是世界的哪一個角落,真心祈禱我們都能平安健康的度過這場世紀大瘟疫!

    #孕婦疫苗施打
    #輝瑞Pfizer
    #第二劑副作用有夠可怕
    #但是病毒更可怕

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  • 38週胎動痛 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-09 17:36:03
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    #此篇文章準媽媽們可以存唷💕
    #產前最後一個紀錄(還在整家裡🤣
    _
    不知不覺我也生完龍哥三個多月了
    時間真的好快~一直都還是有很多媽媽問我關於懷孕還有哺乳的問題
    決定發一篇文跟你們分享☺️
    Q:兩胎都是自然懷孕嗎?有特別保養身體備孕嗎?
    A:兩胎都是自然懷孕 也沒有特別備孕就是一沒避孕就懷上了 我們算是蠻幸運的~ 幸運程度把我們都嚇歪(太有效率🤣
    不過身邊朋友有些會去看中醫先調身體或是算好排卵期 如果有這方面問題還是建議去看醫生詢求專業協助唷~ 放輕鬆也會有很大幫助💕
    _
    Q:懷孕得時候吃什麼保養品?
    A:我有吃綜合維他命.維生素D.鈣片(婦產科直接買沒有挑牌子).葉酸(前三個月吃).惠氏DHA藻油.滴雞精.燕窩(試情況補充).珍珠粉(七個月開始吃)
    _
    Q:懷孕做什麼檢查?
    A:我做蠻多自費檢查的!有一些是第一胎做過沒問題 第二胎就不用再做!
    有做NIPT非侵入式唐氏症篩檢.子癲前症篩檢. X染色體脆折症篩檢.脊椎性肌肉萎縮症基因檢測.高層次超音波
    有一些我忘記了😅

    Q:兩胎都有餵母奶嗎?餵多久呢?
    A:兩胎我都有餵唷!不過沒有特別長大概坐完月子我就讓奶慢慢退掉!粉粿時是我食慾不好奶量變少 我就沒有再追奶了~
    龍哥是出月子中心發現他黃疸又有變高 醫生說可以觀察看看是不是母奶影響(先停幾餐看看)擠出來又沒餵還要顧粉粿太累了 我就拉長擠奶時間 就也自然退了~
    餵不餵母奶 就是看媽媽本身的狀況 不要給自己太多壓力!媽媽心情輕鬆最重要
    開心的媽媽才有開心的孩子呀~
    _
    Q:有遇到塞奶問題嗎?怎麼解決?
    A:還沒生以前就爬文看很多媽媽分享心得 很多媽媽都說石頭奶比生小孩更痛苦!我超怕 兩胎都是還沒生以前就先問好🤣
    第一胎是問醫院配合的泌乳團隊(印象正常 沒有特別感受)
    第二胎有看朋友推薦思庭泌乳團隊 @sitingcare 因為醫院配合的要等時間就想說那問看看他們~
    當時也沒有到塞奶 只是一開始是用手擠乳 我太累又偏懶 擠一點我就不擠了🤣側睡胸部蠻不舒服的
    還好她們剛好有空擋!馬上跟她們約時間🤣真的好怕會痛到 我耐痛度偏低哈哈
    產後第3天她們來幫我疏通乳腺
    我本來以為我會痛死!已經做好要在床上打滾的準備!(因為第一胎雖然有請泌乳師但疏通的過程還是有痛到)結果!!完全無痛!是真的不痛好溫柔!我有嚇到🤣🤣
    乳房也瞬間變成軟軟QQ的!超舒服~
    過程中泌乳師很細心跟我講了一些初乳的注意事項和現在乳房是處在什麼狀況!要補充多少卵磷脂.注意先避開什麼食物還有擠奶時間等等
    因為初乳是比較濃稠的也發現我自己沒有把後端的乳汁擠出來幫我疏通後奶量也大增!但當時我比較適合冰敷啦~過幾天等乳房過了充盈階段才比較適合做追奶的動作!
    還有教我無痛擠乳的手法!確認很多次我已經會了才離開🤣🤣(開始用擠乳器後也建議可以再搭配手擠乳把後端吸乳器沒辦法吸到的乳腺疏通更能避免乳房不適的狀況)
    事後她們也很貼心會用line關心我也有貼注意事項給我!用講的真的都忘光🤣
    「無痛」疏通乳腺後馬上續約後面兩次!真的太舒服了!我給五顆星🌟🌟🌟🌟🌟
    有特別問過他們!現在到府和門市服務都已經正常可以預約囉!有需要的媽媽可以試試看~
    _
    Q:怎麼退奶?
    A:我一開始奶量其實都還不錯!但出月子中心後可能太累或食慾不好奶量就自然少了
    慢慢拉長擠奶餵奶時間 有吃一些退奶的食物
    就少了!第二胎因為有找思庭泌乳 就有再詢問泌乳師一些乳房問題!剛好遇到疫情也沒辦法做預約!但她們有透過訊息了解我的胸部狀況!沒有硬塊!就成功退乳了☺️
    退乳也是有些方法!建議尋求專業可以退的更舒服更健康唷!
    _
    Q:產後怎麼減肥?
    A:無所不用其極🤣🤣我有運動游泳.吃中藥.埋線.體雕.喬骨盆.跟教練買茶
    第二胎還有找李阿姨綁骨盆!骨盆好像真的有比第一胎小👍🏻👍🏻👍🏻
    第二胎還在緩慢恢復中⋯有心得再跟你們分享
    _
    Q:長妊娠紋了怎麼辦?
    A:在塗更多油和乳液🤣生完繼續塗!!!會改善~而且紋路隨這時間顏色會變淡 最終會變成白色的!我自己產後有再搭配平泰秀(大家推)淡疤用~
    _
    Q:產後落髮怎麼辦?
    A:我沒有特別怎麼保養預防耶 想說應該也沒辦法
    (問過老鄭 他說掉又沒關係 頭髮那麼多🤣🤷🏻‍♀️
    這是一個髮型師該說的話嗎?完全沒要幫我的意思
    我就也沒再自己找產品了🤣🤣)
    大概3.4個月開始掉
    現在我的頭髮走到哪掉到哪 全家都是我的髮好煩!
    髮際線微禿🥲🥲🥲
    但我上一胎有長回來啦!!不要太擔心~

    以上是比較多人問的問題~
    希望有幫助到你們~
    這些都是我自己經驗 沒有一定得怎麼做或做哪些檢查才最好
    你們有任何問題還是要尋求專業唷💛

    我懷孕38週肚子巨成這樣
    我的朋友們都要臨盆了還都那麼小一顆
    我到底是發生什麼事了🤔🤣🤣

  • 38週胎動痛 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-04 22:39:19
    有 38 人按讚

    有IG Follow限動的姐妹們,應該都注意到,我連續兩週都出現在 #元和雅 ,然後問我躺在那裡到底是在衝蝦米!

    嘿嘿嘿
    我跟妳們說,這是產後媽咪們的肚皮救星!

    想當年懷第一胎,驕傲只胖五公斤的人,產後腹直肌依然堅固,完全沒鬆的感覺。

    事隔四年後,再度懷孕,第二胎不爭氣的胖了有13~14kg吧! 產後肚皮看了直搖頭,本來想說產後半年應該可以回到昔日(至少第一胎是這樣),結果結果,我發現肚皮根本回~不~去啊!(瑞凡語氣) 我的腹直肌分離了啦~(對著踢公貝吶喊!),每次吃飽飯,肚皮直接變四個月,我老公還會很欠揍說「老婆:又有了嗎?」

    我上網找了超多修復腹直肌的運動,但是身為一個日理萬機的全職媽咪,連睡覺都是奢侈,哪有時間運動,每次洗澡或換衣服看到那個肚子,都有股淡淡哀傷~~(生孩子代價太大了)然後最近發現有捷徑可以把分離的腹直肌找回來欸~(人生出現曙光💡)

    #肌力塑 來自德國,在歐美已經盛行好段時間,連歐洲名模也是靠肌力塑來維持身材,現在終於被引進台灣。

    #zfield 非侵入式增肌儀器,可以引起肌肉高頻率高強度收縮,使得部位肌肉緊實、強化、壯大,同時還能減少脂肪。

    療程過程非常輕鬆,只需要躺在治療床上,腹部綁上探頭,正腹治療時間為30分鐘,強度有分70、80、90、100,初次我是先用70,但沒有特別感受,我覺得也可能是褲子穿太厚,第二次直接上80~90,不會疼痛,就是感覺深層的肥肉肌肉被抓捏的感覺,應該就是運動人說「虐腹」,但我是躺著就能虐腹了 ✌🏻,正腹做完改做兩邊側腹,探頭就多增加一個,強度90、100,這個強度真的是超級有感,非常爽。第二次來做感受都比第一次強很多,聽說隔天會感到腹部酸痛,這個等我睡醒再來感受。

    療程大概所需一小時,做完不會不舒服,也沒有什麼恢復期的問題。

    肌力塑除了產後媽咪適用,平常就有固定運動,肌肉形成但需要持續維持,也可以靠肌力塑,或者想要體雕身形。

    等我腹肌緊實回來再給你們看嘿;-)
    現在是一團肥肉,你們不會想看的。

    如果妳跟我一樣產後腹直肌分離了,又沒時間運動,那就來做肌力塑吧!

    #蒂芬妮愛漂亮 #肌動減脂
    #產後媽咪
    #腹直肌分離 #腹直肌修復
    #腹肌養成計畫 #腹肌 #元和雅 #元和雅整形外科

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