[爆卦]37週胎位轉正是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇37週胎位轉正鄉民發文沒有被收入到精華區:在37週胎位轉正這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 37週胎位轉正產品中有78篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 《好的老師帶你上天堂》 「生兒容易養兒難」就算再怎麼用心的父母,送孩子們去上學時最希望的就是…能遇到一個好老師。 在台灣土生土長的我經歷了考考考、背背背、打打打的年代,活得不開心、一度懷疑人生、無思未來也忘了自己,當時也在心中種下決定,倘若未來有子女一定要讓他們開心快樂的學習且活著! 慶幸他們現...

 同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過942的網紅Lola Lin 海公主蘿菈教練,也在其Youtube影片中提到,懷孕第一胎:34歲,很快外表恢復,雖然體重還沒回到產前體重 馬上懷第二胎:孕期常常低血壓,所以整個孕期很少活動,比第一胎重。生完也沒有恢復那麼快,尤其肚子多出了妊辰紋 馬上懷第三胎:這次調整活動多一點,持續忙碌上班生活直到生產前 沒有很急於瘦身:心態轉換,因為腳受過傷,經歷半年無法...

37週胎位轉正 在 Mary Kay唯心? Instagram 的精選貼文

2021-09-10 22:03:20

容許我重發一次,我想放一家三口的封面🤣 如果大家願意在底下再祝福我一次的話,哈哈哈哈哈哈哈(媽媽好任性) 我的山葵我的兒🐣好難想像我有個兒子,終於能好好紀錄這一天♡ 為了優雅、沒有任何臨時意外牽掛的多重考量裡,我選擇剖腹,在懷孕期間就多次糾結,但疫情真的讓我不敢到大醫院,也讓我害怕在診所如果生產...

37週胎位轉正 在 Rossa Instagram 的精選貼文

2021-07-11 09:56:20

生產日記 因為在38w1d的時候調皮的米粒又自己轉成胎位不正了 醫生馬上約了在38w3d時進行剖腹 / 我們在10/29號晚上去楊梅禾馨待產空腹禁水禁食抽血 一開始還沒住院前就有問我們希望的房型 我們希望單人房》雙人靠窗〉雙人不靠窗 可惜第一天進去還沒有單人房的位置 安排了雙人靠窗床位 但跟照片上的...

37週胎位轉正 在 肥派吃癡 | 台北 桃園 中壢 新竹 台中 台南 美食 Instagram 的最讚貼文

2020-05-03 18:41:17

#新竹美食 #暗室微光 「我就是剩這麼一點點倔稱得上我的優點」 六年前開始聽 六年後泡澡還在唱 林宥嘉剛出這首的時候,這故事人設真不知道該說什麼,就是花六年等愛打算等一輩子的故事,底下留言備胎歌之王、人醜就變態、張鈞甯我可以多等十年這類的 但我想,就是汝非魚焉知魚之樂呢 我正好有位非常執著也還在執著...

  • 37週胎位轉正 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-09 13:12:21
    有 63 人按讚

    《好的老師帶你上天堂》
    「生兒容易養兒難」就算再怎麼用心的父母,送孩子們去上學時最希望的就是…能遇到一個好老師。

    在台灣土生土長的我經歷了考考考、背背背、打打打的年代,活得不開心、一度懷疑人生、無思未來也忘了自己,當時也在心中種下決定,倘若未來有子女一定要讓他們開心快樂的學習且活著!

    慶幸他們現在在法國,法國的教學環境對小孩的人權也是很重視。他們每天都開心的上學去。

    而這美國老師的真實故事改編成電影,雖然只用幾分鐘講述,卻讓我省思也學習。對這電影很有興趣,分享給大家這老師的簡介與55條見解。非常欣賞也贊同第49-55點,我想也會成為我們的家規。真是相見恨晚啊!

    電影《The Ron Clark story 熱血教師》

    「隆‧克拉克(Ron Clark)簡介」

    他說,他從沒想過要當老師。大學時代雖然有修教育學分,但純粹是為了拿助學金,好減輕父母的負擔。他熱愛旅行,到處尋求刺激。他一直覺得教書很無趣,他才不想教書。

    大學畢業後,他到歐洲、日本「冒險」了兩年,終於還是回到家鄉小鎮,當起了小學老師。他很意外地發現,教書也可以是一場充滿刺激的冒險之旅。他說,這個工作會賜給他許多大好機會,去改變孩子們的一生。他不能想像有一天他會不再教書,因為他才不想放棄那麼多那麼好的機會。

    他先後教過兩所小學。第一所在北卡州偏僻的鄉下,學生很弱勢,資源很缺乏,老師都不想去教,結果他把他那班教成全國知名,全班同學都獲得耶誕節前夕去白宮作客的殊榮,與克林頓總統伉儷一起唱「平安夜」。有一天他看電視,看到紐約市最貧窮的哈林區,那裡的學生更弱勢,資源更缺乏,老師更不想去教,他立刻決定搬到紐約市,找到電視節目中的那家環境奇差無比的小學,向校方毛遂自薦。結果兩年後,紐約市最難考的明星初中,考進去最多的就是他的學生。

    他是美國南方人。美國南方最講究生活教養,「超基本五十五條班規」除了搞笑的那一條之外,幾乎都是他從小被祖母教出來的做人規矩。他在本書中傳授許多經驗談,分享他教書生涯的許多小故事,也分享他從自己犯過的錯誤中所學到的教訓。

    他的方式往往與眾不同,但他總會詳加解釋為什麼要這樣。我們也可以從書中看到他過人的熱情,了解他的學生之所以會脫胎換骨,變得既有禮又用功,靠得並不只是一大堆規定,還有他無保留的付出與耐心。

    「超基本五十五條班規」

    1. 與大人應對,要有禮貌,有分寸─遇到大人要主動稱呼。大人問你話,你一定要清楚回答:『是/不是好/不好有/沒有』或是說『我不知道』不可以光是點點頭或是搖搖頭,也不可以含糊答『哦』或『嗯』。

    2. 與人互動,眼睛要看著對方的眼睛─看著別人的眼睛。當別人在說話時,你的眼睛要一直看著他。如果旁邊有人發言,你就轉過頭去看著那一個人。

    3. 別人有好表現,要替他高興─如果班上有同學贏得比賽,或是有什麼出色的表現,大家都應該鼓掌恭喜他。鼓掌時應該持續三秒鐘,手掌的角度要剛好,才能拍出響亮的掌聲。(我知道這樣說很蠢,但是孩子們都愛聽這一套)

    4. 尊重別人的發言與想法─課堂進行討論時,要尊重別的同學的看法和意見。盡可能這麼說:『我同意約翰的說法,而且我還覺得……』或是『我不同意莎拉的看法。他的觀點很好,可是我認為……』或是『我認為維克多的看法很棒,他的話讓我想到……』

    5. 自己有什麼好表現,不要炫耀,輸別人也不要生氣─贏得任何比賽或是有任何好的表現,都不可以炫耀。如果輸了,也不要顯露出生氣的模樣。你可以這樣說:『參加剛剛這一場比賽,真是愉快,希望將來還有機會跟你一較高下。』要不然就是說:『是很不錯的一場比賽。』要不然就什麼也別說。生氣或是說一些酸溜溜的話『我剛剛沒有盡全力,你真的沒有那麼好』之類的,只是表示你很遜而已。

    6. 如果別人問你問題,你也要回問他問題─如果有人問你一個問題,你也應該回問他一個問題。如果有人問:『你這一個週末愉快嗎?』你不應該只回答愉不愉快,還要回問他,舉例來說:我:『你這一個週末愉快嗎?』你:『很愉快,我和我的家人去逛街買東西。你呢?你這個週末愉快嗎?讓別人知道你也一樣很關心他,這是基本禮貌。

    7. 打噴嚏、咳嗽都要說對不起─咳嗽、打噴嚏或是打嗝時,得體的作法是別過頭去,並用整個手掌掩口,然後你應該說一聲對不起。

    8. 不可以有不禮貌的小動作─不要用砸嘴或是翻白眼等類似的動作表示輕蔑。

    9. 別人送你任何東西,都要說謝謝─每次我送你什麼獎品,你一定要說謝謝。如果你在收掉獎品三秒鐘之內沒有說謝謝,我會把送你的東西收回來。因為不表示感謝是沒有藉口可以通融的。

    10. 接到獎品和禮物,不可以嫌棄─有人送你東西時,絕對不要嫌棄禮物,也不要暗示你不領情,侮辱送禮的人。

    11. 用小小的貼心,為別人製造驚喜─隨時為別人做一些小小的貼心的服務,帶給別人一個小驚喜,每個月至少一次。

    12. 改同學考卷時要謹慎─偶而我會讓學生互相改考卷,為同學打分數時,如果你打錯分數,不管是打太高或是打太低,多給的或是少給的分數將由你自己的分數扣除。在別人的考卷上只能打「×」,以及答錯的題數。

    13. 全班一起唸課文時,要看著正在唸的一字一句─我們在課堂上一起讀課文時,你的眼睛一定要看著課文的一字一句。如果我叫你一人把課文讀下去,你一定要知道我們讀到哪裡,立刻接下去讀。

    14. 以完整的句子回答所有的問題─用紙筆作答回答所有的問題,都應該以完整的句子回答。舉例來說,如果題目是:「俄羅斯的首都在哪裡?」應該答:「俄羅斯的首都是莫斯科。」此外,與別人對話時,以完整的句子回答也很重要,因為那是表示尊重。譬如,如果有人問:「你還好嗎?」你不應該只說:「很好」,你應該說:「我很好,謝謝。你呢?」

    15. 不要主動討獎品─學年中我會不時的發獎品,鼓勵學生在操行或是學業各方面的優良表現。可是,如果你開口主動要獎品,我就不會給。開口問表現良好有沒有獎品是很沒有禮貌的。你努力作個好學生,應該是為了你自己好,而不是為了要獎品。

    16. 每天都要做完作業─每個學生每天都要交每一科目的家庭作業,沒有例外。

    17. 換科目的時候,動作要快、要安靜、要守秩序─課堂上,交完一科要換別科時,換的過程要迅速、安靜、有秩序。大家應該總是以最快的速度,從一本課本換到另外一本,連帶所有的家庭作業及必要的教材都準備好,轉換的時間不應該超過時秒鐘,我們則以七秒鐘為目標。

    18. 做什麼事都要有條理─做什麼事都要盡可能有條不紊。

    19. 老師在指定作業的時候,不要叫苦─當我指派家庭作業時,不要抱怨。抱怨將導致家庭作業份量加倍。

    20. 別的老師來代課,也要守班規─代課老師來代課時,你們要和我在的時候一樣遵守班規。

    21. 課堂上發言或起身,應該講規矩─要遵守某些課堂禮儀。為了專心、有條理、有效率,要遵守下列規矩:A、未經許可,不要離開你的座位。例外是身體不舒服的時候,不用問老師,快去洗手間或是醫護室。B、不要發言,除非是:1.你有舉手,我也叫了你的名字。2.我問你問題,你回答。3.在下課或是午餐時間。4.老師說你可以說話的時候,例如分組時間。

    22. 不可以上課上一半,起身去倒水─你可以帶一瓶開水放在桌上。我在上課時不可以問可不可以去倒水,你甚至於可以放吃的東西在桌上,只要別人沒看到,我也聽不到你吃東西的聲音。

    23. 見到每個老師,都要說某某老師好─快速記住學校中其他老師的名字,並這樣打招呼:「葛蘭姆老師早」或「歐堤茲老師好,老師今天穿得很漂亮。」(全班排隊進行時,照例是不准說話,所以也不可以和老師打招呼,如果是下課時間、上下學途中、幫老師跑腿、外出辦事或換教室時,你就應該跟老師打招呼。

    24. 注意洗手間的衛生,把身邊的病原減到最少─如廁後要沖水和洗手,使用公共廁所的話,洗手前要先拿一張紙巾,洗完手後要拿紙巾關水龍頭,再取另外一張紙巾擦乾雙手,絕對不要用乾淨的手去碰別人髒手碰過的地方。

    25. 讓客人有賓至如歸的感覺─學校會有訪客來參觀,如果來參觀我們班級,我會派兩個學生去外面迎接,負責迎接的學生會拿著歡迎某某先生或是某某女士光臨的牌子。來賓到達時這兩個學生要和他們握手,介紹自己的名字,並歡迎他們的到來。兩位學生帶來賓簡單參觀大樓的設施,再帶來賓至教室。

    26. 不要幫同學佔位子─在校內的公用場所,不要幫要好的同學佔位子。如果有同學想要坐下,就讓他坐。不要排拒任何人。全校都是一家人,彼此之間要尊重,要親切。

    27. 同學受罰的時候,不要看著他─不管是我或是任何其他一位老師在責罰某名同學時,都不可以盯著那一位同學看。如果是你惹麻煩挨罵,你也不希望別人看著你,所以別在同學挨罵時盯著他看。如果你正在被我罵,也請不要生那些看著你的同學的氣,請告訴我,讓我來處理。

    28. 對作業有問題,可以打電話來我家,我沒接的話,你可以留言,但只要留一次就夠了─如果你有家庭作業的問題,你可以打電話給我。如果我不在家,可以這樣留言:「克拉克老師您好,我是誰誰誰。我的什麼什麼作業有問題要請教您,可能的話請你在幾點幾點前打電話給我。謝謝。」不必要一直留言14次。

    29. 用餐的基本禮儀─用餐時有一些禮儀是一定要遵守的,我稱之為「用餐禮儀ABC」。

    30. 吃完飯,自己的垃圾自己處理─用餐完必要自行清理。要清潔桌面,確定沒有留下垃圾在地面或是附近。不論你身在何處,都要為自己製造的垃圾負責,確定沒有亂丟,這很重要。

    31. 接受別人的服務要惜福─你在餐廳、旅館等場合所受到的服務,你要懂得感恩惜福。

    32. 坐校車或公車,都要坐好,別打擾到司機─坐校車或公車,都要坐好,別打擾到司機─搭公車或是校車時,總是面朝前方坐著。絕對不要轉頭和其他學生交談,不要把任何東西伸出窗外,不要離開座位走來走去。下車時,一定要和司機說謝謝。

    33. 認識新朋友,要記住對方的名字─到校外進行戶外教學時,我們會遇見不同的人,當我介紹你們認識這些人時,你們要記住對方的名字大家離去時,一定要握手道謝,記得要稱呼對方。

    34. 吃自助餐,或與人同桌,取菜不可以貪多─有機會讓你拿東西吃時,不論是吃到飽的自助餐還是班上有人請客,絕對不要貪多拼命多拿。不只是因為吃不完會浪費,也因為如果你沒有留下足夠別人吃的份量,是很失禮的行為。

    35. 別人掉東西,請彎身去幫他撿─不論我們是在校內,還是出去做校外教學,如果有人掉了東西,請幫忙撿起來,並物歸原主。即使物主比較靠近掉東西的位置,你還是要彎腰幫忙撿,這樣才顯得有教養。

    36. 進門時,如果後面還有人,請幫他扶住門─如果你走進一扇門,有人在你後面,你要幫他扶住門。如果門是用拉的,你就拉開門,但自己先不進去,扶著門在旁,禮讓另一個人先行,自己再進去。如果門是用推的,你自己就先進去,然後幫後面的人扶住門。

    37. 別人碰撞到你,不管你有沒有錯,都要說對不起─如果有人撞倒你,即使不是你的錯,也要說:「對不起。」

    38. 進行校外教學時,無論是到哪一個公共場所,都要安安靜靜─當我們舉辦校外教學時,進任何場所都不可以講話。大家就悄悄地進去,安靜到沒人注意到我們的存在。無論是電影院、教堂、劇院或任何人群聚集的場所,都是用這一條班規。

    39. 去參觀別人的地方,要不吝於讚美─進行校外參訪時,不妨讚美一下我們正在參觀的地方。譬如:如果參觀的是別人的家,讚美她家的窗簾很漂亮,聽起來就會讓人覺得很窩心。有客人來家中,主人多少會有一點不自在,你的讚美可以讓主人放輕鬆。此外,如果我們在參觀博物館或歌劇院等場所,稱讚建築很有格調或是跟導遊說整個設施很棒,都是一種禮貌。

    40. 全校師生開會的時候,不要講話─ 全校集會時,不要說話,不要東張西望,也不要試圖吸引別班朋友的注意。我們所呈現出來的格調就是自愛、自重。

    41. 接電話時的言談要得體─ 當你在家接電話時,一定要應答得體。

    42. 一趟校外教學結束,要謝謝所有隨行的老師和家長─ 校外參訪結束時,你們一定要握一握我的手以及每一位隨行老師或是家長的手,要說謝謝我們花時間帶你們出來,要說你很高興有這次參訪的機會。我關心不是我自己是否被感謝,我要教你們的是在有人撥出時間和精力為你付出時,你要適當的表示感恩。

    43. 搭乘電扶梯時,要站右邊,讓趕時間的人走左邊─ 進行校外參訪時,要進電扶梯時,大家要靠右邊站,讓趕時間的人從左邊通行。當我們要進入升降梯、地鐵、進出口時,都要先等裡面的人出來,我們才進去。

    44. 列隊行進時不要說話─ 排隊時要排成一列,距離前面同學兩、三呎(七、八十公分),雙手垂兩側。面朝前,絕對不要說話。

    45. 不可以插隊;但看到別人插隊不可以大呼小叫,讓老師知道就好─ 絕對不要插隊。如果有人在你前面插隊,不要說什麼或是做什麼,就讓那個人插隊,但是一定要讓我知道,我會處理的。如果你打抱不平,可能會惹上麻煩,那不值得。請你以同樣的方式來處理同學之間的所有紛爭,在你解決任何問題之前來找我。

    46. 看電影時不可以說話─ 到電影院看電影時,無論如何都不要說話,我不管電影有多好看,也不管你要告訴旁邊的人什麼事情,連悄悄話都不行!不可以把腳伸到前面的椅子上。如果要吃東西,必須儘可能不出聲音。如果買了一包糖果想在看電影的時候吃,你要在開演前就打開包裝,因為看電影看到一半時打開糖果袋,是會吵到別人的。看電影時開著行動電話或是呼叫器,也很失禮。

    47. 不可以帶「多力多滋」來學校─ 不要帶零嘴「多力多滋」到學校。這一條是本班一個小小特色。

    48. 有誰欺負你,讓老師知道─ 如果有任何同學找你的麻煩,讓我知道。我是你的老師,我本來就應該保護你,照顧你,我不會讓學校裡了的任何人欺負你或是讓你覺得不舒服。相對的,我要求你不要自己處理,讓我來處置這個學生。

    49. 自己的理想自己要堅持─ 捍衛你的信念,如果你全心全意相信自己的方向沒有錯,就不要因為別人的否定而退縮。

    50. 要樂觀,要享受人生─ 要積極的去享受人生。有些煩惱是很不值得的。看事情要看清輕重大小,要專注生命中美好的那一面。

    51. 別讓將來有遺憾─ 生活要抱著「別讓將來有遺憾」的態度。如果你想做什麼,那就去做!絕對別讓恐懼、疑慮或其他阻擋你。如果你想追求什麼,就全心去追求。是你想做的,就努力去做,沒真做到絕不放棄。如果你有什麼夢想,你就要竭盡所能去實現,直到夢想成真。

    52. 從錯誤中學習,繼續向前邁進─ 你是會犯錯的,請接受這個事實。你要從錯誤中學習,並繼續前進。

    53. 不管如何,一定要誠實─ 無論什麼情況,一定要誠實。你做錯了事,最好對我坦白承認,因為我欣賞誠實的人,常會因為你的誠實而選擇不給予任何懲罰。

    54. 抓住今天─ 把握今天。今天是不能重來的,所以不要浪費它。生命是由特別的時刻所組成的,許多時刻之所以特別,就是因為我們把警戒心拋到腦後,先行動再說,抓住這一天。

    55. 在你的能力範圍內,做最好、最好的人─ 在你能力範圍之內,做一個最棒、最棒的人

  • 37週胎位轉正 在 李屏瑤 Facebook 的精選貼文

    2021-08-14 01:24:36
    有 1,900 人按讚

    百年百合|

    第一步總是最困難。

    林雅婷想了半天,在暱稱欄打出:「Gina」。她不知道為什麼是Gina,她的身邊也不認識Gina,自己的臉好像長得不像Gina?總之在一切的無以名狀中,敷著面膜的、剛滿27歲的林雅婷,在凌晨三點的交友app介面中,決定現在要叫Gina。

    接下來應該會簡單一點了。

    似乎並沒有。她盯著興趣欄放空,憑直覺寫下,單戀。不對,這不對,她刪掉。母胎單身的她,的確非常非常擅長單戀。如果單戀有錢賺,靠著她一心一德一次一個的虔誠路數,她現在應該是單戀富比世冠軍。又離題了,趕快想興趣!

    看書?現代人已經不看書了,而且喜歡這點的人可能是同業,先不要。爬山?聽起來很棒但她其實一年就爬一次左右。美食?會不會被誤會是網美,或者很喜歡去打卡名店。

    選擇安全牌好了,她寫「電影」。幹,超普通。

    凌晨的自我厭惡迴圈。手機跳出通知,喬的訊息:「還沒刷到妳!」她回:「快了啦不要催(哭臉)。」喬又傳:「我好興奮,剛剛失手按了一堆愛心,妳快來!」附上一張貓咪照,說可以借她用。

    終於到達挑選照片的環節,化身成Gina的林雅婷已經有點理智斷線。她的手機裡幾乎沒有自己的照片,倒是充滿機車的照片。真的機車,literally機車。租屋處附近太多小巷弄,如果不拍起來她會忘記把車停在哪。整本相簿,都是各種角度的機車照。她一邊抓狂一邊刪除照片。

    喬又來訊:「有貓的照片一百分,真的。」

    她心中產生一絲絲的動搖,但這太接近詐騙了。她選了某個工作中的側面照,跟一張風景照,系統要她再傳一張,她迫不得已,傳了貓照。有適合的照片她一定換掉,這是緊急狀況,不算欺騙。最後,她按了送出。

    Gina正式上線。

    雖然不是她的名字,也不是她的貓。

    刷新系統,在方圓3公里內,有100多人。不愧,是永和。叮聲立刻響起,那是收到愛心的通知,她以為是喬,點開看是個陌生的貓照,滑過對方檔案內的系列照片,都沒有臉。不過人在江湖混,也是理解世事的,她給回一個愛心。她沿路看下去,不忘留下愛心的軌跡,將新手上路得到的30個愛心發送完畢。

    滑到熟悉的臉孔。喬放的是正面燦笑照,在茫茫貓海中一支獨秀,她沒有愛心可以給喬了,就放在心裡吧。叮聲又響,這次是愛心加訊息,點開是喬:「誰是Gina哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈」她回:「請正確使用標點符號。」喬回:「.」她再回:「請愛用全型句號。」

    OK好,林雅婷提醒自己,大家都是大人了,不要意氣用事。今日工事已畢,Gina先退駕,林雅婷轉鬧鐘、睡覺。
    *

    人性實在他媽的脆弱,她現在已經會照三餐打開app了,謝謝喬大。

    午餐時間,趁著一起吃飯的同事去廁所的空檔,她打開調成靜音的app。雖然定位系統不太精確,她還是不敢在公司打開,畢竟她聽過男同志朋友打開app,有人距離0m的恐怖故事。答案揭曉,是同一棟樓的鄰居,坐電梯即可達,產地直送的一炮,還可以回自家洗澡。公司附近又有許多新的側臉、新的貓臉、新的風景照,上線人數頗多。為了不想花錢買愛心點數,她近日決定分配配額,午餐可以給10個愛心,晚餐10個,睡前再10個。

    她開始試著主動傳訊,或是在回訊的時候多斟酌,盡量讓話題繼續下去。遇到錯字,嗯,睜一隻眼閉一隻眼。

    可是戀愛到底要怎麼開始呢?

    林雅婷跟Gina去看了週末的早場電影,播放藝術片的小廳只有她一個人。片尾,韋瓦第的《四季》響起,女主角看著音樂廳另一端觀眾席上哭泣的愛人,她們也許不會再相見了。即使在同婚通過的這年看這部電影,林雅婷仍舊痛哭到有點難克制。她一度以為有別的觀眾,但沒有,她放膽地哭出了一點點聲音。走出戲院,找一家咖啡廳,坐在窗邊發呆,在人潮大批湧進前回家。也許就是這樣了吧,她想。母胎單身的她也想談一場完全燃燒的愛情,若不得,可能就是命吧。

    在陽光燦爛的下午,獨居女子把套房的小陽台晾好晾滿,就是此刻能做到的最快樂的事。夜裡她上傳了一張劇照,她其實不太更新app裡的文章,因為覺得沒有人要看長文。迫切地想傾訴給也許不存在的觀眾,想往哪裡空投一封瓶中信,還有什麼比交友app更適合的呢?

    隔日一早,她去二刷電影。早場的廳裡還是只有她一人。

    這次能夠以全知的心情,重新看待一場戀愛。趁著燈亮之前擦乾眼淚,手機恰好震動。app裡有人回覆文章,她點進那個帳號,kotoko。帳號昨日新增的文章,跟她寫了同一部電影。她傳訊給對方,對方秒回。丟接非常愉快的聊天,是節奏適合的夥伴,互相餵球,有來有往。

    「聊多久要約見面?」隔週,她傳訊問了喬。
    「妳還沒有跟人約出來嗎?」喬問。
    「對。」她答。
    「我真的沒辦法了、、、」喬回,「!!!。。。」
    「蛤?」
    「就是太震驚,難怪妳的曖昧都無疾而終。」
    「跟網友見面很緊張欸。還是先交換ig帳號或是line再說?」
    「這麼私人的東西妳怎麼會想先給......」喬說完,補上一個傻眼貓咪的gif檔。
    「我不懂這些遊戲規則(抱頭)。」
    「就照、妳的、節奏吧。」

    有天夜裡,kotoko傳了聲音訊息,說晚安。林雅婷也回傳。

    「妳的聲音很不像Gina。」kotoko迅速回以文字。
    「我亂取的......現在改還來得及嗎......本名實在太菜市場了......」
    「我的名字,也很菜市場(握手)。」

    app有點卡頓,林雅婷重新開啟。發現kotoko跟自己的距離為0m。很好,又有新bug。

    「妳住在哪區啊?永和還是中和?」林雅婷問。
    「交界。」
    「那好像很近,如果週末有空,要不要約面交?」以Gina之名,她咬牙送出這句,又補充:「上次跟妳講的那本書出了,可以給妳一本。」
    「這個要求有點失禮,但可以給我電子檔嗎?我讀電子檔比較方便。」
    「好啊。」

    她們交換了e-mail,她想著碰面應該是無望。

    「但是我很想見妳喔。」kotoko說,「很難以說明我現在的心情。我第一次有這種感覺,心裡覺得很困惑,又覺得,啊,果然是這樣。雖然一直沒有喜歡上誰,但我果然是喜歡女生的。」

    林雅婷從床上翻身坐起,打開桌邊小燈,端正看著這段訊息,面紅耳赤不該如何回應。

    「哈哈哈哈哈,先這樣,好孩子該睡了,晚安。」語畢,kotoko立即下線。

    還沒有正式見面,戀愛早一步開始了。

    Gina回到林雅婷,kotoko的本名是王秀琴。她們交換了比app個人檔案更清楚的照片,林雅婷坦承檔案裡的貓不屬於自己,聊起原生家庭,認同的掙扎,如何試著在日常生活或是網路找到同類。
    kotoko的家教極度嚴格,甚至還被逼著去相親過許多次,她很少出門,主業是寫網路小說,林雅婷一看,是人氣跟品質都很不錯的百合作者。雖然想過很多次要離家出走,但都失敗。

    大抵是熱戀帶來的勇氣吧,林雅婷問,要不要先搬來她的套房一起住。反正白天她都不在家,kotoko可以專心寫稿。之後的事,就邊走邊看。kotoko沉默了很久,說會有點麻煩。林雅婷說沒關係。

    「真的有點麻煩,妳會怕的。」kotoko傳訊。
    「不怕。」林雅婷回。
    「給我兩個星期時間,我看一下日子。」
    「?」
    「就是,要看一下有沒有比較適合的日子。」
    「看妳覺得怎樣比較好。」

    林雅婷倒在床上,快樂到傳訊給喬。

    「第一次戀愛就同居,好喔,這很女同志。」喬回,加上一個貓跳舞的圖。「她的家人是不是很可怕......妳們到時候小心一點......不要讓他們知道妳們住的地方!!!」
    「好!」林雅婷回。

    約好搬家的日子,天氣晴。林雅婷早起洗了衣服,想到kotoko說的好日子,google了一下農民曆,果然是好日子。

    「宜:嫁娶、開光、祭祀、祈福、求嗣、出行、解除、伐木、入宅、移徙、安床、出火、拆卸、修造、上樑、栽種」

    她煮好一壺咖啡,等待kotoko抵達。雖說kotoko說東西很少,她清出了兩層書櫃跟幾個儲存格,如果還需要什麼,再去採買就是了。約定下午三點,她走下樓,沒看到人,於是她走到住家大門外窄窄的小巷,各種聲響湧入,但巷裡沒人。

    「妳到了嗎?」她傳訊問。
    「往前走。」kotoko回。

    林雅婷往前走了幾步,還是沒人,在窄窄的,不容會車的,以各種方式斜插著機車的日常小巷裡,道路正中間,有點突兀地,放置著一個紅包袋。太陽還很烈,林雅婷剛下樓就出了薄薄的一身汗,說不上來,她突然有一種涼意。

    而手機訊息又來了。

    「如果方便的話,請妳撿起來。」kotoko說,「拜託了。」

    林雅婷不確知自己為什麼會這樣做,有機車正要騎進小巷,她突然感覺,不想要那個紅包被輾過。她快步往前衝,機車騎士罵了一句髒話,避開她們快速騎走了。

    她蹲下,以奇特虔誠的心情,輕輕捧起那個紅包袋。

    袋裡有一小撮收束好的頭髮,旁邊有寫著數字的紙張,八字的主人,名為王秀琴。她覺得天旋地轉,一時站不起來,乾脆坐在地上。

    「對不起。」kotoko說,「如果不方便,真的沒有關係。」

    訊息持續傳來,她沒有力氣再往下讀。她就坐著,柏油路的熱氣漫漫蒸暖她的尾椎。旁邊有人走來,出聲叫喚,她想說她沒事,開嘴了卻沒有聲音。聲音呢?她想。原來要用力才能讓人聽到自己的聲音。

    她抬頭看,一對老夫妻站在她面前。她還是沒找到聲音,板著臉的老先生,將她手上的紅包跟紙片一把搶走。他們快步離開,老太太又回過身,拿走那撮頭髮。

    再回神,有台車要開進小巷,按了喇叭看她不動,倒退開走。林雅婷坐在路中間,尚有點腿軟,所以她叫了uber,出發去找喬。

    喬跟幾個朋友在東區聚餐,好心讓她加入,大家以為林雅婷初戀即失戀,呵護她一整個晚上。有熱鬧的餐廳當背景音,她打開訊息,裡面是滿滿的道歉。她想想也是,要講出這件事,可能比出櫃還難。

    喬的朋友恰好因為換工作,去找通靈人算運勢。席間的話題轉為各種神秘故事。

    林雅婷趁著空檔開口:「你們覺得同婚難還是冥婚難?」

    有人率先回:「當然是同婚,今年五月才過的同婚,冥婚已經有幾千年歷史了吧,當同志比當鬼難多了。」

    到家之後,小套房跟出門前一模一樣,咖啡早就變冷了。她想起自己跟家人出櫃的艱難過程。跟別人說自己是女同志難?還是跟別人說自己是女鬼難?好像很難分辨。

    她坐回桌前,傳訊問,那現在該怎麼辦?妳爸媽好像不同意?

    秀琴幾乎秒回,「我會繼續跟他們溝通......還有,那是我弟弟跟弟媳。」
    林雅婷好像懂了什麼。

    「妳幾年次?」
    「37年次。」
    「!」
    「可以算是.....19歲吧......我也不知道......」
    「星座呢?」
    「我們那時候報戶口不準,冬天生的,可能是天蠍或是射手......」
    「妳答案盡量講長一點。」
    「為什麼?」
    「不然我會覺得自己好像在玩碟仙。」
    「哈哈哈哈哈哈哈妳很煩欸。」

    林雅婷泡了一壺新的茶,刷新app,發現秀琴在距離自己略遠的地方。

    「好啦,那接下來怎麼辦?家人好像不讓妳搬出來住。」
    「妳不怕嗎?」
    「說真的嗎?」
    「嗯,請妳一定要對我說真話。」
    「不怕。」
    「我會去處理。以前沒有人在聽我講話,但現在不太是這樣。」
    「會怎樣?」
    「讓他們沒辦法睡覺。」
    「有用嗎?」
    「不然妳以為我怎麼拿到智慧型手機的。」
    「原來真的可以用......」

    週一到來,林雅婷如常上班,抽空跟秀琴傳訊。她本來想訂做一個紙紮電腦給對方,否則在手機寫稿太傷眼了,轉念一想,可能秀琴沒有這方面的困擾。不如到時候再觀察看看。

    又是一個好日子,這次她穿得稍微正式,抵達秀琴家人指定的咖啡廳。來的是秀琴的弟弟弟媳,還有他們的女兒。弟弟的臉色不善,弟媳保持沉默,女兒反而非常親切,一把握住林雅婷的手,大聲地喊姑姑。新認的姪女約莫跟林雅婷的母親年紀相仿,她立刻請對方直呼名字就好。

    談的事項很簡單,一切從簡,林雅婷收下原本的紅包,此次還加上幾張秀琴照片。

    不是賣女兒,加上雙方都是女方,沒有嫁妝或是聘金的疑慮。弟弟拿出一小盒,內有一枚金戒指,是當初媽媽做好,想給女兒出嫁用的,就一併交給雅婷。她沒有刷新app看位置,但她能感覺秀琴就在旁邊那個特意空出的位置。最末,她跟姪女交換了line,姪女遞出一個紅包,說是簡單的賀禮,希望雅婷務必收下。

    紅包跟戒指的重量都很輕,接近沒有存在感。她回到家,將這些物件放在櫃子上。然後打開前幾日買好的金紙爐,將她精心挑選的幾本書焚燒殆盡。

    「謝謝!!!我已經好久沒讀到紙本書了!!!」秀琴說。

    接近午夜,秀琴還沒有抵達。也許還在跑行政程序吧,畢竟,同婚是一件很新的事。

    林雅婷坐在小沙發,打開新買的氣泡酒,幫秀琴多倒了一杯。接著轉開電視,想找部可以下酒的影集,有雙手輕輕覆蓋在她按著遙控器的手上,跟氣泡酒一樣清爽冰涼,觸感柔軟而實在。

  • 37週胎位轉正 在 市議員李順進 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-29 17:11:52
    有 36 人按讚

    市議員李順進 轉傳 [110/06/28 ~ 06/29] 衛生福利部 及 高雄市政府 要點公告
    ●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人!

    ︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽
    [110/06/29] 衛生福利部 針對媒體報導「COVID-19疫苗接種外展服務,無法選擇疫苗廠牌,係為國產疫苗鋪路」指揮中心澄清並非事實
    https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1919761224856953

    #衛福編編報報 發文時間:2021.6.29
    ●記者會影片:https://youtu.be/LSzb3EB-g3M
    ●記者會影片-即時字幕:https://youtu.be/RkiYh41-WJU
    ●記者會客語口譯直播:https://youtu.be/DbI1gLj3DsQ
    (週一至週五直播將於14:40進入重點整理,不會全程直播記者會)

    ●衛生福利部 LINE@:https://lin.ee/24imWWE
    ●衛生福利部 Twitter:https://twitter.com/MOHW_Taiwan

    ●針對媒體報導「COVID-19疫苗接種外展服務,無法選擇疫苗廠牌,係為國產疫苗鋪路」,中央流行疫情指揮中心今(29)日澄清,無法選擇疫苗廠牌,係因目前尚無法確認屆時可供應之疫苗廠牌與數量,並非為國產疫苗鋪路。
    ●為加速我國COVID-19疫苗接種作業,規劃辦理「COVID-19疫苗接種外展服務」,已於日前發文請各部會先行調查「規模1,000人以上企業」、「100人以上中央政府機關」等人員施打疫苗意願及進行造冊,並由各機關(構)自行評估是否有適合執行接種作業的地點及空間規劃等。
    ●有關媒體報導「該公文提到無法選擇疫苗廠牌,係為國產疫苗鋪路」,指揮中心澄清,係因目前尚無法確認屆時可供外展服務之疫苗廠牌與疫苗數量,並非為國產疫苗鋪路。待疫苗量充足,會依屆時可供應之疫苗廠牌與數量,再次詢問機關(構)參與外展服務與接種之意願。
    ●有關「疫苗外展服務調查」,係為後續疫苗量充足且可全民接種時,疫苗需求量調查與分布之預先規劃。

    #防疫最前線#謝謝辛苦的檢疫人員
    #謝謝臺灣醫護人員#謝謝所有第一線人員#臺灣加油
    #2019nCoV
    #嚴重特殊傳染性肺炎
    #COVID19
    #MOHW_Taiwan
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    [110/06/29] 衛生福利部 簡訊實聯制數據係以合法性、正當性、必要性進行使用,絕無違法情事
    https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1919749294858146

    #衛福編編報報 發文時間:2021.6.29
    ●記者會影片:https://youtu.be/LSzb3EB-g3M
    ●記者會影片-即時字幕:https://youtu.be/RkiYh41-WJU
    ●記者會客語口譯直播:https://youtu.be/DbI1gLj3DsQ
    (週一至週五直播將於14:40進入重點整理,不會全程直播記者會)

    ●衛生福利部 LINE@:https://lin.ee/24imWWE
    ●衛生福利部 Twitter:https://twitter.com/MOHW_Taiwan
    ●中央流行疫情指揮中心今(29)日表示,簡訊實聯制的推出,係為方便民眾及商家落實實聯制措施、減少紙本紀錄的接觸,並有助於疫調人員掌握個案相關活動史及匡列接觸者等,相關數據之使用,均有其合法性、正當性、必要性,且絕無違法情事,說明如下:
    一、合法性:衛福部依傳染病防治法第37條第1項第6款,公告「嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)第三級疫情警戒標準及防疫措施裁罰規定」,規定外出時應全程佩戴口罩,並配合實聯制;行政院為遏止疫情擴散,並減少實聯制紙本填寫之接觸,推出「簡訊實聯制」,供民眾及商家使用。
    二、正當性:簡訊實聯制係於經得使用人同意下,掃瞄QRcode即完成實聯制措施;而「簡訊實聯制」並不會留下個資給店家,所留下的活動史簡訊,電信業者也只保留28天,且僅供指揮中心疫調使用,不會做目的外利用。
    三、必要性:在疫調工作中,衛生單位人員須掌握確診個案相關之活動資訊,以即時展開接觸者匡列、環境清消等各項防疫措施,故適當的運用簡訊實聯制相關資訊,對防疫推動有實質的幫助。

    ●指揮中心進一步指出,簡訊實聯制自今(2021)年5月19日上線後,於6月3日起啟用實聯制資料調用機制,以供地方政府衛生局有疫情調查需求時,向指揮中心申請調閱,經審核通過後將調閱資料回復,大多數申請調用案件可於一日之內提供資料。截至6月29日,已有宜蘭縣、花蓮縣、南投縣、屏東縣、苗栗縣、桃園市、高雄市、基隆市、新北市、新竹縣、嘉義縣、彰化縣、臺中市、臺北市、臺南市、澎湖縣,共計16縣市政府衛生局調用303項資料,調用量前3名依序為桃園市衛生局、高雄市衛生局、臺中市衛生局。
    ●指揮中心強調,「簡訊實聯制」的推出,主要為提供民眾、商家、衛生單位不管是在配合防疫措施或執行疫調工作上便利的平臺,籲請民眾、商家配合,也請地方政府加強稽查,共同落實實聯制,完備疫調工作,達到防疫的目的。
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    [110/06/29] 衛生福利部 食藥闢謠專區:網路上說,用啤酒敷臉能縮小毛孔,這是真的嗎?
    https://www.fda.gov.tw/tc/newsContent.aspx?cid=5049&id=27142

    啤酒偏酸性,pH值介於4~5之間,且啤酒中所含有的酒精可能會傷害肌膚,甚至發炎;用啤酒敷臉,剛敷完的時候因為保濕度增加,會覺得皮膚好像變好了,但是,這只是暫時性的現象,實際上對於縮小毛孔並沒有什麼幫助。

    食藥署提醒民眾,如有皮膚的問題應尋求專業醫師協助,網路傳言別輕易嘗試,以免造成傷害。
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    [110/06/29] 衛生福利部 保健闢謠:抽不含尼古丁的電子煙就不傷身?
    https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=127&pid=14058

    WHO表示,有證據清楚地表明,大多數電子煙的氣溶膠中含有毒的化學物質,包括尼古丁和致癌健康危害物質如:NNN(亞硝基降菸鹼)、NNK(4-甲基亞硝胺-1-3-啶基-1-丁酮),亦含有重金屬(如:鎳、鉻、銅、鉛、鋅、砷、硒等),電子煙也會增加心血管疾病和肺部疾病的風險及影響胎兒。WHO呼籲電子煙是有害的,應嚴格管制,最重要的是,必須遠離兒童。尼古丁具有高度的成癮性,在大多數電子煙中都可以找到。
    依食品藥物管理署對電子煙油的檢測,逾8成含有尼古丁,然而,就算無添加尼古丁,還是有其他危害物質。菸草製品和電子煙都對健康構成威脅,最安全的方法就是不去使用它。因此,外傳「抽不含尼古丁的電子煙」就不傷身,是「全然錯誤」的說法。
    資料來源:
    1.WHO. E-cigarettes are harmful to health. Home/News/E-cigarettes are harmful to health. 2020.02.05.https://www.who.int/news/item/05-02-2020-e-cigarettes-are-harmful-to-health
    2.Public Health Consequences of E-Cigarettes (2018). The National Academy of Sciences.Engineering.Medicine.
    3.Williams, M., K. Bozhilov, S. Ghai, and P. Talbot (2017). Elements including metals in the atomizer and aerosol of disposable electronic cigarettes and electronic hookahs. PLoS ONE [Electronic Resource] 12(4):e0175430.
    ~˙~˙~˙~˙~˙~˙~˙~˙~˙
    [110/06/29] 高雄市政府 「防疫有距 關懷延續」 社工陪伴度過疫期低潮
    https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=DD60B1FD3F5469B6

    一封信的溫度有多暖?「疫情的重創沒有讓我倒下,因為社工願意伸出援手,社福中心是我們家的後盾,我才能在低潮時面對困境,才有辦法再扛起一家的重擔。」一字一句道盡了從困境中再重新站起來的勇氣,一位社工收到了這封感謝信,想起了這位鬢角滿白髮的父親。

    「原本以為我們一家只能落魄的過生活了,直到社工來了!」黃先生獨自扶養聽語障兒子,單親家庭養育小孩本就不容易,尤其是身心障礙的孩子更加困難,再加上黃先生因工作不慎受傷而遭解雇失業,家庭頓失經濟來源,只好到處打零工餬口。但孩子還小,加上學校因為疫情停課,沒有工作又得照顧孩子,捉襟見肘的日子實在沒辦法持續,無助之下向社福中心求助。

    社工詢問了解家庭狀況,傾聽黃先生面對生活的無力及無奈,鼓勵他不要輕言放棄,生活就算再苦,也會有盼頭;同時協助申辦疫情紓困方案,轉介在地慈善團體媒合急難救助金及物資,初步穩定家庭基本生活,並積極與就業服務站討論及合作,讓黃先生順利覓得正職工作。

    除了穩定家庭生活經濟,社工也觀察到,由於孩子行為偏差,讓黃先生經常發怒,用斥責的方式教育孩子,導致親子關係緊張且衝突,於是透過多次親子間的會談,鼓勵參與親職教育課程,陪伴黃先生一同面對養育孩子的障礙。隨著服務的歷程,親子互動雖仍偶有爭執,但父子之間終於能透過冷靜溝通解決問題。

    社福中心的社工們沒有因疫情嚴峻而停下關懷及陪伴的工作,持續為弱勢家庭服務;而這一張紙所乘載的感謝言語,已足夠為社工們加油打氣。
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    [110/06/28] 高雄市政府 阻斷病毒傳播鏈 高市警嚴格舉發未戴口罩及違規聚會
    https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=E2E784EEA30D26C8

    隨著印度Delta變種病毒株傳入國內,社區感染的風險越來越高,每項阻絕疫情擴散的措施都不容輕忽及鬆懈,高市警局除一再呼籲民眾自律遵守相關防疫措施外,對於心存僥倖民眾,警方仍嚴格查緝舉發,絕不寬貸。

    高市警局自110年5月19日準三級防疫警戒標準至全國三級迄6月27日,共計舉發民眾未戴口罩7080件,室內5人以上、室外10人以上聚會及室內非必要社交聚會61件370人。其中,在易生群聚情況的市場舉發未戴口罩有96件,室內打麻將聚會有33件,顯示民眾仍輕忽做好個人防疫的社會責任。因此,高市警方仍將持續採取嚴格執法的必要手段,以警惕每一位民眾善盡一份防疫責任,惟有全民共識,共同防疫,才能保護自己,保護別人。
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    [110/06/28] 高雄市政府 高雄市政府稽查傳統市場防疫不鬆懈 籲請市民朋友務必配合防疫工作
    https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=1FF1F8640616D367

    近日北農群聚感染,再度印證傳統市場人流密度高、疫情傳播率亦高,高雄市政府除擴大匡列相關人員篩檢,經發局週末假日持續針對84處重點市場、夜市與攤集場進行稽查,包含全程佩戴口罩、落實分流、出入口管制與實聯制等各項防疫措施。

    經發局長廖泰翔指出,自5月迄今已協同民政局、警察局及義警民防大隊,動員逾千人針對市場、夜市與攤集場稽查超過1,500場次。他呼籲,目前疫情仍未趨緩,市民千萬別鬆懈,除了依序施打疫苗、減少外出並避免群聚外,也要牢記採購「少、多、快」口訣,出門前先列好清單,一次買足一週份量、快速離開,盡量減低群聚的傳播風險。

    廖泰翔表示,陳市長十分重視傳統市場防疫工作,經發局在假日營業時段,派員至各市場加強稽查。同時視人流狀況,加開出入口及查驗身份等。民眾至市場採買別忘了攜帶身分證明文件、手機方便查驗身分與實聯制認證,身分證尾數單號民眾於每週三、五、日,雙號民眾則利用二、四、六進行採購。

    岡山文賢公有市場會長佘榮發表示,市場已完成實聯制、人流管制及分流等規範,攤商配合度良好,多數採購民眾也都願意出示身分證,但仍有部分長輩不暸解分流措施或未攜帶證件,自治會將全力協助宣導及作好分流措施,團結守護市場安全。

    高雄市經發局指出,目前各市場已建立實聯制、拉起封鎖線管制出入口,對於週邊個別流動型的攤販,也會配合警察局加強稽查勸導,呼籲管委會及攤商務必配合防疫,齊心團結避免成為防疫破口。
    ︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾

    臉書貼文連結 >>> https://www.facebook.com/LeeShunJin/posts/1286551701799912

    LINE貼文連結 >>> https://timeline.line.me/post/1162495788105043566

    ●請持續關注並給予指教:
    ○LINE官方帳號〔市議員李順進顧地方大小事聯盟〕:https://lin.ee/9YhCukt
    ○臉書粉絲專頁〔市議員李順進〕:https://www.facebook.com/LeeShunJin

    #高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #衛生福利部 #高雄市政府 #公告

  • 37週胎位轉正 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳貼文

    2020-02-04 05:11:09

    懷孕第一胎:34歲,很快外表恢復,雖然體重還沒回到產前體重

    馬上懷第二胎:孕期常常低血壓,所以整個孕期很少活動,比第一胎重。生完也沒有恢復那麼快,尤其肚子多出了妊辰紋

    馬上懷第三胎:這次調整活動多一點,持續忙碌上班生活直到生產前

    沒有很急於瘦身:心態轉換,因為腳受過傷,經歷半年無法正常行走,媽咪的本能知道現在不能受傷,需要照顧小孩

    以前知道的運動方法:20幾歲確實讓我瘦下來,也維持了好多年,但最終受傷了

    在生完第三胎37歲:自己健身房做循環器材訓練,沒有很規律的頻率,但整年下來脂肪慢慢下降,但因為很無聊,所以開始覺得怎麼會對運動沒有動力!

    想找有什麼運動方式是讓我能一輩子都願意去做的,而且能安全有效的讓我維持體態

    2018年:邁入40歲,發現了紐約P教練開發的功能性訓練

    🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸𝟶女超人自願者 🙋🏻‍♀️⁣⁣

    超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道|平衡荷爾蒙」華人女性必修課2.0。在我正式發佈前,我只開放10位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈(妳會享有本次最大折扣)⁣⁣
    ⁣⁣

    ⁣☑️ GUT90天 會讓妳在90天中得到「所有妳需要的『減脂減重增肌、療癒身心靈、反轉發炎過敏腸道』終極高效習慣養成解方」。去除小腹婆、掰掰情緒壓力、健康自信由內而外閃耀!⁣⁣
    ⁣⁣

    我的女客戶用這全方位療癒系統:成功減脂增肌,達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點,更是精通心態致勝/潛意識,體驗生命蛻變在呼吸之間。

    我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡(蝴蝶病),30的我比20還美麗由內而外 🦋⁣⁣
    ⁣⁣

    🙋🏻‍♀️ 這一輪是採先報名,先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。因此,如果妳想要,請立刻私訊我!⚡️⁣⁣
    ⁣⁣⁣

    ✔️在課程中,妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練」:妳會讓是妳的身體類型、什麼食物是妳的閨蜜、如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪、永遠脫離腸道和肌膚困擾、釋放壓力好睡、迎接活力滿滿能量的新生命!⁣⁣
    ⁣⁣⁣
    𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天必修課𝟐.𝟎包括一對一教練每週視訊、女超人社群支持、5步驟系統化教練課程(影片、作業、高效遊戲、驚喜)、妳這一生中需要的健康蛻變工具⁣⁣
    ⁣⁣
    如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理,也準備好把這90天所學繼續運用在一生中,這計畫完全是妳夢寐以求的!⁣⁣
    ⁣⁣
    👇🏻如果妳想要預留名額?在下方留言「2020」,我會私訊妳下一步!⁣⁣
    ⁣⁣


    ⚡️妳會在GUT90天必修課2.0中學到的一些例子⚡️⁣⁣
    ⁣⁣
    1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單環境:深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式,放入新的習慣,去除阻礙因素⁣⁣⁣⁣
    ⁣⁣⁣⁣
    2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭目標全得意:妳要知道方向,才能有效率地抵達⁣⁣⁣⁣
    ⁣⁣
    3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練:訂定妳的優先順序,享受美食,快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再忙碌接收網路上各種錯誤訊息⁣⁣⁣⁣
    ⁣⁣
    4️. 習慣養成、行為改變科學:每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利,妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配(也就是能量分配)妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣⁣⁣
    ⁣⁣
    5️. 女超人支持圈:人類生物本能不喜歡改變,這次,妳不需要孤獨面對。在這裡,我給予妳𝟗𝟎天𝟏𝟐週3個月的支持、每週視訊追蹤進度、共度妳的成長痛😛⁣⁣讓蛻變在90天後持續發酵⁣⁣
    ⁣⁣

    ⁣^^ 以上只是冰山的一小角….⁣⁣
    ⁣⁣

    我很自信地宣布 - GUT90天必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程,從根源「高效」解決妳長久困擾!⁣⁣
    ⁣⁣⁣
    如果妳想要加入, 👇🏻留言「𝟐𝟎𝟐𝟎」,我會告訴妳如何開始✨⁣

    超能力夢想學校 Gift x Super Power School
    Episode 60
    February 3, 2020

    ★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/b0f1e17d
    ★ Additional episodes: https://lolalinocean.com

  • 37週胎位轉正 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳解答

    2019-04-02 19:00:00

    #記得打開CC字幕 #抵制假新聞的一週
    ✔︎ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe
    ✔︎ 追蹤志祺 の IG :https://www.instagram.com/shasha77.daily
    ✔︎ 志祺七七 の 粉專 :http://bit.ly/shasha77_fb


    各節重點:
    00:18 【臺灣焦點】中天新聞遭罰100萬、新聞頻道轉台運動、奧運金牌許淑淨驚傳服藥
    03:37 【國際關注】美國承認以色列有戈蘭高地的主權、泰國政變後首次大選落幕、中國江蘇化工廠爆炸事件
    07:48 【趣味集錦】新北市換門牌、新浪潮傳奇導演安妮華達逝世
    09:54 掰比~別忘了訂閱

    【 製作團隊 】
    |企劃:土龍
    |腳本:土龍、力寧
    |剪輯後製:Pookie
    |剪輯助理:絲繡 or 夯吉
    |演出:志祺

    ——

    【 本集參考資料 】
    【志祺七七】假新聞的逆襲系列:https://bit.ly/2FSH8zf
    → 中天部分新聞遭檢舉 NCC共開罰1百萬元:https://bit.ly/2OFQReM
    → 報導三市長合體「天有異相」、「韓流助功發威」,中天新聞台遭罰百萬限期改正:https://bit.ly/2JVTQBj
    → 不只台大燃起「拒看中天」 小吃店、醫院搶遙控器大戰正悄悄上演:https://bit.ly/2JYndCQ
    →公平會查小吃店「綁」新聞台 系統業者喊冤:散播不實訊息者須負法律責任 :https://bit.ly/2FsoJrz
    → 許淑淨林子琦等11位選手涉禁藥 中華奧會公告名單:https://bit.ly/2FO4Ew9
    → 許淑淨涉禁藥繳回世錦賽銀牌 暫不影響奧運金牌:https://www.cna.com.tw/news/aspt/201903270029.aspx
    → 許淑淨涉禁藥發聲明道歉:粗心誤吃膳食補充劑:https://bit.ly/2FQcE0F
    → 未來一年台舉重圈再用禁藥 郭婞淳恐被迫無緣東奧:https://bit.ly/2CP2DPj
    → 美國承認戈蘭高地歸以色列 國際批評聲浪四起:https://bit.ly/2uH9XrP
    → 川普踩戈蘭高地紅線 再拋外交震撼彈:https://bit.ly/2FO7ykb
    → 「和操弄與勢力有關」 泰國大選後,那些令人困惑的二三事:https://bit.ly/2TPFNwN
    → 泰國大選啟示錄(下):選舉奧步?泰國還能微笑嗎:https://bit.ly/2U8K8QN
    → 泰選委會:國會選舉非正式結果 投票率7成5:https://bit.ly/2HWiwYy
    → 靠北媒體圈:https://reurl.cc/p9Rjb
    → 【金馬54】來自安妮華達 Agnès Varda的問候:https://reurl.cc/36QEj
    → 江蘇響水大爆炸 是人禍非意外 為何事故屢屢發生?:https://bit.ly/2U9LCtY
    → 江蘇化工廠爆炸後 輿論憂官方阻撓報導:https://bit.ly/2TVr4FB
    → 最酷的旅伴》法國新浪潮電影之母、女權主義者 安妮華達乳癌逝世,享壽90歲:https://bit.ly/2CPemNT
    → 江蘇10天2連爆!昆山台企驚傳燃爆釀7死5傷 事故現場濃煙沖天:https://bit.ly/2YKdnrB
    → 中國化學災難頻傳 聯合國指責罔顧公民人權:https://bit.ly/2Un5lpw
    → 新北市120萬面新門牌惹議,新北市政府「緊急喊卡」同意更改設計:https://bit.ly/2VeQP0e

    【 延伸閱讀 】
    → 2017 金馬影展TGHFF | Faces Places:https://bit.ly/2I6Sj95
    → 美感教育課程推廣計畫-南區基地:https://reurl.cc/Egv5m

    ——

    【 昨天的參考資料 】
    → 上司是「連環放屁王」 工程師因抑鬱求償3976萬:https://bit.ly/2U7jWpA
    → Fart bullying case: Engineer contests A$1.8m court ruling:https://bbc.in/2uwqkaw
    → 偷情露餡!雙胞胎驗出同母異父 妻認:曾有一夜情:https://bit.ly/2uC0lP1
    → 老婆好煩!這位美國阿公「裝聾作啞」62年:https://bit.ly/2TORWC2
    → 嫌妻子吵丈夫裝聾作啞62年? 網友爆:根本是假新聞阿!:https://bit.ly/2HQZBOY
    → John Hetlinger karaoke at The Glenn 80 yr old man sings Drowning Pool "Bodies"!:https://bit.ly/24wKxFW
    → 太空衣不夠! NASA取消史上首次「全女性太空漫步」計畫:https://bit.ly/2I4ss1y
    → 女性「太空漫步」突喊停!竟因太空衣不夠穿 改為一男一女:https://bit.ly/2VaIFWC
    → 400年來首度改善 比利時「尿尿小童」的尿終於要回收:https://bit.ly/2JVfs0K
    → 400年來第一次!尿尿小童將「回收尿液」 日尿2500公升太浪費:https://bit.ly/2UajPK2
    → 寶寶第一句話喊「嘿Google」 爸媽無奈笑了…「公司出來面對」:https://bit.ly/2YHwBOw
    → 【被捕洩底】華為公主孟晚舟竟是果粉 全身只有這項自家貨:https://bit.ly/2Ub6ssU
    → 抓包!華為公主是果粉 被查扣iPhone、MacBook Air、iPad:https://bit.ly/2FFDQOy




    \每週7天,每天7點,每次7分鐘,和我們一起了解更多有趣的生活議題吧!/


    🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺,傳送門如下:
    106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓

你可能也想看看

搜尋相關網站