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在 369山莊高度產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過31萬的網紅陳彥博 Tommy Chen，也在其Facebook貼文中提到， 百岳單攻訓練預告短片 - 「雪山」 影片連結在這👇 https://youtu.be/AOn0JHUK9ks 記得幫我分享喔！ 海拔高度：3886m 總公里數：≒21.9km 百岳排名：2 備註資料：五嶽之一 在國際越野賽、極地冒險都會使用手杖Trail Running Pole， 和登山的單...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel，也在其Youtube影片中提到，百岳單攻訓練預告短片 - 「雪山」 海拔高度：3886m 總公里數：≒21.9km 海拔爬升：2058m 海拔下降：1996m 百岳排名：2 備註資料：五嶽之一 所屬園區：雪霸國家公園 百岳別名：台灣眾山裡擁有最多名字的高山 雪崩山、西魯維亞山、次高山、興隆山、巴布哈蓋山、哈蓋山、馬哈馬顏山 在...
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369山莊高度 在 Yachi #Taiwanese?? Instagram 的最佳貼文
2020-12-15 16:05:41
雪山，一直在腦海中描繪它的輪廓 終於決定來走一趟 不抱著任何會抽到山屋的期待 與朋友相約單攻上雪主、雪東 原來預計凌晨2點起登、下午4點下山 最後以凌晨2:30起登，花了約10小時去程 以18:30結束攀登，約4.5小時回程 行前擔心高山症會影響我的狀況 吃了四天的紅景天，有點小感冒拼命睡覺 週五下...
369山莊高度 在 陳彥博 Tommy Chen Instagram 的最佳貼文
2020-12-04 16:02:55
百岳單攻訓練預告短片 - 「雪山」 海拔高度：3886m 總公里數：≒21.9km 百岳排名：2 備註資料：五嶽之一 在國際越野賽、極地冒險都會使用手杖Trail Running Pole， 和登山的單仗不同，而是使用雙仗，碳纖維材質， 可以將爬升速度提高，更需要強大的心肺與肌力配合， 要求節奏...
369山莊高度 在 ?????? ? Instagram 的最佳解答
2021-07-11 10:29:23
. 累了 就停下腳步👣 喘口氣吧～ . 工作的時候養成了習慣 『專注』這件事！ . 因此爬山也要求自己 每一步也都要小心 每一步也都要專注 因為這不僅影響自己的安全 也牽繫著團隊的是否能順利完成✅ . . . . 📍369山莊 能見度超好的時候 眺望五陵四秀、稜線 還送你雲海～💙 . . . . #...
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369山莊高度 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的最讚貼文
2020-12-02 22:00:30百岳單攻訓練預告短片 - 「雪山」
海拔高度：3886m
總公里數：≒21.9km
海拔爬升：2058m
海拔下降：1996m
百岳排名：2
備註資料：五嶽之一
所屬園區：雪霸國家公園
百岳別名：台灣眾山裡擁有最多名字的高山
雪崩山、西魯維亞山、次高山、興隆山、巴布哈蓋山、哈蓋山、馬哈馬顏山
在國際越野賽、極地冒險都會使用手杖Trail Running Pole，
和登山的單仗不同，而是使用雙仗，碳纖維材質，
可以將爬升速度提高，更需要強大的心肺與肌力配合，
要求節奏慣性與推蹬協調，相當有技術要求
這次雪山單攻訓練時也使用手杖練習了一下
因氣象預報大約早上9點左右天氣會變差，
所以提前凌晨四點三十分抵達登山口開始訓練，
晨間黑夜訓練其實並不害怕，在極地賽事時早已習慣，
反而更能夠感受那寧靜感，以及日出的期待
經過369山莊時，一個左轉，日出陽光從山頂四射出來，
慢慢劃過整個山脈，溫暖的陽光照耀到身上，
全身的疲累都消失，等待的，就是這美好一刻，
帶著微笑，繼續前往主峰山頂訓練
⛰️雪山：台灣登山的百岳入門之一
也是我認為越野訓練很好的高山路線
雪山有許多種路線可選擇，
但要特別注意自身體力與登山能力
⛰️雪山主峰往返 ：21.8公里
⛰️雪山聖稜線O型：41.3公里
⛰️雪山聖稜線I型 ：59.2公里
⛰️雪山聖稜線Y型 ：69.9公里
⛰️雪劍線 ：52.9公里
⛰️百岳別名：台灣眾山裡擁有最多名字的高山
【Sekoan雪翁山】泰雅族祖先打獵時，稱碎石和山溝地貌的山峰稱作Sekoan，音譯雪翁
【西魯維亞山】1867年英國軍艦「Shiluvia」航行台灣海面時，看到雪山雄偉的山勢，取用了他們軍艦的名字命名
【次高山】明治天皇的昭和皇太子來台時，目睹高過富士山的雪山雄姿，玉山已於1897年由日皇改稱為新高山，昭和皇太子只好改雪山為次高山
【興隆山】先總統蔣公巡視中橫，經過梨山時，遠眺雪山壯麗的山容，慨嘆雄偉矗立的氣勢，又更名為興隆山，象徵國運昌隆
【哈蓋山】雪山東麓溪頭蕃稱為Babo Hagai，Babo是大山，Hagai指崩塌裂開，意為本山冬季因積雪深厚而逐漸崩塌，音譯稱為「巴布哈蓋山」或「哈蓋山」。
【馬哈馬顏山】泰雅語也稱雪山為「Mahamayan」，譯作馬哈馬顏山
所屬山系：雪山山脈 / 最高峰
這次和三條魚一起單攻訓練，
也學習到許多山的知識
大家期待的百岳單攻訓練影片終於出來啦，
總共分為5支短片、1支長片，
將於每周三晚上10點播出喔
#登山技巧
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#百岳單攻訓練計畫
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#山也行GOMT
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369山莊高度 在 王湘湘 Youtube 的精選貼文
2020-11-13 18:00:14HELLO!大家好我是湘湘，今天我要來完成人生第4、第5座百岳，雪山主東，我會一邊分享爬山的過程，一邊分享爬雪山要注意的五件事 !!
那就開始吧 ! GOGO!
一、不要輕忽行前訓練
二、選對山友，告訴彼此「快到了!!!」
三、在山上上廁所
四、小心腳下鬆動碎石
五、小心美到出不來的黑森林
更正
*369山莊不是3666公尺，而是369山莊所在的山山頭高度3666公尺才是哦!
外套| @thenorthface_tw
帽子| @arcteryx.taiwan
小包| @hanchor_studio
#百岳 #雪山 #雪山主峰 #雪山東峰 #圈谷 #黑森林 #mountians #hiking![post-title]()
369山莊高度 在 陳彥博 Tommy Chen Facebook 的最佳貼文
百岳單攻訓練預告短片 - 「雪山」
影片連結在這👇
https://youtu.be/AOn0JHUK9ks
記得幫我分享喔！
海拔高度：3886m
總公里數：≒21.9km
百岳排名：2
備註資料：五嶽之一
在國際越野賽、極地冒險都會使用手杖Trail Running Pole，
和登山的單仗不同，而是使用雙仗，碳纖維材質，
可以將爬升速度提高，更需要強大的心肺與肌力配合，
要求節奏慣性與推蹬協調，相當有技術要求
這次雪山單攻訓練時也使用手杖練習了一下
因氣象預報大約早上9點左右天氣會變差，
所以提前4:30am抵達登山口開始訓練，
晨間黑夜訓練其實並不害怕，在極地賽事時早已習慣，
反而更能夠感受那寧靜感，以及日出的期待
經過369山莊時，一個左轉，日出陽光從山頂四射出來，
慢慢劃過整個山脈，溫暖的陽光照耀到身上，
全身的疲累都消失，等待的，就是這美好一刻，
帶著微笑，繼續前往主峰山頂
#紐崔萊
#山也行
#百岳單攻訓練計畫
詹喬愉 - 三條魚Tri Fish
Run For Dream 夢想工作室
369山莊高度 在 鬼島康介 X 單眼看世界 Facebook 的最讚貼文
台灣山林之美 l 雪山主峰 東峰
這次繼續為各位粉絲介紹台灣山林之美 , 上次介紹的合歡北峰不知道大家喜不喜歡? 這次來介紹台灣第二高峰 - 雪山主峰.
一般我們評量此山的難易度時, 會以距離佐以爬升高度來加上路徑危險程度做綜合考量 , 與廣為大家熟知的玉山來比較, 雪山總爬升高度高於玉山三百多米 , 同時玉山山屋也有提供睡袋等器材可租用 , 雪山的369山莊則是要靠自己背上去 , 因此在爬升在負重部分 , 都還是難於玉山的.
但沿途會經過壯觀的冰河地形遺址- 雪山圈谷 , 也會經過保存完整的雪山黑森林 , 369晚上的星空銀河更是一絕!
地形變化之多精彩程度 , 鬼島我給予的評價是高於玉山的！
那就讓我用這支影片帶大家走走看雪山囉! 沿途重要的景點都有標記上公里數 , 期待你也跟我一起分享你眼中的雪山^^
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雪山主峰小資料
單趟路程 10.9km
爬升 1786m (三座101）
溫馨小提示：
山上溫差變化大 , 稜線上風大 , 務必到足保暖衣物, 在靜止休息時添上
拍攝:鬼島康介
延伸閱讀
神仙散落的珍珠 - 加羅湖
https://www.facebook.com/watch/?v=1363254160473315
最平易近人的合歡群峰 - 合歡北峰
https://www.facebook.com/zelda910097/videos/2459204681067768/
369山莊高度 在 美少婦的生活小記 Facebook 的精選貼文
#部落格相簿又來啦_每張照片都有敘述_請一一點圖欣賞喔
如果要我用短短的幾句話介紹一座山…
那麼我會向大家介紹的就是雪山!
雪山，是我認為最夠意思的山了!
怎麼說呢?
因為雪山真是一座景色豐富又緊湊，絕無冷場的一座山!
來，這就由我來說給你聽~
從登山口起登後，前2K就是緩緩上升的健行步道，
而且!!只要走2K到七卡山莊就可以休息!!!
接下來的3~4K，石階與樹根混合的山徑，
有趣好走又有展望，遠眺南湖中央尖!
到了4K哭坡前展望台，還有更寬闊的南湖中央尖大景可欣賞!
哭坡其實沒啥好哭，只有爬坡約400公尺，
就像是你家1樓走上4樓高度!
再走個1K做個森林浴就到了東峰去登頂!!
東峰展望根本棒透了~
左看四秀右看南湖中央尖，還有雪主圈谷在後面!
這個季節去，玉山杜鵑和紅毛杜鵑接力開花~
雪東到369之間的1K根本空中花園!
到了7K的369，有水又有廁所!又可以吃飯睡覺和休息!!
369山莊後是700公尺的閃電路給你練腳力!
進入黑森林，的冷杉純林還有玉山圓柏美不勝收，
還有黑森林主人長鬃山羊來打招呼!
享受完黑森林，再來就是雪山圈谷!那可是冰河遺跡阿!!!
走上圈谷一路欣賞著圈谷大景根本就像是到了另一個星球，
登頂前的玉山圓柏美麗姿態更是讓人目不瑕接!
登頂雪主的展望更不用說~
圈谷、四秀、聖稜線，南湖中央尖各大美景盡收眼底!!
景色如此多樣豐富又緊湊的這座山，
就是我們台灣第二高峰~雪山主峰阿!
這趟一日雪主東行，帶回了滿滿的感動!
雖然雪季確定畫下句點，但我還是要用我的圖文讓大家知道…
生長在台灣這片土地的我們，是非常幸福的一件事!
每個台灣人都會因為我們在自己的土地上就能擁有這樣的美景而感到驕傲!
#感謝一路有緣相遇的山友們_你們的鼓勵和支持是我持續創作的原動力
#雪主東線多半為多日行程_一日雪主東僅供參考