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[爆卦]350千卡卡路里是什麼？優點缺點精華區懶人包
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#1搜索结果_350千卡是多少卡？ - 百度知道
约70000卡路里。走路一小时，一般消耗350千卡左右的能量。不过走路的快慢不同，消耗的能量也不同，350千卡是指以5-6公里每小时的速度运动，如果速度慢，消耗的能量会 ...
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#2每天消耗350千卡，一個月能瘦多少斤？ - 劇多
卡路里 （簡稱卡，縮寫為cal），由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是能量單位，現在仍被 ...
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#3卡、仟卡、大卡，傻傻分不清楚？3大熱量單位及計算大解密
不管是進行飲食控制、還是增肌減脂，在飲食上一定會遇到計算「熱量」的大課題，只要是進到肚子裡的食物，就要看「卡路里」！那到底要怎麼看懂？
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#4卡，大卡，仟卡....食物卡路里到底應該怎麼表達?
想想看讓1公克的水溫度上升1度C叫做1卡，那要讓數十公斤的人類能夠活動要多少卡？這將是動輒以數千數萬來計算的單位，如果真正用卡來標示，你會發現某蛋糕的熱量會是 ...
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#5350卡路里的食物到底是什麼樣子的? - 人人焦點
那就來看看我們今天給大家介紹的食譜，看看350卡路里到底要吃多少東西。 ... 熱量單位的轉換公式：1千卡（kcal）=1000卡（cal）≈4.2千焦（kj）千焦是 ...
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#6卡路里、千焦、大卡傻傻分不清楚？关于热量看这一篇就够了
能量的单位是焦耳，简称焦(J)，1000焦=1千焦(KJ)。 这个热量单位通常在包装食物的营养成分表都可以看到。 ... 日常摄入热量的单位一般用“卡路里”来计算，简称卡，1千卡=1000 ...
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#7活動消耗熱量、日常食物所含熱量表.. - ydc99的部落格
要減肥一公斤，大約要消耗七千大卡(卡路里)的熱量。 常見的食物熱量與運動消耗熱量比一比 ※以一位60公斤的民眾健走(每分鐘 ...
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#8掌握了熱量換算，減肥不再難 - 每日頭條
卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是熱量單位，它們之間的換算是：. 1卡=1卡路里=4.186 ... 粉條100克336千卡肉羹米粉一碗350千卡. 米粉湯一碗185千卡 ...
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#9體重及活動量1 食物的能量單位包括千卡路里（千卡
(以每100克/毫升計算)？ 答案(從高至低). 資料來源：食物安全中心. 350千卡/100克. 1. 310千卡/100克. 2. 130千卡/100克. 3. 48千卡/100毫升. 4. 44千卡/100毫升.
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#10教你千焦和卡路里換算盤點各大日常食品所含能量 - 壹讀
一個正常人每日所需的熱量，和他的體重有關。每日攝取熱量和體重比的關係，約為1千卡/小時，即4.186千焦/小時。一個重50千克的成年人每日所需的熱量 ...
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#11大卡、卡路里、千焦之間是什麼關係？ - GetIt01
舉例來說：一塊餅乾含有350卡路里，可能只需要100卡路里來消化，這樣，你的身體就會增加凈250卡路里的脂肪，但是，如果你吃一種只有50卡路里的食物，卻需要150卡路里來消化 ...
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#12千焦卡路里 - 大韻熱點資訊
千焦卡路里,大韻熱點資訊. ... 1千卡=1大卡=1000卡路里=4.184千焦。 ... 就能夠得到一個區間230--460千卡，我們再對這個數值取平均值大概就是350千卡 ...
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#13大卡等于多少卡路里 - 小红书
总结： 千焦✖️0.24等于千卡#减肥#食物热量#卡路里 ... 所以我们就要除以30，就能够得到一个区间230--460千卡，我们再对这个数值取平均值大概就是350千卡的热量，这 ...
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#14消耗熱量(大卡/公斤體重/時)
消耗熱量(大卡/公斤體重/時). 運動30 分鐘所消耗的熱量單位：大卡. 體重. 運動項目. 40公斤50 公斤60公斤70公斤. 走路. 慢走(4 公里/時) ... 350. 籃球(半場).
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#15350千卡是多少食物 - 搜狗搜索 - Sogou
350卡路里 等于平时的多少食物- 觅糖网 · 而300卡就相当于两个半包子.千卡与大卡之间的换算公式是1千卡=1大卡,平常吃的食物中普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭、半碗 ...
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#16大卡、千卡,难怪减肥失败_350kcal是什么概念 - 天天知识网
热量,又称为卡路里,我们常常看到卡、大卡、千卡,英文则常看到Cal,Kcal等. ... 不过走路的快慢不同,消耗的能量也不同,350千卡是指以5-6公里每小时的速度运动, ...
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#18成年男子一天消耗多少卡路里- 醫知網
若能適當的進行運動，那麼每一天能夠消耗的卡路里是比較多的，比如步行一個小時可以額外消耗350千卡。若是快跑或者打籃球，消耗的卡路里就更多了， ...
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#19大卡、千焦、卡、千卡，傻傻分不清，关于卡路里，你真的知道 ...
卡路里 （简称卡，缩写为cal），是一个能量单位，其定义为在1个标准大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。作为食物热量的法定单位，和焦耳一样， ...
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#21千卡，傻傻分不清，关于卡路里，你真的知道吗？ - 网易
举例来说：一块饼干含有350卡路里，可能只需要100卡路里来消化，这样，你的身体就会增加净250卡路里的脂肪，但是，如果你吃一种只有50卡路里的食物，却 ...
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#22卡千卡大卡卡路里千焦是什麼關係 - 好問答網
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4186焦耳=4.186千焦。 ... 3、食物含量不同：一塊餅乾含有350卡路里，可能只需要100卡路里來消化，這樣，身體就會增加 ...
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#23千卡是什麼意思? - 雅瑪知識
1卡=4.3卡路里. 1卡=4.2焦耳. 1千卡＝4.184千焦. 一箇中等蘋果大約70卡,四五個就350左右,早餐照吃,不知你的早餐分量和材料是什麼,所以無法計算.
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#24卡路里- 維基百科，自由的百科全書
卡路里 （英語：Calorie，縮寫為cal），簡稱卡，是物理學能量單位，其定義為將1克水 ... 但描述食物所含熱量時用的「卡路里」很多時是千卡（kcal），又稱大卡（Cal）。
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#25每天多消耗300大卡！梅約診所的「碎片式減肥」讓你隨時瘦
每次看到體重都想著要去運動，但下班回家後總是懶在家裡不想出門。其實想減肥，只要利用白天時零碎的時間，每天也能輕鬆消耗350大卡，跟跑步40分鐘有 ...
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#26睡覺也可以減肥？睡眠充足平均燒掉350大卡，營養師 - 風傳媒
光是睡眠就能幫助減重？美國睡眠基金會指出，即使處於熟睡狀態，人體也不斷地在燃燒卡路里，在夜間每小時約能消耗50大卡的熱量。將此平均值與成人建議 ...
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#27冬瓜茶的热量和营养信息 - FatSecret 中国
"冬瓜茶" ; 冬粉. 每100 克- 卡路里: 350千卡| 脂肪: 0.06克| 碳水物: 85.92克| 蛋白质: 0.16克.
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#28运动一小时到底消耗多少热量？-体育频道 - 手机搜狐
作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。 ... 人在从事轻体力劳动的环境下，一天大概消耗2500千卡左右的能量。 ... 轮式溜冰350 卡.
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#29卡路里
攝取1200大卡. 商品容量、價格以門市實際販售為準. 開啟活力日子,以輕簡有足夠熱量的食物為主! 總攝取卡路里. 1345大卡. 早餐卡路里小計:430大卡. DELICIOUS.
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#30跑步的卡路里一小時多少跑步半小時消耗多少卡路里 - 多學網
跑步機上顯示的是千卡，人一天從事輕體力勞動的情況下總共會消耗2500千卡左右的能量。就算只是睡覺8小時也會消耗大概500千卡的能量；.
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#31350卡路里(cal)转换成千焦(kJ)的换算结果
热量单位换算为你解答350卡路里等于多少千焦？350卡路里等于多少千焦？卡路里和千焦的计量换算，350卡路里(cal)热量换算成千焦(kJ)等于多少？350卡路里(cal)等于1.465 ...
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#32350千卡卡路里的原因和症狀， 台灣e院的回答
350千卡卡路里 的原因和症狀，的和這樣回答，找350千卡卡路里在的就來醫院診所網路醫療資訊站，有台灣e院的回答.
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#33活出健康新方向- 1. 卡路里與能量 - Change4Health
例如，一個正值餵哺期的8公斤重嬰兒，每天需要大約720千卡熱量以維持健康成長; 一個體能活動量大的30歲哺乳母親， ... 7 -, 1 500, 1 700, 1 900, 1 350, 1 550, 1 750.
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#34一天吃多少熱量
2019-03-26 每天平均吃700卡路里的食物，一个月能瘦多少斤5 2018-09-07 一天摄入700 ... 一个成年人一天大约需要1500千卡的能量1天可以吃多少熱量？
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#35每小時每千克消耗能量約是5.5千卡 - Facebook
... 消耗了216千卡（卡路里）能量，約等於一瓶500毫升的可樂或一包75克的薯片。 ... 是：大米、麵粉大約350千卡；薯類80-100千卡；大豆360千卡；其他豆類300-320千卡； ...
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#36279千卡热量? - 琴岛网
作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。 ... 按热量算，每天350千卡大概需要40-50克的脂肪储备才能平衡，也就是一两左右， ...
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#37一千卡=多少卡路里 热量一千千焦=多少千卡=多少卡路里?怎么 ...
1千卡＝4.184千焦一个中等苹果大约70卡,四五个就350左右,早餐照吃,不知你的早餐分量和材料是什么,所以无法计算.跑步半小时,如果是慢跑,1小时消耗大约150卡,如果按你这个 ...
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#38多少卡路里等於1大卡？ – 維基百科百科全書？
大卡路里，食物卡路里，或千卡（Cal, Calorie or kcal），在營養學中應用最廣泛，是使一 ... 如果你每天多燃燒350 卡路里而不改變其他任何東西，它會帶走你十天減一磅.
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#39每天進行一小時的步行運動能減去多少脂肪？
在2017年一項為期12週的研究中，將82名肥胖者進行每天限制卡路里攝取量減少500-800大卡，並隨機分成兩組進行對照，一組每週以3.7 mph（6 kph）的速度行走3 ...
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#40卡路里運動！全面了解各種體育運動的卡路里消耗 - iFuun
在決定開始減肥後，飲食運動從此都離不開一個熱量單位——卡路里。 ... 60公斤的人，長跑8公里，那麼消耗的熱量＝60×8×1.036＝497.28 kcal(千卡) ... (中度)350卡.
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#41千焦、卡路里、大卡、卡傻傻分不清？一個公式就能記住
所以我們就要除以30，就能夠得到一個區間230--460千卡，我們再對這個數值取平均值大概就是350千卡的熱量，這就是當你一個月想要讓體重增加1kg--2kg時 ...
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#42減肥早餐食乜好！營養師教路麥皮正確食用方法＋7款低卡路里 ...
註冊營養師Dietitian Tinny 對茶餐廳早餐提出建議，建議到茶餐廳食早餐，最好選擇較低卡的火腿通粉、叉燒湯意粉及雪菜肉絲米粉，每碗約350千卡及含有2 ...
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#43300千卡等于多少卡路里。 | 蘋果健康咬一口
2019年9月29日— 运动300千卡是什么意思？跑步消耗了300千卡的热量。慢跑每半小时消耗热量三百卡。有益于心肺和血液循环。跑的路程越长，消耗的热量越大。 ,2019年10月9日— ...
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#44Definition and synonyms of 千卡in the Chinese dictionary
運動消耗卡路里對照表步行30 分鐘快跑30 分鐘上落樓梯30 分鐘跳舞30 分鐘140 千卡360 千卡350 千卡350 千卡練泰拳30 分鐘做9ym 30 分鐘踏單車30 分鐘打羽毛球30 ...
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#45※「纖美人―我的卡路里減肥秘笈」範例如下：
※「纖美人―我的卡路里減肥秘笈」範例如下： ... 減少7000大卡，才能減重1kg。 ... 吐司三片、夾入適量水煮蛋薄片、蕃茄、小黃瓜、西洋芹，三層三明治，熱量約350大卡。
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#46减肥大实话：慢跑1小时，消耗的热量还不如1杯奶茶？ - 腾讯
日常卡路里食物列表和运动消耗卡路里介绍首先，是常见的主食及相关的食品 ... 多少卡路里，中速步行116千卡（当当于一碗米饭），中速跑步250千卡，走 ...
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#47慢跑半小時消耗300卡路里還是300千卡 - 小鹿問答
182焦耳1千卡大約=4000卡路里1卡=4. ... 慢跑半小時消耗300卡路里還是300千卡 ... 一箇中等蘋果大約70卡，四五個就350左右，早餐照吃，不知你的早餐分量和材料是什麼， ...
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#49444千卡能减肥多少100卡路里等于消耗多少脂肪？能减多少斤？
你是说每天打开350千卡的热量缺口么？ 按热量算，每天350千卡大概需要40-50克的脂肪储备才能平衡，也就是一两左右，这样10天瘦一斤吧。
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#50锻炼一小时,各种健身运动消耗热量表 - 手机搜狐网
有效减肥运动的能量消耗有一个“起点”，即每天起码要消耗热量300千卡，如果 ... 为例计，其他体重依比例增减，体重越重，你所消耗的卡路里份量就越高。
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#51千焦、卡路里、大卡、卡傻傻分不清？一個公式就能記住
1千卡=1大卡=1000卡路里=4.184千焦。 ... 所以我們就要除以30，就能夠得到一個區間230--460千卡，我們再對這個數值取平均值大概就是350千卡的熱量，這 ...
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#52天天保持消耗350卡路里，一个月下来能瘦下来吗？ - 头条问答
天天消耗350大卡，注意，营养学上说的大卡，大写的C 实际是千卡，一千卡路里，正常的小卡，卡路里是旧制热功当量所用的单位，现在已被焦耳替换。
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#53350大卡相当于多少食物 - 逸致生活
350 大卡相当于多少食物 ... 一般来说，只有一些高热量的食物中，所蕴含的卡路里才会更多，而一些清淡的食物，比如蔬菜、 ... 500千卡相当于什么食物.
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#54千焦、卡路里、大卡、卡傻傻分不清？一個公式就能記住 - 趣關注
運動消耗熱量食物熱量計算超市裡，食物的計算單位一般是千焦（KJ），這時候我們為了和自己的基礎代謝多比較與計算，需要把KJ換算成大卡， ...
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#55关于卡路里- 日记 - 豆瓣
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ） ... 凉面/份330千卡肉包/大个203千卡茶叶蛋/个75千卡叉烧包/个255千卡肉粽/个350千卡肉馅水饺/个35千卡 ...
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#56跑步卡路里千卡慢跑一小時消耗多少卡路里 - Lvai
到底該怎麼 跑步 才可以消耗更多的 卡路里 ， 跑步機的卡路里是卡還是大卡？？？ 23/7/2013 · 比如5-6公里顯示的是300多卡。。。是350千卡還是350卡路里？
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#57【減肥大作戰】減肥食早餐揀A餐定B餐營養師分享6款港式早餐 ...
【減肥大作戰】減肥食早餐揀A餐定B餐營養師分享6款港式早餐卡路里 ... 達99克，是建議的149%，飽和脂肪則有23克，超出建議5%，能量則達2,400千卡，較 ...
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#58千卡什么意思?
1卡=4.3卡路里 1卡=4.2焦耳 1千卡＝4.184千焦一个中等苹果大约70卡,四五个就350左右,早餐照吃,不知你的早餐分量和材料是什么,所以无法计算.
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#59350卡路里等於平時的多少食物精選 - 维基百科吧
350卡路里 等於平時的多少食物分享：350卡路消化能約相於100克米或麵粉煮熟米飯或麵條、饅頭卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文Calorie音譯而來， ...
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#60天天運動體重不動？ 掌握「3原則」輕鬆狠甩卡路里 - Tvbs新聞
每週吃甜食的次數降至2次以下，若能不吃就不吃；在飲食前，先確認營養標示，像是糖每100公克要小於5克才可以食用。 更多新聞：台350萬人都有！關節喀喀響 ...
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#61吃個便當、水餃竟1000大卡下肚！這熱量炸彈比雞腿便當更肥
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#63狗一天消耗多少卡路里？ - 米狗指南 - Mi Dog Guide
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#64350千卡等于多少大卡 - 松科分享网
2022年4月28日 — 350卡路里等于平时的多少食物350卡路里是多少原|2022-03-01 11:17:58|浏览:45 1、以一个100克的包子举例子,每个100克的包子含有的热量是120卡,而300卡就 ...
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#65350千卡相当于 - 关于痛风
我每天运动消耗350卡路里饮食正常换算的话大约每天能瘦多少? - ____ 饮食正常不好判定你可以看一下食物热量表看一下每天的饮食大约为多少卡路里,3500卡路里为一斤.十天减一 ...
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依据运动消耗表的卡路里消耗程度得知,在快跑的情况下,每60分钟会消耗700千卡的热量, ... 跑步分为慢跑和快跑，慢跑属于有氧运动，每小时消耗热卡是350大卡，而快跑则 ...
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消耗250千卡什么概念. by 一天运动350千卡可以减肥吗 at 2022-05-06 06:56:23. 250卡路里大约相当于0.03克脂肪，一克脂肪产生九千卡路里。日常食用油，包括食用油和 ...
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#7019次晚餐（低于350卡路里） - 生活方式
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#76元气森林鏖战红海市场-36氪
在产品概念上，元气森林主打0糖0脂0卡，引领了“气泡水不健康”的传统观念。 ... 森林首次向外披露部分业务数据：截至9月，公司研发成本同比增加350%。
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#77初夏蔬果教你吃着“瘦” - 广州日报大洋网
它是中国百姓餐桌上常见的蔬菜，更是女士们钟爱的、营养丰富的减肥好食材。 之所以深受女士所爱，原因在于它的热量很低，每100g莴苣中只有14卡路里的热量 ...
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#78Nintendo 任天堂Switch 国行续航增强版游戏主机& 健身环大冒险
即便不开机，也可在看电视时候使用健身环锻炼，对应的锻炼次数会被记录，开机后在冒险模式可获奖励。游戏支持每天的运动记录（运动时长、消耗的卡路里等数据）另外根据模式 ...
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#79卡、千卡、大卡、卡路里、千焦是什么关系？ - 薄荷网
卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位，它们之间的换算是：. 1卡=1卡路里=4.184焦耳；. 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦。
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#80Frontier Natural Products, 南非博士茶，16 盎司（453 克）...........
每份25 卡熱量; 人工採摘; 無液體; 無麩質; 全素; Non-GMO 項目驗證. 令人垂涎三尺的混合物含有去核飽滿的卡拉馬 ... 烤箱預熱至350°F。魚片切成片。
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作为食物热量的法定单位,和焦耳一样,卡路里在中国大陆与台湾地区被广泛的使用。对减肥者来说,了解卡路里可以使一天能量的摄入量小于一天能量消耗,导致体内脂肪分解成 ...
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最新研究,揭開身體究竟如何燃燒卡路里、減肥、保持健康! 赫曼.龐策. 業一小時的勞動可以買超三千大卡:E. L. Chao, and K. P. Utgoff, 100 Years of U.S. Consumer ...
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#88運動及飲食熱量消耗表
50 公斤. 60 公斤. 70 公斤. 80 公斤. 90 公斤. 慢走(4 公里/小時). 87.5 大卡105 大卡122.5 大卡140 大卡157.5 大卡. 快走(6 公里/小時). 137.5 大卡165 大卡192.5 大 ...
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#89營養素的定義及功用 - 營養資料查詢
1 000卡路里相等於1 千卡(kcal)；千卡是量度食物能量的常用單位。 在評估健康的人每日所需的能量時，應考慮年齡、性別、體重及活動量等因素。
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