35歲的你 會是什麼模樣？ 其實我一直都不把年齡這件事記在腦海裡 常常有人問我 你今年幾歲的時候 我會說86的 然後tiak計算機後才發現 原來我這樣大了哦 仿佛年齡一旦過了30歲就自動被遺忘了😄 只記得 哦，35歲是高齡產婦的界限 要在這之前把孩子生完比較安全 😂 其實我在蠻早之前就看完了那個超紅的電視劇 [三十而已] 與其說是30歲女人們的故事 我覺得用35歲更為貼切 因為想起30歲的時候的我 還在為自己找一個定位 對很多的人生目標或是生活方向 都沒有那麼成熟 我想雖然現在的我還未35 不過我覺得我是非常滿意自己目前的狀態的 撇開可能大家比較關心的經濟自主 有家庭有事業之類的不說 我更想要達到的 是 [有想法] 其實我覺得最讓人開心的事 莫過於偶爾和朋友進行一場深度的聊天之後 得到的回答是 覺得這個聊天過程是非常有意義的 我們彼此都互相學習了很多 這件事 可以互相勉勵 ，一起進步 或是告訴你，#跟你聊天我學到了很多 這句話是我覺得人生中收到最寶貴的禮物🎁 這個年齡 我更感慨的是 我不需要再到處交不適合的朋友 可以聊，我們就continue 話不投機，我們就互相給個微笑 不需要再勉強自己 交喜歡的朋友 吃喜歡的一頓飯 可以自主為自己的餐桌用上自己喜歡的餐具 為沙發的抱枕換上你喜歡的枕頭套 自由揮灑你的品味的時刻 過的都是你喜歡的生活 35歲 最滿意的就是 不需要再委屈自己 過你喜歡的日子

以前聽過女生最好嫁給大自己7歲的人，據說那是最完美的差距。 為什麼呢？那是男女天生的發展曲線不一樣。 例如，十幾歲的女孩子已經亭亭玉立含苞待放，稍加脂粉就能妒殺芙蓉花；十幾歲男孩子卻還稚氣未脫成天打打鬧鬧會用甘拎老師機掰當問候語，離成熟可能從台北到佛光山那麼遠。 時間很快轉呀轉到四十歲。 我常觀察四十歲男人雖然被稱大叔，許多人不論體態或精神仍意氣風發，事業跟做人都日臻成熟，他們此時像是壯年。 但，四十歲的女人儘管保養得宜，卻開始膚況精神走下坡，更像是緩慢前奏的中年。 當然版上的各位美麗小姊妹們永遠都是少女我知道的okkkkkkkk～ 那個七歲啊，就是說，25歲女人配上32歲男人；35歲女人配上42歲男人，彼此的成熟度可能才差不多。（當然是因人而異啦） 字字本人就常常檢視溫ㄤ，很怕某天只大我一歲的老劉，會突然看起來比我年輕。 好險他因過去長年在中國打拼以至於老成過頭，不論處事EQ、見聞、歷練跟溝通管理能力都是我的N百倍。（但白爛程度差不多） 他讓我知道，要擇善而棲不容易，因為你要比惡更強大，才能選擇善。 也因為這樣，我才領悟了，真正適合的伴侶不是誰大誰幾歲，而是在那個人身邊，妳能不能單純得 #像個孩子？ 不是妳未經世事，而是因妳知道有他在，自己很安全。 #女大男小也ok啦 #有醫美有健身的年代誰管你大幾歲

【奪命煩音】耳鳴除了影響聽覺更影響心情 #可以是鈴聲蟬叫嗡嗡聲低吼聲爆炸聲 #出現耳鳴是身體虛弱的警號 #星期五湯水 養腎健脾胃改善耳鳴 耳鳴不是大病，但沒日沒夜在耳邊都出現一種只有患者才聽到的聲響，非常影響心情和日常生活。撇除頭部耳部受傷而引起的耳鳴，從中醫角度來看，不少耳鳴個案都是因為體虛引起的，中老年人腎氣衰退，出現耳鳴機會較高，因為「腎開竅於耳」，《黃帝內經》曾說：男子「五八，腎氣衰，髮墮齒槁」，而女子「五七，陽明脈衰，面始焦，髮始墮」都說明男人踏入四十歲、女人踏入三十五歲腎氣開始衰退，如果伴隨時有頭暈、腰膝痠痛、畏寒怕冷、睡不安寧等症狀，多由腎虛引起。而脾胃虛弱亦容易出現耳鳴情況，因為氣血未能到達頭面五官，營養未能到達雙耳，亦會出現耳鳴症狀。所以平日調理好脾胃，勤於養腎，有助保護聽覺及改善耳鳴情況。 補腎湯水小貼士： 適當地添加補腎食材如黑芝麻、黑木耳、黑米、核桃等。 粟米淮山舞茸菇湯 功效：益氣補腎，紓緩神疲乏力、頭暈、耳鳴、頭髮早白、脫髮等腎虛引起的症狀。 材料：新鮮淮山1根、粟米2根、舞茸菇2朵、黨參15克、黑豆30克、紅棗5枚、枸杞子10克、腰果40克 做法： 1. 所有材料洗淨，舞茸菇洗淨後泡水約30分鐘備用。淮山去皮切塊、粟米去衣去鬚切段。腰果白鍋炒香備用。 2. 鍋內加入約2500毫升水，放入全部材料，以武火煮至水滾，調文火煮約2小時，最後下鹽調味即可。 Nourish Kidneys to Improve Tinnitus Tinnitus is not a serious illness, but patients often hear a ringing sound in their ears day and night, which can greatly affect mood and daily life. Excluding tinnitus cases caused by head and ear injuries, from Chinese medicine perspective, many cases of tinnitus are caused by physical weakness. Weakened kidney qi in middle-aged and elderly people may increase chance of tinnitus as the kidneys have close relatonship with the ears. Ancient Chinese medicine book “Huangdi Neijing” mentioned that men’s kidney qi weaken after the age of 40 and ladies’ kidney qi weaken after the age of 35. If accompanied by dizziness, sore lower back and weakness in knees, aversion to cold, poor sleep and other symptoms, these may be signs of asthenic kidneys. Those with asthenic spleen and stomach are prone to tinnitus because qi and blood cannot reach the head and face, nutrition cannot reach both ears, and tinnitus symptoms can also occur. Therefore, conditioning the spleen and stomach and nourishing the kidneys more can help protect hearing and improve tinnitus. Tips for soup to nourish kidneys: Appropriately add in ingredients such as black sesame, black fungus, black rice, walnut. Maitake mushroom soup with corn and Chinese yam Effects: nourishes qi and kidneys, relieves symptoms of asthenic kidneys such as fatigue, dizziness, tinnitus, early appearance of white hair, hair loss. (To be don’t in comments) #男 #女 #長者 #我畏冷 #頭暈 #烏髮