想收看4月20日《徐曉晰愛的分享會》直播影片的人
請：
1.
匯款399元到
中國信託 大直分行 徐千惠
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2.
臉書私訊鬆姐你的匯款日期及帳號後5碼
3.
完成以上兩個步驟
我就會邀請你加入《和鬆姐一起愛自己》社團
這樣就能在社團裡收看當天直播了
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星期三，鬆鬆鬆。
今晚10點 #鬆姐來了
要回覆上週末 #徐曉晰愛的分享會 的留言及回信：
1.
今天的分享會很棒
史賓諾莎的「自由」
令我印象深刻
離婚一年多的我
因爲追著妳跑
讓我有更多不同的想法
2.
一見姐現場就忍不住哭起來還被妳發現....
原來姐是我心靈導師..謝謝妳的溫暖擁抱陪伴渡過人生低潮期
3.
鬆姊妳好
我就是那個那天在會場和妳說這是我參加過最棒的講座的那位
我妹妹follow妳很久了
因為她的關係讓我接觸到妳
因為近期的困擾，讓我看遍各大書籍、影片、講座
都沒有參加妳的講座那樣的震撼力
妳所說的感受力，那天我完全懂了，謝謝你給我力量
4.
曉晰妳好！今天參加了你的講座，結束後匆匆趕往下一個點（與解決尿急），沒能有機會獲得擁抱！
講座中凝聽之間與之後皆千頭萬緒，但開始有個小小勇氣的火苗點燃，告訴自己去「思考」當下而非擔心未來。其實我發現妳轉念的能力很強，這塊是自己清楚卻仍須不斷訓練的方式，THANK YOU!!
5.
昨天的講座很棒，謝謝您，因為我帶媽媽一起參加
媽媽從頭到尾只顧著笑（她也病入膏肓）
但是您說的那句話讓我很有感，突然很觸動我
要先愛自己，才懂得愛人
開場這句話讓我就印象很深刻
雖然後面七件事做起來好像沒想像中容易
但是我覺得昨天回家的心情有一種輕鬆的感覺
我們都很認真聽喔😂也很認真看你的眼神（被電慘了）
哈哈哈
謝謝鬆姐的正能量，每個人好像都有無法開口訴說的苦惱及矛盾，沒有絕對正確的答案，只能藉由這樣的正能量，幫助自己解決每個鳥事或困難（這是我昨天的收穫）
6.
超棒的講座，聽得我又哭又笑的
去年我有去，這次這七點我會好好練習。
謝謝超棒的曉晰
7.
您好，我是一位兩個女孩的單親媽媽，一直以為因為離婚而覺得人生有了缺陷，認為離婚女人不該有好的幸福，朋友說要愛自己，別人才會愛你，所以我鼓起勇氣來聽你的演講。
今天聽完演講我有了方向，好好愛自己，先有了自己的核心力量，才能往更美好的人生，往前看更美好的風景，謝謝你的擁抱，給我很大的力量，很感謝妳願意開講座分享，謝謝妳。
8.
曉晰 ... 我一直到現在都還是好激動，腦海中一直浮現昨天下午的畫面，謝謝，妳真的真的好棒，給了我好多正能量跟鼓勵，我跟好姐妹一直嘰嘰喳喳討論個沒完 ..
尤其是 跨出舒適圈& 活在當下 讓我特別有感 ... 自己創業的這3年 .. 嚐遍了酸甜苦辣，雖然偶爾會有懊悔 但 我相信愛自己比什麼都重要！有了愛自己的力量 我更有勇氣迎接未來的挑戰！
還有 人生的斷捨離，對我也是當頭棒喝，我是一個常常會因為某個人說了什麼或做了什麼 在意好久的人 ...
半年多前一個原本很熱絡的朋友 突然間就不聯繫了，試著主動找她 找話題聊 約她 每次都熱臉貼冷屁股.. 我還甚至問她到底怎麼了 .. 卻只得到官方回答 .. 糾結好久 .. 表面好像很灑脫 但自己知道我沒有放下 ... 直到昨天 妳的一句 ：不是只有東西要斷捨離 人際關係也需要斷捨離 ... 我突然明白 .. it’s all right, no big deal at all!!!
踏出會場的我 .. 對於自己終於想開 很開心 ... 雖然拖了很久 但我做到了
9.
哈囉 妳好，
我是因爲朋友邀請第一次參與妳的演講活動，整場2小時下來受益良多（尤其最後一點自私與自愛的界線一直是近期內心思考的問題，感受很深🚬
謝謝妳的話😊
10.
曉晰姐你好！
聽完愛自己的直播，很有感覺，覺得應該要聽現場！對於你提到的斷捨離有一個部分是斷開負面的人，我是那個屬於負面的人，大概從進入社會開始（今年35歲，已婚）我ㄧ直想改變負面情緒，自己很困擾、當然也會困擾到別人，也很在意別人的眼光，想問曉晰，我能怎麼開始改變...謝謝！
11.
dear曉晰姐，
謝謝你讓我聽完這場座談會更有勇氣斷捨離不好的人事物。
最近我想離婚，但放不下一歲4個月的小孩，想請問您，離婚後孩子的教養，還有單親對小孩的影響，謝謝您！您給我很多的鼓勵和信心，讓我知道單親也可以教好孩子的，生活生命充滿熱情和希望，thank you!!
12.
親愛的曉晰姐，
非常謝謝妳無私的分享，真的頭腦“鬆”了許多：）
愛自己真的是一門學問，需要一輩子學習
今天的擁抱，會是我最溫暖的動力及回憶！
謝謝鬆姐鼓勵身為後母的我，不要管別人說什麼，要先愛自己，才能交給孩子！而且，這樣的愛不要求回報，不是誰欠誰，誰需要還！
往後，自己在煩惱時，會記得問自己：“你在思考？還是擔心？”
相信把握當下，我會更加珍惜與先生、孩子的日子。
13.
很開心，充滿歡笑的兩個小時，特別揪了好朋友一起來，覺得收穫滿滿。
14.
喜歡擔心還是思考的概念
思考當下與作出改變的決定永遠是最難。
覺得現在的婚姻家庭很美滿
但如何更愛自己是自己沒想過的
謝謝今天的課程
15.
謝謝鬆姐今天的開釋
帶著一片白紙的心情來
結束時心裡暖暖的多了幾分色彩
期待跳舞課程
希望鬆姐可以多開幾堂課
祝你平安喜樂
16.
昨日在講座上和同事巧遇，原來我們都很喜歡你 。一起從你的言論中，得到了很多勇氣。原本只要核心顧好，外在的一切都打不倒。找到自我價值和好好的愛自己真的很重要阿!
17.
很期待下次的講座或跳舞等等...很多正能量也好多感受touch 到我的心！我們要繼續練習😃😃😃...我也好想分享照片，但是幫我拍照的媽媽不見了😭😭😭照片在她手機裡......曉晰姊不好意思我在這發問，如果那位媽媽有看到的話（穿黑色點點洋裝的美女媽媽）是否可聯係我呢？我們有互➕line...
18.
曉晰姊的溫暖擁抱真的像是看穿了無論是單親媽媽或感情受創或者是單身女人所有的糾結與逞強委屈！曉晰姊的智慧跟理解在在的心疼著鼓勵著支持著讓我們更認識自己。妳好勇敢。謝謝曉晰姊一路這樣陪伴著我與我們。曉晰姊你真的很棒。謝謝你。💕💕💕
19.
曉晰姊～想請問當對方希望自己可以說些甜言蜜語安慰他，但我就是比較不會撒嬌的女生，也這樣跟對方說，但對方會認為「要送對方喜歡的禮物」這個理論希望我能改善，我也是有盡量，但無法每次都這麼符合他期望，請問我以自己的個性就是這樣來回應對方算是愛自己還是自私呢？
不希望自己總是符合對方委屈自己，也是會試著改善，但個性部分蠻難一時改好，很怕被認為自己的想法是自私，有點難抓那個標準，就是愛自己還是自私?
20.
鬆姐好：
最近我的大學麻吉跟我說他的困擾，他與前任女友已經分手好幾年，可是卻仍經常找他，如果不願意見面，前任就會打電話鬧死鬧活，甚至威脅要傳黑函到他公司抹黑讓他沒有工作。
可是見了面，前任女友竟還會問他為什麼不跟她上床，他只要說出已經分手了，不能再有親密關係，前任就會做出非常激烈的恐怖自殘行為。
我不曾遇過這樣的女生，實在很難給他意見，只是希望他去報警或是跟前任女友的父母求助。
我這位大學麻吉是單身，他選擇跟另一個單身女生交往，可是分手好幾年了，前任還是不肯放手。
希望鬆姐能給他建議，
謝謝妳。
21.
哈囉曉晰，我想問妳好久了，可是自覺沒偏財運，不可能會被抽中，所以一直不敢問。
我離婚快十年了，跟前夫平分帶小孩（12歲）的責任。十年來，從沒地方住到現在能帶小孩出國玩，日子看似比以前好，但也就在這一二年開始，開始打從心底覺的空虛和不快樂。 我這十年的生活很簡單，不是工作就是帶孩子，沒有其他的生活。 工作也是因為為了帶孩子方便，十年前就放棄朝九晚五領薪水的工作，而選擇時間彈性但百分百佣金制的工作....是的，沒成交就沒有錢，所作一切都會是白工的工作。 我一直以為人定勝天，在工作裡知道哪裡不足，雖然跟我個性背道而馳，還是會強迫自己去挑戰。 所以這十年來雖然世界大了一點點，但心好累也覺的自己其實不適合這份工，但為了帶小孩方便只能硬作下去。 我回頭想想，假設自己今天有固定收入不用永遠擔心下一個客人要去哪裡找，而去作一份穩定的工作，或許我人生會比較快樂，而不是每天腦袋裡都是問題和擔心。 十年了，也因為一直在找自己的不足，越來越對自己沒自信，覺得自己什麼都作不好。 最近有一個工作機會，offer我的條件不錯，但休假只能是平常日，所以我和孩子就沒假日相處的時間了。 怎麼辦？ 覺得我這輩子就這樣了。孩子獨立後，我回頭想時，可能會更沮喪自己把自己的年輕歲月這樣渡過了。
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