#孩子待在家使用3C 暴增⚠️
#好擔心近視💔
⬇️⬇️⬇️感謝 自由時報 刊登⬇️⬇️⬇️

過去一年多，國外因為嚴重疫情，民眾在家工作/上課時間長。研究發現，確實有發現孩子使用螢幕時間變長後，近視率增加的現象。台灣近視特點：發生年紀小、高度近視比例多，長時間近距離用眼的時間增加，恐讓此現象更惡化

孩子停課不停學，也得保護他們的視力，提供幾個參考的做法

#以大螢幕取代小螢幕：手機/電腦/平板可以接HDMI線到電視或是大電腦螢幕，讓孩子視線距離拉遠。最不好的是使用手機上課，盡量避免

#下課時間馬上離開螢幕區。不讓眼睛都保持同一焦距太久。 讓孩子起來走動、喝杯水，看看窗外遠方。如果社區有中庭，讓孩子戴上口罩走出家門稍微活動一下，也有機會遠眺一下，記得進門後還是維持衛生習慣，要洗手

#有使用散瞳劑的孩子按時使用，最好不要中斷，有時突然中斷會有度數反彈現象，若擔心疫情不敢就醫，可跟您的醫生討論回診的時間盡量延長，不要空太久回診，還是得定期量視力跟眼壓，才能對近視控制有良好的監測

#感到疲勞可熱敷冷敷，孩子其實只是需要休息。若真的需要使用到舒緩藥水，請醫師開立，或暫時使用較為單純的人工淚液，情況沒有改善還是得就醫，不要亂點眼藥水

#適當的眼鏡配戴。近距離使用螢幕上課一般人會以為不需要配戴眼鏡，其實不然。因為近視的孩子需要看清楚的距離會比較短，若不給他適當的矯正鏡片，恐怕距離會越拉越近！另外，沒有辦法規則點散瞳劑的孩子，可以洽詢眼科醫師驗配新型控制度數的眼鏡，好好戴鏡也是控制近視的方法之一

#年齡夠大的孩子可以使用角膜塑型片或近視控制隱形眼鏡，大部分不用再加點散瞳劑，不過清潔一定要做好！若已配戴的孩子，疫情期間有發紅、疼痛、視力模糊一定還是得回診就醫
⬆️以上在2021.6.24自由時報健康版刊登⬆️

📣📣題外話📣📣
老師們備課還要學習新技能上網課，真的非常辛苦。不過以家長+眼科醫師的角度來看，我個人希望一些課程可以簡化、濃縮、減堂或暫停（聲音漸小😓）。我個人很不喜歡孩子光明正大使用這些又不能罵（老師說！要上課！一定要用電腦！）真是氣死阿母我😤

接下來是寫給家長的，雖然當奴婢、當長工的時間延長了，伺候公子小姐應該也是甜在心頭（吧），無期工約不知道會延長多久，偶爾翹課（🤫）一下，一起做線上運動、拖地、做餅乾、聽故事，請孩子做家事也是一種學習。 我也不知道不上幾堂網課會落後多少，但是以後回憶起來應該是一段難忘的親子時光吧！

爸爸媽媽辛苦了，喝一杯🍷吧（還是其實天天都已...我先承認🤭）

🍭圖一：感謝小患者當麻豆
🍭圖二：阿哥上課情況，我用去年有跟大家介紹的 Samsung 1000R曲面螢幕 (32吋）後方再多拉一個桌子放無線鍵盤跟滑鼠，照片看起來距離不長，不過實際上有拉開的。 有時候也會接電視上課，就可以坐在更後面。#拉開距離才安全

接到平日工作用的電腦上，與原本使用的螢幕比較起來，BenQ EW3270U在同樣的圖片下，對比度較為明顯，顏色表現較濃郁，抗眩光面板讓環境反光較輕微，比起原本偏亮面的螢幕比較起來，在BenQ EW3270U上觀看畫面可以減小反光造成的影響，在開啟智慧調光Plus功能後，螢幕的亮度與色溫會隨著環境光源進行自動調節，即使長時間觀看，眼睛也不會覺得很疲勞

本身因為沒有用電腦觀看影片及進行遊戲，這次在BenQ EW3270U上初次接觸高動態範圍(HDR)內容，透過調整影音播放軟體設定，並開啟4K HDR展示用影片，當螢幕偵測到並自動啟動HDR後，在視覺體驗上造成了不小的震撼，影像色彩及明暗處細節均充分保留，暗處不會糊成一團，亮處也不再只是一片白，與印象中相同影片片段有很大的差異，只能說看過一次HDR就讓人印象深刻，回不去了

不過因為受限於VA面板特性的影響，當離螢幕比較近一點的時候，會因為螢幕中央與四周觀看角度差異，讓四周畫面產生一些泛白的現象，使用時要注意坐姿，面對螢幕正前方，並與螢幕保持一段適當的距離，就可以獲得最佳的影像色彩表現，同時也不會因為觀看距離過近讓眼睛增加負擔，只是在32吋及4K解析度下，要適度調整顯示字型大小，避免發生因顯示字體過小而讓使用時觀看距離越來越近

了解更多BenQ EW3270U：
http://bit.ly/2RyHX77

BenQ
#BenQ #舒視屏護眼螢幕 #EW3270U

【心得】華碩 ASUS VA321H 電腦螢幕優缺點分析
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有鑑於蠻多人問我這台螢幕的心得，加上網路上心得頗少我就先來發一篇感想吧，誰叫我買了兩台呢，如果有考慮要買這台螢幕的人先參考我的心得，自己評估是否符合自己的要求再下單吧。
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上次本來說要介紹這螢幕的 (ASUS VA321H)，但是實況網頁有問題弄很久所以就暫停介紹了，這台螢幕我總共買了兩台分別是給打PS4跟當電腦螢幕使用。他不是一個完全沒有缺點的螢幕，但以價格及我的評估我認為他是可以購買的，我大致上跟你說一下優缺點讓你自己評估是否購買吧。
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優點：
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1.CP值高且價錢便宜LED背光面板32吋只要9900元。
2.他很輕薄加上變壓器外掛所以整體只有6公斤。
3.很省電只消耗65W的功率所以螢幕本身也不容易發熱。
4.黑綻頻也就是純黑的螢幕實際測過真的是純黑淡黑都很鮮明。
5.他不是純鏡面的螢幕他是一種類鏡面塗料的材質凸顯黑綻頻效果。
6.我買了兩台現場測試都沒有測到亮黑點品管超高。
7.畫面沒有延遲尤其是你玩節奏遊戲更能感受。
8.有附設螢幕喇叭效果以螢幕喇叭等級來聽是還可以接受的程度。
9.螢幕後方有附壁掛鎖孔方便掛壁處理。
10.整體造型乾淨俐落是我喜歡的款式。
11.IPS面板，1920X1080解析度，100,000,000:1高動態對比，三年保。
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缺點：
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1.輸入訊號源接孔過少總共只有三個 D-SUB / DVI / HDMI 各一組。
2.插入訊號源的孔位位置很爛，會導致你的線材被壓迫到。
3.要調整螢幕的按鈕位置很爛，還有進行設定的模式選項也很糟糕。
4.呈上缺點螢幕沒有遙控器讓人操控很不便，尤其是要調整音量時。
5.螢幕我覺得底座設計有些瑕疵，會導致螢幕好像有點微微前傾的感覺，但不明顯。
6.螢幕的背光範圍裁切過小，結合前方有段距離的投射面板後，會導致你在看螢幕最左右兩邊時，會感覺有一種文字字體飄浮起來的感覺，尤其是文字顯示最左右兩邊時更能體會我說的這種感覺。
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整體來說，以他的優點跟缺點相比下我最後是直接買了兩台，因為這是最後我所評估下來的結果，CP值很高全取決於他的價格跟打電動的效果並讓我可以接受他的缺點，買來到現在用下來我已經慢慢習慣這螢幕了，目前沒有狀況穩定使用中，只是有時候要調音量真的很讓人受不了就是了，以上感想希望對你有所幫助囉。

Apple 在這次 2019 WWDC 上發表了兩款新硬體產品：
全新電腦主機 Mac Pro
外接顯示器 Pro Display XDR

這兩款主要都是鎖定專業級使用者
也因此不管是外型、規格、還是價格都非常驚人！
接下來就讓Emma在發表會現場帶大家近距離好好看看吧

#WWDC #macpro #Apple