雖然這篇30歲開 BMW鄉民發文沒有被收入到精華區:在30歲開 BMW這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 30歲開產品中有434篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, #文長 #🧡 . 相信好在乎的保健食品很多人都不陌生吧!我自己也是從客人慢慢變成鐵粉,在生活中也開始依賴著他們。 常會收到一些訊息詢問我有沒有吃什麼保健食品,我自己本來就會定時吃維他命C和蔓越莓錠,但隨著年齡增長和身體形態的轉變,開始會想要攝取其他類型的保健食品來減緩生活帶來的負擔,30歲開始積極...
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,你的皮膚有否出現一顆顆細小的紅點?它們看似油脂粒,既不痛亦不癢,一旦弄破,隨時流血不止。這些紅點究竟是何方神聖?皮膚科專科醫生陳湧指,這些紅點叫作車厘血管痣,學名「櫻桃狀血管瘤」(Cherry angioma),是最常見的血管增生瘤。他解釋,當正常的微絲血管聚集在皮膚一個極細小的位置上,稍微鑽出皮膚...
「30歲開」的推薦目錄
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30歲開 在 Alley Zheng Instagram 的最佳解答
2021-09-15 18:12:29
#文長 #🧡 . 相信好在乎的保健食品很多人都不陌生吧!我自己也是從客人慢慢變成鐵粉,在生活中也開始依賴著他們。 常會收到一些訊息詢問我有沒有吃什麼保健食品,我自己本來就會定時吃維他命C和蔓越莓錠,但隨著年齡增長和身體形態的轉變,開始會想要攝取其他類型的保健食品來減緩生活帶來的負擔,30歲開始積極...
30歲開 在 ᴠᴋ ᴢʜᴀɴɢ Instagram 的精選貼文
2021-09-24 16:19:16
_ 愛美不分年齡·身份 不論現在的自己的身份是什麼,我們都有讓自己更好的權利 20-30的我每天都忙忙碌碌滿滿的埋在工作事業裡 那是個就算不好好保養也還勉強可以靠年紀優勢保持著美麗 真正開始好好保養是從30歲開始 (以前的我除了不覺得我需要吃B群,保養品也是想到才用那種😅) 不僅保養品我開始...
30歲開 在 李哈利Harry Lee丨網路創業丨創業導師 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 18:00:00
是否有人覺得,自己已經年紀不小了,錯過了開始一份事業的最佳時機?覺得自己不如年輕人有成功的希望,需要顧慮的事情太多?但是請知道,任何時候開始都不算晚。你可以在30歲開始,反復嘗試,反復失敗,反復犯錯,最終找到適合自己的道路,可能是40歲,再次邁出你的步伐。不論幾歲,只要你勇於嘗試,最終都有成功的機會...
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30歲開 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
2020-10-02 20:00:10你的皮膚有否出現一顆顆細小的紅點?它們看似油脂粒,既不痛亦不癢,一旦弄破,隨時流血不止。這些紅點究竟是何方神聖?皮膚科專科醫生陳湧指,這些紅點叫作車厘血管痣,學名「櫻桃狀血管瘤」(Cherry angioma),是最常見的血管增生瘤。他解釋,當正常的微絲血管聚集在皮膚一個極細小的位置上,稍微鑽出皮膚,其後纏繞,再鑽回皮下,便會成為車厘血管痣。
陳湧醫生說:「現時確實成因未明,任何年齡的人都可以出現這類血管痣,一般在20至30歲開始出現,亦有機會隨年紀漸長而變多、變大。」在正常情況下,車厘血管痣只有數毫米大,加上大多屬良性增生,對健康無影響,一般不用太擔心,只須定期觀察其外形、大小或顏色的變化便可。「若認為有礙觀瞻,可與醫生作進一步諮詢,醫生會根據車厘血管痣的所在位置,決定合適治療方法,包括激光治療、冷凍治療或手術切除。」陳湧醫生提醒,病人不宜自行以手擠或以鉗夾等方法,移除血管痣,因為此舉只是將增生的部份暫時移除,但皮下的微絲血管仍會再度鑽出皮膚增生,並非「連根拔起」,更有機會令傷口流血,甚至增加感染風險。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#果籽 #肝病 #皮膚科 #血管痣 #車厘血管痣 #櫻桃狀血管瘤 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家 -
30歲開 在 烏龜妹Cecilia Youtube 的最讚貼文
2020-09-11 18:02:02有句話是這麼說的:「有些事情現在不做,以後就不會做了。」也許是一場說走就走的旅行、也許是義無反顧勇敢追求的愛情、也許是轉換跑道開啟探索熱情的旅程,無論是哪一個,我們內在可能隱隱約約認為自己所處的位置還不夠好,渴望某種改變,進而活出自己想要的樣子。
在這一集的節目中,我們邀請到 雪兒 分享她在成為作家後的蛻變,她從 30 歲開始旅行,34 歲辭去工作當了全職旅者,到目前為止,足跡遍佈六十幾個國家,更寫了五本書,包含《能不能,轉身就遠行》、《自己,才是旅程的終點》等等。
從旅行寫到兩性和生活的她曾在書裡提到:「或許曾經為了眾人眼光而活,那是因為你還沒找到自我。當你找到讓你開心的路途,你會毫無忌憚放下過往輝煌。30 歲後的我在旅途後,學會放手,放下愛情、放下執著,人生的加法跟減法其實沒有對錯,轉個身,走自己快樂的人生才是正途。」
到底她如何在過程中轉變心境,面對酸民的批評、旅程的挫折和感情的過往走過低潮,成了一位有故事的人,還忠於自己呢?我們馬上在節目當中揭曉。😉
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重點節錄:
04:31 雪兒的自我介紹
06:55 一開始寫部落格的主題就是旅行嗎?為什麼後來會走入旅行寫作呢?
09:47 到紐西蘭打工度假後,受到最大的衝擊和啟發是什麼?
14:06 身為自由工作者,怎麼好好面對長輩們的質問並滿足他們的好奇心?
15:08 如何面對文章遭到酸民抨擊的難題?
18:10 從寫作到現在,有沒有遇過別人抄襲你的創作?你又是以什麼心態看待?
20:50 如何在寫作缺乏自信的狀況下,重新找到自己的定位?
23:08 有沒有讀者因為妳真的改變他的生活或某個決定,讓你很印象深刻的呢?
25:04 疫情過後,想要去哪裡完成什麼樣的旅行呢?
30:07 如何在沒出國旅行的情形下,仍然幾乎天天都有題材可以寫呢?
31:32 你在旅途中遇到印象最深刻的挫折?為什麼遇到困難或經歷意外之後,還是一次又一次選擇上路呢?
38:26 你如何在失戀以後,重新調整心態,把專注力放在自己身上找回自己的呢?
48:30 你覺得剛開始成為自由工作者兼KOL,最不能適應的是什麼?遇到什麼困難呢?
53:36 如果有聽眾也想成為自由工作者,妳會建議他可以怎麼做呢?
56:31 如果有聽眾找不到自己的熱情,妳會給他什麼建議呢?
57:49 你過去有一段時間想開咖啡廳,為什麼後來沒有走入這個領域呢?
01:02:43 雪兒的人生哲學
01:03:40 如果聽眾想要找到你的話,要去哪裡跟你聯繫呢?
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30歲開 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
2019-09-16 11:00:029/21是世界阿茲海默日,全球平均每3秒就增加一名失智患者,失智成為大家擔心的老化疾病。然而,失智不只是腦的問題,竟跟30歲後的牙齒護理也有密切關係,到底該如何對抗看不見的隱形退化戰爭?
鎖定9/15(日)晚間七點56頻道TVBS《健康2.0》!
讓專家告訴你…
★節目主持人★
鄭凱云
★節目來賓★
基隆長庚外科教授 江坤俊醫師
認知症整合照護專家 #伊佳奇
牙科醫師 牙醫趙國翔醫師
營養師 #黃淑惠
藝人 #王湘涵
健康主廚 陳之穎 - 健康主廚
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間7點首播
主持人:鄭凱云
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30歲開 在 Facebook 的最讚貼文
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相信好在乎的保健食品很多人都不陌生吧!我自己也是從客人慢慢變成鐵粉,在生活中也開始依賴著他們。
常會收到一些訊息詢問我有沒有吃什麼保健食品,我自己本來就會定時吃維他命C和蔓越莓錠,但隨著年齡增長和身體形態的轉變,開始會想要攝取其他類型的保健食品來減緩生活帶來的負擔,30歲開始積極著手調節生理機能,沒辦法再依仗著自己年輕什麼都沒關係,所以更加小心注重在自己身上,也希望可以和你們一起越來越好。
這些保健食品我是自己都吃超過兩個月後,才決定要接團購的,關於吃進去的我格外謹慎!
-莓好莓果複方膠囊 (胃敏感者建議上午吃多喝水不要空腹吃)
這個真的是我吃了後最喜歡的,我的經期一直都蠻準時,但我吃了莓果後,下一次經期來時是悄無聲息的來,我完全沒有感覺,整個經期是舒適的,後來我秉持著實驗精神,暫停吃莓果後的下一次經期,就又回到跟往常一樣,我才覺得應該持續吃莓果,是能夠幫助改變身體細菌叢生態,但依照每個人的體質不同,實際感受也會有所差異喔!我自己是很喜歡莓果,強力推薦給我身邊的女性朋友們。
-金盞花(含葉黃素)軟膠囊
無論電視、電腦、手機都是我生活和工作中不可缺少的東西,之前醫生說我太頻繁使用3C產品,叫我要好好休息,最好就是能多休息看遠方,所以我開始著重在營養補給和健康維持,我的金盞花跟莓果是我每天(有記得)的話一定會吃的,我也有幫我老公準備一瓶給他,對於現在我們使用3C產品越來越頻繁時,是真的很需要它!
-舒眠GABA膠囊 (睡前30-40分鐘吃)
這幾年來我都很期待可以一覺到天亮,嚴重的時候需要靠能幫助入睡的產品輔助,那時看到舒眠GABA膠囊,覺得買來試試看能不能有幫助,我必須說這個不是安眠藥,不是說你吃了就可以自主睡著,它只能在你調適放鬆後幫助入睡,我不會每天吃,偶爾工作或生活壓力比較大的時候,我會吃舒眠來幫助睡眠提升品質,讓我可以更舒服的與壓力共處。
-蔬果舒酵錠 (有需求時吃)
通常我覺得我排便不順,第一跟飲食有關,可能水喝比較少,第二跟壓力有關,尤其之前還有一些麻豆的拍攝工作時,身體精神都緊繃,後來吃了蔬果舒酵錠後,藉由它來幫助維持消化道機能使排便順暢,但我是有需求時才會吃,也可以搭配常常好菌(益生菌)複方膠囊一起吃。
-常常好菌複方膠囊
現在日常很需要吃常常好菌複方膠囊來調整體質,這是我後來收到的也很喜歡,可以搭配著蔬果舒酵錠一起使用,但我目前比較沒有排便問題,反而是期待能幫助維持消化道機能,所以我現在也是每天(有記得)會吃常常好菌來營養補給,健康維持。
-黃金B鐵鋅複方膠囊 (飯後吃)
市面上的B群我吃了都會有不好的反應,有時候打嗝出來的B群味道容易讓我反芻,但這個黃金B鐵鋅複方膠囊不會,我很喜歡!我現在也是每天(有記得)工作時會吃一顆,續航力增強,而且它也不會像其他B群很猛,它是很溫和的那種,讓我每天在工作和家庭生活上得以兼顧!尤其女生在經期後需要補充鐵,男生也很適合吃這個,我跟我老公每天都會吃當作日常保養。
-活力雙鈣鎂能量錠 (飯後或睡前)
對於一天 一咖啡的我來說,年輕的時候還沒感覺,真的過了30歲很有感,那個鈣質是真的很需要補補啊!現在工作忙待在室內比較多,就很需要鈣質來維持骨骼和牙齒的健康,男女生都很適合吃這個保養,睡前吃也可以幫助入睡喔!
-每日C(含卡姆果)膠囊 (胃敏感者建議上午吃多喝水不要空腹吃)
我本來就有吃維他命C的習慣,日常補充可以促進鐵的吸收同時也具有抗氧化作用,是日常必備的健康應援,他們家的維生素C是天然萃取的非化學合成,也是讓我很心動的一個部分,更有信心的好產品,記得一天一顆多吃無用喔!
以上是我自己使用過也很推薦的品項,其他我也正在食用中,有興趣的人也可以看看其他項目,像是純果膠原蛋白粉、每日E魚油軟膠囊等等,我也是大力推薦呀!重點是希望大家在專注於工作、沒有時間沒有心力放在自己身上時,好在乎就是你的最佳夥伴,可以陪伴在你左右而不增加負擔,騰出更多力氣和心思,讓工作和生活得以擁有更專注的我們,這樣的日常保養是很必要的!
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30歲開 在 IC 之音 FM97.5 Facebook 的最佳解答
✉📍 挖掘隱藏版的自己
到目前為止,你應該至少做過一次心理測驗。透過一個、一個答案,我們將對自我的期許及了解反應在選擇上,然後期待看到自己的「定義」是什麼!
挖掘「隱藏版的自己」,是與生俱來的好奇心。歡迎進入《聽覺,How old are you?》,透過我們對聽覺、耳朵的了解,帶你一探你的「聽覺年齡」是幾歲?看看,你的耳朵是留在那年青春的夏天、忘了跟來?還是跟著你,亦步亦趨、同期成長茁壯?
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30歲開 在 康健雜誌 Facebook 的精選貼文
【30歲後肌肉開始流失 4根手指檢測有無「肌少症」】
有研究指出,從40歲到70歲,肌肉量每10年約減少8%。換算下來,如果一位女性30歲時身上有20公斤肌肉組織,到70歲會減少到剩15公斤。
而肌肉和骨骼都是影響身體能否正常活動的關鍵,一但肌肉量不足,將增加跌倒、骨折風險
究竟要如何知道長輩有無肌少症?有日本專家提出一個簡單的測試方法,用4根手指即可測試~趕緊來檢視⬇️⬇️⬇️
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