#對自己負責就是照顧好自己

30歲會開始迎來老化？我覺得，生活壓力大之外，情緒壓力也是現代人能覺察到的自我議題，情緒失衡就容易爆氣還有失眠，心情累了，肌膚當然也就跟著累累的。除了定期安排小旅行，讓自己鬆口氣，也不要忘記選擇適合自己肌膚跟感覺的保養品，自己就是自己的專家，使用起來的感覺自己最清楚。

可以感受到瑪琍嘉蘭專為30世代設計「漾光花萃系列」，透過效率型保養hold住青春，質地輕盈，符合時下生活節奏，沒有太多時間等待，步驟簡單。

其實保養也很簡單，就是透過早晚保養的好習慣，加上青春的心，年齡真的不會輕易看出來，對自己負責任就是照顧好自己，推薦這系列法式保養給大家。

詳細心得請看文章https://pse.is/3ntyjd

【不是只有男人能給妳一個家】

陳喬恩說，很多人問她這個年紀還沒有嫁，是不是在假裝快樂？但她要說，我現在有能力給自己一個家，不結婚，得罪誰了嗎？

30 歲以後，你可能捨棄家人和談戀愛的時間，忙碌地過日子。你覺得那是犧牲，但其實那是選擇。你正在選擇你想過的生活。而擁有這種主動權，就是作為一個女生的底氣。

單身的你，會急著想談戀愛嗎？⁣

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先別急！⁣
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單身是自我提升的最佳時機！⁣

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出了社會之後，很多人都表示認識異性的機會少很多⁣
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導致許多人會害怕單身、怕找不到適合的另一半⁣
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因此很急著想談戀愛...⁣
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但其實，單身是提升自己的最佳時機⁣
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你不用把時間、注意力放在別人身上⁣
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你有更多時間能投入在工作跟生活中⁣
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多跟自己相處、讓自己變成更好的人！⁣
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談戀愛的人⁣
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大部分的時間都分給工作和約會了⁣
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那單身的你，該如何去提升自己呢？⁣
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你應該要努力衝刺事業⁣
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在20幾歲到30初頭的這段黃金歲月⁣
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衝刺事業是非常重要的⁣
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因為這會決定你30歲以後能過上什麼樣的生活⁣！

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不論是學習新的技能應用到工作上⁣
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還是想辦法提升工作效率⁣
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努力增加自己在工作中的價值⁣
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甚至你還可以用這些技能來創造副業、提升自己的收入⁣
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只要你有心，你的事業一定會更上一層樓！⁣

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下班之後的時間，比起追劇、耍廢⁣
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你可以多去嘗試新事物、培養興趣愛好⁣
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你會發現除了工作，你的生活還有很多樂趣⁣
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這都會變成你往後認識新朋友的聊天話題⁣
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你甚至會因為這些興趣愛好⁣
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而結交到情投意合的朋友、甚至伴侶！⁣

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除了充實內在以外，也要把你的外在打理好⁣
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畢竟大部分的人都還是很在意第一印象！⁣
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沒有乾淨、整齊的外在⁣
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自然很難讓人想要了解你的內在。⁣
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學會保養、上一點淡妝、找到適合的穿衣風格⁣
⁣
還有保持運動習慣⁣
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只要你肯付出，一定會在身上看到回報⁣
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你會擁有更好的體態、更好的精神和氣色⁣
⁣
無形中還會讓你更快樂、更有自信！⁣
⁣
不論是衝刺事業、培養興趣愛好、注重外表⁣
⁣
當你變得更好了，你也能遇上更好的愛情：）⁣

⁣
穩定交往的你，歡迎分享給你單身的朋友們！⁣
⁣
單身的你，是怎麼想的呢？⁣
⁣
A.單身也要活得漂亮！⁣
⁣
B.還是好想談戀愛喔～～

#占星學 #星座運勢

你也曾經誤解過星座嗎？看看你是不是也曾經這麼想？

❶其實你在問這個人星座之前，你的腦海中早就浮現了一段話：「從剛剛的對話中，我已經大概猜到你是什麼星座了?」結果答案就是這麼的不一樣，說不定你猜他是摩羯座，結果他卻蹦出一個「我其實是射手座」！

❷你/妳也是很喜歡每天都看星座運勢或是星座心理測驗的人嗎？你會不會覺得，有時候測感覺很準有時候又感覺沒有很準？

❸不管什麼階段的你，都會想要知道一下，近期認識的另外一伴，到底跟自己合不合？如果你也知道月亮星座，就會想要去配配看到底合不合！萬一不合，你是不是就會開始莫名擔心！？

這邊有一個但書，也是我學習占星後，確信的一件事，就是人是可以改變的，所以千萬不要因為知道自己星盤哪裡是弱勢就一直去糾結那個點，導致能量被放大，就會開始想，早知道我不要知道那麼多就好了，知道愈多也沒比較好！換個角度想，你會因為更了解自己，幫助自己朝更理想的方向邁進！你跟我都曾經有想了解星座的經驗！

🎧EP39內容精華

02:57 認識占星師 Vincent
04:08 你是不是曾經也對星座有過刻板印象？
06:18 零經驗如何透過簡短幾句話猜中對方星座？
09:14 為什麼這個人是A星座卻不像A星座的樣子？
10:55 其實每個人都有十二星座😳
11:35 星座愛情運勢，為什麼針對太陽星座有時候不一定很準？原因其實是！
14:03 太陽星座、月亮星座、上升星座，各代表什麼含義？
18:50 Vincent分享8月十二星座運勢，最旺的星座是？（快來聽聽是不是你）
31:25 上升星座是30歲以後的樣子或是出社會後的樣貌?Vicent怎麼看？
35:09 可以透過了解星盤，自身改變，改變自己的人生方向嗎？
40:00 星盤除了可以看出工作、愛情、個性還可以看出什麼？
40:50 這集內容總結
42:04可以從Vincent占星課程學到什麼呢？

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哪裡可以找到Vincent👉＠Vincent.astro

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「30歲以前我去找工作，30歲以後工作來找我。」
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在我們YouTube頻道裡，最常跟大家分享的就是職業訪談、職業教室系列，透過不同的職人分享，每一個人的故事都給了我們很多啟發，包含我自己也好幾次被來賓的故事深深感動。
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很常有人問我，在找工作的時候，要如何選擇標準？我的答案是，「30歲以前我去找工作，30歲以後工作來找我。」當自己還年輕，比較沒有壓力的時候，想辦法去累積人脈存摺，這些無形的資產才是最有價值的。
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從高中就提早出了社會，現在眨眼已經12年了，有時候會覺得累、有時候也會想要休息，但是更重要的是「清楚自己的每一步」才能繼續向前。
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#40萬QA #以前我去找工作 #現在工作來找我
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「長大，就是一個很痛的學習過程。」
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前陣子時常在社群和大家分享，我30歲以後，現在開始練習一個人生活，沒想到要學的事情真的好多，尤其，當我面對從來沒遇過的事情，內心就會感到非常畏懼。
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最近夏季來臨，光是蚊蟲就非常多，有時候有蜘蛛、有時候有蟑螂，我簡直可以說是花容失色，每次都要穿上長袖長褲，用盡全身所有的力氣才能夠趕走他們。
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更不用說其他生活的大小事，洗衣機、馬桶水、煮麵線，沒想到因為自己的經驗不足，做起來都意外卡卡的，有時候覺得很灰心、難過，但也希望可以好好學習這些生活經驗，讓自己更好。
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#居家改造 #一個人住 #30歲的旅程
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