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[爆卦]3錢 金 項鍊 多少 錢是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「3錢」的推薦目錄

3錢 在 HK Foodie. l Foodexploring Instagram 的精選貼文

2021-09-15 16:26:13

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  • 唐安麒 Angel Tong

    3錢 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最佳解答

    2021-09-28 12:30:19
    有 116 人按讚

    秋分過後踏入晚秋🍂，由溫燥轉為涼燥。涼燥傷肺的症狀是怕冷🥶、頭痛鼻塞、咽喉痕癢或乾痛、咳嗽、口乾唇燥，宜著重養陰，平日可多飲潤燥養肺湯水和水果，如雪梨、柿子🍊等。這道「健肺潤燥湯」，羅漢果化痰止咳、潤喉潤肺；西芹清肝熱，對於臟器有餘熱，咳嗽時痰少而黏稠以及咽喉聲乾嘶啞的人，一星期飲用3-4次，有去痰清音之效。👍🏻

    材料
    瘦肉 4兩
    西芹 半斤
    羅漢果 半隻
    杏仁 3錢
    薑 1片
    鹽 1茶匙
    水 10杯

    做法
    1. 所有材料洗淨，西芹切段。
    2. 瘦肉放入加有薑片的滾水中汆燙去血水。
    3. 煮滾水，放入所有材料，先用大火煮10分鐘，再轉小火煮2小時，加入鹽調味，即可食用。

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    麥冬雙棗糖水：https://youtu.be/cxcmsTsgsBw
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  • 中醫爸B - 馬琦傑醫師

    3錢 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳解答

    2021-09-27 09:30:21
    有 19 人按讚

    👩🏻不少fans都查詢一些ADHD兒童的食療方案。

    💁🏻‍♂️明白大家的困擾。每個小朋友都是獨有的，所以，家長不要過分擔心。

    了解一下ADHD 代表“注意力缺陷、多動障礙”。

    根據美國精神病學協會的美國精神疾病診斷和統計手冊，DSM-IV [C] 區分了三個亞型：
    👉🏻主要是注意力不集中
    👉🏻主要是過度活躍/衝動
    👉🏻以上兩者的“組合”

    目前，經過教育心理學家和兒科醫生的診斷，受影響的患者一般可以通過藥物Ritalin®、Concerta®成功治療。 然而，這種藥物不應長時間開處方的原因。

    中醫方面，在古代醫籍中根據患兒神誌渙散、多語多動、衝動不安的特徵，可歸入「“臟躁」、「躁動」證中， 和ADHD以專注力不足症狀類同。

    在兒童時期(約6-12歲)有一種較常見的行為異常，就是以難以控制的動作過多，注意力不集中，情緒不穩，衝動易怒，睡眠不安，並有不同程度學習困難為臨床特徵。

    👉🏻中藥調理：「臟躁」、「躁動」多以症型區分肝腎陰虛、心脾兩虛、痰火內結，作治療的基本。

    1）肝腎陰虛

    證型特徵：兩手心、足心發熱及自覺心胸煩熱，口乾唇紅，顴紅盜汗


    食療：杞子 2錢、菊花 2錢、梔子 2錢，甘草 1錢，約3碗水，煲20分鐘即可。

    2）心脾兩虛

    證型特徵：面色萎黃，神疲乏力，食慾不振，大便溏瀉

    食療：太子參 2錢、炒白朮 4錢、炙甘草 1錢、茯神 4錢、酸棗仁 3錢，約3.5碗水，煲30分鐘即可。

    3）痰火內結

    證型特徵：胸悶胃脹，喉間痰多，目赤口苦，小便黃，大便秘結

    食療：天竺黃 2錢、石菖蒲 2錢、黃芩 2錢、甘草 1錢，約3碗水，煲20分鐘即可。


    不能辨別證型或症狀較複雜，建議先到中醫師面診。

    適合5歲以上，沒有對以上藥物過敏或感冒症狀人仕

    👉🏻推拿及頭皮針

    其他治療方法可以用頭皮針刺激腦部發展。推拿方法也能舒緩症狀，常用推拿穴位有百會、印堂、太陽、神門、內關、太沖、太溪等。

    👉🏻酵母菌食療
    在一項2001-2002 的研究發現，服用酵母菌可以改善專注力不足兒童的一致性和注意力。 要知道ADHD服用的藥物有機會抑制孩子的食慾，但服用酵母菌後，有助於全面地吸收營養，還有助於維他命B 的吸收。維他命B 對大腦功能有直接影響，因有助於支持記憶力和注意力，同時有助於智力發育。 這些是幫助患有多動症的兒童的關鍵。

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  • 中醫爸B - 馬琦傑醫師

    3錢 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-26 10:00:14
    有 27 人按讚

    【羊肚菌鵪𪂹湯】 適合體弱多病人

    👶🏻👧🏻🧒🏻👩🏻‍🦱👨🏻👴🏻🧓🏻成日病的小朋友及成年人，可以每星期飲用這個湯，有效調理身體，預防感染。
    中醫謂：「脾為後天之本」，要養好脾，身體才能吸收好養份。
    👍🏻小朋友及老人家吸收好，自然抗病力高，病少好多；而小朋友更會長肉長高，自然快高長大。

    🌿羊肚菌功效
    健脾作用，並助消化腸胃，增強人體免疫力。

    🌿鵪𪂹功效
    補益作用，可與補藥之王人參相媲美，譽為「動物人參」。

    材料：
    羊肚菌 5錢 鵪𪂹 2隻 螺頭1塊 淮山3錢 黨參2條 杞子1錢 圓肉1錢 紅蘿蔔1個 紫淮山半條 （或2匙紫淮山 粉）3L水

    做法
    1) 羊肚菌浸20分鐘， 黨參浸水10分鐘，淮山杞子圓肉 洗
    4) 鵪𪂹 飛水
    5) 冷水放材料, 滾後轉放入真空㷛2.5小時即可

    適合3歲以上及全家飲用
    注意⚠️不適合有感冒病徴人士

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    參考下我暖養孩子的文章：
    1.擺脫病完又病的惡性循環 -暖養孩子是王道
    http://bit.ly/2E1zSzt

    2.暖養孩子，毎日要使用香包提升抵抗力
    http://bit.ly/2Hkr20R

    3.必學的孩子溫和退燒方法
    http://bit.ly/2vTxAOy

    4.暖養衣護暖養重點
    http://bit.ly/2JCn0U8

    5.食出孩子好健康
    http://bit.ly/2Q0cAip

    6.住得暖，可助小朋友遠離惡病
    http://bit.ly/2LOTCg2

    7.糖戒
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  • Yu Young

    3錢 在 Yu Young Youtube 的精選貼文

    2021-04-14 17:00:25

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  • 飲食男女

    3錢 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答

    2021-02-17 16:15:13

    滋陰潤燥下火湯水

    腐竹百合甜湯
    材料：
    腐竹 1片
    麥冬 3錢
    天冬 3錢
    百合 4錢
    南杏 6錢
    冰糖 少許

    清熱祛濕泡茶

    薏米竹葉茶
    材料：
    竹葉 2錢
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  • 飲食男女

    3錢 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答

    2021-02-04 22:15:10

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    健脾、滋潤、清熱潤腸
    * 每種無花果的味道、滋潤度、效果會有少許不同，所以水分可以略略調整

    2）青欖 10-12粒
    利咽消腫、生津止渴、醒酒安神

    3）桔餅 2-3個
    潤肺、開胃、有助口乾、舒緩肺熱（需按身體狀況配合食材），沒有桔皮的苦味

    4）淮山 2両
    養陰、補脾肺腎、脾虛食少、舒緩肺虛

    5）南北杏 2両
    止咳平喘、潤肺止咳

    6）陳皮 2角（可以不加）
    理氣、化痰濕、舒緩腸胃氣脹


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    材料（1至2人分量）
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    梨皮蜂蜜茶
    材料（1人分量）
    梨皮 3錢
    百合 3錢
    蜂蜜 適量

    白茅根玉竹水
    材料（1人分量）
    白茅根 4錢
    玉竹 3錢




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