61.朋友​
​
健身房已經開幕好幾個月了，我卻仍然還是一名櫃檯。某天我鼓起勇氣去問H，櫃檯人手明明就是足夠的，然而教練徵選一梯辦過一梯，我卻沒有收到任何一名主管通知，告知我可以準備轉職當教練了；我並不是為了當櫃檯搬來台北的，當初說好的讓我當教練呢？​
​
H開始閃避我的問題，將這麻煩事推給大老闆；他說這件事情不是他一個人能夠做主的，還得跟Ｋ以及大老闆討論，如果我有任何問題的話，找大老闆。​
​
「妳得先有一張教練證照。」大老闆如是說。​
​
這跟當初H的承諾不一樣，為了讓我能夠搬去台北為他們工作，H說過會讓我當教練，讓我有穩定收入能夠照顧兒子，甚至還能把小兒子也接上台北；Ｈ對我說過他要的不是空有證照的教練，而是有專業能力且會為學生著想的教練；他看中的是我的能力而非學歷或是證照。​
​
「為什麼OO教練也沒有證照就可以？」我不滿的反駁。​
「因為OO沒有名氣，只要他教得好，沒有人會在乎他有沒有證照。」​
「但妳不行，妳是宅媽花花；很多人認識妳，也很多人等著抓妳把柄攻擊妳。」​
「站在公司的立場，我不能夠讓這樣的事情發生」​
「身為老闆，我必須考量到公司的形象。」​
​
與大老闆談完後只讓我感到萬念俱灰，身上還負債幾萬塊的情況下，我要去哪裡生出錢來考證照？難道只能繼續當櫃檯，每天逼著自己硬擠出我根本不想做出的微笑；面對一大群來參觀的民眾，強迫不愛講話的自己，滔滔不絕地向他們介紹我們的環境有多好、教練有多麼優秀？​
​
在台北工作的期間，前夫不斷向我索取生活費。但我真的沒有錢能給他了，於是他又開始不讓我見孩子。他告訴我，兩個孩子不想見我，因為我丟下他們；他們不要我這種自私的母親，我最好永遠都不要去找他們……​
​
那一年的冬天非常冷，就是台北下霰的那次，南部即便有寒流來也冷不到哪裡去，因此我也沒有厚棉被能帶上台北，一直以來都是蓋一條小毯子在睡覺；別說沒錢能買棉被了，那期間每到月底都是喝著廠商贊助的乳清在度日，或是厚著臉皮吃大賣場的試吃品。​
​
買棉被？考證照？我連生存都快成問題了。​
​
那陣子認識一個新朋友，跟我同樣來自南部的傑哥。他常常陪我聊天，也帶我去看電影什麼的。聽完我的故事，他二話不說借給我三萬塊考證照，但證照費用其實只要兩萬出頭而已。他說剩下的，拿去買條暖一點的棉被來蓋。​
​
可以說是為了傑哥，我才能夠在那一年活下來。才認識不到兩個月就為我做了那麼多；明知道這筆錢我會需要還很久，甚至可能根本還不出來，他還是選擇幫我。因此我覺得不管怎樣，至少要活到把錢還給他再說。他都已經為我做這麼多了，難道我連努力多活幾天也做不到嗎？​

＊＊＊＊＊＊＊

👇🏻完整著作內容請至社團觀看
1.先填寫google表單： https://lihi1.com/lIqUe
2.再去社團按加入： 花花遇見阿德勒，個體心理學的實際應用
3.等待管理員審核批准（未填表單無法批准入社唷）
#阿德勒 #個體心理學 #被討厭的勇氣 #生命的意義 #自卑與超越 #理解人性

疫情的關係很多人跳入植物坑
但請一定要量力而為
不是金錢方面
是你能不能好好照顧一盆接一盆
因為衝動或跟風購入的植物？
（很囉嗦，可以直跳重點在最後）

如果它病了 生蟲了
你會醫他還是丟了

颱風天了 你有20盆在外面
你有辦法把小的輕的（重點是貴的）都搬進來嗎

土乾再澆水
你有時間一一確認他土有沒有乾嗎

長大長巨了
你有辦法接生或分盆或換盆嗎

寒流來了17度會讓葉子不可逆的凍傷
你會通通搬到室內嗎

熱浪來了 也會讓葉子捲曲掛掉

量力而為啊啊啊

我現在就是⋯還有好幾個品種想買
但已經分身乏術😂😂😂
好想買又顧不來又沒地方擺
每天都忍到內傷？ 為了植物？🤣

照片這個買來明明是小品（看留言照片）
怎知才過了四個月變巨物一個人佔三盆的位子🤦🏻‍♀️

防疫期間的書單📚

前兩天看一篇網路文章提到：後文字時代來臨，圖像和影音取代文字成為主流傳播，心中不免感到一陣搖晃。將書拿在手上，埋首進去的一兩個小時，即使多年後忘了書的內容，仍會記得那段時光，記得那全然專注的沈浸，那是圖像或影音所不能語的。

挑了幾本不同領域的書分享，有電影書、養生書、瑜伽書、營養書、家事書和塔羅書。在嘗試新的事物之前，我總覺得看書可以找到方法，看別人的親身經歷，即使只有一兩種體悟，也會讓我印象深刻。

📚《我在拍電影時思考的事》

日本電影導演是枝裕和在投身電影前，曾有一段時光在電視台作為節目攝影師，到偏遠的山區拍攝小孩子學校的生活。
這段經歷奠定他日後的電影風格，長年的拍攝使他在畫面的流轉間塑造了濃厚的人物情感，書中也有大量他與演員的溝通對話，電影幕後的製作故事，儼然就是一部電影。

📚《皇帝內經 養生智慧》

表面上在介紹器官的運行，實則帶出許多人在天地間做事的道理，分上下兩部。
每到季節交替、酷熱或寒流的時候，我常會想起這本書，是一本老少咸宜的居家讀物。

📚《阿育吠陀自癒法》

是我逛書店的收穫，阿育吠陀指的是透過正確的飲食和運動讓身體達到平衡，源自於印度，具有五千年的歷史，被認為是世上最早出現的醫療體系。
書中有作息、飲食、睡眠等建議，我曾經照著書上的食譜做了米豆粥，因為加了很多香料，味道很豐富，照著食譜做的菜，吃起來總是格外心神爽快。我也很喜歡書裡頭給的瑜伽建議。

📚《超圖解營養學》

也是在逛書局時看見手繪的封面，覺得可愛而買的。看了之後才知道原來膠原蛋白的生成靠的是「維他命C」和「鋅」，時常不曉得吃的膠原蛋白究竟吸收的如何？此後只要補充維他命C和鋅就可以了。
這本書簡單的介紹了各種營養素，要想知道何時攝取更佳等等，還是要搭配別的資料。

📚《一天一點，無壓力收納》

這是我唯一一本收納書，此書思路清晰、作法簡易、按空間分章，每一頁都能學到新方法。
這週整理廚房、下週整理浴室，幾個月後家就被整理了好幾輪，我也有在書局翻過別本收納的書，目前最喜歡的是這本。

📚《其實你已經很塔羅了》

我其實沒有給人算過塔羅牌，出於好奇，會在閒暇時自己抽牌，一邊看翻書看解析，偶爾會獲得意料之外的收穫。在手邊六本入門的塔羅書中，我最常看這本，作者口吻幽默，敘事精彩。

你們也有喜歡的書單嗎？歡迎留言與我分享。微解封的日子，除了日日工作前需要篩檢，遇上下雨不停🌧️影響延後拍攝日程也是我們的日常～

#防疫生活
#防疫書單
#《我在拍電影時思考的事》這本書在另一個住處，群書合照時無法入鏡

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＃新聞回顧 ＃藻礁 ＃鳳梨

各節重點：
00:00 開頭
【臺灣焦點】
00:25 國安團隊大異動
01:35 中國暫停進口台灣鳳梨
03:18 守護藻礁公投連署一飛沖天
【國際關注】
04:37 澳洲政府槓上網路巨頭
05:44 加拿大認定中國正在「種族滅絕」
07:51 美國德州急凍大停電
【趣味集錦】
09:45 檢察官是一隻...貓？
10:23 吵架吵到舌頭不見
【溫馨新聞】
11:08 自己的錢自己拾金不昧
11:35 港星吳孟達肝癌逝世

【 製作團隊 】

｜企劃：力寧
｜腳本：力寧
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：pookie
｜剪輯助理：珊珊、歆雅
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→國安團隊異動 陳明通轉國安局長、邱國正掌國防、邱太三接陸委會：https://bit.ly/3uZlxNb
→假資訊控國安局違法監聽 國安局示警：典型境外勢力對台認知戰：https://bit.ly/3c3VMSU
→兩岸比較硬、冷 邱太三：台灣今年勢必要往前、出去：https://bit.ly/3v3MgrN
→邱太三釋善意沒用？　國台辦批「台灣的先生們」令兩岸陷僵局：https://bit.ly/3boibLC

中國禁台灣鳳梨
→中國指台灣鳳梨有病蟲害禁進口 陳吉仲：不符合國際貿易規範：https://bit.ly/3uYyEy5
→陸暫停台灣鳳梨進口 我砸10億穩價格、啟動多元加工：https://bit.ly/3rwkKB2
→鳳梨出口仍有轉圜 陳保基：建議兩岸談好檢疫問題：https://bit.ly/2OaTmdq
→中國霸道封殺台鳳梨！19小時籌10億防崩盤　小英指示備戰「不只看水果」：https://bit.ly/3evUBPl
→學者曾示警 鳳梨銷陸「品質管控愈來愈糟」：https://bit.ly/3sXE7TL
→6年內2度遭中國突襲，台灣鳳梨如何跳脫「養套殺」外銷迴圈？：https://bit.ly/3rrfHSz
→孫大千：韓國瑜能貨出去人進來 蔡英文一點辦法都沒：https://bit.ly/3kUGJ20
→中禁我鳳梨 趙少康諷蔡政府：有本事叫台積電撤廠：https://bit.ly/3rvJJEK
→各界買爆鳳梨「破4萬公噸」　陳吉仲：超越去年銷中總量：https://bit.ly/3c3W1NO
→再摃韓國瑜！鳳梨戰火延燒 吳音寧：還好我當年裁撤北農國貿部：https://bit.ly/3rEm3hz
→鳳梨事件延燒》不滿綠打口水戰 國民黨列3點打臉綠委：https://bit.ly/3ehXHpI
→你今天鳳梨了嗎 —— 美國在台協會 AIT 臉書粉專：https://bit.ly/38k0V8A
→鳳梨禁銷中 陳吉仲：積極開拓其他出口國：https://bit.ly/3bmAEZ8
→中國禁台灣鳳梨3/1生效 藍綠喊話!：https://bit.ly/3cg5JwZ
→李德維臉書：https://bit.ly/3v2GPt6
→屏東縣長示範吃鳳梨 外銷日本貨櫃出發：https://bit.ly/38mxwdX

藻礁公投爭議
→藻礁公投連署低迷2個月 最後一週衝20萬份達門檻：https://bit.ly/3qrJyZN
→藻礁公投連署跨門檻 鄭文燦盼政府說明環保對策：https://bit.ly/3rqmR9q
→藻礁公投連署近日爆量 已衝破50萬份：https://bit.ly/3t2Ox4v
→藻礁公投連署超過門檻 蘇貞昌：相關部會將報告讓國人了解全貌：https://bit.ly/2OviTOr
→總統府：尊重公投 盡可能降低藻礁傷害：https://bit.ly/3bstbrE
→「擁核派也有環保意識」 潘忠政：沒理由拒絕別人幫忙：https://bit.ly/2OaTzNK
→【藻礁攻防】曾提接收站外海推移環團堅拒　府院多次溝通「沒共識」：https://bit.ly/3v4os7a
→時力衝刺藻礁公投 籲侯友宜對台北港方案表態：https://bit.ly/38hFRzi
→天然氣接收站換地點？洪申翰：台北港最大的問題是時間：https://bit.ly/30m5o67
→藻礁公投吵什麼？三接為何不遷台北港？正反交鋒一次看：https://bit.ly/3emFkA2
→三接喊卡北部恐有用電缺口　經長：絕非恐嚇：https://bit.ly/3kT5kEq
→藻礁公投若通過 王美花:走燃煤回頭路：https://bit.ly/2MVmjtc
杜拜公主被囚
→為什麼阿拉伯公主都在逃跑？：https://bit.ly/3bqi3v9
→杜拜公主逃家不成慘淪籠中鳥 影片自曝性命堪憂：https://bit.ly/38hzIn2
→遭父親囚禁3年 杜拜公主求救影片曝光：https://bit.ly/2OBpGWz
→約旦公主怕前夫親王綁架子女 英法院判決曝光：https://bit.ly/3rtrRdo

臉書槓上澳洲政府
→澳洲和臉書為新聞付費槓上 為何全世界都在看？：https://bit.ly/3bqeVQb
→臉書拒付費之怒：滅國式封鎖？Facebook「全球禁言」澳洲新聞業：https://bit.ly/38k1yis
→Facebook、澳洲達成協議！社群龍頭同意配合新聞付費、撤回媒體禁令：https://bit.ly/3rqyhu0

加拿大認定中國進行「種族滅絕」
→國會進擊，總理退縮：加拿大下議院認定「中國新疆種族滅絕」：https://bit.ly/30kxuyP
→→回應加拿大涉疆動議　中國外交部：切勿抹黑、新疆人民安居樂業：https://bit.ly/3qr3bkr
→中國駐加大使否認新疆暴行　杜魯多警告必追究責任：https://bit.ly/3rrXKmM

德州冰凍停電
→德州斷電斷水，與氣候變遷有什麼關係？：https://bit.ly/3rxYO8Q
→美國南方400萬人大停電：極端寒流如何癱瘓「德州火力發電」？：https://bit.ly/3qkAOo8
→綠電還是化石燃料的錯？德州供電被暴風雪吹垮，掀起再生能源論戰：https://bit.ly/3qkATIs
→災難電影?! 美國德州暴雪大停電 居民被迫燒家具取暖 已有6人凍死...特斯拉創辦人馬斯克更嗆電力公司""不可靠!：https://bit.ly/3ekJXuu
→德州人怒! 能源大州卻停電 400萬人無電.暖氣：https://bit.ly/3t01XOK

趣味新聞
→美法院視訊聽證 檢察官誤開貓咪濾鏡上演鬧劇：https://bit.ly/3kVqcuD
→奇！男子遭27歲女強吻「咬斷舌頭」　海鷗突飛來叼走斷舌吞下肚：https://reurl.cc/9Z6OOa

溫馨新聞
→撿到200元！外送員拾金不昧交店員 翻轉！自己掉的錢：https://reurl.cc/kVM71d
→溫馨新聞吳孟達癌逝享壽70歲 黃金配角與周星馳搭檔演出成追憶：https://reurl.cc/Ag6K7j
→吳孟達走了 周星馳落淚難過""無法接受：https://reurl.cc/l0N9ed
→這些台詞有聲音! ""三叔""吳孟達金句掀流行：https://reurl.cc/YW49XX



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2021 年，很熱血。
下次再帶老闆娘去！

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2. One of Us Had to Go - OTE
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寒流來襲可是雪糕好好吃
#蓋著棉被吃冰

這次好開心開箱 @lovispopsicle 的經典綜合雪糕組
優惠碼在最底下：https://lovistainan.cyberbiz.co/products/moon
然後我把所有有關顏色的文具都拿出來拍了（整個療癒到不行

口味試吃：
1.焦糖牛奶糖：甜而不膩的焦糖搭配爆漿的牛奶糖，市面上好難找到這個組合啊！以為會甜爆嗎？其實不會，是剛剛好的那種

2.抹抹宇治牛奶：不用多說，抹茶控必收。苦甜苦甜的京都抹茶粉一吃就會愛上的

3.好事花生牛奶：用雪糕來許願再好不過了，吃了它就會有好事發生！我本人不愛花生，但花生醬我可以！

4.蔓越莓優格：酸澀的滋味像是曖昧中的甜蜜，濃醇的優格在嘴裡融化，用這個告白說不定會成功！

5.檸檬重乳酪：神還原了乳酪蛋糕，太令人驚艷了，裡面還有燕麥！如果你不知道什麼是雪糕版的乳酪蛋糕，你一定得試試看

6.蜂蜜藍莓優格：我最愛的一款，雪糕裡可以吃到完完整整的藍莓，搭配優格後又推上了另一個層次！愛！

雖然很冷但回暖了還是可以吃
過年後來一支朋友聚會來一支
冰冷凍大概可以放一個月
趁現在特別優惠先買起來當過年飯後甜點
謝謝你看到這裡我要來給折扣碼了
官網輸入:shasha (每組優惠50元)
限100組，不限使用次數,組合已含運
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攝影｜ @nomo.vlog

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