設計上，MAGICSPEED 這雙鞋蠻有融合 NOVABLAST、METAGLIDE 與 METARACER 三雙重點的感覺，實際上跑起來則是偏向 METARACER 多一些，然而各方面都明顯親近許多，光是價格下調將近兩千元NT$6280 vs NT$4580 眼睛就該亮起來了（笑），跑感上頭 MAGICSPEED 鞋款也許稍微變重一些，但是在間歇、TEMPO上的表現應該是絲毫不會遜色。這是一雙乍看似乎沒有什麼新技術的小改版，但是整合並調整成熟技術的方式，處理各種跑速似乎都更為從容，尤其是回彈更強的 Flyrfoam Blast，讓幾雙特色鮮明的款式得到收斂，成為一雙落實到日常跑步之中的鞋款。 _建議使用：五分速跑者 間歇可以進到四分速 _最佳狀態：TEMPO RUN 或 間歇 _尺寸建議：原尺寸可 前掌比傳統亞瑟士稍小 但我沒有感覺到壓迫 ##中底 MAGICSPEED 在兩側有著跟 METASPEED 有著類似的中底角度，都先外擴再內收，大幅降低厚度的前掌帶來明顯的不同，觸地感的提升也讓人跑起來感覺敏捷許多。材質跟 NOVABLAST 一樣的 Flytefoam Blast，但是 MAGICSPEED 身上的 Flytegoam Blast 不再是彈簧床墊，在前掌中底裡頭夾住了一塊碳纖維推進板，把這 24mm 彈簧床墊一分為二，晃動與潰縮的感覺都明顯降低。有趣的是只有前掌有碳纖維板這件事，某種程度也是讓出了 29mm 厚度的中底作為更多的吸震之用，後跟的緩震效果對我來說相當結實足夠，也不會讓人有陷下去的感覺。 ##鞋面 楦型方面維持亞瑟士的感覺，在這樣無延展的鞋面材料之下，兩側並不會有特別的壓迫感出現；MAGICSPEED 看起來極為輕薄、甚至是有些單薄的鞋面其實由兩層材料構成，外層是單層紗為主的面料，上面綴有斜紋雨滴狀的突起，不太確定這樣的結構會在鞋面環境帶來什麼樣的細微變化；與腳掌接觸的內層是蠻像不織布的材料，遍佈的洞洞加上單層紗，看起來跟跑起來都相當透氣。 相較於中底相當成熟的演出，鞋面有些不大不小的問題。以鞋舌為例，本身材料非常的薄，扁平的鞋帶簡單繫緊即可有不錯的包覆性，但在剛穿入鞋時會需要稍微調整一下，會有些折到的感覺；另外則是圍繞著腳踝的不織布，在後跟延伸出來的部分常常會往後翻下去，雖然說對於性能及舒適度上不造成影響，但總覺得有些不知道該拿他怎麼辦的感覺。 ##大底 採用了 Guidesole 技術的結構，基本上就是個亞瑟士版本的Rocker，幫助滾動式的跑姿節省跑者的力氣，前後都有一個傾斜的角度，但不只是大底，ASICS MAGICSPEED 在跑動時可以感受到中外底的完整結合，像是碳纖板的特殊形狀，可以見到著重在腳掌內側與大拇指下方，弧狀的曲線也符合落地後往前滾動的軌跡。 整個落地的範圍幾乎全被橡膠大底所覆蓋，挖空的區域更像是為了增加緩震而非減輕重量，紋路讓人想起了 Guidesole 技術筆祖 ASICS METARIDE，而 ASICS MAGICSPEED 的導引性沒有那 METARIDE 那麼強烈，他的 Flytefoam Blast 比 Flytefoam Lyte 或 Flytefoam Propel 都要來得軟，可以說脾氣好上許多，你有較大的空間將自己的跑姿與 MAGICSPEED 的設定結合。大底與 METASPEED SKY 一樣採用 ASICS GRIPS 材質，但是卻沒有在磁磚地上「唧唧」的摩擦聲音，紋路也大異其趣，跟 METASPEED SKY 相比，我覺得 MAGICSPEED 的紋路也多了些導引的作用。 ##整體跑感 ASICS MAGICSPEED 緊接著 ASICS METASPEED SKY 之後推出，光芒肯定無法超越老大哥，不管是在中底科技的名字長短（Flytefoam Blast v.s. Flytefoam Blast Turbo）或是在內嵌碳纖維板的大小（前掌 v.s. 全長），連 NT$ 4580 v.s. NT$7,280 的價錢也落後一大段（無誤）。 ASICS MAGICSPEED 的話題性或許被 METASPEED SKY 給掩蓋，但畢竟不是每個人都需要破世界紀錄，你也不是每趟都是劍指PB，在訓練或是日常跑步的過程中，這樣一雙有清晰路感，結構各部分分工明確，不論是聯手完成滾動跑姿或是提供舒適緩震，我敢說這雙鞋在各方面都有相當高水準的演出。 MAGICSPEED 在外觀或是配置上有種 METARACER 接班人的姿態，實際的定位也讓人有種注入 NOVABLAST 強項的感覺，整體來說，我覺得非常適合TEMPO與間歇的使用，鞋款重量方面雖然不是最輕，但是 US9 / 230g 也算是相當可以接受的數字，鞋面結構看似單薄，但跑起來感覺結實；前掌中底與後跟在路感與緩震方面各有擅場，大底也讓人耐用的信心。 @asicstw #magicspeed #metaracer #metaride #novablast

#香香好分享 #香香好推薦 後面有影片喔❤️❤️ 是真的來自泰國工廠❤️❤️ 今天要來跟大家介紹一款!!! 最近睡覺的好夥伴!!! 睡覺對於人來說是一件很重要的事情~ 但是!! 怎麼樣可以讓睡覺品質變得更好呢! 就是寢具的選擇很重要~ 對於香香來說~ 有一款好的枕頭是一件很重要的事情~ 但是市面上真的有太多種的枕頭了~ 不知道要要怎麼選比較適合~ 像我的的話 我是需要一款 可以支撐住我頭 有點高度可以撐住脖子 不會太軟也不會太硬 蓬鬆會回彈但是又不會不舒服 是不是會覺得我的要求超級多~ 對吧!!! 但是這樣不僅會很好入眠對於睡眠品質來說也會更好~ 來自#泰國 的 #乳膠枕 #97% 乳膠含量 這個含量超高~ 還有淡淡的乳香味~ 市面上的乳膠枕產品都沒有這麼高的純度~ 這一款乳膠枕是真含量97%,且是泰國高級乳膠製造,有淡淡乳膠香味 市面上仿或假乳膠枕很多,可以作簡單測試, 影片裏面就可以知道~ 真都是泰國正品拉~ 這款乳膠枕很重又Q軟,不像一般乳膠含量不足較輕且較硬! 真的是很有份量!! 但是躺起來很舒服~ 直接壓或是掐起來就可以知道感覺不一樣啦~ 這一款真的超好躺好睡~ 不管是躺著睡或是趴著睡!! 都很好入眠入睡~ 睡起來也不會覺得脖子麻~就知道它的支撐力拉~ 我自己很喜歡!!! 真的要找到一款好的枕頭真的很困難~ 畢竟是每天睡覺的好幫手~ 他們家除了枕頭外，他們家還有純乳膠床墊喔!! 一般台灣的乳膠床墊都是與一般床墊(獨立筒或是彈簧床結合) 這樣可以壓低成本，但是我們的床墊是[純乳膠]相對來說價格也比較高一些 他們家的真的不僅只有這個大人款~ -大人的(大人有四款) -兒童的(4-12歲) -嬰兒頭部定型枕(0-3歲) 還有這麼多的尺寸!!! 不僅是大人可以睡小孩跟寶寶也可以喔~ ⚠️結帳可以輸入香香折扣碼 Xiang520 會有優惠喔❤️❤️ #TheLionKing #夏琳好物代購坊 #香香#香兒#部落客#吃貨系少女#直播主#KOL#工作#枕頭#泰國#代購#推薦#乳膠枕#柔軟#舒適#好躺 好睡

【凱鈞話趨勢—運動】這樣動保證不無聊！盤點10個討論度最高夏日運動，邊玩還能邊享「瘦」  我們都知道運動有助維持體態，也對健康大有幫助，但還是有許多人對運動這件事就是提不起勁，很大原因就是覺得運動辛苦又乏味！這次就要來分享10個有趣好玩又能瘦身燃脂的運動項目，不管你是喜歡宅在家，還是愛跑戶外的人，都能找到適合的運動方式，邊玩邊燃脂瘦身一兼二顧，保證顛覆你對運動的刻板印象！  📍𝐗 𝐁𝐎𝐃𝐘 懶人必試超有感運動法！歐美許多明星、運動員風靡的運動系統𝐗 𝐁𝐎𝐃𝐘 ，現在在台灣也開始流行起來！訴求短時間高強度訓練效果，這套設備來自匈牙利，運動者需先穿載𝐗 𝐁𝐎𝐃𝐘科技訓練衣，透過和儀器的連線，深層刺激你的神經肌肉脈衝，再搭配專業教練協助個人客製化調整各部位脈衝及指導動作，每次只要20～25分鐘的運動時間，就能達到一般重訓的3～4倍效果，一次就能鍛鍊到90%全身肌群  📍U Bound 指的是彈跳床有氧，雙腳站在一個特定尺寸的圓形彈跳床上，在老師帶領下隨著音樂節奏進行各種跳耀動作，由於彈簧床面的不穩定，身體自然會加強使用核心肌群保持平衡，每次跳耀時也需要使用臀部及大腿後側力量，能夠訓練到核心肌群及下半身肌耐力  📍拳擊 過去拳擊多與男性、暴力連結，現在卻成為許多女性減肥及舒壓的方式之一。介在無氧與有氧之間的間歇運動，短時間就能大爆汗，根據統計，進行拳擊訓練每分鐘可燃燒13卡路里，比起跑步、騎腳踏車等有氧運動更能快速燃脂，藝人張鈞甯也曾大推拳擊對於女性上半身的雕塑特別有感，非常適合想甩蝴蝶袖、想鍛練馬甲線者  📍SWITCH健身環 2020年最火紅的健身方式絕對是它！由任天堂推出的《健身環大冒險》屬於健身類體感遊戲，從去年年底上市以來持續熱銷缺貨，玩家得先輸入年齡、體重、運動頻率等基本資料，只要使用內附的「Ring-Con」宅在家就能輕鬆動起來！共有四個模式可以選擇，包含「冒險」、「輕鬆」、「自訂」、「背景模式」 📍Zumba 風靡全球的有氧運動，是1990年代創新的健身舞蹈，融合了跳舞及鍛鍊心肺，藝人小S、楊丞琳都是這項運動的愛好者。Zumba並沒有所謂的正確舞步規範，即使沒有舞感的人也能跳，不需要死記動作，只要隨著音樂節奏，身體自發性地搖擺，找到專屬自己的舞步，盡情享受跳舞的樂趣，大腦還會釋放大量安多酚，讓心情變得輕鬆愉快 📍空中瑜珈 最能曬美照的運動！近年很夯的空中瑜伽，又稱反重力瑜伽，運用懸垂的絹布，藉由反地心引力與掛布支撐身體，達到訓練的效果，結合了傳統瑜伽動作、皮拉提斯、舞蹈等。看似唯美的畫面，其實需要運用到全身肌肉幫助身體維持平衡，包含了肌力與拉筋的練習，重於平衡、核心、柔軟度、專注力，搭配正確的呼吸，還有助身心獲得深層舒展及釋放壓力  📍TRX TRX懸吊訓練最早為美國海豹突擊隊所用，現在則是許多女性的運動新寵，韓國逆齡女神孫藝珍，更曾在節目上公開分享自己就是靠TRX維持傲人好身材！屬於融合有氧和肌力等複合性訓練，只要有一個懸掛點就能進行，主要利用自己的體重作為阻力，調整傾斜角度或姿勢來控制運動強度，能夠訓練到身體的全身肌肉，包含平衡感、柔軟度、肌力、核心肌群等，訓練動作分為容易至困難，能夠按照自己的需求及能力調整。  📍水中飛輪 水中飛輪（Aqua Cycling）源自於義大利，一開始是為了幫助膝蓋受傷的運動員進行的物理治療，現在成為了夏天消暑、燃燒卡路里的健身選擇！將固定式的自行車放在水深約120公分的深度，透過踩踏對抗水的阻力，能加速血液循環、加速燃燒卡路里，比起陸地運動燃脂效果多3倍  📍潛水 水的門檻相當低，即使不會游泳的人也能參與，只要使用簡單的裝備如面鏡、蛙鞋和呼吸管等，就能在海中活動。在水的負重下，可以運動到全身許多的肌群，也很適合釋放壓力，因為進到水裡後，外面的噪音全都會變無聲，可以盡情的享受在幾乎無聲無息的世界  📍室內攀岩 攀岩是藉由手與腳協力的抓、推，幫助自己往更高的地方前進，過程中得運用腦力及體力來征服路線，相當有成就感！一次就能鍛鍊到全身的肌肉，對於手的握力、肌力及協調性特別有幫助，  最後要特別提醒大家，不論是從事哪一項運動，安全永遠擺放第一！運動前最好不要空腹，也記得要做好暖身的動作，若身體有不適的情形就應該立即停止，夏天運動最怕的就是脫水及熱衰竭，如果是選擇戶外型的運動，最好要避開正中午，運動過程不忘多補充水分或電解質飲料。  #凱鈞話趨勢