品質超好的野生頂級軟絲又來了 ❤️保證4A等級

🙋‍♀️4A頂級軟絲給您三大保證👍👍👍

❌不好吃👉退費
❌不鮮甜👉退費
❌不Q彈👉退費

軟絲離開野生的環境後很容易死亡
剛捕撈上船時最新鮮之際
活體迅速急速冷凍
將肉質的紮實鮮甜、咬勁彈性、滑嫩瞬間鎖住
讓您嚐到來自大海最鮮甜原始的風味
4A等級是冷凍軟絲裡等級最高的
和3A、2A的品質差異相當大
軟絲肉質厚吃起來特別有口感！
除了活體現撈的軟絲
屬於這種軟絲最甜最脆😋😋
簡單川燙一下
冰鎮後沾五味醬或芥末
非常適合和好友小酌時當下酒菜

－－－－－－－－－－－－－－－－
商品名稱：4A級軟絲(頂級)
商品售價 : 410元/包(約3-4尾)
商品重量：約1000克正負15/3-4隻/包
保存方式：冷凍保存
原產地：菲律賓

歡迎團媽批貨

自取門市:台南市仁德區太子路2-7號
訂購電話 : 0979-756-910
+LINE : 0979756910

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4A等級是冷凍軟絲裡等級最高的
和3A、2A的品質差異相當大
軟絲肉質厚吃起來特別有口感！
除了活體現撈的軟絲
屬於這種軟絲最甜最脆😋😋
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冰鎮後沾五味醬或芥末
非常適合和好友小酌時當下酒菜
－－－－－－－－－－－－－－－－
商品名稱：4A級軟絲(頂級)
商品售價 : 410元/包
商品重量：約1000克/4隻/包
保存方式：冷凍保存
原產地：菲律賓

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+LINE : 0979756910

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剛捕撈上船時最新鮮之際
活體迅速急速冷凍
將肉質的紮實鮮甜、咬勁彈性、滑嫩瞬間鎖住
讓您嚐到來自大海最鮮甜原始的風味
4A等級是冷凍軟絲裡等級最高的
和3A、2A的品質差異相當大
軟絲肉質厚吃起來特別有口感！
除了活體現撈的軟絲
屬於這種軟絲最甜最脆😋😋
簡單川燙一下
冰鎮後沾五味醬或芥末
非常適合和好友小酌時當下酒菜
－－－－－－－－－－－－－－－－
商品名稱：4A級軟絲(頂級)
商品售價 : 180元/隻
商品重量：約300-400公克/隻
保存方式：冷凍保存
原產地：菲律賓

歡迎團媽批貨

訂購電話 : 0979-756-910
+LINE : 0979756910

#健身 #重訓 #居家訓練

記錄一下暫時失業關在家裡的生活~
閒著沒事做被路人逼著運動跟煮飯，其實我比較想每天躺在床上跟貓玩…

所以不能只有我痛苦一起動起來！

運動菜單(大家可以一起跟著做哦)：

第一天
熱身：
直腿下落 12reps 3sets
毛毛蟲往前 10reps
毛毛蟲往後 10reps
倒立30秒，2sets
棒式、側棒式 30secs
彈力帶啟動臀部 一首歌的時間
主訓練：
1A 硬舉 10reps
1B 深蹲 10reps
（AB連著做）
2sets

2 反式划船/屈體划船 10reps 3sets

3 KB swing 30:30 x 8

第二天
熱身：
直腿下落 12reps 3sets
橋式/單腳橋式 10reps 3sets
核心腹部訓練 10reps
背肌 10reps
棒式、側棒式 30secs
毛毛蟲往前 10reps

主訓練
1A 分腿蹲 10reps
1B SLRDL 10reps
（AB連著做）
3sets

2A 單手划船 12reps
2B 伏地挺身 12reps
下腹訓練 10reps
(AB連著做)
2sets

3 DB snatch 10reps 3sets

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香港的土地問題影響民生，一碗充滿家庭溫暖的自家湯水，原來對於劏房戶來講也是奢求，看準這點三位90後年輕人決定在太子創業開燉湯鋪，只希望為大家送上一點家的感覺，再苦的生活也能嘗到一點甘甜。

位於太子橫街的椰小盅燉湯專門店，與人流最暢旺的地帶一段當距離，不是住在附近的街坊根本不會路經此鋪，為何這處能吸引三位90後前來開湯水鋪？今年25歲的店鋪牽頭人樊兆國（Zico）就有另一番睇法，「租金高昂當然是一個理由，我明白這處人流唔多，生客亦唔會多，前幾條街亦充滿不同的食肆，但這裏有很多唐樓劏房，住的大部分是三十多歲的單身人士，他們的生活環境連廚房也難以容納，更莫論一碗住家湯，他們就正需要我這充滿住家感覺的燉湯，我相信這區的需求比其他區大得多，所以我在這裏起步。」

一個椰子打開創業夢
Zico年紀輕輕，原來已不是第一次創業，在年多前他就在廣州搞桌遊會所生意，雄心壯志可惜碰到一面灰，最後損手離場。雖然蝕了廿多萬，卻令他賺到經驗，其間更令他產生起做椰子燉湯的念頭。話說他在廣州的鄰居家中初遇到一部開椰子機，一見難忘，更想到用椰子作燉湯，試過在桌遊會所內試賣四款燉湯，竹笙烏雞燉椰子、竹笙排骨燉椰子、花生豬手燉椰子及冬瓜薏米燉椰子，見顧客反應不俗，經過改良後決定回港創業。兩拳難敵四手，Zico第一時間找來兩位年紀相若的好友，分別是由細玩到大的麥浩霖（Martin）及大學金融系同學黎杰鋒（Jeff），二人飲過Zico炮製的燉湯之後，都被那甜味所吸引，認為這門椰子燉湯的生意大有可為，願意投資共同創業。


不可不說的是Martin與Jeff其實是毫不認識的，他們信的是Zico找來的夥伴，必定也是位好人。就憑這股儍勁，Jeff拿出所有積蓄，Zico與Martin則向銀行借貸，可惜Zico剛大學畢業，銀行對於這初出茅廬的小子不願作出貸款，於是比他更早投身社會，現時做測量的Martin就為兄弟出手，向銀行借了一大筆錢後，再私人名義借給Zico創業，這兄弟真的可算是幫到盡。

真材實料留食客
找到這間位於太子的頂手鋪位，面積只得大概250呎，只容得下五張細枱，鋪子雖小仍不損他們的決心。三兄弟決定要在一個月內搞好裝修，由做裝修行的Jeff領頭，每日Jeff與Martin就朝頭早返工，放工後回到鋪到工作的生活。他們試過在店內瞓睡袋，每天只休息兩三小時就趕上班的日子，總算捱到開業。憑着一絲不苟的製作，揀選最好的老椰子，打開後逐一為椰水試味，品質稍遜即被丟棄，然後再逐一挖出果肉來燉湯。每盅湯加入的藥材及肉類也很講究，以烏雞及土雞為例，大概一隻雞只用得上三分二，皆因雞殻部分會被丟棄，只會留下多肉的雞翼、雞胸及雞髀部分，再燉上四小時以上，令這燉湯不單好喝，湯渣也極之香甜軟腍，配飯就是豐富的一頓。


正因為高水準的製作，得到傳媒的報道，不少客人慕名而來，但這刻店內唯一是全職的Zico卻因手骨骨折住院，店鋪被迫在日間休業。就算只有晚巿這短短的營業時間，他們仍堅持每個步驟。最後有幸Martin媽肯落場幫手，終可算渡過難關。短短半年，椰子燉湯由四款變成七款，最好賣的除了是固有的織金竹笙烏雞椰小盅外，還有生力軍蟲草花干貝土雞燉鮮鮑，得到客人的垂青，令他們日開一百個椰子也能全部售罄。三位小伙子打算從太子區的劏房戶做起，再蔓延到其他有需要的區域，希望每個香港人都會試過他們的椰子燉湯，想起燉湯就記起椰小盅，懷着這信念希望以真誠感動到大家。

記者：蔡婉儀
攝影：黃健峰

椰小盅燉湯專門店
地址：太子荔枝角道130號白楊街地下2A號鋪
電話；從缺
營業時間：12nn-11:30pm
詳情： http://bit.ly/2QtmR9m

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現在彭斯代表老美正式跟習近平宣戰！彭斯指責中國不斷「忘恩負義」，還在貿易上占盡美國便宜，在製造業上掏空美國，甚至不斷擴張軍事實力，在南海、釣魚台、台灣問題上不守承諾，「咄咄逼人」。這些話語十足的展現美國已經不留任何顏面了...到底雙方關係會如何發展呢？而最新的《2019美軍軍力評估報告》上，也直接點名中國是當局最大的威脅，加上最近雙方在南海的爭議，第三次世界大戰在南海開戰會不會只是時間問題？假使戰事發生在南海，以中美兩方的兵力，誰又能佔上風呢？《風云軍事》獨家解析！

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#風云軍事 #彭斯 #中國南海

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