今日真係入去玩而唔係工作喇，估唔到喺我有生之年竟然仲有機會再去 #水上樂園 玩，勾返起好多少年回憶，當然新水上樂園好多新玩意都比以前刺激，可能真係老啦，玩咗半日已經散晒，但係盡興嘅！多謝 香港海洋公園 Ocean Park Hong Kong

#天光玩到天黑 #成件事好青春 #會去嘅朋友要預咗行好多樓梯 #今日行咗差唔多八千步 #一路行一路想問點解無自動行人電梯㗎 #戴定個布口罩穩陣啲 #防水袋只能用2L容量 #係好玩嘅

知道好多人都準備去🌊「海洋公園水上樂園」，寫左十個溫馨提示比大家 🏖😎，特別係準備帶小朋友去既家長 👨‍👩‍👦‍👦❣️ 想比人地玩多幾樣設施，入園前必要裝備幾件事🌈:

1️⃣🔥入園前必買-兒童防割潛水鞋/沙灘防滑鞋🔥
因為好多設施都分佈係唔同既區域，有D仲係半山🏝，赤腳行來行去一定唔得 !! 最好著呢D水陸兩用鞋，9月中Decathlon 已經無晒小朋友碼， 淘寶大約$40-50有交易,
[🎬影片00:38]

想知我地買左咩鞋, 可以去專頁問,我地會PM返妳淘寶 / Tmall link(有埋淘寶相片)，我地用過質量都OK. 最重要係快送到黎香港 ‼️

註:著普通沙灘拖鞋玩,落水前一定要除或者穿返係兩隻手/交叉手捉實落水，又或者玩完水上活動又要走返好多級樓梯先拎返對拖鞋 !! 好多人玩玩下甩拖架🤦🏻

2️⃣😷 推介口罩
唔玩遊戲既時候要帶口罩帶備可重用/水洗口罩
e.g. PITTA口罩/海綿口罩/運動口罩/布口罩
不建議銅芯口罩(原因:比人誤會帶胸圍口罩就唔好啦)
我地推介用海綿口罩，隨意塞褲袋，又有彈性 ，玩完揸一揸水就可以帶返
布口罩及其他口罩濕左再放係塊面到有少少危險，小朋友呼吸唔到
[🎬影片00:29]

3️⃣帶防水袋
帶2L 防水袋及 電話防水袋 (**一定要2L 或以下**)
呢D去Decathlon 買啦~ 我地帶左個5L 唔可以揹住玩遊戲,我見有人無拎玩真係整涼濕左個電話
電話防水袋基本玩咩都可以跟身 ! 玩最勁果幾樣都可以 !!
不過會叫妳除出黎唔好掛頸/ 抱起心口位，以防衝擊力整傷身體🏄🏼

4️⃣👙入園服飾🩲
建議長袖泳衣 ! 女士最好泳衣加打底褲，小朋友亦都無咁易曬傷🔥同凍親🌬
潛泳鏡可以不用帶，無咩機會用到 ! 同埋好多都"唔比"潛水" 🏊🏼‍♀️!!潛水會比救生員警告架💥
[🎬影片06:42]

5️⃣準備小量食物🥪🌭
要預先帶備小量食物如三文治 !!小朋友肚餓可以即時食住少少野先,之後出返去先食 !! 雖然入面有野食買及價錢正常地貴，不過最大問題人手唔夠，出餐出得好慢好慢🤷🏻 !!! 買食物又要排半個鐘以上，排完隊再食已經無晒時間玩 !! 真係玩成日都得架, 玩四五小時唔夠玩架👏🏼

6️⃣🔒 儲物櫃
最好上網book 定locker🔒 (儲物櫃),準備好Barcode link 如下
https://waterworld.oceanpark.com.hk/tc/water-world-tickets/special-experience-and-service/storage-locker-rental/
國皇之家預定左標準(Regular) ， 不過覺得係偏細唔夠位. 下次預定家庭儲物櫃比較好.
三種儲物櫃Size 及費用[🎬影片07:07]
重點係:儲物櫃數量有限，先到先得。同埋如果無book 定，又要排30分鐘/等人唔用要安排到locker 個barcode

7️⃣🚌上網預約穿梭巴士/或者直接搭城巴629直到水上樂園門口
https://waterworld.oceanpark.com.hk/tc/water-world-tickets/special-experience-and-service/shuttle-bus-service/
穿梭巴士資料[影片07:11]
唔book 定去到又要排另一條無預約隊;預約左都唔駛跟死/限死邊一個班次
e.g.網上book 左9:15 , 9:30/9:00 去到，職員check 你有barcode 都可以照上巴士
極度建議大家愈早入園愈好👌🏻

8️⃣水上樂園公共交通/泊車🚕
好多唔想煩, 直接搭的士/巴士入去，🚌城巴629 都可以直接到門口 !
城巴已經開始服務
(城巴網頁未update, 不過確認早上去程/下午回程一定有得搭)
https://www.oceanpark.com.hk/tc/park-information/how-to-get-there/citybus
泊車收費:星期六日 $250/日
[🎬影片07:14]

9️⃣設施愈刺激果D設施愈要玩先💪
入去之前一定要唸好想玩邊D先， 國皇之家生活事推介愈好玩/愈刺激果D設施 😱
如:急流漩渦/沖天瀑布/極速迴環/深谷飛瀑/勇者之巔 愈要挑戰先.
我地開頭全部都唔駛點排隊，到最後好玩既已經要排最少60分鐘.
仲會差不多係完場前開始45分鐘去截龍 !! 之後好多人都已經無機會再排
[🎬影片02:09]

🔟其他個人物品
📽攝影方面不可以用自拍棍；不可以攜帶小型相機📸
GoPro / instant 360 有綁係手腕係是可以的 !! 國皇之家都係用GoPro影架 .
而小朋友唔可以帶水槍、水泡場內救生衣及水泡提供
[🎬影片06:51]

🎉最後大家睇影片加聽D尖叫聲[🎬影片02:52] 都知道大人小朋友都玩得超級開心💯 !!
希望大家都做足入園準備，買齊野入去「海洋公園水上樂園」玩得開心D 🥰‼️ 有咩留言再問 👊

#海洋公園 #水上樂園
#親子好去處
香港海洋公園 Ocean Park Hong Kong
#Decathlon #國皇之家 #gopro
#WaterWorldOPHK
#SplashintoAdventure

我記得以前還沒有小孩的時候，龔少跟我說過以後女兒別想半夜偷溜出去，只要一動門鎖他就會知道，因為他自己就是這樣長大的，所以他女兒絕對逃不出他的手掌心。
當時我還一臉崇拜，以後都靠老公了!!!

這幾天雙圓都睡到早上九點多還不起床，吃頓飯也吃兩個小時，一整個就是「我在放暑假」的感覺，因為老公在家，就想說給他處理，不然我老是氣死自己真的太冤，P孩就這樣打混摸魚，有兩天都搞到10點多還在寫作業。
每天晚上關燈還在那邊進出房間，不知道在幹嘛?

我終於受不了。

前天睡覺11點時，我跟龔少說：「屁孩還沒睡。」
他說：「你怎麼知道?」
我說：「剛剛門鎖動了。」，連續幾個晚上，偷偷摸摸好幾次。
當場姐姐被抓包開電腦偷看影片，妹妹也躺在床上沒睡看姐姐，兩個就一起被爸爸教育了。

我覺得線上教學這一個月來，小孩已經成精了，就算我們一對一，只要出門看醫生，就會忘記連線課程、考試....等等。
而我們也還是在工作，所以就算在孩子身邊也只能偶爾喵一下，這樣還是會有被他們抓到縫隙，就又偷看youtube無腦片。

不過，成精也敵不過會打怪的媽媽，我現在五感感官被放大許多，你們一點小動作是逃不過媽媽眼睛和耳朵的，懂嗎?
有這些小聰明，拿去做些有用的事情不好，老是要挑戰大人底線做什麼?
(成天看著小孩子那些小動作都覺得無聊至極....我不僅想到我小時候是否也這麼無聊......)

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前陣子龔少說要買啞鈴，說什麼他會買安全啞鈴。
拜託，家裡面有小孩，又沒有專屬健身房間的人，兩個小孩瘋起來時哪有什麼啞鈴是安全的?
總之家人的生命安全著想，我不讓龔少買啞鈴。
他就說：「就是這樣，買東西才不想跟你講。」
我說：「不是不讓你買，是我們家不適合擺這些東西，不然我也想買壺鈴啊。」

我就想到幾年前在日本看到的核心訓練水袋，是比較適合放在家裡的重訓器材。

於是我就訂了近四公斤的水壺和兩個核心訓練水袋（7+25公斤）、健身槓、彈力繩，讓龔少和我可以在家運動健身。
3.75L的水壺是無意間刷到的，剛好覺得自己2L的水壺水量不夠，想要再買一個大個，結果就看到這個可以當成訓練啞鈴使用的握把水壺，第一天收到後，我就裝滿深蹲100下，打完沒收工，鐵腿了四天。(我就是打完不愛收工的人)

兩個核心訓練水袋是我前幾年從日本就一直很想買，這次終於買了，買的是龔少的重量25公斤，他上面有刻度，我們只有把水加到10，另外一個單握把的核心訓練水袋就是加滿7公斤。
核心訓練水袋真的比起一般的重訓用品難度提升太多，因為水是流動的南保持平衡，很多動作都沒辦法好好地做完一組，幾個動作就已經飆汗了.....
個人覺得還滿好的，放在家裡面又安全，不想使用的時候還可以洩氣收起來。

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不用出國！浮潛就看到爆炸多魚～基隆超棒免費海上游泳池
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基隆最美登山步道 超簡單直達最美風景 | 忘憂谷
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越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
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這次與台灣368、金魚腦、Cynthia、欸你這週要幹嘛-妹妹Shine、WenChuan一起來爬新阿溪縱走(眠月線～水漾森林)，上次雪山分享過登山穿搭，這次來分享大家的登山好用小物吧！

►新阿溪縱走其他影片：
新阿溪縱走-眠月線：https://youtu.be/89Z8980mXQQ
新阿溪縱走-眠水漾森林：https://youtu.be/wDRc-nqN7vo

登山穿搭要花多少錢？(雪山) https://youtu.be/9vVmqA41CBQ

►影片時間軸及小物資訊：
00:00 登山好用小物
00:26 我的登山好用小物分享：

1. 小米行動電源 20000mAh
https://www.mi.com/tw/20000mAh-mi-power-bank-3-pro/
雙USB接口+TypeC
超大容量20000mAh可以用三天兩夜行程沒問題！

2. 美極品自拍神圈 01:02
https://magipea.com
方便攜帶（拍攝好用小物）
多功能：晚上很暗可當光源、可調整亮度、有鏡子可以照、USB插頭 可以當行動充
但我這個絕版了嗚嗚😭

3. 迪卡儂登山健行水袋2L 02:09
https://www.decathlon.tw/zh/trekking-c128401.html

4. Cestlaviee.8 髮帶 02:56
IG：https://www.instagram.com/cestlaviee.8/
超好看😍 可以修飾臉型
材質很舒服不悶
登山流汗戴、潛水戴頭髮不卡面鏡

5. KIP PYROL 藥膏
台灣中文版：https://bit.ly/2ZSOrRC
日本官網：https://bit.ly/2ZPw3c5
外型復古超可愛、割傷燙傷都可以用、外出攜帶方便

05:10 金魚腦的登山好用小物
06:30 妹妹Shine的登山好用小物
07:54 台灣368的神秘吊床
08:29 Cynthia的登山好用小物（她IG精選動態有介紹喔！
12:02 WenChuan的登山好用小物

喜歡登山、戶外派對、野溪溫泉等行程，找368就對惹👇
台灣三六八官網：https://www.taiwan368368.com.tw/products
台灣三六八FB粉專：https://www.facebook.com/taiwan368368
台灣三六八IG：https://www.instagram.com/taiwan368/

可愛ㄉ女子登山團員們👇
金魚腦：https://www.instagram.com/goldfishbrain17/
Cynthia：https://www.instagram.com/cynthiachen25/
妹妹Shine：https://www.instagram.com/shinemeimei/
WenChuan：https://www.instagram.com/wenchuandaily/

剪輯師：Alfred
IG：https://www.instagram.com/alfred.tw/

►其他登山影片：
登上台灣第二高峰雪山VLOG：https://youtu.be/B5aHNNntDoA
嘉明湖四天三夜：https://youtu.be/mO-VDuFOkpI
在玉山回顧我的2018年：https://youtu.be/id1THBp_GiI

►Outdoor登山大海系列影片：https://pros.is/T38M5

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►追蹤林宣
林宣IG: https://www.instagram.com/xuanlin_travel
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►商業合作
Email：xuanlin@cooljapantv.biz
(為了提升溝通效率，來信請附上：產品名稱及內容、合作檔期、預算範圍)

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為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM

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►拍攝器材：
GoPro Hero 8 Black
iPhone 7

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影片關鍵字：
登山 阿溪縱走 眠月線 水漾森林 百岳 登山裝備 穿搭

音樂來源：
https://www.youtube.com/watch?v=YTR6Ic6rYww