今年大家有沒有覺得有點累
新冠肺炎改變了我們的生活方式
身邊很多接案的朋友也慢慢轉型
經濟上的壓力造成心理上、身體上的影響
也是不容小覷的～～～
偶然間看到了 三得利微電影：新的健康時代
https://www.youtube.com/watch?v=jOakYvHfKZg&t=28s
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看到片中爸爸在頂樓做的事
不自覺有點感動…………
其實每個人都在用自己的方式表現在乎
我現在剛剛畢業
往往在對於未來挑戰感到迷茫
家人的陪伴就是我們前進的動力
好好愛惜自己的身體、珍惜身邊的家人
答應我疫情穩定後一定要回家陪陪家人
#三得利 #新的健康時代 #有空多回家 #羅景壬導演

ช่วงนี้ใครเบื่อๆอยากออกกำลังกายแบบสนุกๆ ไม่หนักหน่วงเกินไป💪
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วันนี้ปุ๋ยมี 7 ไอเดีย (คลิปออกกำลังกาย) Low impact cardio มาแนะนำกันค่ะ
#ไม่กระโดด #ไม่ใช้อุปกรณ์
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มาสนุกไปด้วยกันนะคะ😍

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1.Pamela Reif - 10 MIN SILENT CARDIO / No Jumping - neighbor friendly / No Equipment I Pamela Reif
https://www.youtube.com/watch?v=gFeEUq2624Q&t=2s

2.MadFit - Low Impact FULL BODY HIIT Workout (No Equipment + No Jumping)
https://www.youtube.com/watch?v=JkVHrA5o23o&t=2s

3.growingannanas - 30 MIN LOW IMPACT Full Body Workout - No Equipment - No Jumping - No Repeat
https://www.youtube.com/watch?v=tmEeghaHoz0&t=2s

4.Heather Robertson - Low Impact CARDIO + ABS Workout // No Repeats, No Jumping, No Equipment
https://www.youtube.com/watch?v=_t_DwpxWjyo&t=2s

5.emi wong - 30 min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING) - Ab, Core, Arm, Back, Leg, Thigh & Cardio ~ Emi
https://www.youtube.com/watch?v=W4eKVKwf3rQ&t=4s

6.Body Project - Fun, low impact workout for TOTAL beginners
https://www.youtube.com/watch?v=gC_L9qAHVJ8

7.FitnessBlender - Low Impact Beginner Cardio Workout - Cardio Workout for Beginners - Recovery Cardio
https://www.youtube.com/watch?v=gvLAtoKVvAM&t=28s

เรียนไวยากรณ์ ฟรี! กับเพจภาษาเกาหลีน่ารู้แบบจัดหนักจัดเต็มเชิญทางนี้ค่ะ👏🏻👏🏻👏🏻
เรารวมลิงค์บทเรียนไว้ให้แล้วสามารถเลือกคลิกดูเรื่องที่สนใจได้เต็มที่ไปเลย

❣️ทีมแอดมินกำลังทยอยตอบแชทนะคะ อาจจะล่าช้านิดนึงรบกวนอย่าเพิ่งทักซ้ำน้า❣️
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1.ไวยากรณ์เกาหลี : "-고 있다 - กำลัง..." ได้ยินบ่อยมาก ต้องรู้แล้วนะ! ll ภาษาเกาหลีน่ารู้
https://www.youtube.com/watch?v=81RNId3xHkI&t=444s

2.ไวยากรณ์เกาหลี : "(으)니까" นีกา ได้ยินบ่อยเลย แต่ใช้ถูกยังนะ? ll ภาษาเกาหลีน่ารู้
https://www.youtube.com/watch?v=hAk4m-y3TVg&t=734s

3.ไวยากรณ์เกาหลี "하고 กับ 고" เรียนไปเรื่อยๆ งงเฉยเลย! II ภาษาเกาหลีน่ารู้
https://www.youtube.com/watch?v=tcsUxzFLkl8&t=606s

4. ไวยากรณ์เกาหลี "와/과" ที่เจอบ่อย ใช่บ่อย สับสนบ่อย II ภาษาเกาหลีน่ารู้
https://www.youtube.com/watch?v=x-0cQqV_YJU&t=181s

5. (Live) สอนผันกริยารูป 아요/어요/해요(여요) แบบละเอียด II ภาษาเกาหลีน่ารู้
https://www.youtube.com/watch?v=Lc-I0BkCT0E&t=175s

6.ไวยากรณ์เกาหลี "아/어/야야 되다 : ต้อง... " ที่เจอบ่อย ใช่บ่อย II ภาษาเกาหลีน่ารู้
https://www.youtube.com/watch?v=qBINk-9CTXs&t=382s

7.ไวยากรณ์ "-으면 " รู้ไว้ ใช้ได้บ่อย พร้อมตัวอย่าง II ภาษาเกาหลีน่ารู้
https://www.youtube.com/watch?v=6dZXp3GsxOI&t=28s

8.ไวยากรณ์ 으세요 : 세요 แปลว่าอะไรกันแน่! II ภาษาเกาหลีน่ารู้
https://www.youtube.com/watch?v=N4dOfQGGHAo&t=2s

9. " 대신 (แทชิน) " ไวยากรณ์เกาหลีที่ควรรู้ II ภาษาเกาหลีน่ารู้
https://www.youtube.com/watch?v=Us-NbV7s8Wg&t=495s

10.ไวยากรณ์ "-는 중이다 " รู้ไว้ ใช้ได้บ่อย พร้อมตัวอย่าง II ภาษาเกาหลีน่ารู้

https://www.youtube.com/watch?v=Si34JXKkaIk&t=2

11.ไวยากรณ์ "기로 하다 " รู้ไว้ ใช้ได้บ่อย พร้อมตัวอย่าง II ภาษาเกาหลีน่ารู้

https://www.youtube.com/watch?v=h1-1iUkv9xk&t=381s

12.ไวยากรณ์ "지만 - แต่" สำคัญมาก ต้องรู้นะ! พร้อมตัวอย่าง II ภาษาเกาหลีน่ารู้

https://www.youtube.com/watch?v=bdz7WK8Wbsg&t=171s

13."으러 가요 / 러 가요" ไวยากรณ์เกาหลีที่ต้องรู้ II ภาษาเกาหลีน่ารู้

https://www.youtube.com/watch?v=EwC9ZU7vKP0&t=34s

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恒大暴雷，是實現社會主義房住不炒的第一步。房住不炒，是實現全民吃草的第一步。這個道理很簡單，原本就是一群賭客，一個賭場。現在卻派人把賭局全部都砸爛，那請問這些只會賭博的人除了吃草還能幹什麼？所以，接下來生活在中國內陸地區的朋友們，不妨研究一下，哪種草比較有營養。
#地產金融 #中國經濟 #恆大 #債務 #龐氏騙局
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相關連接

中國金融大躍進！北京成立證交所背後有何玄機？閉關牛大泡沫將在明年爆發？｜政經孫老師
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禁評中國經濟！暫停外匯買賣！閉關牛加速到來中，韭菜註定被淩遲收割｜政經孫老師
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做好最壞打算！新文革為何必然會發生？中、港、台各自面臨何種命運？｜政經孫老師
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情色經濟學，內捲時代的財富密碼！人人出賣肉體的時代，你該何去何從？｜政經孫老師
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中國斷二手房貸，意欲何為？堵死窮人，包抄富人，你的財富插翅難飛｜政經孫老師
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政經孫老師｜中美對抗不斷升級，華爾街為何大舉投資中國？
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孫老師說財經｜中國城市大洗牌，你居住的城市決定了你的未來，现在的户籍就是未来的国籍！
https://www.youtube.com/watch?v=pvTuV-Z06lw&t=53s

孫老師說財經｜人民幣的終極命運，不會貶值只會消失。你的社會等級決定了你對人民幣的兌換權。
https://www.youtube.com/watch?v=XAhWVtKv07g

孫老師說財經｜大通脹還是大通縮？解密中美兩國經濟的底層密碼
https://www.youtube.com/watch?v=YUHaAkLp1rw

孫老師說財經｜別讓人民幣匯率騙了你！人民幣匯率表面穩定，資本外逃一刻未停。
https://www.youtube.com/watch?v=49LUgm3pTyc

孫老師說財經｜房價上天，經濟落地，房地產將成為中國經濟的墓碑。
https://www.youtube.com/watch?v=l5RU_2lfGeE

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Under Armour Havoc Clone 承襲著 Under Armour HOVR Havoc 系列的基因，應該會成為下個賽季 Under Armour 旗下的團隊戰靴。從名稱就不難看出這次球鞋要主打的就是這全新的 UA Clone 鞋面，具有延展性的皮革真的很特別，也能看出 Under Armour 對於球鞋用料的進步與實力。整雙球鞋我覺得會更像是 Under Armour Havoc 系列再加點 Under Armour Embiid 1 的設計，尤其是後跟的弧度根本就是跟 UA Embiid 1 如出一徹，是個很棒的設計，不只對於中底傳導的流暢度有幫助之外，落地時也能即時導正力線，讓穩定性更好。整體來說 Under Armour Havoc Clone 有著近年來難得的扎實筒高，對於鋒線來說是更適合的。


#UnderArmour #UnderArmourTW #UAClone #HavocClone #隨足而動

Under Armour Curry 1 介紹：https://www.youtube.com/watch?v=GHWnyTBEUGc

Under Armour Curry 8 鞋評：https://www.youtube.com/watch?v=opfSJSCidSc&t=784s

Under Armour Curry 7 鞋評：https://www.youtube.com/watch?v=JABnmzR1PUc

Under Armour Curry 6 鞋評：https://youtu.be/kflbRuEWC-E

Under Armour Curry 6 介紹：https://youtu.be/vdhuPc7ukSk

Under Armour Curry 5 鞋評：https://www.youtube.com/watch?v=vn1MZ0yb-FE&t=11s

Under Armour Curry 5 開箱：https://www.youtube.com/watch?v=5YA_5oVaSIE&t=2s

Under Armour Curry 4 鞋評：https://www.youtube.com/watch?v=TCnAYDVIA00&t=28s

BGM：Summer Beats

今回は先日のレッスンの支点をずらさないスイングで飛距離アップし弾道が激変した成果を見るため、山高プロ(大栄カントリー倶楽部所属、PGAティーチングプロA級)にラウンドレッスンをしていただきながら実践していきます!


チャンネル登録こちら😉 https://goo.gl/gGEUnc
@みほちゃんねる/新井美穂
コメント✨高評価✨よろしくお願いします😌💓

※山高プロのレッスンをご希望の方は
大栄カントリー倶楽部までお問い合わせください。

大栄カントリー倶楽部公式サイト
https://www.taiei.cc

今後の距離がある競技に向けてャレンジしていくための準備としてフルバックティーから挑戦します!
今回、どんなトラブルが起きても冷静に対処する山高プロの本物の技術を見せていただきました!(この撮影は大栄カントリー倶楽部の倶楽部選手権前の収録で出場選手として特別な許可をいただきフルバックティーからラウンドしています)


今日はOUTコース1番ミドルホールからのスタートです!
まずティーショットの前に先日のレッスンで教えていただいた
「軸がズレない!支点がブレな い!まっすぐ打つための超簡単練習法‼️」
こちらのドリルの素振りをしてからティーショット を打ちました!
このドリルのレッスン動画はこちらです😌 https://www.youtube.com/watch?v=CrGpZwkixio&t=28s

この素振りをして弾道のイメージを持った状態でのティーショットはイメージ通りの弾道で、
ここ最近出ていたこすれ気味のスライスボールではなく、真っ直ぐでどちらかというとドローボールの最高のティーショットが打てました!😆

全部こういうドローボールが打てればフルバックティーからでも良いスコアが出そうです!😊💕
セカンドショットは私は少し右サイドで山高プロは左サイドに行きました。

山高プロの3打目は林からとなり、バックスイングは木にあたりそうで、目の前にも木がありの木のギリギリ右からグリーンを狙うシチュエーションでした💦

体とピンのライン上に木があり、
どう見ても難しい状況の中、見事、木の横をボールだけがすり抜けグリーンオンしました!😆

トラブルがトラブルではないみたいです😲
私の3打目は少しショートしましたが、4打目のアプローチで乗せて約3メートルのパターが残りました! 少し長めのパットですが、こちらも先日教えていただいたテイクバックは小さくフォローを大きくのイメージで打つと、少し強めでしたがラインに乗っていたので1パットで沈める事ができました!
(このレッスン動画はこちらです! https://www.youtube.com/watch?v=K1eL248jbuo&t=33s)

スライスラインだったのでもう少しボールを左に置いた方が狙いやすかったそうなので、こういったスライスやフックのラインによってボールの位置を変える事も忘れずにパターの精度を上げていきたいと思います!

続いて2番ミドルホールです!
先ほどと同じイメージで支点がずれないように意識しましたがアドレスの向きが少し左を向いていたようでほぼストレートボールでしたが、
左の林の中へ入ってしましました💦

そして珍しく山高プロもひっかけてしまい隣のホールまでいってしまいました💦
ですが、そのままトラブ ルで終わらないのが山高プロです‼️

なんと隣のホールから林を越えてグリーンを直接狙ったボールはまさかのベタピンでカップインまであと1センチでした!
本当に触るだけでバーディーであと少しでイーグルという完璧なショットでした!😆💕

隣のホールから打ったボールとは思えません!
さすが山高プロです✨

私の林からのセカンドショットはレイアップで右サイドに出しましたが、バンカーにつかまってしまいました💦

3打目のバンカーショットは上手く打てたのですが、少し左でグリーン前のバンカーの横あたりにいきました。
4打目は足がバンカーにかかるアプローチでした、できるだけボールは体の近くに置いてクラブを立ててパターを打つように転がすイメージだと山高プロ に教えていただきました💡

フェースに乗せるとボールが止まるのでフックボールを打つイメー ジだとアドバイスをいただきましたが、少しフェースが開いたままになってしまい、
右に行ってしまったので、山高プロに最後にお手本を見せていただきました。

パターのように転がすイメージなので足のスタンスをもう少し狭くしてフックボールのイメージで打つのが良かったようです!

山高プロが珍しく出だし2ホールで色んなトラブルがありましたが、結果がトラブルとは無縁のまさかのイーグル目前の余裕のバーティであったり、　林からのグリーンオンだったのには本当に驚きました😳‼️

ミスをチャンスに変えるとゲームの流れが変わるのを目の前で勉強させていただいたので、
私もトラブルをチャンスに変えれるように色んな引き出しを学んでいきたいと思います‼️

大栄カントリー倶楽部instagram
https://www.instagram.com/taieicountryclub_official/

新井美穂 ウェアー提供：Sandie
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新井美穂 契約 シューズ：53 GOLF
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