[爆卦]28天減肥是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇28天減肥鄉民發文沒有被收入到精華區:在28天減肥這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 28天減肥產品中有18篇Facebook貼文,粉絲數超過5萬的網紅大V生活,也在其Facebook貼文中提到, #冰箱黑洞救星 #全部給我立正站好 🔸團購下單:https://bit.ly/3ASPTTF 🔸大V心得: https://bigv.com.tw/silicook/ 冰箱亂糟糟,心情不會好! 你冰箱有住過過期已久的食物嗎?我自首!我最久的黑洞食材長達過期一年😅 不是我不想吃他,買回來放到冷凍庫...

 同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過86萬的網紅Aotter Girls: Girl's Tech Talk,也在其Youtube影片中提到,快要過年啦! 為了不浪費桌上的大魚大肉 我們提早一天減肥擴充胃量(是來得及逆? 電獺少女精選出四位編輯來比賽 Emma、詩伊、貝爾與蜜柑 究竟是哪一隊會獲得勝利? #春節特別節目 #健身環 #任天堂...

  • 28天減肥 在 大V生活 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-18 09:04:36
    有 235 人按讚

    #冰箱黑洞救星 #全部給我立正站好
    🔸團購下單:https://bit.ly/3ASPTTF
    🔸大V心得: https://bigv.com.tw/silicook/

    冰箱亂糟糟,心情不會好!
    你冰箱有住過過期已久的食物嗎?我自首!我最久的黑洞食材長達過期一年😅

    不是我不想吃他,買回來放到冷凍庫裡,一個堆一個,很快就不見天日啊🤷‍♀️

    廚娘們最煩惱的冰箱收納,只要搭配silicook廚房收納神器,也許收納食材的空間會變小一點,卻能夠讓你一目了然,終結買了忘記吃的鬧劇!

    另外能夠幫助廚娘們快速上菜,像我都是一次備好三天減肥餐,才能在忙碌生活之餘快速準備自己的食物。

    透過良好的控制食材,能減少食物浪費的機會,利用假日時間,快來幫冰箱來個大掃除吧!

    📍我的經驗談是,收納的重點是要善用方便好用的保鮮收納盒。
    只有方便你才會持之以恆。假如收納用具不順手,最後你就會隨便拿個夾子夾起來,或是用橡皮圈綁好,堆在櫃子深處擺到過期忘記他(你點頭了嗎?)所以盒子的尺寸是否相容,是否能堆疊擺放,開蓋是否方便,都是我考量的重點之一。

    📍收納另一個重點是,視覺觀感很重要,請採用同色系看起來才舒服。
    很多時候你覺得已經認真收,好好擺了,為什麼還是看起來亂亂的?原因為產品外包裝顏色眾多,擺在一起視線很忙吶!最好的方式就是全部採用同一家的收納用具,不僅外觀一致,也可以尺寸形狀也能互相相容,看起來整齊又舒服。

    📍冷凍庫採用直立擺放
    冷凍庫收納我採用直立擺放,利用耐冷耐熱的保鮮盒分裝食材,是小家庭快速上菜的秘密武器,傳統冰箱冷凍庫亂堆疊在一起,很容易有過期或是找不到食材又買了重複的狀況,排排站好更好控管庫存,食材也能更新鮮!

    📍固定常備食材可用標籤貼好分類
    用標籤有兩個好處,一個是食材一目瞭然,放哪邊都知道,另外一個是,貼有標籤的空保鮮盒,可以直接帶去市場,馬上就能知道缺哪些食材,直接裝好分類超級方便,我用標籤機的防水膠帶做的,不會掉喔。有打標的都是我家固定用的食材。

    📍醃漬食材可事先用保鮮盒處理
    有空的時候,可先將食材做好醃漬或調味,處理好就能直接進冷凍庫慢慢入味了!
    silicook 是我最早買的韓國收納盒,後來台灣代理昌信才改用昌信。

    今年發現silicook台灣也有代理了,品項更多元,無論是冷凍收納,冷藏保鮮,或是櫥櫃整理都好好用!它有各式尺寸,輕便好攜帶,整齊好堆疊, 讓收納食材也能安全又美觀。

    📌必買懶人包:
    1⃣整齊系統化,各種大小食材都ok
    2⃣不含BPA,不釋放有毒物質
    3⃣透明不吃色,無異味
    4⃣不含膠條,不漏水不發霉
    5⃣方正好堆疊,搭配專用收納盒,放哪都整齊
    6⃣底部波浪脊骨設計,有效隔絕食材浸泡水分,保鮮效果大大提升。

  • 28天減肥 在 ELLE Taiwan Facebook 的最讚貼文

    2021-04-24 07:40:01
    有 39 人按讚

    【#ELLE美妝圈】當成下個月的目標,給自己30天挑戰💪

    #30天減肥挑戰 #韓國 #ELLETaiwan

  • 28天減肥 在 ELLE Taiwan Facebook 的最佳貼文

    2020-11-30 11:40:51
    有 28 人按讚

    【#ELLE美妝圈】姐妹們!!要瘦一起瘦~👇👇👇

    #ELLETaiwan #肥胖 #飲食

  • 28天減肥 在 Aotter Girls: Girl's Tech Talk Youtube 的最佳解答

    2020-01-23 18:00:05

    快要過年啦!
    為了不浪費桌上的大魚大肉
    我們提早一天減肥擴充胃量(是來得及逆?

    電獺少女精選出四位編輯來比賽
    Emma、詩伊、貝爾與蜜柑
    究竟是哪一隊會獲得勝利?

    #春節特別節目 #健身環 #任天堂

  • 28天減肥 在 MARY姐 Youtube 的精選貼文

    2018-02-10 12:46:45

    *康寶萊人士請不要在下面拉客,多謝合作*
    更正:停片2星期,事因減肥比賽個到都休息兩星期,無成績可報告,3月3號再見!減肥挑戰在停片2星期內依然繼續,想監視我可到IG:D
    歡迎你們私信我喔~我都會樂意回覆你的:)
    很胖很肥的人盡快找出適合自己的減肥方法,為自己為你的家人,讓自己身體健康起來!


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