志展在定期大會總質詢提出 #南科園區 就業逐年成長周邊鄰近道路交通路網非常重要，志展提出 #開闢聯外道路 才能解決交通壅塞的問題，感謝黃偉哲市長及中央極力為地方爭取。

南科特定區 5-40m、10-30M計畫道路開闢工程動土典禮，此道路的開闢，可讓下安定交流道的車輛往 ＃南科園區 更加便利。

5-40m、10-30M位於南科特定區A區與D區，可舒緩178線（善化 ＃興農路）的壅塞情況，未來也會銜接E、F、G區的15-25M道路接 ＃目加溜灣大道。串連 ＃直加弄大道 與 ＃樹谷大道，銜接國道八號與北外環道接國道一號。

#城市進步志展守護

【Futsal 波】Molten 3200 Futsal

近年5人足球喺香港更受重視，因此多左唔同大大小小嘅比賽。而Futsal嘅比賽有專用嘅足球。同一般足球唔同嘅地方係Futsal 採用一款俗稱「低彈波」嘅足球。因為Futsal 嘅比賽場地比一般踢7人場更細，長度(38m - 42m)，闊度 (20m - 25m)。所以踢踢法以短傳為主，因此Futsal 嘅專用足球比賽採用低彈波。特點係比傳統足球嘅回彈更低，基本上彈一兩下就會貼地，而且比傳統足球更重更墜腳。更有利操控及更更穩定。

🤔傳統足球 vs 5人足球

傳統足球
重量: 較輕，重量視乎足球尺寸
回彈: 高，回彈高度約一半或以上
球速: 較快

5人足球 (Futsal)
重量: 較重，而且墜腳
回彈: 極低
球速: 較慢，但貼地穩定性更高

因為5人足球場地較細及需持續不斷跑動。加上觸球次數及參與程度高。所以訓練球員反應及臨場應變。而5人足球比一般足球較重，所以鍛練球員嘅射門力量。

而眾多5人足球品牌中，作為日本品牌嘅Molten 一直以高質嘅用料及生產質素見稱，而Molten 3200 採用厚實耐磨嘅手縫PU皮革，大大提升足球嘅耐用度。充氣咀位更採用防層防水氣咀，不論踢室外定室內都減低塵水進入足球內部。穩定性及耐用性比其他品牌更高。適合用於練習及比賽之用。

Molten 3200 Futsal
✅耐磨PU皮革
✅手縫縫線
✅防水防塵氣咀
✅比賽及練習適用

Size: 4
Price: $220 (兩個或以上$200/個）

✅接受Payme / 轉數快 / 銀行轉帳
🚚需預訂，約一星期到貨
☎️歡迎Whatsapp 51288455 或 https://bit.ly/3crhtxQ

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和桃園之光們一起自拍🤳🏻

感謝 #2020東京奧運 代表台灣的選手，在運動競技場上克服強大的壓力，爭取最好榮譽，寫下2金4銀6銅的最佳參賽成績，防疫時期凝聚國人對未來的信心，更讓世界看見台灣。

今天下午市府舉辦「110年桃園市推行體育有功人員及團體暨2020東京奧運隊職選手表揚典禮」，感謝桃園體育人員、團體努力推廣運動，讓市民朋友更喜愛體育，我們也頒贈獎金勉勵8位參加東奧的 #桃園之光，大家驕傲的 #台灣之光。

男子體操的鞍馬王子李智凱 Chih Kai Lee是我心中的金牌，讓全民屏住氣息觀賽的男子團體射箭銀牌 魏均珩 WEI Chun-Heng，得到第5名的羽球一哥小天 #周天成，女子25M空氣手槍射擊決賽獲得第8名的 #田家榛，桃園最棒的運動選手 黃金右臂-鄭兆村 The Golden Arm: Chao-Tsun Cheng，首次勇闖奧運的跆拳道選手 黃鈺仁 Huang Yu-jen、 #蘇柏亞，及女子高爾夫選手 李旻 Min Lee，相信未來大家一定可以有更好的成績。

同時，也要感謝運動員背後的教練和團隊，給予專業的訓練和信心，讓選手在場上盡全力發揮，不只市府修訂辦法提高奧運獎勵金外，桃園市世外桃源基金會也加碼銀牌獎金，及頒贈其他6位選手參賽鼓勵金，總計將發出538萬元獎勵金，鼓勵選手持續挑戰自我。

每一位選手在運動競技場上克服強大的壓力，發光發熱爭取最好成績，我想不論名次，都將會是體育生涯中最難忘的回憶。市府也會成為選手堅強後盾，支持運動員全力以赴未來的每場比賽。

東京都新島村式根島への一人旅（伊豆七島、伊豆諸島）
東京都にこういう離島があることを忘れてました。

メインの目的、シュノーケリングの動画です。
動画は、よいシーンを集めて編集なので、魚いっぱいですが、
実際には、魚がいないところがほとんど。
伊豆ヒリゾ浜に比べると、全然魚が少ないという感じ。
入江で波は弱く、透明度は高い。
のんびりシュノーケリングにはよいです。
魚は、日にもよるんでしょうが、あまり期待しない方がいい感じでした。
事前情報で、中の浦海水浴場が魚が凄いとつかんでいたけど、
泊とも大差なしでした。
泳いでいて、魚が見えてない状態の方が多かったです。

＜シュノーケリング＞
式根島の海水浴場は、みな入江になっているので、波が弱め。
費用的にも比較的お手頃な金額で行ける式根島。
初心者にも、わりと安全に楽しめる場所です。
伊豆ヒリゾ浜に比べると魚少な目な感じ。爪木崎とは同等くらい。
透明度は高い。
泊海水浴場は上の駐車場（駐輪場）にトイレ、シャワーもあり。
中の浦海水浴場は、少し上にトイレあり。シャワーはないけど、水道で、ホースつきもあり。
簡易に砂落としはできます。

＜潜りについて＞
昨シーズンは、コロナ影響で、9月にヒリゾ浜一回行っただけ、
いろいろ調子悪く一回も潜らず、今回は、何回か潜りました。
まだシュノーケルで潜るのは不慣れ。
シュノーケル外して潜ればいいんだけどね。ついやらない。
潜る深さは、広角じゃわからないだろうけど、少し深くなってきた。
時間も僅かに長く。
まだまだだけど。中学生の頃の方が潜水でけっこうな時間潜ってられた。
25mプールは余裕で、潜水で行けたんだが、歳かな？
息の使い方もうまくいかない。
あと、疲れもあるのか？船で一睡もできなかったから？
水圧が頭に凄い。
もう少し自由に潜れるようになりたいところです。

●メインチャンネル
https://www.youtube.com/user/hi64tach

＝＝＝　サブチャンネル　＝＝＝

●あはちゃキッチン【100kg】　（料理人向井さんとのチャンネル　元たっちーグルメ）
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●Calvin's 英語で筋トレ　（カナダ人カルビンとのチャンネル）
https://www.youtube.com/channel/UCypt0Gt8prk6E8YVmY3veKw

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