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在 24節氣經絡芳療自癒全書產品中有8篇Facebook貼文,粉絲數超過1,187的網紅獅子心塔羅×腦少女,也在其Facebook貼文中提到, |腦節氣|春分 陰陽調和 03/21-04/04 情緒和身體的平衡 #自由分享 #遲到1天的節氣文 "春分有雨是豐年",在這個期間的氣候是很多變的,像是陽性能量的擴張勢必要再重新找到平衡。 人類的整體隨著這股拉升的陽氣,反應在肉體層面的便是內部器官都在"發爐";情緒層面也容易澎湃躁動。像是跟剛醒來...
24節氣經絡芳療自癒全書 在 Tammy(鐵咪) Instagram 的精選貼文
2021-08-18 08:33:02
節氣養生「立冬」 「冬三月,此謂閉藏」,早睡早起,不熬夜,保持身體適度溫暖,避免大量流汗,耗損體內陽氣。冬天若不做好含藏生機,則傷害了腎氣,春暖花開時,四肢委頓,免疫力低落,對身體健康造成極大損害。 冬季最容易發生的疾病,如中風、腦出血、心肌梗塞、氣喘等,不僅發病機率明顯增高,也易導致死亡,所以冬...
24節氣經絡芳療自癒全書 在 Tammy(鐵咪) Instagram 的最佳解答
2021-08-18 08:33:02
🔸夏至🔸 「冬至一陽生、夏至一陰生」,這兩個節氣都是陰陽轉換的階段,夏至白天最常,白天屬陽,夜晚屬陰。中醫認為陰陽有個規律,一方盛到極點就會向另一方轉化,也就是說當過了夏至的第一天,陰氣就要開始了 。 📍「夏至」節氣保養法——夏季重養心,活絡小腸經、睡好子午覺 🔸適當休息 🔸不要讓脊背受涼 🔸不...
24節氣經絡芳療自癒全書 在 柚子甜 Instagram 的最佳解答
2020-05-10 16:23:41
/24節氣精油/ . 10/8-22是寒露 . 保養首重是溫暖腸道 對應經絡手陽明大腸經 . 照書上配方調了寒露節氣的精油 沒有的精油就拆換成相似的 量也下降到5ml . 每天睡前就用精油刮大腸經 按摩腹部的穴道 . 這兩天恰巧睡眠品質好很多 不知道跟節氣保養有沒有關係 . #24節氣經絡芳療自癒全...
24節氣經絡芳療自癒全書 在 獅子心塔羅×腦少女 Facebook 的最讚貼文
|腦節氣|春分 陰陽調和 03/21-04/04 情緒和身體的平衡
#自由分享
#遲到1天的節氣文
"春分有雨是豐年",在這個期間的氣候是很多變的,像是陽性能量的擴張勢必要再重新找到平衡。
人類的整體隨著這股拉升的陽氣,反應在肉體層面的便是內部器官都在"發爐";情緒層面也容易澎湃躁動。像是跟剛醒來的熊合體邊跑邊吼(?)亢奮的很啊~
情緒層面的起伏自然會伴有皮膚狀況,過敏和上火長痘在春分時亦是好發。
春分期間注意水份的攝取,食用蔬果瓜類少重油重調味(尤其是辛辣口味)。
{如何運作春分的能量}
春分期間情緒和身體同樣很需要被照顧,此期間☀️適合使用分別具有父性和母性的3支精油帶來陽光的"甜橙(主調11-15滴)"、適應高海拔嚴竣考驗的"喀什米爾薰衣草(4-6滴與主調等比)"、紮根淨化照顧土地的"岩蘭草(1滴)"+調合油5ml,以聞香的方式5秒吸5秒吐開始時間控制在1.5分,感到適應之後可加長時間但不超過5分鐘,亦可依適合比例入水氧機或其它薰香方法。
☀️在與人見面時以格外宏亮精神的方式招呼問好。
部份資料參考-
24節氣經絡芳療自癒全書
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#自我探索 #內在 #SelfExploration
#lionheartarot #獅子心塔羅 #腦少女
24節氣經絡芳療自癒全書 在 獅子心塔羅×腦少女 Facebook 的最讚貼文
|腦節氣|春分 陰陽調和 03/21-04/04 情緒和身體的平衡
#自由分享
#遲到1天的節氣文
"春分有雨是豐年",在這個期間的氣候是很多變的,像是陽性能量的擴張勢必要再重新找到平衡。
人類的整體隨著這股拉升的陽氣,反應在肉體層面的便是內部器官都在"發爐";情緒層面也容易澎湃躁動。像是跟剛醒來的熊合體邊跑邊吼(?)亢奮的很啊~
情緒層面的起伏自然會伴有皮膚狀況,過敏和上火長痘在春分時亦是好發。
春分期間注意水份的攝取,食用蔬果瓜類少重油重調味(尤其是辛辣口味)。
{如何運作春分的能量}
春分期間情緒和身體同樣很需要被照顧,此期間☀️適合使用分別具有父性和母性的3支精油帶來陽光的"甜橙(主調11-15滴)"、適應高海拔嚴竣考驗的"喀什米爾薰衣草(4-6滴與主調等比)"、紮根淨化照顧土地的"岩蘭草(1滴)"+調合油5ml,以聞香的方式5秒吸5秒吐開始時間控制在1.5分,感到適應之後可加長時間但不超過5分鐘,亦可依適合比例入水氧機或其它薰香方法。
☀️在與人見面時以格外宏亮精神的方式招呼問好。
部份資料參考-
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24節氣經絡芳療自癒全書 在 獅子心塔羅×腦少女 Facebook 的最讚貼文
|腦節氣|驚蟄 提升你的陽氣吧!03∕06-03∕20 活血化瘀好時機
#像個活人的意思嗎
#自由分享
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蟄,冬日的寒冷使得大地枯黃,不得安適不得食,使得無法適應的動物昆蟲潛伏於低處或將自己埋入土裡。
驚,春雷像是一巴掌拍醒沉睡的世界,接著雨落了下來,那些水流入土地鼠蛇蟲蟻也不得好眠的向上竄動。
經過節氣雨水的滋養的此時對農人來說播種耕田的時候到了,「驚蟄吃梨」為的就是讓害蟲們離田土作物遠一些以及讓病痛離開。
{如何運作驚蟄的能量}
為了與自然的息氣同頻,⚡️多晒太陽提升自身的陽氣除了延續開春向前的動能外,我們的身體也會為了跟上天地的頻率容易產生氣血失調痠痛僵硬的症狀,非常適合泡澡、按摩或空拳敲打膽經(大腿外側由臀部往膝蓋∕精油可使用少量馬櫻丹+冷壓芝麻油調合)。
⚡️其次一如出洞的動物一般,這期間適合與好友親朋們相聚,在有太陽的日子相約野餐是不錯的選擇。
⚡️於此節氣末尾,隨身攜帶蝴蝶造型的物品使春意加身好運隨行。
部份資料參考自-
24節氣經絡芳療自癒全書
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