#開啟我的隱適美矯正之路
其實有這個念頭已經很久了。去年底鼓起勇氣踏進私人牙醫診所諮詢，結果發現必須先把牙周問題處理好、智齒也要拔掉，才能進一步做矯正，到今年因為疫情封城，牙醫暫停營業了三個月以上，前前後後拖了一整個年，終於，今天我收到了第一副隱適美的牙套，開啟了二度矯正之路。

是的，早在國中的時候，我就戴過兩年多的傳統矯正器，我以前可是個虎牙小妹呢（兩顆虎牙都長在上面）。 戴完牙套之後的二十年年輕歲月，我牙齒的整齊度都有維持住，效果很不錯；直到四年前我剛懷QDD的時候，下排其中一顆側門牙突然衝鋒陷陣擠了出來，一開始只有歪一點點，但後來這幾年卻是好幾顆愈擠愈歪，不止下排、上排門牙也有點跑位。

有長期follow的朋友應該知道，我本人是個 #整齊控，書櫃衣櫃都要排整齊了更何況牙齒。所以每當我看到自己的牙齒亂亂的時候，真的會很阿雜。雖然DDC總說：「哎唷不明顯啦，而且我又不會在意。」 但牙齒整齊是自己看得開心啊，我壓根沒在意老公怎麼想 🤪

總之，事隔20多年，我居然又再度進入矯正人生，只是這次選擇的是很多人推薦的隱適美。 諮詢過後，醫生說我的咬合沒問題，就只是前牙擁擠而已。計算過後，我上下排只需要各戴20副牙套，大約6-8個月就可以矯正完成！！比想像中快多了！費用也比預期的便宜好多。

今天在診間，醫生在我的牙齒上黏了很多豆豆（突起物），接著指導我如何將牙套戴上和拆下，然後我就帶著六副牙套回家了。接下來的日子，就是每天戴好戴滿20-22小時，吃飯/喝飲料時才卸下，進食完後馬上刷牙再戴回去。每兩週就要換下一副牙套，兩三個月再回診一次即可。

晚餐的時候，我自己嘗試著把牙套拆下來。 窩的天啊，也太緊了吧！！ 我用力將牙套拔下的那瞬間，差點以為牙齒都跟著一起噴飛，然後QDD在一旁看到後嚇得魂飛魄散，好一陣子都不敢接近我，直說：「媽媽剛剛把牙齒拔下來，我怕。」 #這什麼情形

現在對我來講覺得最大的改變，就是我再也無法「少量多餐」。以往我小鳥胃的習性是很容易飽也很容易餓，所以除了一日三餐，有時候下午和晚飯後還會來個點心或茶飲/珍奶。 可是現在，我一想到吃東西必須拆牙套+刷牙就很懶，乾脆就不吃了，今天原本要叫杯珍奶壓壓驚也就算了 XD

好啦，戴上隱適美的第一天紀錄就寫到這囉！話說回來，大家都說隱適美矯正不痛，可是我覺得今天牙齒還蠻酸軟的啊，不舒服，而且異物感很重，講話變大舌頭。

隱適美前輩們，一起分享經驗吧～

#圖為我的隱形牙套

#看得出來我其中一顆門牙是假的嗎

#小學的時候跟男同學追打跌倒摔斷門牙 XD

今年不知道怎麼搞的竟然拔了兩顆牙齒，生平第一次！拔牙過程還超驚悚，幾秒就結束，還完全不痛！我本人很孬還緊張到差點捏爛手上的娃娃。（醫師提供的娃娃感覺被捏的怨氣很深）

拔完感覺淡淡的哀桑，兩側上排最後一顆牙都空了，好像滿通風的😅

主因是我的智齒全都沒長出來，這麼多年來靜靜躺在肉裡，記得當年牙醫問我要不要把這些小淘氣挖出來拔掉，我說不要，管他們去死。因為拔了會傷害其它牙齒，而且要挖肉感覺好可怕，結果十多年後上排的智齒果然開始推擠別人，導致旁邊臼齒發炎到骨頭，最終拔的不是智齒而是他們的鄰居。

哈囉有人聽得懂我在說什麼嗎？

我問牙醫，如果當年拔智齒，是不是就不用有今天？

牙醫說，以我智齒深埋的狀態，當年一樣不能拔，今年拔牙是必然發生的事。

本來被老劉笑 #沒長智齒難怪沒智慧 的字字，拔完它們的鄰居後，可能就有空間能長智齒呢，而我竟然34歲還在處理智齒，真的是好荒謬呢。

牙醫技術神乎其技，是我公公的好友凌醫師。從頭到尾下麻藥到拔牙都不痛，判斷精準，偷偷推薦給你們（他不知道哈哈）

#智齒
#拔牙初體驗
#其它牙齒都超健康
#我餐餐飯後沖牙
#史邁爾牙醫
#還好不痛
#男宿日記

第一次在法國看牙醫！

預約等了三個月，很期待在法國第一次看牙醫，替戴牙套做鋪路，結果⋯😱🤦‍♀️

我和老公預約了同一時間來看牙醫，出發前我還問老公，應該有好幾個醫生吧，不然我們同一個時間怕會等很久？

進診所等待的時間並沒有很長，約15分鐘左右，我和老公一同進診間，診間很大卻只有看到一位醫生，想說兩個人大概一小時差不多
我先接受治療，躺下來的時候醫生問我說什麼語言
我：我說中文
醫生：哦～中文
我：但我不是中國人哦（沒錯就是不想被誤會）
醫生：那你是台灣人！
我：對～
老公：您是這幾年來唯一回答正確的法國人
真的別說當下多興奮了，在這個鳥不生蛋小城市竟然有人知道台灣，也清楚中國和台灣的不同，立刻對這位醫生的好感度大增！
好啦以上是題外話

醫生：你有一顆智齒正在長，如果之後你要帶牙套最好拔掉
我：我知道，台灣的醫生有跟我說，但是醫生說我這顆長在肉裡面很歪，得去醫院開刀拔
醫生：不用，我這邊可以直接拔，但拔之前你得先吃藥幾天
接著
醫生：你牙齒有點髒
然後就開始幫我洗牙，直接用機器清
也沒有像台灣塗碘酒（有錯請更正）
清完也沒有給我漱口，我就直接滿口血無處去
🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️
我是看到很多紙杯啦，可能要有問才給吧？
我：醫生，我覺得我這邊有蛀牙，懷孕的時候有掉一點，現在有一個洞
醫生：我看起來是沒有蛀牙哦！
然後，就沒有然後了！
就這樣10分鐘不到，結束！

老公部分更快，他坐下來不到3分鐘
連洗牙都不用，結束！
醫生說他牙齒很乾淨，只是刷牙太大力有點傷害到牙齦，開了一些牙刷、牙膏，讓他帶回家刷

我們等了3個月，我傻爆眼😂
兩人掛號費台幣約800（醫療險會全退所以免費）
開的牙膏、牙刷、亞線那些自費台幣約1000（醫療險沒補助）

結論：我要回台灣擁抱我的牙醫師～～～～

免費又怎樣，等三個月才洗個牙，那我要幾歲才帶得到牙套啦😭😭😭😭

我：老公幫我拍照
結果他幫我拍個超寫實嘴巴張超大正在洗牙的照片🤦‍♀️

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There is a crack in everything,
that’s how the light gets in

-Leonard Cohen

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心血來潮換了霸佔我手機桌布長達一年之久的一個句子
我其實很喜歡收集這些會讓人思考滿多又充滿正面力量的句子
可以總是提醒我往正面思考
也能讓陷入低迷想法的我有轉正思考的契機

這兩週大概只有週日外出時像個人
平時工作上的情緒真的不優
30歲對自己充滿期待
也想更正視自己內心的想法 說想說的話
想說的話應該會放在ig上

隔週去處理掉一直困繞我許久的智齒
真的不誇張fxxking貴
真的要好好珍惜台灣健保帶給我們的福利
我記得我上次拔一顆智齒才200台幣.....

因為我的智齒是平行的 一定要開刀切開挖出來
兩次都耗時將近一小時左右，我在那椅子上真的快要痛死
付錢的時候也是心痛死
但總算是解決了 令人欣慰

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🎶Music by🎵
Cassette Tapes - Sugar Rush - https://thmatc.co/?l=9F6DBE08
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這對我來說是意義非凡的影片啊！
這輩子最害怕的事情竟然拖到18歲才面對(欸?

拔智齒很重要，因為壓迫到前面的牙齒會造成蛀牙，
嚴重會發炎頭痛，我好怕啊！
聽身邊朋友拔過四個小時的，光聽都雞皮疙瘩了...
醫生人真好，讓我十分鐘內結束QQ
#診所在台中不要再問嚕

剪接/字幕：呆貓 (https://www.facebook.com/bakanoneko/)
為難剪接要聽那個滋滋滋的聲音了XDDD

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