#文末有昨晚歌單

今天收到國外友人寄來這張限量單曲黑膠，才讓我想起來昨晚 #居家BTS派對房 暫別最終回應該要放一下這首的！

金屬天團 Metallica 的90年代經典同名專輯《Metallica (The Black Album)》發行屆滿30週年不但推出重發版本，還企劃了一張邀集50組音樂人參與的大陣仗合集《The Metallica Blacklist》。當中由法國指標electro音樂人 SebastiAn 把《Metallica (The Black Album)》專輯中兩首〈Don’t Tread On Me〉、〈Nothing Else Matters〉進行mashup合而為一的這首〈Don’t Tread on Else Matters〉，便會限量發行了這張單面12吋單曲黑膠！

所以今天也把當年兩大日牌Devilock跟Neighborhood翻完Metallica經典logo的單品、還有英國品牌KTZ翻玩不少經典金屬團logo的長褲找出來，做個全套的穿搭。

最後附上昨晚歌單如下：

1. UNKLE feat. Richard Ascroft/Lonely Soul
2. The Verve/Sonnet
3. Nulbarich/TOKYO
4. Steady & Co./春夏秋冬
5. Lauryn Hill/Doo Wop (That Thing)
6. Salt-N-Pepa/Shoop
7. Nujabes/Luv (Sic) (feat Shing02)
8. Digable Planets/Rebirth Of Slick (Cool Like Da
9. 蛋堡/關於小熊
10. UNKLE feat. Ian Brown/Be There
11. Janet Jackson/If(Extended Dance Mix)
12. Whitney Houston/Queen of the Night
13. Methods Of Mayhem/Get Naked
14. LMF/樂壇班霸
15. Primal Scream/Jailbird
16. Black Grape/Reverend Black Grape
17. Bill Medley & Jennifer Warnes/The Time Of My Life
18. Rip Slyme/樂園寶貝
19. The Cardigans/Carnival
20. Pavement/Cut Your Hair
21. Jesus Jones/International Bright Young Thing
22. East 17/House of Love (pedegree mix)
23. Marky Mark & The Funky Bunch featuring Loleatta Holloway/Good Vibrations
24. New Order/Bizarre Love Triangle (extended Dance Mix)
25. 米米 Club/君がいるだけで (Norihito Ogawa Disco Edit)
26. Lightning Seeds/Pure
27. Teenage Fanclub/Sparky's Dream
28. Rialto/Untouchable
29. Suede/Trash
30. Groove Armada/Superstylin
31. Roger Sanchez/Another Chance (Original Mix)
32. Blur/Girls & Boys
33. The Wands/世界が終わるまでは (TK450 Remix)
34. MAN WITH A MISSION/Remember Me

【0930防疫記者會綜整】

彰化連續第41天+0，防疫仍不能鬆懈，累積確診人數271人，居家隔離人數7人，無相關公告足跡表。

中央配發的第二批莫德納第二劑疫苗5.38萬劑，已造冊免預約，接種對象是在7月22日前接種第一劑間隔滿10週以上，且是68歲以上一般民眾及60歲以上原住民，村里長已開始發放通知單，將從明天起至下週三進行接種，AZ第二劑65歲以上(及機構對象)將在10/1(五)起村里長發放通知，10/6(三)-10/7(四)施打，請記得攜帶身分證、健保卡、通知單、接種意願書及疫苗接種卡(黃色小卡)。

第十輪提供第二劑的AZ疫苗及高端疫苗接種。第二劑AZ疫苗對象:以在9/30前符合間隔滿10週以上50~64歲，截止9/29本縣意願登記 46,483人、高端疫苗對象:以10/6前符合已接種疫苗第一劑且間隔滿4週以上者，截止9/29 本縣意願登記 7,872人。預約時間從10/3上午10時至10/4下午4時，施打時間從10/6-10/12。

第8輪AZ疫苗針對長照等機構及洗腎病患應接種第2劑者 1萬6,288人，施打時間從9/28~10/6。欲接種高端疫苗者，目前只要是滿20歲以上且尚未接種任何一劑COVID-19疫苗，或已接種第一劑高端疫苗且已間隔4週(28天)欲接種第二劑者，都可事先電洽院所確認預約。

「和興築夢，承舊創新」，和興青創基地是在鹿港丁家大宅旁，從9月16日正式開幕後，將一直促銷到10月31日，只要消費滿額就送限量的文創品，滿額還有摸彩送大獎，最近民眾的反應非常的熱烈，好評不斷，已經變成中部文青必定朝聖的地方，也有繼續加碼推出五倍券跟藝FUN券等多樣促銷，包含專屬套餐滿額送，並在10月2日、3日及6日有手作體驗課程，讓鄉親更加了解鹿港傳統之美與文化創意的結合，歡迎大家把握機會把錢花在彰化。

「振興有禮 愛心有您」活動，即日起到10月15日止，只要有購買就送摸彩券，滿600元再加贈一張摸彩券，摸彩品有50吋電視、平板、視障按摩券、庇護禮盒等，歡迎大家一起做功德，送禮自用兩相宜。

今天要帶你一起遊西濱海岸線。為大家整理出西濱五大旅遊珍珠，一路從白色海豚屋到觀光工廠群到大鹿港地區、王功漁火及海空步道等等，其中也包括無形文化資產-海牛，以及世界唯一的玻璃廟。

Direct-drive system 採用 420V 電壓，最大電流為 280A ，最大動力約 60kW (換算約 80HP )，並具備 960 Nm 的扭力，提供 2.5kW/kg 的功率密度，其關鍵是採用海爾貝克陣列磁鐵與扁平化線圈，盡可能縮減馬達的尺寸與重量，相較當前的輪穀式馬達重量更輕盈，不過雖是業界當前最小型化的輪穀驅動模組，不過仍須搭配 19 吋的輪圈。

Hey I'm Alice 嗨我是愛麗絲
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»愛麗絲的更多資訊
膚質｜混合偏乾，T字出油、兩頰乾
身高｜166cm / 體重：64kg
肩寬｜15吋、38cm
上腰圍｜30吋、77cm
下腰圍｜36吋、91cm
臀圍｜40吋、103cm
大腿圍｜24.5吋、63cm

使用相機/剪輯軟體：SonyZV-1 / Final Cut Pro X
音樂：

*非合作影片*
*Not a sponsored video*

Thank you for watching!!

低卡又低碳
吃完整份也無罪惡感的
#蒟蒻伯爵紅茶蛋糕

用蒟蒻粉做蛋糕，你吃過了嗎
口感QQ的，很奇特
重點是吃完完全沒有負擔

蒟蒻蛋糕又稱魔芋蛋糕，我們這邊常說的蒟蒻就是大陸網友說的魔芋

減醣餐常吃的蒟蒻麵就是用魔芋做的，這次曼蒂媽用蒟蒻粉來做無糖無油的輕蛋糕，口感很特別，熱量算一算就大約是雞蛋本身的熱量而已
不過也因為無油無粉無糖，吃起來單調些，所以我添加了伯爵紅茶粉來增加香氣，也打了一小份的紅茶酸奶油做頂飾，雖然熱量因此提高一滴滴，但是好吃=度翻倍呢!!

蒟蒻粉我是在烘焙材料行買的，不是蒟蒻果凍粉，就是用來做蒟蒻的
網路蝦皮搜尋蒟蒻粉(葡甘露聚醣)也很好買

#小提醒
使用蒟蒻粉就像吃蒟蒻麵或其他蒟蒻製品一樣，因為富含膳食纖維，腸胃不好的朋友攝取要注意雖然低熱量但不過量，才不會造成脹氣，反而消化不良喔

#蒟蒻伯爵紅茶蛋糕
份量 約8杯(油力士紙杯43X27)

材料:
冷藏雞蛋2顆
白醋5cc
赤蘚糖醇20g
蒟蒻粉6g
天然香草精 5 cc
伯爵紅茶粉1小匙

作法:
往右滑看操作影片

1.雞蛋分出蛋黃及蛋白
2.選一個無油無水的容器放置蛋白才不會打不發(先於容器滴一兩滴白醋或檸檬汁用紙巾擦過再用，是小秘訣喔😉)

3.將蛋白加進白醋，快速打發到粗發泡，加入一半的赤藻糖，待蛋白變細緻加入剩餘的糖量繼續攪打到蛋白挺立

4.加入蒟蒻粉攪拌後再分次加進蛋黃攪打均勻，再加進香草精及紅茶粉拌均勻
5.完成麵糊裝進紙模裡(可直接使用4吋模具烘烤)，放進已預熱170度烤箱
烤約20~22分出爐，冷卻即可食用

頂飾:
#伯爵紅茶酸奶油
材料:
酸奶油100 g
阿洛酮糖10g
伯爵紅茶粉1/2小匙

所有材料攪拌均勻，搭配擠花袋裝飾杯子蛋糕
完成後稍冷藏10~15分，酸奶冰冰涼涼更好吃

#減醣烘焙
#無麩質 #低卡甜點

帶出門用的筆電哪裡還有厚重的啦！
都嘛要輕薄、續航跟高效能
但如果又能兼具簡約俐落跟帥氣 那就完美啦


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