今天的 #新聞短打 我們把焦點放在東京奧運，今天一口氣有羽球、桌球、射箭可以看，當然也有很多網友推薦的游泳跟跳水比賽，另外像是舉重也是台灣的奪金熱門。

不過這屆奧運有個插曲。上週的開幕式中，日本奧委會在排定進場順序的時候，把我們的代表隊移到台灣（或者台北）代表的首字た (Ta) 行，而不是正式團名中華台北的首音節ち (Chi) 行。NHK主播則在轉播時直接以台灣稱呼選手國籍，據說韓國的主播也是直呼台灣。衍生出來的插曲還包含中國網路直播平台把台灣的代表團出場轉播切掉，讓中國隊自己的出場轉播也連帶受影響。

為什麼要對名字這麼敏感呢？因為政治因素，我們代表團的名字真的是一波三折。從1956年的中國(CHN)、1960年的福爾摩沙(RCF)、1964和1968的台灣(TWN)，再到1972年的中國(ROC)，代表團一直到1981年，才正式定下「中華台北」Chinese Taipei的團名，以TPE為英文縮寫。澳洲廣播公司ABC今天還出了一篇專題，向澳洲人解釋為什麼來自台灣的選手要自稱中華台北，然後為什麼我們沒辦法使用國旗與國歌。

當然奧運的理念之一就是超越政治疆界，所以某些時候權宜作法是沒辦法的辦法。今年俄羅斯因為禁藥問題，被世界反禁藥組織 (WADA) 禁止參加國際賽事到2023年，於是335位俄羅斯選手組成的代表團不以Russia的名字，而改用「俄羅斯奧委會」(ROC)的名義參賽。被搞得一頭霧水的英國媒體衛報，在奧運第一天把俄羅斯代表團的旗幟誤植成我們這個「ROC」的代表團旗幟，算是又一個小插曲。

在政治、名字以外，我們還是希望大家都能好好享受比賽，無論是選手還是螢幕前的觀眾，都能盡情享受比賽，看這些運動員要如何超越極限，這才是體育賽事最重要的精神吧！

ㄧ早才從冰箱拿出cheese
Q小姐就過來了....

Q小姐：可以先給我ㄧ小塊嗎？ 可以整塊都切了嗎？ 我吃得完.....

我：我都怕妳吃太多cheese，常常都吃這麼多

Q小姐：cheese是世界上最好吃的食物 其中ㄧ種了....Who doesn't like cheese？？？

這幾年的媽媽生活
真的非常惜福....是個從喝奶時期就大口喝, 副食品開始就不挑食的孩子
很好打發～～

父女都等著那鍋滷肉
但滷肉還不夠入味 ,當中餐吧
早餐先來點輕食～

😋柑橘芝麻葉油醋沙拉～真的很好吃 又健康,後面照片有很簡單的做法
😋義式風乾火腿
😋燻鮭魚
😋cheese
😋小鬆餅
😋水果盤
😋咖啡

【 當料理藝術碰上”香料科學“, 融合美味與天然極受歡迎的Tasteology闡述美味的新角度 】

【 極營養能減重 名人趨之若鶩 風靡全球的超級食物翡麥(Freekeh) 】

現貨詳細團購資訊：https://reurl.cc/z8D0Vp

主婦除了靠”神農嚐百草“ 和 ”經常使用經驗值“的心得外

有時候龜毛起來也是會無法”隨便‘的

♥️主婦心得小分享 （1)：
我自己和Q爸ㄧ直頗喜歡Prosciutto
除了普遍比較大家熟習的Prosciutto di Parma
我自己也很喜歡Prosciutto di San Daniele, 口感更柔軟ㄧ點

♥️主婦心得小分享 （2)：＃界門綱目科屬種

今天晚上的現貨團 ,美食速成班--【 香料科學 】

首次團購新品 ：
超喜歡的”柑橘系列“
英文品名都寫著“柑橘, 但ㄧ仔細看為什麼成分裡頭寫著“100%天然乾燥檸檬片“呢

主婦的好奇心來了～＃界門綱目科屬種 好難
簡單來說：
檸檬的學名是Citrus limon
以植物分類(科屬種)來說,
檸檬是屬於“柑橘屬”的其中一種
所以在國外滿常用Citrus也就是"屬"來泛稱

1️⃣★GREAT BARRIER REEF CITRUS SALT(大堡礁柑橘鹽 )
100%來自澳洲大堡礁的天然岩鹽 完全無人工添加物
100%天然乾燥檸檬片

2️⃣★AUSTRALIAN CANE SUGAR CITRUS SUGAR (澳洲柑橘蔗糖 )
100%來自澳洲新南威爾斯甘蔗田
100%天然乾燥檸檬片

3️⃣★Meat RUB (啃肉香料 )
像文章中提到的
千萬別被任何ㄧ種香料的名字而侷限, 任何香料其實都可以很隨性用在 肉類 海鮮 蔬菜.......的烹調
甚至Meat Rub....成分有著”牛至“........這是ㄧ種植物啊～
不是牛肉成份.....千萬別被“啃肉” “Meat"..這些字限制住,
然後就聯想到 不吃牛 不吃羊.....😂

#主婦的香料科學 ＃主婦的廚房研究室

【 料理藝術 】 ＋【 超級食物 】...
如果根據自己的使用心得,要用最簡單的形容...
我想是..... ［ 美食速成班 ］

✔️🌟2020新品上市 現貨開團

🆕香料 和 🆕freekeh , 都有首次開團的新商品

這次的“新歡們”.....ㄧ樣，簡單煮～好吃～
和之前ㄧ樣.....
freekehㄧ樣是很新鮮的米,
生產包裝後,馬上直送台灣

> WHOLEGRAIN FREEKEH 最佳賞味期2023/4/7
> CRACKED GRAIN GRAIN FREEKEH 最佳賞味期2023/2/10

（通常最佳賞味期是3年, 代表....也太新鮮的了 剛出廠不久）
首次上市的新產品

✅ 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣ 🆕🆕🆕
Meat RUB (啃肉香料 )

重量：150公克 (香料本身，不含瓶身)

特點：
適合各種肉類，牛肉、豬肉、雞肉，等等。
成分包含了百里香、牛至、孜然、洋蔥、大蒜、鹽、胡椒、辣椒... 等等，
每個成分各自都獨具風味，混合起來更是美味。
肉類是絕配，其它各種料理搭配起來也很美味。
受歡迎的使用方法：直接抹生肉混上食用油，
或是直接沾熟肉，各種啃肉料理的絕配

✅ 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣ 🆕🆕🆕
GREAT BARRIER REEF CITRUS SALT(大堡礁柑橘鹽 )

重量：260公克 (香料本身，不含瓶身)

特點：
100%來自澳洲大堡礁的天然岩鹽 完全無人工添加物
100%天然乾燥檸檬片
受歡迎的使用方法：
與海鮮、魚類絕配
也非常適合使用在各種蔬菜、義大利麵
可以取代家裡的鹽巴用

✅ 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣ 🆕🆕🆕
AUSTRALIAN CANE SUGAR CITRUS SUGAR (澳洲柑橘蔗糖 )

重量：180公克 (香料本身，不含瓶身)

特點：
100%來自澳洲新南威爾斯甘蔗田
100%天然乾燥檸檬片
受歡迎的使用方法：
搭上各種蔬菜、麥片、點心、水果, 也很適合用在飲品上，如茶飲、
freekeh首次登台新品....
我自己很喜歡，因為口感更Q彈

✅ 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣ 🆕🆕🆕
< 😍整粒翡麥(Freekeh) 獨特Ｑ彈的幸福口感 😘>

極健康，又美味的翡麥，
有不同口感的”整粒”翡麥(Wholegrain Freekeh)，
相同的養分與美味，增添了咀嚼的樂趣。

“整粒”翡麥(Wholegrain)
和之前大家都喜歡的”敲擊”過的翡麥(Cracked Grain)
其實是一模一樣的產品，
差別在於”敲擊”過的是”整粒”的翡麥敲打後，
一分為二(或一分為三，大約)，
所以”口感"是唯一的差別。

在國外，
整粒的與敲擊過的都很受歡迎，各自有擁護者。
每次在當地的超市購買，貨架上陳列的數量，與銷售項都差不多。

因為我每次都freeke混白米一起煮，
所以直覺的選擇跟米飯顆粒大小比較接近的”敲擊”過的翡麥。

也因為太喜歡freekeh，
想試試看”整粒”的翡麥心, 毫不猶豫

雖然，本來也是抱著嘗試看看”整粒”的翡麥。
回家一嘗試，真的是滿驚豔的，
一掃之前對大小不同口感的懷疑，

”整粒”的確是顆粒稍大，
此外，口感上外層比較Q彈，中間稍微有些空心感，

整個用餐感受跟敲擊過的翡麥相比，不能比較好或不好，
但是自己非常喜歡的.........更Q彈的口感！

一如過外市場每個人各有偏好，
”整粒”或”敲擊”的都很暢銷，

像我們家，Q爸跟Ｑ想了半天...
結論是Ｑ爸基本上比較喜歡”敲擊”過的，
Q和我就是喜歡”整粒freekeh”的愛好者。

說不上為什麼，
可能是口感、趣味、視覺感受，都有吧。
也因此，我們大致上都是一餐”整粒”一餐”敲擊”，...

輪流上桌，說不定那天Ｑ爸跟Ｑ的喜好會交換，誰知道呢。

甚至, 會把白米、“整粒freekeh"+"敲擊過freekeh"ㄧ起煮
隨意煮都香噴噴啦～
🔷
【 當料理藝術碰上”香料科學“ 融合美味與天然 極受歡迎的Tasteology闡述美味的新角度 】

🔗分享文已更新：https://qq2q11.pixnet.net/blog/post/351307000
🔷
【 極營養能減重 名人趨之若鶩 風靡全球的超級食物翡麥(Freekeh) 】

🔗分享文已更新：https://qq2q11.pixnet.net/blog/post/351331807

天天開心/彩色線性

愛心除了很漂亮之外🤣🤣
也代表愛自己、愛生活上每一件小事
波斯菊的花語是「天天開心」
保持快樂對我來說真的是最重要的😝

J是我從小被叫到大的英文名字
很有意義
算是一個從不接納到結納自己的過程！
（小時候不知道為什麼被叫英文名字都會很害羞很不好意思）

A N D T H E N ⠀⠀
⠀⠀
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_________＿＿_______
Tattoo by LIZ
LINE：liz0607
Tel : 0903173453
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_________＿＿_________
【 星 期 一 為 固 定 公 休 日 】
若要預約討論，請直接聯繫FB粉專，
我們線上「不討論」及「不報價」唷😊
🔺目前Liz師傅已預約平日排至十月左右、假日排至十一月左右時間。
🔺預約成功者，若遲到十分到鐘未提前告知，視同取消，請重新做預約。
；
☎️ 02-2309-1822
#然後
#然後刺青
#andthentattoo
＿
A N D T H E N
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_________＿＿_______
《工作室禁菸/禁帶寵物》
然後刺青工作室位在二樓，
為維護住戶品質及已預約登記之客人，
💀尚未預約者💀到現場一律不接受刺青諮詢與討論，
工作室僅接受已預約之客人，
希望欲刺青的客人能夠配合。
怕貓的客人要考慮一下是否能接受店內有🐈🐈🐈貓咪，
如果無法接受請不要預約，避免自己受到驚嚇。⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ 🔺因工作室空間有限，討論一律獨自前往。
🔺預約刺青客人，如要攜帶友人陪同僅限一位👫，避免影響其他客人。
-
-
進門
一張椅子
坐一個人
一個說故事
一個聽故事
然後
來刺青吧
Come in, Come sit
One teller, One listener
Then
Get it tattooed.
地址 : 台北市中正區和平西路二段23-1號2樓
Address : No.23-1, Sec. 2, Heping W. Rd., Zhongzheng Dist., Taipei City 100, Taiwan (R.O.C.)