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[爆卦]2022室內設計是什麼？優點缺點精華區懶人包

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  • 2022室內設計 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 09:00:23
    有 74 人按讚

    【伊萊克斯PURE A9 高效能抗菌空氣清淨機】業界評比效能冠軍、安靜美型
    📌團購表單 https://gbf.tw/ibocu
    📌我的分享文 https://bit.ly/3nDTHTh
    📌直播介紹 https://www.facebook.com/PrincessLindaWu/videos/517026882807819

    ✅高效抗菌智能旗艦清淨機Pure A9(PA91-606GY/PA91-606DG)
    團購價$18,500元 即贈「新款活性碳淨味抗菌智能濾網濾網(活性碳是舊款的1.9倍)，市價$4,500元」，滿額再贈新品「真空保鮮盒市價NT$3,990（需上網登錄）」。
    ✅ 高效抗菌智能旗艦清淨機Pure A9(PA91-406GY/PA91-406DG)
    團購價$13,500元 即贈「新款活性碳淨味抗菌智能濾網濾網(活性碳是舊款的1.9倍)，市價$3,500元」
    ====
    自從有了空氣清淨機後大大改善家裡的空氣品質，最棒的是，任何時候只要家裡出現異味，空氣清淨機開下去，味道很快就消除。

    什麼時候家裡會發生異味呢？

    煮菜不小心燒焦時，除夕燒香拜地基主時，在家吃燒烤時，甚至歪嘴雞在家裡吃螃蟹時。

    以上時刻都會讓室內味道很重，打開空氣清靜機都是亮最高警戒紅色，以前沒有空氣清靜機時只能土法煉鋼：開窗戶+開電風扇+開抽油油煙機，但效果很慢，甚至味道會纏繞兩三天不散。

    有了空氣清靜機後，這些惱人的異味很快就會消除。

    這幾年空氣清靜機用下來的心得是，不管用什麼品牌，請務必挑選效能優秀的機種，尤其是台灣空氣污染更很嚴重，每年秋冬霧霾季節更是可怕，因為空污引起過敏不舒服的事件頻傳。

    家是讓我們休息放鬆的地方，回到家能呼吸到令自己安心的空氣真的好重要。

    有需要購買空氣清靜機的人，介紹這台外型與效能兼備的【伊萊克斯PURE A9】高效能抗菌空氣清淨機給你。

    有如精緻家具外型的Pure A9空氣清靜機超美的，優雅細緻的布質和精緻溫潤的皮革把手，北歐風格外型,給家增添更多溫暖的感覺。

    Pure A9不是光有美貌而已，它內外兼備，行政院消保處去年十月首度公布市售10款家用空氣清淨機的潔淨空氣提供率(Cleaning Air Supply Rate，簡稱CASR)排行，伊萊克斯清淨機攻佔潔淨高效能第一名！

    除了有最優的潔淨空氣提供率，Pure A9還有好多優點：
    ✅靜音運作只有16.5超低分貝，極為安靜：
    ✅可手動、可遙控、可手機App遠端智慧監控：
    ✅360度 HEPA 13級5層抗菌濾網，濾除奈米級H1N1病毒和細菌，高達99.99%以上的抗菌率：
    ✅有效濾除尼古丁和香菸內有毒物質
    ✅濾除甲醛99.9%
    ✅通過ECARF權威機構認證為「友善過敏族群產品」
    ✅人性化濾網偵測感應，根據濾網髒污程度判斷更換時機，而非按表操課
    ✅360°靜音滾輪
    ✅內建睡眠模式，在黑暗中自動關閉螢幕
    ✅首創五角設計,釋放螺旋狀氣流，加強循環
    更多詳細介紹與使用心得，請看我的分享文 https://bit.ly/3nDTHTh
    =====
    💕伊萊克斯 煥然伊新 好禮回饋💕
    活動時間：2021年09月01日 – 2021年12月31日
    凡於2021/12/31（五）前購買指定大、小家電產品及配件，單筆消費購買伊萊克斯指定產品滿額(含稅計)，並於2022/01/14 23:59前於官網成功完成產品註冊(（https://crm.electroluxlifestyle.com.tw/login），經活動小組審核通過，即可獲得專屬好禮。*滿額贈預計配送時間：申請後2個月內

  • James Huang (黃政堯)

    2022室內設計 在 James Huang (黃政堯) Facebook 的精選貼文

    2021-09-29 22:51:49
    有 82 人按讚

    教練，壁球的步法要怎麼練習？

    #不是就繞米字？
    然後1步2步3步4步…望著天?
    咳咳….是看著球、揮著拍就好了嗎？

    首先要瞭解壁球有哪些腳步；
    👇
    啟動步
    Drop Step落下步
    Split Step 開合
    Lunge Step弓箭跨步(向前）
    👇
    啟動發力後再去銜接不同方向的移位
    👇
    Crossover Steps交叉步
    Shuffle Steps側併步
    Hip Turn轉髖的腳步 (向前衝刺或向後)
    👇
    再轉換成擊球時的
    Lunge弓箭步
    Lateral Lunge側弓箭步
    Squat Landing深蹲步
    👇
    最後是退回T點的
    Back Track倒退步
    Cut-Step側移減速（從後場回T煞車的）
    腳尖受力的輕盈碎步

    這下明白了吧
    為什麼我會建議，在時間有限之下。

    ✅做步法而非跑步。

    #所以腳步不是跑米字？

    這只是基本觀念。

    但真實對打中，又有許多時候是
    「沒時間去繞外圍切入」

    平常如果只這樣練習，就產生許多落差。
    步法練習要100%自然沿用進比賽中才行。

    所以從T點到球-直線距離之下：
    ✅怎麼轉髖、轉肩膀來創造空間更是重要。

    #我拿反應訓練燈或繩梯去練習步法還不錯吧？

    重點不在工具本身
    而是：
    你打算要如何去做？
    做了之後能幫助你什麼？
    你在注意哪一支腳？
    你在注意哪邊去發力？
    你打算怎麼去減速才有效率？
    你的弓箭步後腳要不要收？

    ☑️你怎麼練習才是重點呀。

    #那教練有什麼簡單的建議嗎？

    ⚠️就來說說大部分較容易忽略的部分。

    ➡️你的「啟動」
    通常你追不到球，有很大部分是啟動沒做到。

    ➡️你的「轉髖」
    就是你的屁股。不要只想轉肩膀。
    你屁股不轉，限制了你轉肩膀的幅度。

    ➡️你的「退位」
    到位、打球是不夠的。還要瞭解怎麼退給對手，同時又在有利或能更快回中場的位置。

    ➡️你的「效率」
    要用左腳還右腳？要幾步？要怎麼切入？為什麼？很複雜嗎？練熟了跟跳舞一樣自然。

    #常常對手打出去之後都來不及啟動？

    順序就像是：
    👇
    記得嗎？
    眼睛看著或偷看美女….咳咳….
    我是說看球。
    👇
    想對手的情況「能回擊什麼球？」
    👇
    沒想到？
    (1)注意自己是否沒注意對手出手瞬間？
    (2)注意自己是不是忘記思考對手要打什麼？

    有想到？（卻還是跑不到）
    (1)注意自己是不是還來不及回T？
    (2)注意自己是不是回了T但位置不適合啟動？
    （例如太偏向左邊、或退後時重心太往後？）

    #怎樣能幫助自己在T點的啟動？

    首先也是最重要的
    ➡️「放鬆」
    壓力、緊繃下是進不了Zone的。

    ➡️「掌握節奏」
    壁球比賽時快時慢，步法也絕對不是單一節奏。

    想像自己在台北街頭開車，怎樣才能有效率又省油？
    明白哪時加速超車，遇到紅燈快轉綠燈時不要急停，慢慢待速前行，綠燈後才快速啟動。

    而我在說的交通燈號
    「就是我經過T點時的節奏」

    #對方啟動爆發力很大呀
    對方是開大馬力跑車，我沒得比了？！

    雖然啟動爆發力很有優勢。
    但壁球不是單純百米衝刺競賽，
    在室內空間下；

    如何有效煞車再快速回T點有時候更重要。
    勝負往往反而是在這邊。

    Repeat Sprint 重複衝刺
    Change Direction Speed 換方向速度

    老話一句：
    ✅效率勝過蠻力

    #步法為什麼兩腳都要練習？

    因為沒有對錯，只有哪時候用哪一支腳才有效率。

    舉例來說：

    ➡️考量「延展度」
    有時候正手就是要用右腳才能救到球

    ➡️考量「穩定度」
    有時候就是要用左腳才能更穩定

    ➡️考量「回擊可能性」
    哪一支腳、幾步才能回多種球路才能騙對手

    ➡️考量每個人的「獨特性」
    最後才能設計出適合自己的腳步

    當然也不要忘記
    ➡️考量「更有效率的回T點」
    如何更有效率防守各種凌虐的攻擊球。

    而所謂的防守，不只是回一個防守球、爭取多少時間。

    ✅多有效率（省力）的方式回到解除對手壓迫的位置。

    甚至利用退位來技術性的「移位假動作」
    就算是防守卻也可以累積你對手的心理壓力。

    #有沒有給初學者腳步建議

    注意啟動，但放慢半秒在開跑。

    壁球老手一定有印象，
    剛開始打壁球的時候都跑太快，盲目的追著球跑。

    放慢一點，多觀察幾次，很多就來得及了。
    就算是老手了，還是能時時提醒自己這個原則。

    #這樣步法練習要注意的細節好多怎沿用比賽裡？

    步法的分配，是不能先預設的。
    不能在對手出手前就先想好

    你可以猜測對手接著要打什麼球路（直線、斜線、或者小球…等等）

    但是對手打出來的那一瞬間，你做出判斷後才能開始計算、分配。

    所以平常練習時，要多留意並嘗試熟悉。
    最後才能自然的沿用進比賽中。

    Work Smart
    但我沒有說壁球不暴力
    所以請也Work Hard 😉

    James.H
    Sep 29th 2021

    #教學文
    #AJ Squash Academy
    #Taiwan Squash

    ————————————

    我的訓練、我的教學。
    一直以來壁球佔據了我生活的大部分時間。

    今年卻不一樣，在台灣疫情爆發同時剛好我也當了父親的角色。

    在這邊容我工商一下：

    如果有人想找我學球，歡迎直接私訊詢問，
    不管程度如何，只要時間對的上，我都會盡量安排。

    學費上我不可能會打折，因為教學上也不會打折。
    明年2022年學費一定會漲價。

    雖然不敢說自己專業，但至少跟我打球一樣時時在更新、進修、進步。

    所以有多的時間也好，我也多陪陪自己小孩。

    但是舊生放心，我不會漲價。
    也謝謝你們看的起我，一路支持到現在🙏

    James

  • 2022室內設計 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-27 12:10:44
    有 154 人按讚

    「日本IRIS PM2.5空氣清淨除濕機+塵蟎機+無限吸塵器」開團囉
    #空氣清淨除濕機_一機兩用 #節能補助1200元
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    --------
    #日本IRISPM2.5空氣清淨除濕機
    已經入秋了，冬天也不遠了，到時候台北可能再次又濕又冷了。除濕機絕對是家中必備的，再加上空氣汙染的問題，家裡很需要除濕機與空氣清淨機。如果家裡空間不大，就可以考慮這台具熱賣款 除濕+空氣清淨功能的除濕機。

    我已經用了2年了，對它除濕力很有感，外型簡約好看，介面非常容易操作。 水位容易觀看，倒水時候從容又方便。還有360度滾輪，女生也可以輕鬆移動。

    📌強大除濕能力，每日有效除濕12升
    這台空氣清淨除濕機，擁有2.9L容量的儲水槽，每日有效除濕達12升，能快速帶走空間中、衣物裡的溼氣，除溼之後，待在室內會舒服很多。

    大出風口，除濕效率很快，也很適合用來乾衣。

    冬天濕冷天氣，有時候衣服曬不乾，就產生酸臭味。而有些無法入烘乾機的衣服：如貼身衣物，或一些質料細緻的衣服，在下雨天，洗好之後，我就會掛在浴室裡面(空間小一點地方)，然後將除濕機打開到『乾衣』的選項。 風速會特別強，衣服就很乾了！

    📌 HEPA高效率多重濾網，有效過濾PM2.5懸浮物
    除了是除濕機外，也是空氣清淨機，透過HEPA高效率濾網，能有效過濾pm2.5空氣懸浮物、細菌、黴菌、塵螨等過敏原，還原清新空氣。它的CADR值是200m3/h，適用5~8坪的空間。

    📌智能偵測空氣狀態
    看顏色就知道家裡空氣髒不髒。
    觀看儀表板上的指示燈，就知道現在家中空氣PM2.5的含量。共有四種不同顏色的微笑顯示燈，綠色表示PM2.5濃度最低，安全狀態;紅色表示PM2.5濃度最高，危險等級。 （我們家就只有在煮飯的時候，會顯示紅色）。

    📌符合政府第一級節能家電標準
    這台空氣清淨除濕機，擁有一機兩用功能，很多人會以為，會很耗電。其實不然，這台空氣清淨除濕機，符合政府第一級節能家電標準。因此，在購買日隔天起，＃可以向政府申請補助每台1200元。補助期間是: 2020年到2022年6月，相關辦法，請見經濟部能源局網站。

    -----------------------------
    除螨機是近3年來台灣最熱銷的前五大電器商品之一。才啟動1-2分鐘，就可以明顯地看到滿滿細小的灰塵，非常推薦大家，可以連著空氣清淨除濕機一起帶回家。

    📌日本IRIS雙氣旋智能除蟎機
    CP值非常高的小家電，清潔功能強大，很值得入手一台喔。

    👉只有1.6公斤非常輕巧，大小孩都能使用，可以直立也可以平放收納非常方便。
    👉20cm超廣角拍打功能，每分鐘6000極高速拍打，能將塵螨或灰塵，拍打到表面，搭配強大吸力，輕鬆除去家中塵螨與灰塵。據廠商實驗，除螨效果達98%以上。(配合圖片 真的超有感！)
    👉清潔看得見: 智能感應器，運用紅、黃、綠燈的方式來表示塵螨灰塵的多寡，紅燈表示很多，綠燈表示清潔乾淨，乾淨看得見。

    另外搭載雙倍強力旋風氣旋，吸力強。還有暖風功能，在除螨過程中，快速送出暖風到床鋪內，高溫環境下，塵螨也比較不容易孳生喔。
    還有集塵盒可水洗，非常方便。

    ----------
    📌輕美學雙氣旋智能無線吸塵器
    這台非常輕巧美型，無線設計，不會像傳統有線吸塵器一樣，牽牽絆絆。家裡有長輩的話，用起來完全不累，很值得入手一台。將特色說明如下:

    👉整台吸塵器只有1.35公斤，輕量化設計，讓打掃更輕鬆。。像我身高160cm, 老公身高181cm兩個不一樣的身高，使用起來都很輕鬆不費力喔！

    👉超強吸力清除灰塵，根據廠商實驗，除塵效果達99%以上。而且吸頭兩側的吸力不減弱，輕鬆就能清除牆角角落或窗台角落的灰塵喔。

    👉智能感應，自動感測灰塵的多寡。與除螨機的設計相似，紅燈表示灰塵多，綠燈表示清潔乾淨。

    👉充架式收納，不占空間。

    -----------
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    ※出貨時間: 付款完成後2~3個工作天出貨。
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    客服信箱：service@presto.com.tw

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