廚房有好多小家電，你最常用的是哪個呢？ 電鍋？果汁機？熱壓吐司機？烤箱？ No,No,No！我覺得最常用的應該就是微波爐了～ 而且這應該是全家人都會用的小家電，加熱、解凍食材都非常方便。 其實剛搬家的時候搬來一台舊的水波爐，但是在入厝的第一天晚上，我們想要熱中午的飯菜來吃的時候，蹦一聲！插頭插到220V爆掉了...我們瞬間傻眼😅 之後就有一陣子的時間家裏沒有微波爐可以用，然後每次我早上要喝熱牛奶的時候都要拿鍋子熱，覺得很麻煩還要多洗一個鍋子，而且不攪拌的話底下很容易焦掉。 還有中午想熱冰箱的剩菜來吃的時候，因為懶，所以整個便當下去鍋子裡加熱翻炒，直接味道混雜變炒飯了.... 覺得沒有微波爐真的好麻煩啊啊啊啊！ 想要入手一台微波爐，但要配合廚房風格還長得美的真的很難挑，不過終於讓我找到啦！ 💘 【SAMPO 聲寶】20L微電腦平台式經典美型微波爐 ✨ 必買原因✨ 📌 復古美型外觀➡️ 美得像個裝飾品，一擺上去就瞬間提升家裏的質感 📌 平台式加熱區➡️ 可以多道菜一起加熱，不像傳統轉檯式加熱位置有限，太滿還容易灑出來，清潔擦拭也很方便 📌 微電腦控制+LCD顯示螢幕➡️ 顯示螢幕的圖示設計簡單易懂，好操作 📌 5段火力調整➡️ 從188w~700w，可以依照需求調整5段火力並搭配最高60分鐘，自行調整加熱狀態 📌 內建12項自動菜單➡️ 爆米花、馬鈴薯、蔬菜、肉類、魚類、家禽、再加熱、牛奶、白飯、義大利麵、麵包、披薩，不知道要微波多久，懶人模式直接幫你設定好 📌 重量解凍模式➡️ 可依照肉類、家禽、海鮮3種類別，以重量設定解凍時間及火力，掌握解凍狀態 📌 預約+定時功能➡️ 可以預約什麼時間開始自動加熱，每次煮好飯菜第一道都涼了，這時候就可以先放進微波爐設定開飯前再次加熱，很方便！ 📌 快速烹調功能➡️ 不用思考，直接以最大火力設定時間，一鍵啟動馬上加熱 📌 兒童安全鎖➡️ 家中如果有小孩的話直接設定兒童安全鎖，不怕亂按發生危險 微波爐在以前的觀念中會覺得有電磁波還是輻射容易致癌什麼的，但其實微波爐比你的每天隨身攜帶的手機還安全啊！ 如果懶得燙青菜，其實用微波的方式短時間加熱，營養會保留的比較多喔！但我覺得最實用的用法還是日常的加熱或解凍食品，像是宵夜想快速吃點鹹食，直接從冷凍庫拿出來微波幾分鐘就可以吃了。 或是月底想省錢，我晚上就會去樓下小七撿便宜，買一些七折的即期品回家當隔天的早餐或午餐，要吃的時候再微波加熱就好。 如果你家也想入手新的微波爐，可以考慮【SAMPO 聲寶】20L微電腦平台式經典美型微波爐喔！ ————————————————————— Bibi x【SAMPO 聲寶】20L微電腦平台式經典美型微波爐 ⏰ ▍團購時間 ▍即日起~2021/04/02 🛒 ▍團購專屬優惠 ▍https://gbf.tw/6s6cf 📦 ▍預計出貨 ▍付款後三個工作天內出貨。台灣本島免運費，外島需加收$250運費。 💳 ▍付款方式 ▍ ATM轉帳、信用卡、貨到付款 💁🏻 ▍客服資訊 ▍LINE官方帳號：@bfx9927k、客服信箱：[email protected] （回覆時間：週一～週五10:00-18:00） —————————————————————

//工程師-三月份專屬團購來囉// #超美型多功能微波爐怎能不下手 #擁有一台人人都是小廚神 預告很久的牛年團購第一發終於來了✨ 對，我知道別人牛年都開幾十個了 姐還在撥接時代第一發🙈 沒關係沒關係，商品夠威比較重要 畢竟重質不重量就是姐追求的人生（帥氣撥瀏海） 賣關子很久的牛年第一發 也是姐這陣子休息後復出的第一團啊 不直接來個厲害的商品怎麼可以 買蔥送魚團團主可不是叫假的😤 這次首發就是它 ✅「SAMPO 聲寶-20L微電腦平台式經典美型微波爐」（RE-C020PM） 這可是聲寶最新型微波爐啊！！ 燒燙燙馬上讓大家新品團購！ 其實剛開始我興致缺缺 畢竟家裡已經有微波爐了沒必要再開團 但看完它商品介紹後姐就淪陷了 #然後目送我家舊微波萬里尋主投靠新主人🙈 馬上來看看它優點吧⬇️ ✅第一，它超美 #對第一個原因就是這麼膚淺 畢竟生活充滿太多髒東西，偶爾也要賞心悅目養養眼😏 微波爐人人有 但這麼美的微波爐你絕對沒看過！ 當初看到它的第一眼，姐就無條件投降嚷嚷著要把它搬回家！ ✔️擁有莫蘭迪綠的超美復古外型，搭配LCD顯示螢幕 復古x現代的高質感，完全把我燒的體無完膚 立馬廣發親友群哀求誰要收留我家舊微波🙈 擁有這台 姐妹看到各種羨慕忌妒恨讓妳走路都有風✨ 男生擺一台在家裡品味直接+100💯 誰管你藍白拖吊嘎啊，你根本走在時尚尖端品味超群，連汗水都有米蘭街頭香（喂 #要帶女生回家參觀就靠它加分了 講完膚淺原因， 姐也要來講點功能面 畢竟姐膚淺歸膚淺，內在也是個工程師理工魂 光憑外在的小廢廢也沒那麼輕易打動我😏 ✅平台式微波超方便 不知道大家知不知道平台式跟轉盤式的差異？ 傳統轉盤式很吃空間，往往裡面擺一樣菜就滿了 而且容易在旋轉加熱過程湯汁濺出， 👉🏻偏偏微波爐轉盤又一堆死角很難清 每次清理，地方媽媽都崩潰😫 ✔️平台式除了受熱均勻，更不浪費爐內所有空間！ 可以放兩道菜都沒問題👍🏻 #比轉盤式增加40%可用空間 一體式空間又超好清理✨ #解救地方媽媽雙手家庭和諧就靠它 操作方面，這台也很厲害 ✅五段火力+60分鐘定時 不同食材美味隨你掌握！ 依不同口感變化多道菜餚 ✅多段式加熱功能 可設定四段不同火力跟時間，一次微波 好比可以設定 👉🏻小火退冰、大火快煮再轉回小火收汁 👉🏻模擬實際料理程序，讓美味不流失 #我最愛這功能 另外還有 ✅預約定時烹調 ✅12項自動菜單 男生們不會料理沒關係 有這台不論肉類、魚類、麵包或pizza,都可以一鍵出菜超方便 時間管理大師好夥伴！ ✅快速烹調功能 忙碌時刻好夥伴，一鍵啟動快速加熱 ✅兒童安全鎖 再也不怕兒童手癢誤觸造成危害 拯救地方媽媽爆炸衝動send tree pay #快樂媽媽快樂家庭就靠它✨ 總而言之， 姐覺得它真的是一台內外兼具 擁有超美外觀，功能性又不馬虎的微波爐👍🏻 而且說真的大部分廠商新品都不會開放團購 #畢竟廠商都想先推銷掉庫存舊品 真的很難得可以談到聲寶新款、燒燙燙就讓大家團購 ❌這台原價$3990 ⭕️粉專專屬團購價$3290 新品能拿到82折左右的價位真的不容易 有興趣的朋友一定要把握機會😌 #不要再問工程師微波爐有沒有輻射 #先把你手機跟吹風機扔掉再說🤷🏻‍♀️ ⬇️⬇️團購資訊在這邊⬇️⬇️ 《SAMPO 聲寶-20L微電腦平台式經典美型微波爐》（RE-C020PM） ▍團購時間 ▍2021/3/10~2021/3/17 #老規矩限時限量七天逾期不候 ⬇️⬇️團購連結在這邊⬇️⬇️ https://p2.groupbuyforms.tw/cbp3g （IG無法導入連結請至FB搜尋🔍「Sonia小萱。工程師筆記」） #限動也導入團購連結囉 #老規矩一樣限時限量七天 #不要再錯過日期跟我哭訴再開團啦😭 #一起來當懶人廚神吧 #團購 #微波爐 #工程師 #工程師筆記 #engineerlife

#年後瘦身越吃越瘦 #營養師秘訣大公開 #2月9號晚間線上直播活動 #新春祈福系列 #為新的一年健康祈福營養加分 #趕快轉發給需要一起變瘦的朋友  這一次，我們首度用線上會議的形式直播，不僅會分享 #過年越吃越瘦的秘訣，還會直接跟你們面對面空中連線營養問答！名額有限，趕快上網購票囉💖💖💖  《活動介紹》  每逢過年團圓，零食糕餅大魚大肉不知不覺就讓你也圓了一圈嗎？  這次，我們要超前部署！由資深營養師趙函穎院長，來跟大家分享如何在過年以及年後，讓你吃得健康吃得滿足之外，還能愈吃愈瘦！  直播當天，趙院長會分享十多年來臨床瘦身秘訣、以及餐餐老外的外食族，該如何健康選擇好食物來瘦身呢？ 同時，共煮先生Craig會示範兩道簡易料理：  一道為牛肉料理，適合身體虛循環差的你以及想要增肌減脂的你。  一道海鮮料理，壓力大熬夜族必備，宵夜控暴食吃不停的好幫手。  最重要的是，直播當天會開放大家最愛的Q＆A，由趙院長親自回答您難解的瘦身疑難雜症，想要瘦身的你，想要健康的你，千萬別錯過囉！  本次採用zoom軟體直播，購票者須事先下載軟體及自行測試，若不小心錯過直播也有連結重播一個月內可重複觀看。另外，我們也有販售現場試吃互動票，可與趙院長有額外交流半小時時間，限量票6張，售完為止。  一、活動日期：2021年2月9日  二、現場活動流程 （全程參與需購買現場票）  19:00-19:30 活動開場  19:30-20:30 直播時間- 年後瘦身愈吃愈瘦 營養師秘訣大公開  20:30-21:00 現場Q&A  三、直播票券的觀看時間：19:30-20:30  四、票券：  ☀️直播票券 200元 購買連結：https://www.cocookingstudio.com/product/healthydiet0209-1/   ☀️現場票券 600元(限量6張） 購買連結： https://www.cocookingstudio.com/product/healthydiet0209/  1. 直接與營養師面對面互動。 2.現場試吃兩道料理。    － 當天如何參加直播 －  透過 Zoom 視訊會議服務的第三方平台來進行，當天參與者需於電腦、手機或其他個人行動裝置上安裝 Zoom 應用程式才能參與。主辦單位將於活動前三天，發送視訊連結至參與者email，購票建議使用gmail信箱，以免錯失信件。  可用設備：PC／智慧手機／平板電腦   五、主講人：趙函穎營養師  現為「晨光健康營養專科諮詢中心」院長，也為各大媒體雜誌的專業諮詢營養師（蘋果日報、TVBS、東森、三立、台視、中視、康健、華人健康、早安健康、Marie Claire、Vogue、Elle、今周刊、姊妹淘、媽媽寶寶等），並為知名節目《醫師好辣》和《健康2.0》的固定來賓，也曾受邀擔任《康熙來了》、《美鳳有約》、《小明星大跟班》、《一袋女皇》、《料理甜甜圈》、《別讓身體不開心》、《超愛美小姐》、《健康心素派》等時尚、健康及料理節目的營養專家、設計營養料理，並協助藝人調理體質。  著有《營養師的減醣生活提案》一書，分享諮詢超過萬人調整體質瘦身案例，豋2019博客來暢銷排行榜 https://www.books.com.tw/products/0010821239  【特別門診】 女性營養專科／減肥瘦身專科／孕期營養／ 個人身心平衡營養菜單／女性身心體質調整   ★個人網站 chydiet.com  ★FB粉絲專頁 趙函穎營養師的美麗方程式 www.facebook.com/HanYingLoveHealth/  ★Instagram instagram.com/hanyingchao  六、注意事項  參加直播活動，需要自備網路和影音串流裝置（如手機、平板、電腦等）。 活動前兩天會將會議號碼及密碼寄至您的電子郵件。  本活動透過 Zoom 此視訊會議服務的第三方平台來進行，請先自行安裝測試。 每個 Zoom 活動登入連結只能連線一個終端設備，若有多個連線設備，請依設備數目預訂參加人數。  活動進行中，若有連線品質上的問題請於聊天室中提出，以利檢查及改善。  現場試吃無法吃飽，當天歡迎攜帶晚餐前來享用。  本票券售出無法退換，若臨時無法參與，請自行找朋友替代參加，感謝！   七、主辦單位： 共煮生活實驗室 Co-cooking Lab 支持忙碌的都市人過著有創造力和有溫度的生活，飲食最貼近我們的生活，想瞭解生活，就從自己動手做料理開始吧！這裡不是料理教室，是料理的遊樂場，不論是否會料理，都歡迎來到這裡用料理交朋友。