不放手，直到獎牌🥈到手 #鞍馬王子 @chihkai0403 曾在電影《翻滾吧！男孩》演出而聞名，是2000年雪梨奧運後首位在奧運競技體操項目出賽的臺灣運動員。 更印象深刻是在《翻滾吧！男人》2016里約奧運前夕，李智凱在練習時意外受傷，但仍在右腳打了2根鋼釘固定堅持出賽奧運，但因不慎落馬，未能晉級決賽，賽後失落不願意在場邊練習與 @ahhsin10 教練冷戰！ 但打斷腳骨顛倒勇，接下來2017年台北市大運、2018年雅加達雅韻、2019年拿坡里世大運，李智凱都橫掃鞍馬金牌 以預賽第一的排名進入2020年東京奧運體操男子鞍馬決賽奪下銀牌，成為台灣史上首位奧運體操項目的獎牌得主。 #翻滾吧男人 #jumpmen #巴黎奧運再見🥇

超乎輸贏的自我超越 李智凱 ​ ​ 完美落地。李智凱今天沒有輸。 ​ 這套難度分 6.7 的湯瑪斯成套動作，是他二十多年來幾乎沒有一天休息艱苦練就的絕活。第一次在全球觀眾面前展現，就是一次近乎完美的演出，分數甚至超越了他在台北世大運的金牌等級表現。 ​ ／ ​ 鞍馬普遍被認為是六項（地板、鞍馬、吊環、跳馬、雙槓、單槓）體操項目中難度最高的一項。 ​ 在僅長 160 公分、寬 35 公分的窄小鞍馬上，選手身體的重量及擺動的幅度，僅能單憑雙手支撐，其他任何身體部位都不能接觸到鞍馬，全套動作也不可停頓。光是要不掉下來，都是件極困難的事情，更何況要上面做那麼多複雜的動作。 ​ 選手在鞍馬上，不容許一點猶豫，而李智凱的人生，自國小開始，就跟著林育信教練天天苦練至今，幾乎也沒有過猶豫。 ​ 李智凱從小雖然不是隊上最有天分的那個，依然自信跟著第一名嚷著有天要去奧運。他跟著阿信教練，從公正國小體操隊到國體，一路翻進國家隊。現在，當年《翻滾吧！男孩》的體操隊七個男孩，僅剩「菜市仔凱」李智凱與「臭屁強」黃克強兩人還待在國家隊培訓。 ​ 其實，早在十年前李智凱國中時，林育信就超前部署了十年奧運計畫，將出身宜蘭體操隊的「把妹絕技」地板動作「湯瑪斯」融入鞍馬裡頭；十年後，在鞍馬項目，強調分腿全旋擺動的湯瑪斯，果真在原先的併腿動作外逐漸成為主流。阿信教練的精準眼光，加上李智凱無一日停歇苦練而來的流暢動作，終於讓李智凱在國際上發光發熱。 ​ ／ ​ 2016 年里約奧運，李智凱圓了奧運夢，出乎意料地兌現了他童言童語的承諾，成為首次叩關五環殿堂的台灣體操人。未料賽前一個月，他在練習地板項目時不慎受傷，右腳脛骨末端骨裂、踝韌帶撕裂傷。儘管積極治療、復健，最後咬牙站上奧運舞台，仍在執行最高難度 G 旋轉時「落馬」，無緣決賽。那一刻，他的人生從頂峰墜落谷底，可能是他一輩子最低潮的時刻。 ​ 然而，經過五年歷練，李智凱漸漸克服大賽心魔，變得不一樣了。 ​ 2017 年，他先是在主場台灣勇奪世大運金牌（也是他在國際賽的首面獎牌），而後更在 2018 年連拿雅加達亞運金牌、奧西耶克、科特布斯、墨爾本、杜哈四站世界盃金牌，2019 年世大運更成功衛冕、並於奧運前哨戰 2019 年體操世錦賽以銀牌作收，向世界宣告，來自台灣的「菜市仔凱」，要用這招來自宜蘭的「炒米粉」絕技，掃遍全球。 ​ 在奧運之前，大家都看好李智凱可以奪牌，但要拿金牌，還有上屆奧運金牌、英國一代名將 Whitlock 擋在前頭。李智凱得繳出比平時難度更高、執行更完整的表現，才有機會登頂。 其實李智凱今天做到了。他拿出難度分 6.7、實施分 8.7 的超水準表現，令人遺憾的是，依然不敵里約奧運金牌 Whitlock 的難度分 7.0 神級演出。 ​ 雖然沒能一舉攻克金牌，但李智凱今天不但挑戰了他在正式賽場上沒有成功過的高難度動作，而且幾近零瑕疵完成，早已扎扎實實超越了過去的自己。 ​ 而這面競技體操鞍馬項目的銀牌，也完成了台灣兩代體操人，包含恩師林育信渴盼已久的奧運奪牌夢 —— 這是台灣體操歷史上第一面奧運獎牌。 ​ ／ ​ 從男孩到男人，二十年來沒有改變的，是李智凱永遠比別人更認真練習、對自我動作更苛求，還有教練林育信一貫嚴格的標準，與那在私底下默默照顧選手的暖心。 ​ 最大的不同則是，李智凱不再只和別人比較、一心想著勝過他人，而是更專注在自己身上，執行好每個動作，並且盡情享受比賽。 ​ 這次東京奧運，從預賽開始，大家應該有發現，在完成動作落地那一刻，李智凱露出的，不再是四年前那緊張的神情，而是自信篤定而釋然的笑容；甚至，後來即便在全能項目不慎落馬兩次，刮傷手肘，李智凱依然沉著冷靜，經過包紮後，還貼心發文和大家報平安。 ​ 今天，在他人生首次的鞍馬決賽，從登場那刻，李智凱的眼神就無比堅定。上馬之前，他如常在一旁透過想像練習，而後在不到一分鐘的電光石火間，他穩定在鞍間施展出華麗的湯瑪斯迴旋，雙腿在空中躍動、開展，劃出一道道猶如極光的完美弧線，而後，在起倒立轉體過後，實實在在地完美落地。 ​ 這場近乎完美的表現，是一次超乎輸贏的自我超越 —— 翻過了痛苦與懷疑，在落地的那一刻，他成為的，是那個比任何榮譽更難成就的，自己。 （圖片截自愛爾達電視） ———— #李智凱 @chihkai0403 #東京奧運 #tokyo2020 #銘彰看奧運

#分享給世界台灣最引以為傲的運動家精神 🇹🇼  今天中華隊的賽程好滿 ，三台 @elta_sports 轉來轉去而且隨著比賽晉級，一場比一場刺激 😮 但比賽的精彩不只是得分的瞬間，場上每個冷靜果斷的舉手投足，以及場外每個養兵千日的堅持，都是奧運精神的展現 #留言你最喜歡哪一句 💙 🏓林昀儒｜「我不是神童，只是堅持打好每一顆球」被譽為「桌球神童」的 @lin__yun_ju_ 在四強賽與世界排名第一的樊振東一路纏鬥到終局，今天則對上曾在九年前打敗莊智淵的奧恰洛，雙方力戰至第七局，最終以3：4取得第四名😭😭 追平男單紀錄。
 🥋 楊勇緯｜二十三歲的楊勇緯 @yangyungwei 受到哥哥的影響與鼓舞後一同踏上柔道之路，此次成功為台灣拿下奧運柔道賽史上的第一面獎牌，但他的目標是金牌，希望他在巴黎奧運能實現目標！ 🎾 盧彥勳｜常常在台大新體和網球場遇到的 @lurendy 在網球體壇為台灣締造許多前無古人的輝煌歷史，東京奧運是他二十年傳奇的最後一役。

🏸 戴資穎｜今天贏得史詩級對決，進入四強打破台灣羽球女單紀錄的小戴 @tai_tzuying ，國小六年級曾因一時之念近乎放棄羽球，後來她跟隨自己熱愛羽球的心，重回球場，成為羽壇史上在位最久的球后。

🥋 羅嘉翎｜今年十九歲 @chia__ling_ 出身跆拳道世家，成為中華跆拳道隊最年輕的小將，比賽出手果敢，為台灣奪得銅牌🥉 🏊‍♂️王星皓｜出身游泳世家的 @w.hsinghao 曾在2019年的世大運以200公尺混合式奪得銅牌，摘下台灣史上世大運游泳項目的首項獎牌。雖然此次奧運止步預賽，卻已是台灣史上第一個達到奧運A標的選手。

 🏓 莊智淵｜五度征戰奧運的「桌球教父」@chuangchihyuan_tabletennis再度以穩健的球技，在賽場殺出一條屬於老將的血路，也將身後的教練席永遠保留給因疫情未能出席的母親。最後以3：4惜敗埃及選手，止步16強。
 🇹🇼 因為 Jen 看選手訪談被好多句子打動，所以決定加碼第三篇，歡迎留言許願你想看到的選手，也分享貼文邀請沒有晉級的國家一起幫台灣加油 🏅🏅🏅 . #東京奧運#中華隊#奧運金牌#語錄#金句#正能量#台灣加油#英文筆記#英文語錄#英文#運動#英文老師