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2018甜到不能再甜 在 莉亞x空姐心事 Instagram 的最佳貼文
2020-05-11 00:10:26
@女生宿舍-舍監OS@ 「舍監OS，2017 太甜了。」 今年事有點多，健康有點弱，四月大病了一場、六月腳扭傷、十二月剩底了還和好友大吵一架(傷心死了)，無論身心都陷在一個「 need to make it stronger」的「struggle」狀態，反正就是遇到了，跌倒了也要抓把沙撿顆石頭。 ...
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2018甜到不能再甜 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文
2021-10-01 13:19:08![post-title]()
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2018甜到不能再甜 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
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2018甜到不能再甜 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
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2018甜到不能再甜 在 CS莉亞 x 空姐心事 Facebook 的最讚貼文
@女生宿舍-舍監OS@
「莉亞OS，空姐變教練。」
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痞客邦 **http://tienmi3love.pixnet.net/blog**
除了紙本證明，每天也努力的實踐著。
越困難的路，果實不一定越甜美，但一定會越強壯💪
2017年事有點多，健康有點弱，四月大病了一場、六月腳扭傷、十二月剩底了還和好友大吵一架(傷心死了)，無論身心都陷在一個「 need to make it stronger」的「struggle」狀態，反正就是遇到了，跌倒了也要抓把沙撿顆石頭。
半年來因為腳扭傷，體能訓練完全停擺而在年曆記者會後痴肥了5公斤，在一群優秀的運動夥伴和專項愛好者的鼓勵下，我把原先訓練體能的時間挪來訓練腦袋，然後很幸運很幸運的，非體育科班出身的我在好多貴人的幫助下強勢拿下：
💯NSCA CSCS 美國國家體能協會 肌力體能訓練專家 合格證照
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💯CrossFit Level 1 Trainer
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💯中華人事協會內部講師合格證照
💯中華急救協會 CPR+AED 合格證照
其實到了2017的最後一天，回顧這所有我仍感到非常的不可思議，但期許自己在喜歡的事物上，也能有專業的知識和表現，謝謝 2017 給的有甜有苦的果實，期許這些果實瓜熟蒂落後，在2018發出更茁壯的芽、開出更美的花、長出更甜更大的果實~
最後的最後要(強力推銷一下)：
如果大家也想在 2018 改造自己一番，在這裡有我各地最優秀的運動夥伴，歡迎大家來找這些優秀的教練們鞭策自己哦!!
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專項：健力/健美 (地區：林口/台中/大台北)
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健美賽常勝軍+惡操中心主持者+ 會操到你不要不要
專項：健力/健美 (駐點：台中/ WAX)
✅ Rui Hong Yang
健美賽常勝軍+ BNS模特 + 他沒在玩假的要有心理準備
專項：健力/健美 (地區：林口 )
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健美賽常勝軍+ 他也不好惹的
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✌️莉亞(我本人哈哈哈)✌️
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專項：高爾夫及女性肌力體能訓練
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想在2018 大改造、有決心毅力的大家可以馬上私訊他們哦!! 要有好成果，就要選擇好教練，莉亞推薦真心不騙~~
謝謝大家看完我的近況交待，明年我會認真寫文章和分享運動大小事的(握拳) ，也請大家密切發落喔～💋
最後也祝大家的2018 甜到不能再甜!!
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