2016 world cup Singapore station day 2 finals.

Men200free
Cheung Kin Tat Kent 1:46.09 (6th)

Men 200IM
Mak Ho Lun Raymond 2:03.03 (8th)

Women 50fly
Sze Hang Yu 26.39 (6th)

Mixed 4x50 free Relay
Team Hong Kong 1:35.44 (5th)

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Next stop: Tokyo!

#再接再厲

(有感而發系列) 葉詩文

運動場，英雄地，好多人都知，但大家又知唔知除咗輸贏其實仲有好多野學。
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呢幾日同過港隊，中國隊，甚至係世界冠軍傾計，但都唔夠頭先呢一幕既體會。
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4年前16歲既葉詩文，係上屆奧運贏得 200,400IM 既金牌，更加破咗世界紀錄。賽後隨即惹嚟服食禁藥既謠言，當然，事實勝於雄辯，佢順利通過。
可惜好景不常，發育令身體出現變化，近年佢既成績都退步咗好多。
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曾經係最輝煌既冠軍，望住其他人超越自己，而自己就停濟不前，如果你係運動員，你應該明白個種無助。我唔敢話 100%，但我相信有好多人已經放棄咗。不過佢無，而且攞到今屆既參賽資格。
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雖然係咁，今屆既 400 IM ，盡咗力都比四年前慢咗 17 秒 得 27名。
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噚日佢游完 200IM 初賽，第一次邀請佢做訪問，佢好大方咁停低答我，話係心理生理都作出調整，希望係準決賽可以再游快啲。結果噚晚既準決賽，佢游快咗，以第四成績入決賽。賽後我同佢講話，狀態似乎上返嚟，祝願佢可以衝獎牌，佢答我話入得決賽既都係好強既對手，大家都有機會，牌佢想攞，但唔唸咁多，盡自己全力啦。
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頭先既決賽，我係 mixed zone 睇住個電視，希望佢可以攞到面牌。可惜一落去，已經落後比其他人大半身，我知道機會好渺茫，結果排第八，時間仲慢過噚日 4 秒。我好愕然，我唔相信一日可以差咁遠，而同時我覺得佢會好似孫揚同寧澤濤咁，唔接受訪問。
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賽後佢行出嚟，佢好大方，好自然咁停低，好平靜咁話佢泳鏡甩咗，入哂水。個刻，我拎住個咪，我想喊。
佢話無辦法，係自己既問題，只能夠用盡全力游埋佢。
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咁辛苦，一個星期游咁多個鐘頭，克服咁多難關，就係為咗呢一次，而結局竟然係咁。
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個刻，我真係無言以對。冠軍就容易做，但失敗呢？你接唔接受到？我打從心底尊敬佢。雖然你唔再係世界冠軍，但我覺得你依然係世界冠軍。
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完

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こんにちは！元美容部員でshabon編集長のちばです(*^^*)✨
6月の新作コスメ、いかがでしたか？？
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ディオール　サンククルールクチュール 619ピンクグロウ（限定） ¥8,360(税込)
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No.1 ライラック・シフォン
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08:37　ファミュ　ソフトクレイベルベットマスク ¥4,620(税込)
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09:45　ケラスターゼ　ブロンド アブソリュ バン シカエクストリーム ¥4,070(税込)
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ブロンド アブソリュ マスク シカエクストリーム ¥6,380(税込)
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ブロンド アブソリュ ユイル シカエクストリーム ¥4,180(税込)
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6/9発売(ヘアサロン・公式オンラインショップ等で販売)

10:44　SHIRO　アイスミント ボディミスト ¥1,980(税込)
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6/10発売

11:17　コスメデコルテ　フレグランス「キモノ」15mLスプレータイプ 全4種 各¥3,300(税込)
キモノ　キヒン　オードトワレ
キモノ　ユイ　オードトワレ
キモノ　ウララ　オードトワレ
キモノ　リン　オードトワレ
(デパート等で販売)
6/11予約開始

11:52　ランコム　ジェニフィックアドバンストアイクリーム ¥8,800(税込)
(デパート等で販売)
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6/11予約開始

12:19　セザンヌ　メイクフィックスミスト ¥638(税込)
(ドラッグストア等で販売)
公式サイト：https://www.cezanne.co.jp/
6/14発売

13:07　【限定】エクセル　ネイルポリッシュN ¥1,100(税込)
NL27 ミルクアラモード
NL28 ベビーネクター
NL29 キャラメリゼシロップ
NL30 プラリネキス
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13:40　【限定】ローラメルシエ　プティ コレクシオン アンバーバニラ ¥2,970(税込)
〈セット内容〉
ローラ メルシエ オードトワレ N アンバーバニラ＜特製サイズ15mL＞
ローラ メルシエ ホイップトボディクリーム アンバーバニラ＜特製サイズ60g＞
(デパート等で販売)
公式サイト：https://bit.ly/3p7Vy3q
6/16発売

14:14　ジョーマローンロンドン　マーマレードコレクション 各¥9,240(税込)
タンギー ルバーブ
ローズ ブラッシュ
オレンジ ピール
エルダーフラワー コーディアル
ブラックベリー ＆ ベイ
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6/18発売

15:07　フローラノーティス ジルスチュアート　ブライトサンフラワー オードパルファン ¥11,000(税込)
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ボディミルク ¥4,950(税込)
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ボディオイル ¥6,600(税込)
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ハンドクリーム ¥1,980(税込)
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6/18発売

15:41　シャネル　ウルトラ ル タン クッション 全6色 各¥8,250(税込)
シャネル　ル コレクトゥール ドゥ シャネル N 全8色 各¥4,730(税込)
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16:05　クラランス　グランアイセラムV ¥6,930(税込)
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6/18発売

17:10　エリクシール　スポットクリアセラムWT ¥4,950(税込)
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6/21発売

18:17　【限定】RMK　ザ ナウナウネオングロス 全4色 各¥2,750(税込)
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リップベース モイスト ¥2,970(税込)
リップベース マット ¥2,970(税込)
【限定】RMK　ネイルポリッシュ ¥1,650(税込)
6/21発売

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プロアイパレット 02 ブラウンシュー ¥4,180(税込)
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マッドマットリップ 各¥2,200(税込)
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6/22発売

19:23　【限定】NARS　オーガズムオンザビーチチークパレット ¥8,360(税込)
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6/25発売

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最近話題の「ダイエット冷麺」のレシピのつゆ＋こんにゃく麺がすっごく美味しくて
はまってます。
ただ、糖質0g麺との相性はイマイチ（うっかりたくさん買ってきちゃった）。
そしてもしかするとお酢が多いと私のお腹はダメなのか食後、大抵結構な腹痛に見舞われます。
おいしいのに・・・っ!!!!(T◇T)
懲りずにまた食べます。

#shabon #元美容部員

MicroAce 伊豆急200系・トランバガデル，Nゲージ鉄道模型走行動画！

登場車種：伊豆急200系・トランバガデル

伊豆急行では100系と1000系の置き換え用としてJR東日本から113系・115系を購入しました。

これらの車両は200系と呼ばれ、2000（平成12）年に国府津電車区より113系4両編成2本が転入したのを皮切りに、合計で11編成35両が導入されました。
2001（平成13）年から翌年に掛けて松本電車区から115系0・800番台分散冷房車3両編成6本が転入し、200系の中では最大勢力になりました。

このうち、F3+F4編成はライトブルーとシルバーホワイトを基調とした爽やかな塗りわけで登場し、F5+F6編成は「トラン・バガテル」塗装、F7+F8編成はF3+F4編成を基調とした赤+シルバーホワイトの塗装で登場しました。トラン・バガテルはフランス語で「小さくて愛らしい電車」の意味で、沿線の河津町にあるフランス式ローズガーデンのPRのために特別塗装で登場しました。

ダークブルーをベースに金色、白色の帯を締めたシックな装いながら、各車戸袋窓部分には伊豆やフランスの風物がローズピンクで表現された大胆な装飾で大きな話題になりました。2004（平成16）年より後継となる8000系の投入が開始され、115系0・800番台を改造した200系は2007（平成19）年までに全車引退しました。

詳細については : https://www.diocolle.com/modeltrains/microace-izukyu200-tran-bagatelle/

#nゲージ #鉄道模型

◆ 【N鉄】Tomix N700-8000系山陽・九州新幹線 (くまモン＆くろちゃん)
https://www.youtube.com/watch?v=rUx_LlhJZq0

◆ 【N鉄】Kato E4系新幹線「Max」
https://www.youtube.com/watch?v=Rd3173vEjZY

◆ Nコレクション #15 | Nゲージ鉄道模型走行動画
https://www.youtube.com/watch?v=xILCSub8RAo


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