· #愛吃就要動無限循環中 #很久沒蹲60kg累累的 體態要改變三分運動七分靠飲食 接觸重訓兩年 第一年飲食沒有調整 身型改變不多 第二年調整飲食後 體脂28%👉🏻21% 開始吃雞胸肉 蛋白質高油脂低 雞胸肉有些都偏柴 口味單調易膩 身為美食控推薦 @itsonion.co 職人舒肥雞胸肉好嫩 多達11種口味可以選擇❤️ 👉🏻左滑有口味 雞胸肉也可以開心吃 即時包退冰後可直接食用 方便也很重要 運動完直接吃 · · 👉🏻第一次想嚐鮮或女孩們可以選擇 《好好吃飯輕量綜合組》120g /包 職人舒肥5個口味 熱銷口味一次品嚐 · 👉🏻男生或和朋友一起買 《職人舒肥》 單一口味五包 200g/包 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 輸入折扣碼👉🏻yokofoodie 不限金額9折優惠 運費$160 滿$2000免運 和朋友一起湊單較划算🌞 喜歡記得和我一起分享😚 —————————————————— #原來是洋蔥#雞胸肉#舒肥雞胸 #健身房#重訓 #健身 #健身日記#gymworkouts#美食推薦 #健身女孩#fitnessgirl #運動#健康#增肌#減脂 #健康#網購#台北美食#台中美食