冷知識（十八）​ 🌈2020奧運特別篇‼️​ 最近奧運嚴然成為民眾的關注焦點👀​ 羊羊🐑老師這裡​ 準備了奧運冷知識大補帖🌟​ 快來看看有哪些你還不知道的吧❗️​ ​ 💥奧運聖火可以潛入海底又上太空​ ​ ✨古希臘神話中，火是神聖不可侵犯的，​ 因此火炬在傳遞過程中為了因應各種天氣，繼續燃燒不熄滅，​ 各國主辦單位可是絞盡腦汁。​ ​ ✨像是2000年雪梨奧運的聖火，就在澳洲大堡礁（Great Barrier Reef）海域，​ 將聖火在水中足足燒了三分鐘完成在水中傳遞的不可能任務。​ 而2014年俄羅斯舉辦的冬季奧運聖火也首次搭乘太空船到達太空中。​ ​ 💥奧運開幕典禮時，一定會先用法文做開始才換英文​ ​ ✨"Madame et Monsieur, jeux olympiques de 2020..."​ 這是因為現代奧運的創辦者Pierre de Coubertin是法國人🇫🇷，奧運為了紀念他，因此每年奧運開幕典禮的報幕旁白，都是先法文再英文，最後才是主辦國母語喔❗️​ ​ ​ 💥2024巴黎奧運將新增​ 「霹靂舞」為非傳統運動項目​ ​ ✨國際奧林匹克委員會日前透過線上理事會通過二○二四年巴黎奧運，將新增：​ 1️⃣霹靂舞​ 2️⃣滑板​ 3️⃣競技攀岩​ 4️⃣衝浪，四項主辦國推薦項目，而棒球、壘球、空手道和男子五十公里競步則遭到排除在外。​ 國際奧會表示，巴黎奧運的三大特點是精簡賽事、性別平等和關注年輕人需求。​ ​ 💥「跳水」池旁的噴水柱​ 是為了製造波紋讓選手預估水面距離​ ​ ✨小水柱名為「造波器」，當選手從高處向下看時，如果水面平靜沒有波紋，就無法推測自己與水面的距離，就可能造成受傷或跳水動作失敗喔❗️​ ​ 💥金牌🥇和銀牌🥈本質上都是「銀牌」​ 只要大約705美元(大約台幣20000元)就能獲得一面金牌​ ​ ✨根據國際奧會的規則：金牌🥇至少需含銀92.5%，並鍍上6克金；銀牌🥈需含銀92.5% ; 銅牌🥉主要是銅，並有少量鋅和錫。​ ​ 🌟但其實我們都知道，儘管金牌不是純金，還是會令許多人嚮往，那是因為真正貴重的不是那面牌子，而是其背後傳遞「更高、更快、更強」，勇於突破極限的精神。因此不論選手是否獲牌，只要全身心投入了，就值得我們驕傲與敬佩‼️​ ​ 最後，讓我們一起為台灣運動選手加油吧‼️🤩🤩🤩​ ​ -​ ​ 這篇文章對你有幫助嗎❓​ ​ 留下一顆❤️讓我們知道吧❗️​ ​ 你的支持是我們繼續的最大動力​ ​ #sportsyang#workout #sportsrecovery #yang#athletictrainer#fitness#exercise#sports#coach #muscle#NBA#kobe#肌力訓練#運動傷害#運動#健身#心理#健身房#健康#肌肉#健康#肌肉#東京#2020奧運#冷知識

小時候在電視上，看到當年最火熱的NBA球員Allen Iverson用Crossover過人，把對手耍得一愣一愣，心裡就覺得很爽😜 從那時候，就開啟了我對籃球的熱血，當時我勤練Crossover (換手運球過人)，但這動作看似簡單，對當時年幼手小的我，真的很有難度😂 Crossover動作也是籃球場上，重要的武器之一，利用時間差、爆發力、第一步、速度、幌動、身體護球，晃過人的瞬間可以從之中取得無數次成就感🥳 我一直在找尋，打籃球的時候，聽音樂或講電話，不容易掉落又防水，久戴也不會痛的耳機，但又不想戴耳罩式的，感覺很笨重又很裝B的感覺，想要低調又輕便一點😁 終於讓我找到～ 來自瑞典🇸🇪Sudio Nio 真無線藍芽耳機 這款音質均衡，低音出色，流行樂愛好者的福音🎵設計也很周到，只為更舒適的聆聽，還貼心附贈不同尺寸可拆卸耳翼👂 運動耳機基本的IPX4 防水係數💦 使用時間長達20小時 北歐設計，簡約質感， 五種配色，彰顯個性！ 我最欣賞Sudio的地方，就是他們很貼心，買耳機還附贈耳機清潔套組+冰島風情托特包(總價值將近2000元)，送完為止😂(還可半價選購Nio耳機套) 而且加入Sudio Sphere會員，購買後註冊商品，全系列耳機音響產品皆享有長達三年的保固期 Sudio最誇張竟然全球免運，30天還讓你免費退換貨🤩 聽我說還不如去Sudio官網逛逛🛒 但記得結帳輸入優惠碼“ yikai85 “ 可享有全館85折優惠💰 @sudio #sudio #sudiotw #shapingsound #sudiomoments #sudionio

恭喜字母哥拿下FMVP！實至名歸，他的決心與能量真的讓人感到不可思議。 - 整個季後賽不停再講，字母哥在今年真的打出了超越自己過往主宰力的表現！對於一些說沒有他公鹿會更好的言論真的是玩笑話，且他能在看似會報銷的傷勢下，在總冠軍賽打出這個積極高能量的主宰力，真的讓人看了很佩服。 而字母今年除了在投與傳與面對區域防守打得更冷靜更有智慧外，他也能在無持球時努力做為輔助Jrue Holiday與Khris Middleton的腳色，在定位方面能夠做切換。 - 當然公鹿要在進攻端打得更順，給Jrue Holiday持球就是關鍵。不過他的進攻端表現相信大家也知道並不穩定，在G4與今日的G6，Holiday都讓人看了急跳腳。 如果Khris Middleton進攻手感也沒爆炸，那字母哥就是球隊陷入低谷時的頂梁柱！由他高效的攻勢去讓公鹿不至於崩盤，這就是公鹿今年能走這麼遠，且最終能奪冠的主因。 - 整個季後賽字母哥平均29.2分12.8籃板5.3助攻1.1抄截1阻攻，而投籃命中率高達56.5%，這無疑就是最頂尖巨星的表現。 🏀且在總冠軍賽，字母哥【平均30分+ 13籃板+ 投籃命中率60+】 ，這是過去只有Shaq O'Neal才半得到的怪物數據。 🏀同時總冠軍賽繳出 #三場單場40分10籃板 的表現，也是2000年後繼Shaq後唯一在總冠軍賽寫下這樣成就的球員。 - 我相信還有一些球迷不滿字母哥。 但必須也得知道這傢伙確實打出史詩級巨星的季後賽主宰力！給人有著 #當代類似Shaq 的那種霸道球風的形象。 更恐怖的是，字母哥 #還在持續進步中，今年季後賽他的一些翻身跳投、中距離跳投甚至投三分的膽識，都讓人相信他會繼續變強，他給人感受到有這種無比的決心。 - 最後再次恭喜字母哥奪下總冠軍。 🏀他給了 #小市場球隊一個希望！在去年願意選擇續約留在密爾瓦基，沒有因為前面幾年的連續失利，左右手不穩的表現而離隊，#展現一人一城的氣度。 🐍所以今年能順利奪下這座冠軍確實也很替他開心，且他已經完成Kobe生前交代他的 #所有曼巴挑戰(奪下MVP、總冠軍)。 - 同時字母哥未來已必定進入名人堂，年僅26歲榮耀已經一把抓： ⬛年度最佳進步獎 ⬛總冠軍戒指 ⬛MVP ⬛FMVP ⬛明星賽MVP ⬛年度最佳防守球員 無疑他與Doncic和一些年輕球員就是未來十年NBA的扛壩子。 - 看到CP3沒落的表情，其實也很難過，這兩隊真是讓我心情很複雜，只能希望太陽明年能重新出發！Booker在經驗上確實還有太多需要進步的地方，他得持續增加自己的影響力，如果不得分，也能在組織面這邊做出貢獻，打得更冷靜有智慧才行。 ✏️ HBK