🌰 𝑪𝒆𝒍𝒗𝒐𝒌𝒆 玩 色 立 體 光 感 修 容 盤 レッドベージュ #04 #REDBEIGE –––––––––––––––––––––🌰––––––––––––––––––––– 前陣子板上一篇suqqu夕影vsCelvoke 03號的文章後 想起來我曾經好想好想買這個品牌的腮紅 但因為台中就是查無此櫃 沒買過的品牌要盲買我真的會怕怕的 但當天回顧大沛 @celestebigpei 影片後 就生火了四個色號，然後過了兩天後果然上官網下單 ^^ 效率 其實我近期收腮紅有點到達一個抽屜要爆額的程度 是一個已經一個人吃火鍋點了三人套餐後 還被加點雙人餐 店家看你很會吃還招待你肉盤的那種爆炸感^_^ 想著suqqu快制霸了 但深陷日系美麗泥沼還想嘗試更多漂亮寶貝 板友跟朋友都會發去three靠櫃後美的要死的照片給我看 特別想買21號腮紅 標題都想好了三#二一到台灣台灣有個阿里三之類的^^? 或者是自己靠櫃RMK 藝術品般的鵝卵石外殼以及絲滑的粉質 以及我本身已經收了兩色 包色只是時間問題的coffret d'or 最後不像其他三個想買的品牌，在我心中一直很皇 突然隔世空降出道位就是那位板友那篇celvoke文 把我拉進一個窯裡控 我直接化身一隻塞滿辛香料的雞 ( 怎麼從我口中說出很母湯==? ) 以及皎白筍 下單收到以後用上臉只覺得美不勝收 太晚發現這個愛存在的美麗新世界 現在celvoke官網購物車裡面躺了快一萬塊的產品 下個月我要親身靠櫃試一波，腮紅包色板上釘釘 *q* –––––––––––––––––––––🍠––––––––––––––––––––– 今天介紹的是我最初戀的色號04號 他們目前只有五個色號但區別性都很大 平常最喜歡又濃又醇顏色的我 第一眼就被這個 栗子殼與栗子果實的配色擊中我的soul gem 差點美到窒息^^ 只是celvoke色號命名比較沒有戳中我的心臟 無法把我的kokoro unlock 他的色號就叫做red beige有夠白話的什麼紅米 我只能把它幻化成紅藜，好想吃藜麥海洋珍珠堡.... –––––––––––––––––––––🌰––––––––––––––––––––– celvoke的腮紅本身尺寸其實很小一個 如果suqqu是可以繞著跑四圈 要測體適能1600百公尺的的400公尺操場 大K就是我高中大隊接力跌倒的那種200公尺的國小規格 而celvoke的尺寸大概是測一百公尺秒數的直線道 但這賽道卻是紅紅的花開滿了木棉道， 長長的街好像在燃燒 ( 好好聽 ) 最開始我會覺得這麼小塊 會不會刷具沒辦法很單純的沾粉 但幸好完全是瞎操心了 baby ~ ( 花輪式撥瀏海 ) 連看似坪數很小的打亮那格 suqqu腮紅刷還是可以很輕易的來回進出，魔術大空間 –––––––––––––––––––––🍠––––––––––––––––––––– celvoke的腮紅外包裝非常簡約 很像我以前小時候 會在SASA買的cybercolors遮瑕膏那種外殼 ( 會不會太復古，高中跟大學前期用了兩盒全凹^^ ) 外殼是霧面磨砂不會沾指紋的包裝 不過腮紅本身克數是我見過最小的 大K有4公克是一碗維力炸醬麵( 寫文當下剛吃完一袋五包 ) SUQQU更是誇張到不行，雙響泡的雙麵體了 看起來很扁但居然有7.5公克。 ( 最推新出的泰式口味很好吃欸 ) 但是celvoke我翻到背面看克數有嚇到 僅有2.2公克，是來一客的尺寸^^? 雖然克數不是我在意的點，但還是提出來給大家參考 畢竟這個克數如果非常頻繁使用是真的用得完 –––––––––––––––––––––🍠–––––––––––––––––––––

先別管萬聖節了🎃，你有聽過巢狀間歇嗎？🕸 大家都知道在Word裡面的表格中還可以再插入表格，就是很神奇的巢狀表格🧙🏼‍♀️！至於巢狀間歇這個詞應該是我發明的😆，就是每一趟間歇跑之中還有快慢交替的現象啦～ 今天的課表終於進入比較長一點的間歇，是4x800休400，其實我已經很久沒跑800間歇了，對配速實在有點生疏啊😅！一方面覺得既然是800，不該跑得跟上禮拜的400一樣快；另一方面課表說可以跟400用同一個配速區間來跑，而且只有四趟耶！4️⃣趟！ 總之花了點時間搭車去東海操場，大概是下午還下過一陣小雨，地面還有一點點積水，操場的人並不多，這樣正好跑間歇！五圈熱身後第一趟，告訴自己要克制一下速度🤚🏼，不能衝得跟400間歇那麼快——結果第一圈還是就跑到113秒，既然身體給我這個速度，就跑這個速度吧！受颱風外圍環流🌀加乘東北季風影響，東海的風很大，我還精心挑選了前半圈逆風後半圈順風的地方起跑，希望能夠稍微倒吃甘蔗一點😎。總之這就是我說的巢狀間歇，每趟800裡面其實是2趟的跑200休200的概念，不知道有沒有研究指出這跟完全均速跑800間歇帶來的效益有何細微不同呢？🤔 結果第二趟開始有一群女生跑進來練100公尺接力🏃‍♀️，她們百米衝刺的速度當然比我800間歇快，讓我有種我跑第一道反而擋到她們的感覺⋯⋯不知道是不是在為校慶運動會做準備？ 四趟吃完，以「亞索800」的方式換算，這等於我全馬目標是3:47。不錯👍🏼！的確每一趟都有一點點越來越喘，但原本以為的乳酸還沒開始堆積，或許要等到日後課表開始跑T的時候才會比較有感？ 現場收完操回家，半路上看到一群各種扮裝的疑似東海學生在發氣球🎈，才想到今天是萬聖節🎃。回想以前在美國留學時，萬聖節是小孩和學生的一個重要慶祝場合，MIT還有下南瓜雨的傳統，把事先以液態氮完全冷凍的南瓜從全校最高的大樓頂丟下⬇️！有一年這場儀式還碰到下雪❄️！ 而我當時也經常扮裝，從Lady Gaga、Nicki Minaj、Taylor Swift，以至於冰雪奇緣的安娜都扮過，安娜的服裝還是我親手縫製的。結果後來完全成為一個女孩子之後，反而很少扮裝了，或許是因為以前的扮裝是在幫助自己找尋性別認同的定位吧？而且現在要扮裝，隨便選一場不拚成績的路跑都可以，何必一定要萬聖節呢？😬就等我田中馬再說吧🌾～ 今日也是十月結算日，這個月雖然還沒回到200公里，但也跑了190，可以說終於找回以往跑步的感覺了！夏天失去跑感的這幾個月，經常游泳🏊‍♀️、調配香水💐、逛文創市集🎠⋯⋯，試圖轉移自己的注意力，我覺得這些都有幫助，不過到頭來跑步的感覺還是要靠規律不間斷的跑步才找得回來，正所謂解鈴還須繫鈴人啊🔔！ 慶幸在十月結束了這個前夕，工作上、跑步上的瓶頸都迎刃而解了，希望這個冬天能夠過得順心如意囉☃️☺️～ #萬聖節 #今年不扮裝 #能跑步的日子都是好日子 #間歇跑 #十月結算日 #把不愉快的事情留在夏季