我與育齊之間的聲音三部曲
【練功】：想回家鄉創業？你有沒有辦法共好？
https://reurl.cc/V5jZj6
【閒聊】：庶民怎麼買房？
https://reurl.cc/zWMGZp
【自我對話】：得到與失去
https://reurl.cc/l59bel
其中，我想針對「得到與失去」這話題做個紀錄。

你設法處理眼前難題的方式是什麼？
育齊說：
「我學會了這件事，你只需要在意你能控制的事情就好，無法控制的事情，就算了吧。」

我們做我們現在能夠做的，就好了。
既然無法控制，你又幹嘛掛心在這上面呢？
專注在自己能控制的事情就好
其他的幸福與不幸
都是比較來的

活在當下這件事情，好重要好重要好重要。

他想起了母親在病床前，看著日本大地震的新聞畫面，他的母親看著電視脫口而出說，「你看我們是不是很幸運？你看電視上那些遇難的人，以為是平凡的一天，但他們不知道今天走出家門，就再也看不見自己在乎的人了，因為醫生告訴我們說，我們還有三個月可以好好相處⋯⋯」

不能夠好好說再見，是最大的遺憾。

而這段對話，影響了育齊日後面對眼前難題時會有的心理狀態，宛如護身符一般，讓這對話精神落實在生活裡，成為最給力的祝福。

我們透過陀飛輪，聊時間，聊得到，聊失去，每一個年紀他追求的階段都不一樣，也透過陳奕迅收錄在《上五樓的快活》這張專輯收錄的音樂作品《床頭燈》分享，如果你是正在闖的階段，你嚮往的也許是外太空，而到了一定歷練的人，也許你認為追求行天宮的光明燈就夠了。

20歲的自己
我敢去挑戰外太空
40歲的時候
我甘於把自己縮小

不管你是創業還是吃人頭路，如果你對得起每一分每一秒，那就是最好的事情。無關職業卑賤，若你的付出都是為了你所想要珍惜或達成的事情，那都是高尚的事情。

我希望透過這一集的交會之下，你都能失去你不要的，得到你喜歡的樣子，這是我們可以努力的事情。

謝謝育齊的智慧！他真的是個好棒的人❤️❤️

EP040 啾團來【自我對話】一下：得到與失去 ft. StableNice BLDG. 主理人張育齊
收聽連結按這裡：https://linktr.ee/JoJo_Chuang

用20年的功力，致敬20歲的自己。

最近跟好友們看著《披荊斬棘的哥哥》常常不知道為什麼眼淚就湧出眼眶，在我們眼裡看的不是再拼一次翻紅機會的中年老哥哥們，都是自己曾經青春歲月的情懷🙈🌊

不要小看情懷的威力，尤其是在這個節奏飛快、瞬息萬變的時代，天天接收各種撲面而來的猛勁資訊，還來不及感受後勁跟餘韻，新的又來了，再敏銳的感官也難不一天天逐漸失焦麻木。

但情懷就擺在那裡，它支撐過我們生命的一個片刻光亮，在心裡非常幽深的部分曾經閃閃發亮過✨然而在一個平常不過的日子突然猝不及防的向你走來，掀起的風起雲湧絕對不只是一點點🌪

在大學的時候，我買了人生第一罐Miss Dior水漾迪奧淡香水(已停產)，完全是因為那組廣告大片而買的，是一個女生像《天外奇蹟》一樣拉著一大串氣球浮在巴黎房子的上空。瓶裡是淡淡的青蘋果綠液體，味道跟照片一樣輕透美好，好像從天而降的小仙子🧚沒什麼煩惱、沒什麼憂愁的清淡香氣，覺得跟那時候自己特別的搭配，隨時都有很多白日夢在頭腦轉☁️對喜歡啊、戀愛啊總是想像大過體驗，想著跟我小指繫上紅線的那個人什麼時候才會出現呢？他是溫柔敦厚還是霸道嬌憨的呢？我們的相遇夠不夠驚天動地呢？

跌跌撞撞兜兜轉轉，而今再拿著以Wake Up For Love為靈感來源的全新Miss Dior香氛的時候，已經10年過去了「啊、我都30歲了✨」非常非常非常奇妙的感覺，閉上眼感覺跟20歲的自己站在時間軸正對面，有點溫柔又帶點悸動🙈

它的味道真的是我聞過跟名字最最最貼合的一罐香水了，感覺像一邊用手背輕輕拂過一片繁花盛放的花徑、一邊浮想聯翩這10年自己談過的幾場戀愛、經歷的幾個名場面，甜是真的甜，但一點也不鎖喉的那種。

大部分人說怕很甜的味道其實是很扁平、很單一直白的甜，而Miss Dior香氛的香氣像把每一份經歷的甜蜜，都化成一簇不同顏色和姿態的花朵，幽微隱約的、蜜糖一樣的、明艷清新的，層層疊疊構成一束燦爛澎湃的花束💐喚起腦海裡所有最勇敢、最奮不顧身的熱戀情懷💕

花叢裡誰是綠葉誰是花只有自己先跳進去才知道，伴著浪漫豐富的香氣，祝願每一個等待愛的寶寶情懷開啟、花路走起！

@diorbeauty #MissDior

＊此拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行，全體工作人員皆在規範時間內實施快篩，並於拍攝現場確保無任何工作人員以外之遊客，且僅於上鏡拍攝時暫時脫下口罩。

︱Worry對我的定義 其實是濫用了你的想像力︱

防疫期間J格不能停! 線上錄製第二彈大來賓:陳勢安!
疫情期間發片竟然間接促使勢安學會了這些網路功能
新專輯《唯一想了解的人》從”心“出發
挑戰各種類型、開發新腔位挑戰
發行前就精心埋下各種彩蛋，超 級 用 心！

勢安老師上課囉
馬來西亞用”水草”喝”水“？
道地用語-想喝檸檬茶要怎麼點？

保持樂觀，走過憂鬱低潮，主動尋找正向目標前進
而且從營養品到彩妝品、攝影到潛水、做菜到三鐵都了解
真的太全能啦！
 
░░J格喝奕杯░░
Cheers to 兩杯檸檬🍻
勢安分享私藏自釀檸檬茶
原來皮膚那麼好的原因就是來自這一杯？

░░J格問奕下░░
如果能遇見20歲的自己想跟他說些什麼？
-我很喜歡20歲的我自己-
有過起伏有過迷惘但是是最有勇氣的時期
也是影響勢安最大的階段！

孤單的形狀是什麼樣子的？
自己可能的會在哪裡迷路？
這次的心理測驗測讓你感到孤獨的原因是什麼
結果讓勢安直呼:很準!
 
來跟我們一起聊聊各式各樣的J格辣個吧

實體專輯&數位收聽”唯一想了解的人”｜ https://tanandrew.lnk.to/TOOIWK

Podcast廣告合作聯繫Email｜[email protected]
訂閱閻奕格YouTube頻道｜https://janiceyan.fanlink.to/sub

J格來尬聊 S2｜Podcast 收聽平台
https://janiceyan.podlink.to/J_NoLimits​
數位收聽"寫給明天的情書-擁抱孤單版"單曲
https://orcd.co/To_Dear_You_at_Tomorrow_Janice

Special Thanks :
@陳勢安 Andrew Tan
陳勢安Facebook粉絲專頁 https://www.facebook.com/andrewt0604/
陳勢安Instagram https://www.instagram.com/andrewt0604

00:00 片頭
01:10 歡迎大來賓-陳勢安
01:47 最難忘的發片記者會
03:15 發片碰到疫情，三天內計畫大改動
05:15 J格喝奕杯-超巧的兩杯檸檬
07:52 馬來西亞用”水草”喝”水“？
10:30 陳勢安最新專輯《唯一想了解的人》!
15:19 這張專輯的各種挑戰和突破
17:22 〈我們都傷〉MV背後故事
22:11 生活很有規律或隨時會調整呢
25:06 你是自由潛水還是水肺潛水?
27:18 居家美顏術-這樣你家也超美!
30:00 睡前跟出門前必做的一件事是?
32:23 心理測驗來啦! 測你孤獨的原因
38:10 去國外這樣問路小TIPS
45:14 是如何走過憂鬱症的?
46:33 J格問奕下-如果能遇見20歲的自己想跟他說些什麼？
50:30 Worry其實是濫用了你的想像力
53:00 一定要支持《唯一想了解的人》，還有這些重點唷

#閻奕格#陳勢安#唯一想了解的人

香港現在的疫情還沒有散去 我本來下定決心要脫離宅女人生的計畫
要去滑獨木舟去野餐去衝浪的活動全～部都取消了
結果最後自己在家野餐好像也是蠻不錯的（剛剛的決心呢？

這次影片很開心受到SOFINA Jenne透美顏的邀請
去年就已經有合作過一次 今年則試了美白款的飽水控油雙效系列

這次總共試了三個產品：
現在買有85折的優惠喔
https://pse.is/UH5G3

⇢透美顏飽水控油雙效化妝水
這款的質地類似精華 比一般的化妝水稍微更稠一些 但使用起來完全不會油膩
很輕鬆就可以吸收進皮膚 而且輕輕拍打近皮膚之後 可以明顯感受到臉部有保水的感覺

⇢透美顏飽水控油雙效水凝乳液
這個是我自己的心頭好 試用了一個半月 幾乎早晚都會用它
質地非常水潤 有淡淡的花香(不用擔心 完全不刺鼻 我真的很喜歡) 搭配化妝水 整個保水度會更持久!
另外這款可以幫助T字部位控油 讓接下來的上妝更服貼 讚讚

⇢透美顏飽水控油雙效日間防護，防曬小蕾絲
最後一個步驟就是絕對不可以忘記的防曬!!
這個小小的一罐 有很高的防曬系數 SPF+ 50++++ 雖然係數高但不會油水分離
質地很～水 雖然是乳白色的 但是吸收進皮膚之後就會剩下一點提亮的效果 不會泛白～
另外如果是容易長痘痘體質的朋友 這一款是無油配方 不容易生長青春痘 可以安心使用唷～
有時候我只會上這個防護乳 加一點遮瑕和蜜粉就出門了(夏天嘛～)

透美顏家的產品價格上都相對是好入手的
所以如果大家有 像是夏天是油水分離的肌膚困擾 但預算有限 其實都不一定非要買專櫃的產品
符合自己肌膚需求的才是最重要的唷～

*本影片與透美顏SOFINA Jenne合作

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我是Cynthia 黃可樂，正值年過20半的尷尬年紀
歡迎來到我在網路上的cozy角落
If no one has told you this yet, you’re beautiful :)

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» Ending Music: Eric Reprid, Basement - https://thmatc.co/?l=15C8AAFF
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Reneé Dominique - Cant Take My Eyes Off Of You (ukulele cover) by - https://www.youtube.com/watch?v=19cSv7zjdfU
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샛별 - SOSO [ daily / cute / bgm ] - https://www.youtube.com/watch?v=i-XtdTSC2fI
Music by Fiji Blue - Home - https://thmatc.co/?l=9016DED1
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**This video is sponsored by 透美顏SOFINA Jenne

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作詞Lyricist : A-Dark 黑達克
作曲Composer : A-Dark 黑達克
製作人Producers : Flack Gre633 鬼哥 / Double H
編曲Music Arranger : Double H
錄音Record : Flack Gre633 鬼哥
混音Mixing : Flack Gre633 鬼哥
母帶Mastering : Flack Gre633 鬼哥