＃連超模都在練的熱門運動
當油脂總是腹部與臀部，讓肚子、屁股看起來太豐潤，想要窈窕除了飲食以外還要消耗！推薦您來嘗試彼拉提斯
新手必上熱門瑜珈→https://reurl.cc/L7p0Va

＃彼拉提斯的故事
（Pilates）是一種全身的鍛鍊運動，發源於德國，由約瑟夫．皮拉提斯（Joseph Pilates）於20世紀初期創立並推廣，起初命名為控制學（Contrology），後人則以皮拉提斯先生的姓氏稱呼這項健身運動。

彼拉提斯ㄧ核心肌力、安全不受傷
適合族群： 一般大眾、運動初學者、想要改善身體不適者。

增加核心耐力、增進體力為練習目標，並針對上班族常見的症狀作為主要訓練。前身為物理治療為主，用來改善肢體問題與預防運動傷害，更可恢復深層核心肌群的穩定力量，增加身體的柔軟度與協調性，找回保護脊椎的功能。

難易度：★
強度：★★★
熱量消耗：★★★

那彼拉提斯跟瑜珈有什麼不一樣呢？
瑜珈較靜態、注重心靈層面，能讓身體更柔軟和放鬆。

彼拉提斯則著重於身體肌肉的訓練，強調核心運動，能有效調整姿勢、提高上半身和背部的穩定度，並讓身體線條更明顯。

當關節、五十肩、肌少症或身體僵硬不適都非常適合前來一試！ ＃增肌減脂
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．療癒放鬆體驗：https://reurl.cc/mvnYyA

搖滾音樂劇-「消失的旗尾線」記事

這次為了重現20世紀初，糖鐵旗尾線的全盛時期，劇團跟樂團卯足全力，在專業及服裝上下足了功夫，就是要讓來看戲的大人及孩子們，感受到旗尾鐵路沿線的人文歷史，這是很難得的機會。

演到最後，樂團跟劇團的默契絲絲入扣，加上跟觀眾的互動，真的彷彿回到1960年代台灣的榮景⋯

真的很感恩有這次的合作機會，劇團老師們都超級好笑，合作的過程笑聲幾乎沒停過（捧腹）。

最後一場，預計就在10/23 地點在大樹鳳梨工廠！
歡迎大朋友，小朋友一起來看戲！

#忠心狗符管
#緬甸黑法大師阿贊哪耶師父
#有養過狗狗的朋友就了解💐

如果有養過狗狗的朋友會知道
我們的狗狗只要認定你就會愛你一輩子😂
就算你窮、你醜、或是眼盲耳聾
親愛的狗狗一樣無條件愛你
所以換作是你的伴侶你的客戶貴人家人同事老闆下屬女友男友一樣會這樣子對待你

"忠心狗"這個法門主要是來自於阿卡人
阿卡人（Yani）是泰國、緬甸、寮國、印度東北部以及中國雲南高海拔山區小村莊中居住的民族
他們於20世紀初期自中國來到東南亞

阿卡人們非常相信狗臉巫師的法門
這個法門泰文翻譯為「帕呀鴻納馬」
這個法門主要也是關於魅力的法門
也可以祈求關於性愛方面之事
之前廟裡推出過立體尊的法相有些朋友怕不好佩戴
這次師傅再推出了更強大的版本
加入了非常非常珍貴的油
是可以增強人際關係以及個人魅力的原料
師傅加入的他獨特製作的油
一年只有一次機會能夠取得
所以製作數量也真的很少

忠實狗符管大概功效介紹
1.魅力性感
2.吸引別人的目光
3.說服影響別人的想法
4.男女、女男、男男、女女皆適合
（單身有伴侶都適合）
5.如果你喜歡你的朋友
平常有接觸講話的機會
那佩戴這個符管可以祈求幫助有進一步的發展讓你更容易成功得到對方的心
6.那如果已經有伴侶的人
配戴絕對會讓你的另一半更忠心忠誠
當你的另一半在你身旁的時候
會盡全力的討你開心

如果你是單身的朋友也能佩戴此款無敵符管
因為在你身邊的人聽你講話會看到你都會受你影響
如果你是希望自己有滿滿的魅力
這個符管會讓你爆發招架不住
有老公沒老公有男友沒男友都可以入手吧

本集主題：竹久夢二 TAKEHISA YUMEJI：日本大正浪漫代言人與形塑日系美學的「夢二式藝術」介紹

訪問作者：王文萱

內容簡介：
風靡日本至今百餘年，超越時空、歷久彌新
即便你沒聽過這個名字，也一定看過他的設計！
從令人印象深刻的大眼美人、到封面、插畫，圖案、廣告刊物與生活雜貨設計
化大正浪漫為永恆，走進竹久夢二的藝術世界

「所謂的藝術家已經很多了。我認為世間需要的是能以人的身分，理解人的悲傷的畫家。」——竹久夢二

浪漫復古、唯美摩登，令人目不暇給的設計靈感
成就「夢二式」美學的創作人生與藝術精神
竹久夢二（Takehisa Yumeji，1884—1934）出生於日本岡山縣，本名竹久茂次郎。20世紀初期的畫家、詩人兼平面設計家，以「夢二式美人」風靡一時，有「大正浪漫代言人」之稱，也是啟發日本少女漫畫的先驅者。此外亦涉足插畫、裝幀、圖案設計、詩文等領域，在各方面都展現令人驚豔的才華。他的一生橫跨明治、大正、昭和三代，此時日本廣納西洋文化，並紛紛體現在建築、時尚、飲食習慣之上，形成和洋文化薈萃的「大正浪漫」風潮。受到此般風氣的薰陶，夢二以獨樹一格的畫風與感性風靡一時，在短短三十年的創作生涯中留下許多歷久彌新的作品，不僅深深影響日本近代藝術設計的發展，也為人們生活帶來美的滋潤，至今依然伴隨在你我的身邊，永垂不朽。相較於其它明治、大正時期的知名畫家如今基本上都不再受到關注，一個不屬於任何流派的野生畫家卻依然欣欣向榮，毫無褪色的跡象，實屬罕見。在日本相關人士與台灣藏家的大力協助之下，本書將透過夢二戲劇性的一生與才華滿溢的多元作品，帶領讀者認識這位傳奇藝術先驅，以及他得以超越時空與國界，令人愛不釋手的迷人魅力。

作者簡介：王文萱
以研究竹久夢二取得日本京都大學博士學位。譯作二十餘本，並主持日本傳統文化推廣組織「MIYABI日本傳統文化」。自2019年起受NPO法人日本茶指導協会任命為台灣地區日本茶大使。擁有和服、禮法、日本箏、真多呂人形等日本傳統文化指導資格。目前從事寫作、日本文化教學、演講、主持、活動企劃及策展。著有《京都爛漫》（一起來出版社，2013）、合著《喜歡讀書寫字的京都旅樂》（聯經出版，2017）、《日本歷史名人》（EZ JAPAN，2020）等書。

作者粉絲頁： 竹久夢二 Takehisa Yumeji

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道氏理論由美國人道氏在20世紀初所發明，他觀察到股價的變化總是宛如海浪一般，由漲潮有退潮。他把股價波動的方式分成3種，第一種是主要趨勢，進行的時間很長甚至可達數年之久；第2種是次要趨勢，時間也可以長達數月甚至更長；第3種稱為細微趨勢，這是屬於日常的波動。

🤵🏼林成蔭簡介🌱
台灣證券分析師、萬寶投顧基金事業處執行副總、新光投信協理、組合基金經理人、政府四大基金代操經理人、各大企業與政府機關講師、《財子學堂》創辦人及專欄作家。著作：股海樂活、遨遊股海、搞定海外投資的8堂課。

本作故事背景為日本殖民政府時期，玩家將扮演廖添丁，以高超的武藝對抗惡霸強權為百姓伸張正義，運用輕功及鉤索還有飛簷走壁，讓玩家能暢快穿梭在各個精心設計的關卡中。
遊戲中的每位BOSS都極具特色，美豔的女忍者、貪婪的痴肥商人、冷血軍官等著玩家前來挑戰。遊戲更以復古武俠漫畫的美術風格，呈現二十世紀初的大台北風貌，每個繁華燦爛的場景都值得再三遊歷。
這款參考眾多廖添丁鄉野傳說的作品，一定可以帶給玩家最精彩的廖添丁傳奇，遊戲將在10月27日正式推出，絕對不要錯過扮演最強台灣英雄的機會喔！

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