【#幼兒繪本 小故事大道理！】
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教育除來不只是識字♡小朋友要學嘅，更是人生 #大道理 ！中秋節後，林小問得我最多嘅係「點解我個燈籠無蠟燭？」我說:「小朋友唔好玩火啊！好危險！」佢似懂非懂地點頭。於是，是日共讀繪本立即換上《玩火真危險》 (安全守護繪本系列)，用小故事解釋大道理，的確更容易明白！

其實我真係好喜歡呢套安全守護繪本系列，響育兒路上真係幫忙我解釋咗好多難懂的事♡ 仲有《糟糕！迷路了》同埋《拒絕惡作劇》等等，好啱返幼稚園嘅小朋友了解 #安全之道 ，透過簡單有趣小故事，加強佢地日常安全意識，簡直係最強「實用」繪本！

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#早晨的鬥智

週末不睡午覺，黑糖饅頭可以20:30 甚至更早就躺平！週間如果在幼稚園有睡午覺，晚上進房，有時候搞到23:00才睡著！

睡前讀物從中文念到英文，再從英文念到中文，念ㄧ個小時，超渴的我！！！（Mr.E無法分攤支援，這時間他都在跟英國開會😢）

今早，黑糖饅頭突然說：我要在家吃Breakfast (早餐）。我問他為啥？然後他老爺子就屁股扭扭走去廚房開冰箱巡視。

殊不知冰箱空空😅他接著打開冷凍庫查看😅沒收穫。悻悻然關上門。

我一頭霧水？！去學校就要吃早餐了，這傢伙在幹嘛？！

『在家吃，就不用趕著去學校吃早餐=可以多睡一會😂』因為我每次叫他起床，都說 #快點喔小朋友準備要吃早餐了！#你太晚到學校早餐就收起來吃不到！

所以這小子，腦筋轉得真快！那乾脆在家吃不就好了😅我真服了他！#4歲萬萬歲！我要來想新的起床口號！

👶🏾黑糖饅頭 我們這一家Instagram【just.Peggy 】

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#一改我對網課嘅印象👍 #完全唔悶唔單向
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仲以為大福升小學上堂時間長咗，細佬又返埋幼稚園就舒服晒，我真係太傻太天真🙈！無論教學內容以及需要家長嘅參與度，小學同幼稚園真係兩個世界～！😵‍💫
想大福英文個底打得好啲，升上高年級同考試就唔洗咁辛苦。可惜屋企附近未搵到合適又夾到時間嘅英文班，而且放學要應付功課又要花時間再出去上堂，大人小朋友都辛苦！🏃‍♂️💦

最近上咗Kelly's Education「Reach教材」嘅英文課程。Reach教材採用🌏National Geographic(美國國家地理)的原版照片和真實故事，旨在讓小朋友用英文去學習人文社會、歷史文化、自然生物等知識。全美過千間學校都用緊，好多國際學校亦選為教學用教材，而Kelly’s Education是目前 #全香港唯一網上課程合作夥伴！(根據美國官方權威調研的MAP®️測試結果，全美使用Reach教材的學生在閱讀理解、批判性思維、語法和詞彙方面取得的成效，比使用其他教材的學習成效高45%😲)

其實我一直對網課印象「麻麻」，但今次可以一對一課堂，同之前停課要成班同學仔上zoom好唔同！首先互動性極高，而且圖文並茂，更採用《國家地理》實拍照片，容易激發小朋友的興趣同好奇心，小朋友亦可以喺教學平台的螢幕上寫字做遊戲互動！例如呢堂就學自然界的動物點樣透過保護色、形狀等去偽裝自己而“stay alive”，老師仲解釋咗兩個自然界的概念「Predator」狩獵者與「Prey」獵物的概念👍（唔單止一改我對網課嘅印象！我係隔離聽，自己都覺得有趣想學😂）外籍老師好盞鬼又生動(見大福咁開心就知)，令大福唔怕羞肯講英文，同時老師又會用輕鬆嘅方法糾正大福嘅港式英語🙈，鼓勵佢正確咁講返整句句子。

一節25分鐘，大福有得著，我又可以䟴䟴腳做下自己嘢或者食住花生睇佢上堂😆👍🏻(出去上堂都未必可以咁清楚睇到小朋友上課嘅情況，同了解到佢嘅程度呀🙊)多謝Kelly's Education，仲送出30個免費名額！包括1堂「1對1網課」(可選英文或普通話)+2堂小組課程，一共3堂呀！仲可以自選英文或普通話！🙊

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名額30位❗先到先得 🤗

截止日期：2021年10月3日
🌟僅限從未參加過Kelly's Education試堂或課程的學生
🌟4歲至11歲適讀
🌟免費試堂包括： 1堂1對1網課(可選英文或普通話)+2堂小組課程

寶貝要讀幼兒園了！
除了公幼之外，還有準公共化、非營利、私立幼兒園
到底要怎麼選呢？又有哪些補助呢？
一次整理出來和你們分享~
有歡迎和我們分享，你的寶貝讀哪一種？
或是你想要給他讀哪一種呢？
大家一起交流會更有想法唷:)
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▶ 重點傳送門
00:18 開場
00:36 公立幼兒園特色與補助介紹
01:49 非營利幼兒園特色與補助介紹
03:30 準公共化幼兒園特色與補助介紹
04:37 私立幼兒園特色與補助介紹
05:58 幼兒園常見問題1.為什麼有補助還要繳錢？
06:26 2.怎麼查詢孩子讀的幼兒園有沒有補助？
06:43 3.如果幼兒園費用無故漲價怎麼辦？
07:02 4.雙胞胎的話要怎麼分辨第幾胎？
07:26 Q&A時間
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本集主題：「何必管別人怎麼看，反正也沒人看：精神生存的28個心理原則」介紹

訪問作者：林仁廷

內容簡介：
生活已經夠苦了，你不心疼自己，沒人會心疼你。
別等到崩潰後，才知道自己要的是什麼。

　　▌明明社會進步，生活更便利，人生為何還是好難？
　　▌太多選擇讓人無所適從，茫茫然過一天算一天，人生好難又無趣？

　　大部分人生活忙碌，受困經濟壓力，累積的苦悶只能靠美食、聲光刺激、手機遊戲及偶爾住飯店的小確幸來慰勞自己，然而心靈層次——我們看不見的部分，常常處於匱乏與混亂。就像蠟筆小新的媽媽美冴把所有雜物塞進壁櫥一樣，選擇眼不見為淨，卻不知道哪一天會爆出來，突然崩潰。

　　「自己的事自己要處理好！」社會教我們不要去麻煩別人（因為別人也不會處理），但沒有教該怎麼整理自己的需求及情緒，這些「苦」只能自己吞（壓抑），甚至認為「睡一覺起來說不定就好了」。

　　人生好難是真的，但是我們可以重新認識自己，以需求為目標照顧自己、愛自己、做自己，讓過去的失敗成為好故事，經營關係、健康依賴，面對陰影，完整自己，能預測、能解釋，最後能重建，產生更多選擇，進入自我成長的領域。

　　人生也許好難，但不是生活的第一順位，漩渦的中心點是自己，我們擁有自由能讓它變得有趣。

　　▌接受「被指正的勇氣」，但不需要「討好別人」，照顧自己、愛自己、做自己，然後也用這些方式對待別人。

　　→「討拍」跟「抱怨」不同，從他人那裡得到安慰，拍拍說一切都好。
　　抱怨的人不求問題解決，負面情緒越說越多。對抱怨的人可以這樣做：既拍拍他，也問他具體計畫，在情緒平靜後他打算怎麼辦，減低當事人過於倚賴感覺，提醒他回到現實面對困難。。

　　→不需要「自己討厭自己」，討厭自己就無法決定任何事。
　　這不是勸人放下或勇敢一點就能改變的事，一定要先傾聽背後的挫折故事，情緒面的事就要情緒面反應才能真正搭上橋，讓自己先被理解才有機會重新整理受傷的事，重新接納自己。

　　→自卑的人，交朋友的方式是「討好他人」，把自己當「工具人」。
　　自卑的人認為自己不夠格、沒有被喜歡的本錢，連自己都討厭自己。於是，自卑的人採取「討好他人」的方式贏得友情，替朋友付出勞務、要求照單全收，任何事來者不拒，認為有利用價值才會被喜歡。

　　▌情緒是老大，偶爾任性沒關係，表示「我知道我要什麼」，是做自己的先決條件。

　　→太過融入工作角色，容易過度消耗自己、導致職場憂鬱。
　　過於融入職場工作角色，沒有自己空間，容易引爆憂鬱，試著遠離壓力源、接受原本的自己、自我鼓勵、為自己創造小小成就感。

　　→能掌握，就能預測，再難的問題都可以解決，只是晚點而已。
　　人在面對事情若超出預期時，會先愣住幾秒暫時反應不及。面對這樣的情況時，建議你先離開現場、專注深呼吸、刻意找件簡單的事做，待情緒冷靜後，再重啟思考與認知系統。

　　→別把身體當成情緒的冰箱，它有容量限制，也有時效性。
　　用身體冷藏情緒、冰凍痛苦，久了會滋生細菌、發出腐敗，嚴重影響其他正常食物，身心症狀就是這樣產生的。朝冰箱塞進不想處理的食材，經年累月，冰箱就壞的快，你該做的不是修理冰箱，而是清理內在食材，該丟的丟、整理的整理。

　　▌那些不被喜歡的黑暗面，仍然是自己的一塊，接納它並合而為一，它就不再是黑暗。

　　→學習讓自己抵抗，順從從來不是一種美德。
　　有時候因為強權，人在屋簷下不得不低頭，不能反抗時，從內心抵抗開始吧！你不必跟對方正面衝突，而是在一定範圍內陽奉陰違，繼續做自己認為對的事。假裝演戲配合對方，然而那不是你真正意願，配合的同時別忘了在背後比中指。

　　→學習讓自己依賴，懂得依賴他人，你會變得更堅強。
　　依賴是可以練習的，在親密關係裡練習撒嬌，在友誼關係裡試著請求幫忙。或許你會擔心造成別人負擔，其實不會的，要相信對方可以承接，而且「依「賴」是種「救急不救窮」的概念喔。

　　→學習接受弱小的自己，人生不能一味忍耐，要肯定自己的感受。
　　人總在「崩潰後」才知道真正要的是什麼，真金不怕火煉，崩潰時燒掉的都是無用的角色、面具、裝扮和假價值，殘留的才是你真正想要的。

作者簡介：林仁廷
　　˙現為諮商心理師。

　　˙工作迄今20年餘，曾任部隊心輔官、監獄治療師、諮商機構心理師，目前服務社區駐點諮商、社福機構、大專校院，服務對象包括大專生、青少年、特教生，年齡從幼稚園到70多歲都有。

　　˙主修社會心理學，專長發展心理學、男性成長及成人亞斯研究。

　　˙家庭主夫，兩個孩子的爸，興趣是閱讀、烹飪、旅行、動漫兼畫畫、攝影、社會觀察與寫短篇小說。

作者粉絲頁： 社會心理，從他們到我們-林仁廷 諮商心理師

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